Влияние тестостерона на организм мужчины

Что такое тестостерон и откуда берется

Ни для кого не секрет, что это вещество имеет огромное значение для нормальной работы половых органов. Тестостерон у мужчин часто ассоциируется с функционированием репродуктивной системы. В этом нет ничего странного, так как гормон действительно обеспечивает половое созревание, отвечает за появление сексуального влечения и т. д.

Но что такое тестостерон с химической и биологической точки зрения? Это основной мужской половой гормон, который относится к группе андрогенов и представляет собой производное холестерина. В крови это биологически активное вещество пребывает как в связанном (тестостерон соединяется с белковыми молекулами, благодаря которым транспортируется к органам-мишеням), так и в свободном виде (такой гормон активен, может быстро проникать сквозь мембраны и воздействовать на любые клетки). В норме количество свободного тестостерона не должно превышать 2 % (98% гормона пребывает в связанной, неактивной форме).

Андрогенный гормон продуцируется в организме человека, отличается нестабильным уровнем и в течение дня норма может менять значение, но показатель всегда должен оставаться в допустимых пределах.

Итак, где вырабатывается тестостерон:

  1. кора гипофиза;
  2. гипоталамус;
  3. надпочечники (кора);
  4. яичники у женщин;
  5. предстательная железа у мужчин.

Андроген выполняет несколько функций и у мужчин это главный половой гормон, отвечающий за репродуктивную систему и сексуальную активность.

В период полового созревания под действием тестостерона у мальчиков начинают развиваться половые органы. С годами его количество в крови снижается, что сказывается на сексуальной активности мужчины и его способностях к репродукции.

Но на этом «работа» андрогена не заканчиваются, он также отвечает за:

  • рост волос на лице и теле (характерное оволосение по мужскому типу);
  • рост и развитие мышц (характерное мужское телосложение с широкими плечами и узкими бедрами);
  • изменение голоса (низкий тембр);
  • а также оказывает влияние на степень агрессии.

Несмотря на, то, что женщина разительно отличается от мужчины, ее организм также продуцирует тестостерон, но в меньшей концентрации.

За что отвечает в организме женщин:

  1. Помогает развиваться фолликулам в яичниках.
  2. Играет немаловажную роль при формировании скелета.
  3. Повышает настроение.
  4. Нормализует работу сальных желез.

Еще гормон повышает сексуальность женщины, но если его уровень значительно повышен, могут возникнуть проблемы.

Удивительно, но тестостерон, главный мужской половой гормон, функции которого изучены со всех сторон, на самом деле… не совсем гормон. Точнее, это прогормон – вещество, которое образуется в ходе синтеза гормональных веществ, но в гормон превращается либо в тканях, либо в особых клетках.

Сам тестостерон обладает невысокой биологической активностью, и чтобы вещество в полной мере проявило все свои функции, нужна сложная химическая реакция, которая превращает гормон в дигидротестостерон. А уже он влияет на половое созревание, сексуальное поведение, умственную работу и другие аспекты человеческой жизни.

Тестостерон является мужским половым гормоном из стероидной группы андрогенов. Он вырабатывается одновременно и в мужском, и в женском организме, причем значение его для мужчин и женщин ощутимо различается. Как и все андрогены, гормон сочетает в себе анаболические свойства (рост и обновление клеток, тканей и мышц) и андрогенные – половое развитие и способность к продолжению рода.

Причины пониженного тестостерона

Если содержание тестостерона не соответствует нормальным показателям, возникает явление гипогонадизма. Чем вызвано появление состояния пониженной концентрации тестостерона:

  • гиподинамия, отсутствие достаточной физической нагрузки;
  • увлечение стероидами, которые угнетают выработку гормонов;
  • постоянные стрессы, благодаря которым происходит рост адреналина в крови, а он, в свою очередь, угнетает производство тестостерона;
  • травмы мужских гениталий, которые приводят нарушениям в работе половых органах и синтезе тестостерона;
  • при достижении 30 лет, концентрация тестостерона в крови с каждым годом сокращается на 1%;
  • несбалансированное питание.

Результатом низкого содержания гормона в крови становится ряд проблем со здоровьем:

  • сокращается мышечный объем, в результате чего у мужчины начинает снижаться масса тела;
  • преобразование мышечной ткани в жир, причем располагается он в области бедер, живота, груди;
  • появляется мышечная слабость;
  • происходит сбой в работе сальных желез;
  • развивается малокровие;
  • ухудшается потенция, объем выделяемой спермы сокращается, что может стать причиной бесплодия;
  • понижается волосистость тела;
  • появляется дряблость кожи.

Влияние тестостерона на организм мужчины

Повышенное количество тестостерона также негативно сказывается на состоянии здоровья. Об этом могут говорить следующие симптомы:

  • у мужчины резко останавливается дыхание во время сна;
  • нарушается репродуктивная функция;
  • появляются злокачественные новообразования;
  • нормальное функционирование предстательной железы нарушено;
  • облысение теменной части головы;
  • сердечно-сосудистые недуги;
  • появляется вспыльчивость, раздражительность, агрессивность;
  • депрессия.

В некоторых случаях восстановить баланс гормонов помогают средства народной медицины и корректировка образа жизни. Однако любое лечение должно проводиться под контролем специалиста.

Мы уже разобрались с вопросами о том, что такое тестостерон и каково его значение для мужского организма. Но многие мужчины сталкиваются с такой проблемой, как уменьшение количества этого гормона. Иногда это естественный процесс (уровень тестостерона у мужчин снижается по мере старения организма). Если же речь идет о нарушении нормального гормонального баланса в молодом организме, то это может свидетельствовать о наличии различных нарушений.

В некоторых случаях дефицит тестостерона является первичным — это наблюдается при наличии врожденных анатомических или физиологических отклонений. Если речь идет о вторичной патологии, то существует довольно большой список факторов риска:

  • Постоянные стрессы и эмоциональные перенапряжения сопряжены с повышением уровня адреналина в крови. Это вещество подавляет синтез тестостерона.
  • Причиной могут быть травмы половых органов.
  • К факторам риска относят и неправильное питание. Доказано, что снижение уровня этого гормона может быть связано с чрезмерным употреблением алкоголя, кофеина, жирной пищи, соли, сахара, шипучих напитков.
  • Дефицит тестостерона может быть побочных эффектом от приема различных лекарственных средств, анаболических стероидов.
  • К списку возможных причин относят малоактивный образ жизни, острые и хронические воспалительные заболевания.

Многие мужчины сталкиваются с такой проблемой, как снижение уровня гормона. Выше мы уже рассмотрели эффективные способы повысить тестостерон у мужчин. Но некоторые представители сильного пола сталкиваются с совершенно противоположной системой — увеличением количества синтезируемого гормона, что также может быть опасным. Вот основные причины гормонального сбоя:

  • опухолевидные образования в яичках и надпочечниках;
  • резистентность организма к веществам-андрогенам;
  • усиленные физические нагрузки;
  • синдром Рейфенштейна (наследственный мужской гермафродитизм);
  • синдром Иценко-Кушинга (опухоль в области гипофиза);
  • врожденная гиперплазия или дисфункция коры надпочечников.

Мужской организм крайне чувствителен к скачкам уровня гормонов в крови. На фоне дисбаланса у человека могут проявиться следующие признаки:

  1. Повышенное потоотделение, приливы и отливы, ощущение жара в лице.
  2. Ожирение, накопление жировой ткани в области боков и живота.
  3. Изменение настроения, частые депрессии и упадок сил.
  4. Снижение либидо, развитие эректильной дисфункции, бесплодие.
  5. Накопление жировой ткани в области грудных желез.

Симптом пониженного уровня андрогена можно считать и появление железодефицитной анемии. В таком случае недостаток железа носит хронический характер, избавиться от него бывает крайне сложно. Даже с помощью приема компенсирующих препаратов.

Причины понижения тестостерона в крови:

  • наличие заболеваний печени, в том числе и цирроз;
  • недоразвитие половых органов или органов выделительной системы (имеется в виду надпочечник, яичко);
  • естественный процесс старения клеток (концентрация андрогенов в организме начинает снижаться после 35 лет);
  • применение лекарственных препаратов (также стероидов и анаболиков);
  • частые стрессы и нервные потрясения различного характера;
  • малоподвижный образ жизни и любовь к спиртным напиткам;
  • неправильное питание, нерегулярные сексуальные контакты.
ПОДРОБНОСТИ:   Свободный тестостерон - норма у женщин

Главный признак низкого тестостерона – это отсутствие (частичное или полное) растительности на лице. Если показатели значительно снизились, то велик риск развития осложнений, различных заболеваний эндокринной и репродуктивной системы.

Тестостерон

Основной симптоматикой можно считать:

  • появление чрезмерного количества волос на теле;
  • облысение (волосяные фолликулы отмирают под действием гормона);
  • сексуальная активность и отсутствие ответственности за половое поведение;
  • появление нарушений в работе сальных желез (угри на лице и теле);
  • высокая агрессивность, чередующаяся со спадами настроения и развитием депрессии.

Под действием гормона меняется не только внешний вид мужчины, но и его поведение. Причины повышения тестостерона могут быть следующими:

  • изменения в коре надпочечников;
  • опухолевые образования гипофиза или головного мозга;
  • нарушения в работе эндокринной системы;
  • генетические мутации;
  • использование стероидов или анаболиков в рамках лекарственной или иной терапии.

Дисбаланс может возникнуть на фоне отсутствия нормальной сексуальной жизни. В таком случае исправить ситуацию поможет нормализация интимных отношений.

Больше всего на уровень андрогенов в мужском организме влияют образ жизни, питание, занятия спортом. Но не исключено воздействие и других факторов, таких как наличие эндокринной патологии (сахарный диабет, гипотиреоз), острые и хронические заболевания половых органов (аденома, простатит), хронические заболевания сердечно-сосудистой системы.

Очень часто дефицит андрогенов обнаруживают у пациентов, страдающих сахарным диабетом. При нарушении обмена веществ и избыточном весе, в жировой клетчатке начинают синтезироваться эстрогены – женские половые гормоны. Тестостерон в организме может находиться в трех формах:

  • неактивный, связанный с ГСПС;
  • активный, связанный с альбумином;
  • активный, свободный тестостерон.

Общий тестостерон определяют, суммируя три вышеперечисленных показателя. Помимо сниженного уровня гормонов, врачи часто сталкиваются с повышенным содержанием андрогенов в мужском организме. Данный клинический симптом может появляться при:

  • генетической патологии (Синдром Рейфенштейна);
  • нейроэндокринной патологии (С-м Иценко-Кушинга);
  • опухолях надпочечников или яичек;
  • резистентности к андрогенам.

Многих мужчин интересует вопрос о том, чувствуют ли девушки проблемы с уровнем половых гормонов у их партнера. Как утверждают андрологии, чтобы определить гормональный фон мужчины, не нужно видеть его анализы, достаточно обратить внимание на тип фигуры и поведение своего избранника. Ведь, достаточный уровень тестостерона у мужчин отвечает за полноту и яркость проявления его мужских качеств.

Как повысить тестостерон у мужчин в домашних условиях?

важность мужского гормона тестостерона

Где вырабатывается тестостерон – ответ кроется в происхождении названия гормона. «Testicula» в переводе с латинского означает «яичко». Тестостерон у мужчин продуцируется в яичках и частично в корковом слое надпочечников. Семенники в течение суток вырабатывают около 5–12 мг гормона. Формула тестостерона представляет собой сложное химическое соединение углевода, водорода и кислорода.

Влияние гормона на организм представителей сильного пола трудно переоценить, так как он принимает участие в работе практически всех органов и систем.

Функции гормона

Мужской гормон тестостерон действует в нескольких направлениях и выполняет такие важные функции, как:

  • непосредственно влияет на формирование органов половой системы мужчин (яичек, члена, простаты), а также на их полноценное функционирование;
  • повышает кровообращение, чем непосредственно влияет на эректильные функции;
  • под его действием, в период полового развития, возникают вторичные половые признаки (оволосение лица, тела, лобка, подмышек);
  • принимает участие в метаболических процессах;
  • способствует образованию белка в тканях, вследствие чего формируется мышечный корсет и улучшается физическое состояние мужчины;
  • контролирует набор веса, формируя анатомическое строение мужской фигуры;
  • способствует равномерному распределению жировых отложений по всему телу, не позволяя ему скапливаться в районе живота;
  • влияет на тембр голоса;
  • активизирует работу потовых желез;
  • контролирует уровень инсулина в крови;
  • оказывает влияние на половое влечение и сексуальную активность мужчины.

Для полноценного функционирования всех органов и систем мужского организма показатели тестостерона должны находиться в пределах 11–33 нмоль/л. Снижение уровня гормона требует пристального внимания и является сигналом к проведению мероприятий по его повышению.

В норме, тестостерон у мужчин присутствует абсолютно в любом возрасте, начиная от внутриутробного развития. Самая высокая концентрация гормона наблюдается у мужчин в возрасте 18 лет. Начиная с 25-летнего возраста уровень тестостерона постепенно снижается. После 35–40 лет, с каждым годом, происходит гормональный спад, на 1–2%. В 60 лет количество тестостерона, может, снизится вполовину.

Наряду с дефицитом, тестостерона, у мужчин может наблюдаться избыточный уровень полового гормона, вызывающий довольно неприятные последствия. Причинами повышения могут быть патологические изменения в предстательной железе и надпочечниках, злоупотребление гормональными препаратами, большие физические нагрузки. Характерными признаками повышенного уровня тестостерона являются:

  • повышенное либидо;
  • чрезмерное оволосение тела;
  • повышенная возбудимость;
  • агрессия;
  • выраженная мускулатура.

Чрезмерное количество тестостерона может провоцировать развитие бесплодия и опухолевых образований яичек.

Нормальный уровень тестостерона для мужчин наблюдается в период от полового созревания до 30 лет. Именно поэтому в этом возрасте есть возможность накачать мышцы и сформировать атлетическую фигуру. Для взрослых мужчин норма тестостерона — 12-42 нмоль/л. После 40 лет этот гормон вырабатывается в значительно меньшем количестве, при этом происходит увеличение эстрогена.

В последнее время участились случаи, когда тестостерон у мужчин начинает снижаться уже в молодом возрасте. Основные факторы, которые к этому приводят:

  1. Вегетарианство и веганство — отсутствие мяса в рационе провоцирует моментальное понижение мужского гормона. Соблюдая такие жесткие ограничения в еде, в результате которых понижается уровень холестерина, невозможно поддерживать необходимый уровень тестостерона. Если это не образ жизни, а, к примеру, просто соблюдение поста, на здоровье это негативно не отобразится, но признаки снижения мужской силы проявятся.
  2. Преобладание в организме женских гормонов — бывают случаи, когда повышение эстрогена вызвано генетической предрасположенностью, но в последнее время чаще всего это случается из-за неправильного образа жизни, несбалансированного питания. Если основа рациона состоит из пива, фастфуда, сладостей, газированных напитков, моментально увеличивается выработка женских гормонов, соответственно, мужской — падает. К слову, пиво — это самый опасный продукт для мужского здоровья.
  3. Холодный климат — исследования показали, что гормон тестостерон вырабатывается активнее под действием солнечных лучей. Таким образом, в северных странах поддержание нормального уровня тестостерона у мужчин является более проблематичным. Этот же фактор объясняет и то, что на жарких курортах зачастую наблюдается всплеск сексуальной активности.
  4. Пагубное влияние алкоголя
  5. Стрессы — негативные эмоции, переживания резко снижают общий уровень здоровья, соответственно, сокращают уровень тестостерона в крови.
  6. Перегрев — длительное воздействие высоких температур на половые органы мужчины способствует тому, что тестостерон вырабатывается в минимальном количестве.
  7. Обтягивающее нижнее белье — многочисленные исследования доказали высокую вероятность того, что тесное нижнее белье лишает мужчину возможности стать продолжателем рода.
  8. Вирусы.
ПОДРОБНОСТИ:   Тестостерон в бодибилдинге — какой лучше для набора мышечной массы

Это не полный список тех причин, которые понижают уровень тестостерона у мужчин.

Уровень мужского гормона колеблется в течение дня, самый высокий наблюдается в первой половине дня, а к вечеру падает.

Точно определить содержание тестостерона в крови сможет только анализ. Но есть признаки, которые свидетельствуют о том, что его уровень снизился:

  1. Плохое самочувствие — когда появляются такие симптомы, как головные боли, головокружения, обморок, повышение потоотделения, одышка, трудно их связать с нарушением гормонального фона. На вопрос, что это такое, чаще всего отвечают, что просто усталость. Но на самом деле такие симптомы — явный признак нехватки тестостерона для мужчины.
  2. Снижение сексуальной активности — самый отчетливый признак того, что тестостерон упал, ведь он отвечает за мужскую силу. Переживания по этому поводу могут еще больше усугубить сложившуюся ситуацию.
  3. Депрессивное состояние, рассеянность, подавленность.
  4. Бессонница, как следствие — нервное истощение.
  5. Заболевания костей — недостаток мужского гормона сказывается и на состоянии костной ткани, которая истончается, что приводит к травмам и увеличению риска развития остеопороза.
  6. Скачки давления и повышение пульса — признаки, которые со временем могут вызвать инфаркт и сахарный диабет.

Врачи не призывают регулярно сдавать анализ крови, чтобы контролировать уровень тестостерона. Достаточно следить за своим организмом, если никаких отклонений от нормального состояния не наблюдается, значит гормональный фон в порядке и повышения тестостерона не требуется.

Какую роль играет тестостерон у мужчин? На самом деле это очень важный гормон. В первую очередь стоит отметить, что это вещество обеспечивает половое развитие, в частности, рост волос по мужскому типу, развитие репродуктивной системы. Доказано, что именно благодаря тестостерону представители сильного пола обладают более агрессивным характером.

Если речь идет лишь о небольшом колебании уровня тестостерона, то нормализовать гормональный фон можно и без применения специальных лекарственных средств:

  • В данном случае огромное значение имеет правильное питание. Из рациона стоит исключить быстрые углеводы (выпечка, сладости, шоколад), газированные напитки, жирную пищу. В меню должны присутствовать продукты, богатые минералами (орехи, рыба, морепродукты), витаминами (свежие овощи и фрукты, зелень), белками (нежирные сорта мяса) сложными углеводами и ненасыщенными жирами.
  • Стоит отказаться от алкоголя, курения, наркотических препаратов.
  • Повысить уровень тестостерона помогут и регулярные физические нагрузки. Врачи рекомендуют заниматься любым посильным видом спорта.
  • Положительно на состоянии организма сказывается закаливание.
  • Также специалисты рекомендуют соблюдать режим сна и отдыха, избегать стрессов. Полезно будет заняться йогой или медитативными практиками.

Как уже упоминалось, мужской половой гормон вырабатывается и в женском организме, только в гораздо меньших количествах. Тем не менее он играет важную роль в функционировании различных систем органов. Снижение уровня тестостерона у женщин также сопровождается неприятными, порой даже опасными симптомами.

Кроме того, снижение уровня тестостерона приводит к снижению полового влечения, нарушению чувствительности наружных половых органов. Пациентки с подобным диагнозом жалуются на постоянную усталость, быструю утомляемость, физическую слабость (происходит из-за резкой потери мышечной массы), плохое настроение, подавленность.

Как можно увидеть, этот гормон очень важен как для мужского, так и для женского организма. Если у вас появились симптомы, указывающие на прогрессирующий гормональный дисбаланс, то стоит немедленно обратиться к врачу.

Низкий уровень тестостерона. Признаки и симптомы

Диагностировать низкий уровень тестостерона можно без проведения специальных лабораторных исследований. Организм мужчины сам подскажет характерные признаки снижения полового гормона. Патологическое уменьшение уровня тестостерона (ниже 11 нмоль/л) называется гипогонадизмом.

Тестостерон

Основными факторами, влияющими на снижение количества тестостерона, являются:

  • возраст мужчины;
  • пагубные привычки (курение, злоупотребление алкоголем);
  • избыточная масса тела;
  • малоподвижный образ жизни;
  • неправильное питание;
  • вегетарианство;
  • наличие хронических заболеваний;
  • неблагоприятная экология;
  • стрессовые ситуации;
  • нерегулярный секс;
  • травматизм половых органов;
  • прием лекарственных средств и гормональных препаратов, снижающих чувствительность к вырабатываемому тестостерону.

Снижение уровня тестостерона проявляется такой симптоматикой:

  • бессонница;
  • боль в суставах;
  • снижение либидо;
  • половая дисфункция;
  • преждевременная эякуляция;
  • бесплодие;
  • ожирение;
  • уменьшение мышечной массы;
  • появление живота;
  • увеличение молочных желез;
  • облысение;
  • раздражительность;
  • снижение жизненного тонуса;

Наличие этих признаков является тревожным сигналом, для мужчин желающих надолго сохранить свою молодость и мужскую силу.

Причины и симптомы нарушения уровня тестостерона

Сразу же стоит сказать, что клиническая картина при дефиците данного гормона может быть разной. Тем не менее есть ряд симптомов, на которые стоит обратить внимание:

  • усиленное выделение пота;
  • ожирение (подкожные жиры откладываются преимущественно в области живота);
  • снижение веса;
  • нарушение плотности костей;
  • мышечная слабость;
  • чрезмерная сухость, дряблость кожи;
  • рост грудных желез;
  • малокровие (анемия);
  • снижение либидо;
  • проблемы с эрекцией, иногда вплоть до импотенции;
  • приливы крови к лицу;
  • уменьшение роста волос на лице и теле;
  • снижение работоспособности;
  • повышенная раздражительность, бессонница, рассеянность, проблемы с концентрацией.

Снижение уровня тестостерона опасно. В некоторых случаях подобное состояние сопровождается резким ухудшением общего самочувствия, утратой интереса в жизни, а иногда и депрессивными состояниями. Кроме того, недостаток гормона нередко становится причиной бесплодия.

Диагностика: назначение, подготовка и процедура

Анализ на тестостерон подростки и мужчины должны сдавать в следующих случаях:

  • Бесплодие
  • Функциональная недостаточность яичек
  • Снижение потенции и половой функции
  • Угревая сыпь
  • Ожирение
  • Хронический простатит
  • Выпадение волос
  • Диагностика опухоли яичек или гипофиза
  • Нарушение полового развития мальчиков

Подготовка к исследованию предполагает отказ от курения, употребления жирной и жареной пищи, а также спиртных напитков. За сутки до процедуры не рекомендуется заниматься тяжелыми физическими нагрузками и избегать стрессовых ситуаций.

Следует помнить, что сдавать анализы на гормоны нельзя после рентгена, УЗИ, флюорографии и других подобных манипуляций. Кровь для исследования уровня гормона сдают утром натощак. Забор крови выполняется из вены. Уровень гормона изменяется в течение дня. Максимальная концентрация наблюдается ранним утром. Постепенно уровень тестостерона снижается и к вечеру достигает минимальной отметки.

В норме концентрация общего тестостерона в крови должна находиться в пределах 12-33 нмоль/л. Уровень биологически активного тестостерона – 3,5 – 12 нмоль/л, а свободного тестостерона – 4,5-42 пг/мл.

Прежде, чем приниматься за лечение, необходимо пройти ряд лабораторных исследований, определить уровень их содержания, а также сопоставить полученные данные с показателями нормы. Для определения уровня андрогенов используют венозную кровь, которую берут утром натощак, когда в крови содержится максимальное их количество. От правильной подготовки зависит результат исследования. Перед проведением процедуры пациент не должен:

  • есть на протяжении 8 часов перед забором биоматериала;
  • курить за 4 часа;
  • употреблять алкоголь за 24-48 часов;
  • иметь физическую нагрузку за сутки до сдачи крови.

В норме в мужском организме содержится свободного тестостерона 1-28 пг/мл. Этот показатель применяют для представителей сильной половины человечества в возрасте 18-55 лет. Естественно, что с возрастом у мужчин уровень андрогенов существенно снижается, этот фактор также следует учитывать при проведении интерпретации результатов анализа.

Проведение анализа

Если у мужчины снизилось либидо, возникла эректильная дисфункция, смены настроения, а кости стали более хрупкими, это повод обратиться в лабораторию для сдачи анализа. Это относится и к женщинам, которые заметили у себя увеличение роста волос в нежелательных местах, нарушения менструального цикла и отсутствие овуляции.

ПОДРОБНОСТИ:   Тестостерон энантат — WIKIATLETICS

Для подготовки к сдаче анализа необходимо воздержание на пару дней от курения и занятий физическими упражнениями. Необходимо проконсультироваться с врачом касательно принимаемых препаратов и отменить их, если это возможно, как минимум за неделю до анализа. В лабораторию нужно прийти утром, с 8 до 11 часов, перед процедурой нельзя завтракать, необходимо выдержать не менее 8, но не более 14 часов голода, переедать в дни перед сдачей анализа тоже не стоит.

Биологической нормой считаются стандарты, согласно которым у мужчины 18-69-летнего возраста свободный тестостерон составляет 4,6-42 пг/мл. Если возникает малейшее подозрение на отклонение от гормональной нормы, то необходимо обратиться к андрологу, который изучит патогенез и назначит соответствующее обследование. Выше уточнялось, что выявляется тестостеронный уровень с помощью специального анализа крови.

Примерно за 12 ч до предполагаемого взятия биоматериала рекомендуется отказаться от приемов пищи, пить можно только простую питьевую воду. Нельзя употреблять спиртное, таскать тяжести и курить в течение суток до забора крови. Биоматериал берут из вены, результаты готовы обычно уже через 3-5 часов. Подобное исследование часто назначается при диагностическом исследовании позднего или, наоборот, чересчур раннего полового созревания подростка, либо для обнаружения причин акне, простатических патологий бесплодия, остеопороза или эректильной дисфункции.

Схема терапии

Принимать любые лекарственные средства, повышающие уровень тестостерона, без назначения врача, категорически запрещено. В случае возникновения проблем, мужчине необходимо обратиться к профильному специалисту (эндокринологу или андрологу). После проведения лабораторных исследований будет назначено адекватное лечение. Применяются такие виды терапии препаратами тестостерона:

  • Замещающая, при которой назначается экзогенный тестостерон. Препараты этой группы содержат готовый половой гормон.
  • Стимулирующая терапия. Применяется для стимуляции выработки собственного гормона. Используются такие препараты, как хорионический гонадотропин, рыбий жир, настойки женьшеня, элеутерококка и левзеи.

Классифицируются препараты по способу попадания в организм, и бывают в виде инъекций, капсул, таблеток, гелей, мазей или пластырей.

Несбалансированное питание.

При падении уровня мужского гормона ниже 10 нмоль/л, могут применяться такие лекарственные средства:

  • Тестостерона (Пропионат). Используются при первичном и вторичном гипогонадизме, эректильной дисфункции, бесплодии и мужском климаксе.
  • Тестостерона (Ундеканоат). Назначается при проведении гормонозаместительной терапии у мужчин, страдающих эндокринной импотенцией, остеопорозом, развивающимся вследствие андрогенной недостаточности.
  • Местеролон. Обладает умеренной андрогенной активностью и существенно улучшает эректильную функцию.
  • Тестостерон (смесь эфиров). Назначается при задержке полового развития, евнухоидизме, импотенции. Является самым эффективным инъекционным препаратом.

Длительное и бесконтрольное применение подобных медикаментов может повлечь за собой развитие целого ряда осложнений:

  • подавление функций естественной выработки тестостерона;
  • увелечение молочных желез;
  • возникновение патологий сердечно-сосудистой системы;
  • развитие онкологических заболеваний простаты.

Решение о том, как поднять тестостерон, принимает лечащий врач. Если речь идет о серьезной форме дефицита, то пациенту рекомендуют заместительную терапию. Лечение заключается во введении в организм синтетического тестостерона. На сегодняшний день используются:

  • растворы для внутренних инъекций (тестостерона ципионат, тестостерона буциклат, энанат тестостерона);
  • субдермальные средства (под кожу пациента вводятся специальные имплантаты, содержащие тестостерон);
  • трансдермальные средства: гели для наружного применения и пластыри;
  • таблетки для перорального приема: «Метилтестостерон», «Оксиметолон», «Местеролон».

Медпрепараты

Как мы уже упомянули выше, уровень мужского гормона можно повысить, используя медицинские препараты. Но это рекомендуется только в крайних случаях, поскольку передозировка этим андрогеном так же вредна, как и его недостаток. Иногда спортсмены позволяют себе принимать дозы мужского гормона, чтобы быстрее нарастить мышечную массу и выработать атлетическую фигуру, но у многих из них возникают серьезные проблемы со здоровьем уже после 40 лет: бесплодие, импотенция, болезни сердца и пр.

Конечно, есть и альтернативы лекарствам – это правильный способа жизни человека, что включает улучшение качества рациона, а также некие физические нагрузки.

Народные рецепты для повышения уровня тестостерона

Чтобы активизировать синтез андрогенов рекомендуют прибегать к рецептам народной медицины. Перед применением следует пройти медицинское обследование и установить точную причину снижения андрогенов в крови мужчины. Если нет хронических или воспалительных заболеваний внутренних органов, а недостаток гормона вызван стрессом или нарушением диеты, то в таком случае можно применять рецепты народной медицины.

Среди самых эффективных и безопасных народных методов можно выделить следующие:

  • смесь облепихового сока с мумие в соотношении 20:1, которую необходимо принимать в качестве общеукрепляющего средства трижды в день, курсом 30 дней;
  • отвар из травяной смеси, содержащей крапиву, зверобой, клевер и мяту;
  • отвар шишек хмеля также способствует активизации деятельности половых желез, с этой целью готовят чай, используя 1 столовую ложку сухих шишек и 300 мл кипяченой воды, принимают его 1-2 раза в стуки.

Хорошо зарекомендовали себя эфирные масла, которые можно использовать как в лампу, так и для массажа.

При отсутствии эффективности естественных способов повышения уровня тестостерона, может понадобиться применение медикаментозной терапии. Данный метод лечения должен проводиться только под контролем медицинского персонала. Среди всего разнообразия фармацевтических препаратов, чтобы повысить тестостерон применяют:

  • инъекции;
  • таблетки и капсулы для орального применения;
  • пластырь или гель для местного лечения.

Эти препараты, как и другие фармацевтические продукты, имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов. Поэтому назначать препарат должен высококвалифицированный врач уролог или андролог, учитывая индивидуальные особенности организма каждого пациента. Доказали свою эффективность такие препараты, как «Tribulus», «Трибестан», «Тестостерон Энантат».

Очевидно, что существует много способов для нормализации гормонального фона, но применять их следует только при наличии действительных показаний, а также под контролем высококвалифицированного медицинского персонала.

Каковы последствия дисбаланса

При гормональном дисбалансе осложнения не заставят себя долго ждать. В статье есть видеоматериал и фотографии, которые помогут убедиться в важности роли тестостерона в организме.

На фоне его дисбаланса у мужчины могут развиться следующие заболевания:

  1. Сахарный диабет.
  2. Импотенция, бесплодие.
  3. Патологическое ожирение.

Нередко повышение или понижение уровня андрогенов в крови свидетельствует об онкологических заболеваниях. Таких как рак простаты и опухоли головного мозга. Чтобы избежать последствий, необходимо при появлении первых признаков дисбаланса, обратиться к доктору и сдать кровь на анализ.

Питание при повышенном или пониженном тестостероне

Мужчины должны следить за питанием. Некоторые продукты увеличивают концентрацию гормона, а другие, наоборот, уменьшают. С учетом этого необходимо скорректировать свой рацион.

Уровень мужского гормона повышают такие продукты, как:

  • свежие овощи и фрукты
  • молочные и кисломолочные продукты
  • сухофрукты
  • морепродукты
  • яйца
  • лук, чеснок
  • говядина
  • горький шоколад

Понижают тестостерон следующие продукты:

  • копченые изделия
  • пиво
  • сладкие газированные напитки
  • растительные масла
  • жирное молоко
  • фастфуд, бобовые
  • соя
  • напитки, содержащие кофеин

Для выработки тестостерона в организме должен присутствовать цинк в достаточном количестве. Он содержится в морепродуктах (кальмарах, форели, лососи и др.), а также в семенах подсолнуха и тыквы. В синтезе гормона принимают участие витамины группы В, С, F и Е. Для увеличения концентрации мужского гормона необходимо отказаться от продуктов, которые снижают его выработку. Питание должен скорректировать врач.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: