Как проверить уровень тестостерона у мужчин причины повышение уровень рекомендации

Причины, которые влияют на количество тестостерона

  • Сколько мужчине лет. Уровень тестостерона начинает понижаться с 30 лет.
  • Наличие привычек вредных для здоровья. К таким относятся табакокурение, употребление спиртных напитков и избыточная масса тела.
  • Не сбалансированное питание.
  • Ослабленный иммунитет.
  • Наличие постоянных заболеваний.
  • Негативное эмоциональное состояние.
  • Наличие травм.
  • Избыточное количество физических нагрузок и физическое или эмоциональное перенапряжение.

Среди основных предпосылок к снижению уровня мужского гормона современные медики называют следующие:

  1. Малоподвижный образ жизни.
  2. Неправильное питание. Нужно отметить, что «неправильным» с точки зрения уровня тестостерона считается не только фаст-фуд, сладкие газированные напитки, полуфабрикаты и чипсы, но и вегетарианская диета, так как это вещество синтезируется в организме исключительно из жиров животного происхождения, а их недостаток ведет к снижению уровня мужского гормона.
  3. Располагает к снижению гормона и наличие некоторых хронических заболеваний у представителей сильного пола, таких как сахарный диабет, бронхиальная астма, ожирение, атеросклероз, заболевания печени, гипертоническая болезнь, алкогольная и наркотическая зависимость.
  4. Травмы половых органов.
  5. Чрезмерные физические нагрузки.
  6. Психологические травмы, стрессы, хроническая усталость.

Виды теста

Тестостерон входит в группу андрогенов. Он бывает совмещенный с альбумином, глобулином, дигидротестостерон, а также в чистом виде, свободный. Отсюда происходит разделение анализа на разные группы, узнаем, как они называются:

  • Исследование на общий тестостерон.
  • Забор крови на определение тестостерона с глобулином и альбумином.
  • Свободная форма гормона.
  • На уровень андрогена большое влияние оказывает лютеинизирующий секрет, поэтому при выявлении патологии довольно часто назначают сдать анализ на ЛГ.

Первоначально исследуется общий тестостерон, анализ состоит из трех показателей:

  1. Свободный тестостерон, который не связан с фракциями крови. Его доля составляет 2 % от общего количества. Это наиболее активная форма андрогена, взаимодействующая с клетками-мишенями. Определяет половые качества мужчины.
  2. Связанный со специфическим глобулином (ГСПГ) — неактивная форма, составляет 44 %. Это прочное соединение, которое не обладает биологической активностью и не разрушается в ходе метаболизма. За счет этой фракции снижается доля свободной формы.
  3. Связанный с белками, в том числе с альбумином. Связь эта непрочная, поэтому она быстро распадается, гормон превращается в активную форму.

Сначала врач может предложить исследовать общий тест на тестостерон. Если полученные результаты отличаются от референсных значений, необходимо сделать анализ крови на полный гормональный спектр (определение лютеинизирующего, фолликулостимулирующего гормона, эстрадиола, ГСПГ).

Как внешне проявляется степень содержания тестостерона?

В любом возрасте уровень тестостерона оказывает заметное влияние на внешние признаки человека. Даже маленькие мальчики отличаются друг от друга физическим строением и чертами характера. У взрослого мужчины о содержании гормона могут дать представление такие факторы:

  • Степень развития скелетной мускулатуры — тестостерон выступает в роли мощного гормонального вещества с анаболическим действием, повышая мышечную массу и силу мускулов. Мужчины с высоким тестостероном отличаются развитыми мышцами плеч, груди и спины. А если вдобавок к природным данным еще и заниматься спортом, можно будет похвастаться поистине атлетическим сложением.
  • Оволосение лица и тела — если для того, чтобы сохранить кожу гладкой, мужчина вынужден бриться каждый день, волосы густо покрывают его грудь, живот, ноги и руки, то можно практически наверняка сказать, что у него завидный уровень тестостерона. Кроме того, при высоком содержании мужского гормона в паху волосы растут характерным ромбом, от одной из вершин которого линия волос продолжается до пупка. С возрастом (а у некоторых мужчин и в совсем молодые годы) у большинства этих людей наблюдается присущее мужчинам облысение, когда волосы редеют, а затем полностью выпадают, на макушке, висках и на лбу. Низкий уровень гормона проявляется в довольно жиденькой бородке и усах, практическом отсутствии волос на груди, руках и ногах.
  • Отложения жира — при нормальном уровне тестостерона поддерживается мужской тип конституции, и достаточно легко избежать набора лишнего веса. У мужчин с избыточной массой тела всегда понижено содержание этого гормона. Нормой считается, когда при росте примерно сто восемьдесят сантиметров обхват талии человека составляет не более девяноста четырех сантиметров. Когда тестостерон понижен, наблюдается увеличение веса и появление жировых складок в районе молочных желез, бедер и живота (симптомы гинекомастии).
  • Состояние кожных покровов — при высоком тестостероне на коже лица и шеи появляются гнойные прыщики, кожа жирная, с расширенными порами, в некоторых случаях отмечается чрезмерное потоотделение. При дефиците андрогена кожа, наоборот, пересыхает, появляются преждевременные морщины.
  • Голос — при высоком тестостероне мужчина является счастливым обладателем густого мощного баса, в то время как при низком содержании гормона, тембр голоса значительно выше.
  • Сексуальная активность — чем выше у мужчины тестостерон, тем большее у него количество любовных приключений и интимных партнерш. Как правило, такие мужчины — заядлые холостяки, не склонны к постоянным отношениям, очень часто меняют любовниц и с легкостью вступают в новые связи. При пониженном уровне андрогена либидо заметно падает, мужчина перестает интересоваться противоположным полом, редко вступает в интимные связи.
  • Характер и мозговая активность — с большой долей вероятности можно сделать вывод о высоком содержании тестостерона, если мужчина излишне вспыльчив, раздражителен, проявляет чрезмерную агрессивность. К тому же такие люди любят экстремальные приключения, готовы в любой момент неожиданно сорваться с места и на свой страх и риск отправиться, куда глаза глядят. Если же мужчина постоянно в подавленном настроении, погружен в депрессию, апатичен и ко всему равнодушен, у него, скорее всего, наблюдается дефицит тестостерона. При нормальном уровне андрогена человек активен, собран, способен быстро переключиться на новую тему, может сосредоточиться и сконцентрировать внимание, отличается хорошей памятью.

Об уровне тестостерона чаще всего можно сказать, просто посмотрев на мужчину, изучив его поведение и характер. При нормальном содержании гормона человек отличается хорошей физической формой, достаточной растительностью на лице, груди, руках и ногах, низким голосом, не страдает излишним весом, уравновешен и внимателен.

При низком уровне тестостерона мужчина чаще всего в плохом настроении, равнодушно относится к происходящему вокруг, предпочитает одиночество общению с противоположным полом. Повышенный тестостерон делает мужчину агрессивным, несдержанным, раздражительным, склонным к необдуманным рискованным поступкам.

Но для точной оценки степени содержания гормона недостаточно внешних признаков. Мужчине необходимо сдать анализ на уровень тестостерона, показатели которого определяются в венозной крови.

Как определить уровень тестостерона у мужчин с помощью анализа крови

Определить достаточно ли тестостерона можно несколькими способами. Это определение наличие гормона по внешним признакам, используя анализ крови и слюны.

  • Мало волосяной растительности на животе и в области груди. Слабый рост волос на лице.
  • Снижение влечения к противоположному полу вплоть до импотенции.
  • Увеличение грудных желёз по женскому типу.
  • Избыточный вес.
  • Понижена прочность костей. Частые переломы.
  • Плохая память невозможность сосредоточения на чём- либо, плохой сон.
  • Перепады настроения.
  • Приливы жара, повышенное выделение пота, покраснение кожных покровов лица.
  • Кожа сухая и дряблая.
  • Происходит замена мышечной ткани на жировую ткань.

Чтобы проверить уровень тестостерона в домашних условиях достаточно ответить на несколько вопросов анкеты. В неё входит всего 10 вопросов, поэтому её заполнение не займёт много времени.

  1. Замечаете ли вы у себя понижение уровня сексуального влечения? Это может быть напрямую связано с недостатком тестостерона в организме.
  2. Наблюдаете ли вы нехватку энергии? Этот гормон — основа энергии для организма мужчины. Если он испытывает постоянную усталость, изменение работоспособности, вполне возможно, что изменился уровень тестостерона.
  3. Не изменилась ли степень вашей выносливости и сила? Тестостерон участвует в образовании мышц и несёт ответственность за общую выносливость организма. Если вдруг вы замечаете изменения в вышеперечисленных свойствах организма, то стоит обратить на это своё внимание
  4. Не стали ли вы вдруг меньше ростом? Этот гормон отвечает и за формирование структуры костей. При его нехватке костная ткань становится менее плотной и более хрупкой. Соответственно рост мужчины может измениться в меньшую сторону. Чаще всего это наблюдается с возрастными изменениями мужчины либо с приобретением им большой избыточной массы тела.
  5. По-прежнему ли вы наслаждаетесь жизнью и она полна ярких красок? Тестостерон участвует в формировании видения успешности жизни. Если жизнь ваша кажется вам прекрасной и яркой, то для беспокойства нет причины.
  6. Не находитесь ли вы в состоянии депрессии и не испытываете ли излишнюю раздражительность? Если у вас вдруг неожиданно изменился характер, то скорее всего организм испытывает недостаток тестостерона.
  7. Не заметили ли вы ослабление эректильной функции? Тест на тестостерон постоянно будет показывать недостаток гормона при сниженной потенции.
  8. Не сокращали ли вы количество посещений спортзала? Не снижали себе физическую нагрузку? Если такое происходило, то налицо изменение гормонального уровня.
  9. Не появилось ли у вас желание поспать после приёма пищи? При недостаточном количестве этого гормона у парней повышается чувство усталости, и после принятия пищи хочется поспать. Наиболее часто это происходит с людьми страдающими ожирением.
  10. Не произошло ли у вас неожиданный спад работоспособности? Этот фактор вкупе с любыми тремя из данного опросника свидетельствует о серьёзном нарушении уровня тестостерона.

Необходимо чётко и правдиво давать ответы на вопросы анкеты. Только при таком раскладе можно понять, как обстоят дела с уровнем важнейшего гормона в организме.

Наиболее точно узнать свой уровень тестостерона можно лишь в лабораторных условиях, сдав анализ крови. Для такого анализа используют венозную кровь. Результаты обрабатываются в течение 2 дней. Сдавать кровь необходимо на голодный желудок с утра. Лучше всего не принимать пищу в течение 8 часов до анализа.

Чаще всего назначают анализ на общий тестостерон. Если этого недостаточно для постановки точного диагноза, то проводится дополнительное исследование на свободный тестостерон. Также врач может назначить определение количества связывающего глобулина, дигидротестостерона и некоторых других показателей.

Как проверить уровень тестостерона у мужчин причины повышение уровень рекомендации

Его можно провести исходя исключительно из собственного желания, или же если присутствуют определенные заболевания, которые могут быть связаны с недостатком андрогенов. Например:

  • гипогонадизм;
  • импотенция;
  • хронический простатит;
  • бесплодие;
  • доброкачественные или злокачественные опухоли яичек или простаты;
  • раннее облысение;
  • хрупкость костей;
  • снижение сексуального влечения к противоположному полу.
ПОДРОБНОСТИ:   Лечение импотенции у мужчин. Современные методы лечения мужской импотенции в Германии (Мюнхене)

Во всех перечисленных выше случаях врач в обязательном порядке назначает анализ крови на тестостерон. Берется образец крови из вены. Несмотря на кажущуюся легкость процедуры, необходимо соблюдать определенные правила, чтобы результат был максимально правдивым и точным. Вот что нужно делать:

  • учитывая тот факт, что концентрация основного мужского гормона в крови максимально высока утром, анализ должен браться в это же время, максимум – до 11 часов утра;
  • примерно за 12 часов до процедуры категорически не рекомендуется употреблять какую-либо пищу. Разрешается пить только воду;
  • запрет касается и курения, которое негативно сказывается на выработке андрогена и его концентрацию. Следует противостоять желанию покурить как минимум четыре часа перед сдачей анализа;
  • за сутки до мероприятия запрещено употреблять любые вещества, могущие существенным образом корректировать уровень тестостерона в крови. К ним относится не только алкоголь, но и целый ряд лекарственных препаратов – нейролептики, диуретики, гликозиды, барбитураты, а также гормональные средства;
  • сдачу анализа следует отложить, если температура тела выше нормы;
  • крайне не рекомендуется подвергать организм интенсивным физическим нагрузкам – они искусственно изменят реальный уровень андрогена в организме. А чрезмерное переутомление спровоцирует его резкое падение.

Как проверить тестостерон у мужчин на основе анализа крови? Обычный человек здесь ничего не поймет. Расшифровкой полученных результатов занимается исключительно профильный специалист. Определяют уровень свободного и общего тестостерона. Общий измеряется в нанограммах или молях. Норма для мужчин репродуктивного возраста составляет примерно от 8 до 42 единиц.

При этом нужно помнить, что общий тестостерон, то есть тот, который связан с белками, не всегда обладает конкретной биологической активностью. Следовательно, полученный показатель может иметь значительные расхождения с реальной картиной. С другой стороны, на те или иные процессы в организме влияет исключительно связанный с белками и свободный андроген.

Тестостерон – весьма специфическое биологическое вещество. Даже самый точный анализ может показать то, что уровень его концентрации в норме, но при этом организм будет демонстрировать явные признаки недостатка андрогена. Это может происходить по разным причинам, основная из которых – сильные колебания уровня гормона даже в течение дня.

Большое значение имеет и возраст мужчины. Самая высокая концентрация гормона отмечается примерно в 17-21 год. Уже после тридцати лет он будет вырабатываться меньше. По достижению 50-55 лет нормой будет считаться даже нижний порог общего тестостерона.

В последнее время конкуренцию традиционному методу лабораторного определения уровня андрогенов в крови мужчин составляет анализ слюны. Основные преимущества методики очевидны – это, в первую очередь, простота сбора образца материала, а также отсутствие механических повреждений кожного покрова или слизистой оболочки.

Однако главный недостаток заключается в том, что на сегодняшний день в нашей стране нет достаточного количества специализированных лабораторий, располагающих требуемым оборудованием для изучения образцов слюны на предмет определения уровня андрогена в ней.

Отклонение от нормы мужского гормона, как в большую, так и в меньшую сторону может быть симптомом опасных заболеваний и само по себе несет вред организму. Поэтому важно знать проявления понижения тестостерона:

  • отсутствие волос на груди и животе, замедление роста щетины;
  • понижение уровня полового влечения, импотенция;
  • рост молочных желез;
  • ожирение;
  • склонность к переломам костей;
  • рассеяность, расстройства памяти, нарушения сна;
  • частая смена настроения;
  • приливы жара, покраснения лица, повышенная потливость;
  • ожирение;
  • сухость, дряблость кожи;
  • снижение мышечной массы.

Если вы обнаруживаете у себя подобные признаки, необходимо незамедлительно обратиться за помощью в медицинское учреждение и проверить уровень тестостерона. Современные препараты могут компенсировать нехватку собственного гормона, также доктор может выявить истинную причину снижения показателей и устранить ее. В противном случае к неприятным симптомам нехватки гормона могут добавиться следующие последствия:

  • повышается риск сердечных приступов и инсультов;
  • депрессия;
  • повышенный уровень сахара в крови.

Внешние признаки нехватки и переизбытка тестостерона

Выработка организмом достаточного уровня андрогена придает мужчине специфические внешние качества, кардинально отличающиеся от женских. Обычно повышенная волосатость (особенно в области груди, лица и паха) — один из первостепенных признаков мужественности. Именно по этой причине сильный пол в восточных странах считается наиболее сексуальным, как раз благодаря активной выработке мужского гормона.

С низким уровнем андрогена происходит быстрый набор массы тела, в то время как при высокой концентрации гормона мужчина сохраняет атлетическое строение тела. Такие мужчины не толстеют даже при наличии только бытовых нагрузок, а поход в спортзал может им и вовсе не потребоваться.

Увеличения женских гормонов ведет к обратному эффекту — появлению так называемого пивного живота, который увеличивается и при сохранении физической активности. При дефиците гормона также снижается прочность костей, поэтому наличие заболеваний костной ткани — свидетельство андрогенетической недостаточности.

У юношей она проявляется излишней худобой, напоминающей дистрофию. Недостаток гормона ведет равным образом к неполноценному функционированию кожных покровов, которые быстрее сохнут и подвергаются образованию морщин.

Иммуноферментный анализ

Медицинский факт! Чем раньше у подростка начинаются сперматогенез и поллюции, тем сильнее выработка тестостерона. Таким мужчинам приписывают сильную половую конституцию.

Андроген, хотя и влияет на увеличение количества растительности на теле, однако он негативно влияет на рост волос в области головы. По этой причине мужчины без шевелюры считаются самыми лучшими любовниками, но при условии присутствия волос в других частях тела. При патологическом избытке гормонов наблюдается гирсутизм в нетипичных зонах тела, включая спину.

При низком содержании гормона мужчина отмечает явления половой дисфункции, симптомы, характерные для поражения большинства органов и систем. Недостаток тестостерона приводит к нарушению в их работе и возникновению хронических заболеваний. Любая длительно протекающая, прогрессирующая патология способствует формированию андрогенного дефицита.

Органы и системы Изменения
Репродуктивная система
  • Задержка полового созревания, уменьшение роста волос на лице.
  • Объем тестикул менее 15 мл.
  • Увеличение грудных желез — гинекомастия.
  • Бесплодие.
  • Снижение полового влечения.
  • Уменьшение сексуальной активности.
  • Отсутствие ночных эрекций.
  • Эректильная дисфункция.
  • Хронический простатит
Сердечно-сосудистая система
  • Развитие атеросклероза.
  • Повышенный риск артериальной гипертензии, ишемической болезни сердца
Органы кроветворения
  • Уменьшение уровней гемоглобина и эритроцитов в анализе крови.
  • Снижение гематокрита
Костно-мышечная система
  • Развитие остеопороза, патологических переломов.
  • Снижение мышечной массы.
  • Уменьшение физической выносливости
Нервная система и психический статус
  • Ухудшение памяти.
  • Нарушение процессов мыслительной деятельности.
  • Расстройства сна.
  • Повышенная утомляемость.
  • Снижение эмоционального фона.
  • Приливы «жара».
  • Неустойчивость настроения
Обмен веществ
  • Висцеральное ожирение.
  • Нарушение жирового обмена.
  • Метаболический синдром.
  • Патология углеводного обмена, развитие сахарного диабета 2-го типа

Существует зависимость между жалобами пациента и уровнем тестостерона в крови. При его незначительном снижении отмечается уменьшение либидо. По мере ухудшения показателей гормонального профиля развиваются ожирение, депрессия, нарушение концентрации памяти, расстройства сна. Возможно возникновение сахарного диабета. В дальнейшем формируется эректильная дисфункция.

Избыток андрогена встречается реже. Повышение концентрации тестостерона в крови обычно связано с наличием гормонально-активных опухолей, которые локализуются в половых железах или надпочечниках. Увеличенное содержание гормона сопровождается расстройством сна, агрессивным поведением, сгущением крови, развитием патологии сердца, артериальной гипертензии. Нарушается функция печени, возникают проблемы с зачатием ребенка.

Вид отклонения уровня гормона от нормы

Внешние признаки

Избыток

  • чрезмерная грубость;
  • регулярные головные боли;
  • неадекватное поведение, агрессивность;
  • чрезмерное оволосение тела;
  • угревые высыпания;
  • нарушения мочеиспускания;
  • сильное сексуальное влечение;
  • длительная эрекция;
  • угри по всему телу;
  • низкий, грубый, мужественный голос;
  • желание постоянной смены партнеров.

Недостаток

  • недоразвитость половых органов у мальчиков;
  • развитие фигуры и некоторых признаков по женскому типу в виде роста груди, тонкого голоса, излишней худобы;
  • снижение полового влечения;
  • остеопороз;
  • бессонница;
  • выпадение волос;
  • снижение выносливости;
  • ослабление мышц;
  • большое количество жировых отложений;
  • снижение густоты волосяного покрова или полное отсутствие волос в области лобка, лица, подмышек;
  • уменьшение объема мышц;
  • быстрая утомляемость;
  • сухость кожи;
  • образование морщин;
  • частые перемены настроения, склонность к депрессии.

как проверить уровень тестостерона

Многие почему-то считают, что чем больше тестостерона в крови, тем лучше, ведь это сделает человека более мужественным, сильным и т.д. Отчасти это правда, однако все должно быть в пределах нормы. Повышенный уровень андрогена, как и пониженный, отрицательным образом сказывается на мужчине. Только оптимальный показатель будет естественным для организма, соответственно, его системы, на работу которых непосредственным образом влияет тестостерон, будут функционировать стабильно.

Как узнать уровень тестостерона? Это можно сделать даже в домашних условиях. Поскольку данный гормон оказывает колоссальное влияние на поведение мужчины, а также его внешний вид, изменения здесь будут заметны практически моментально. Поэтому все, что требуется – это регулярно следить за состоянием своего здоровья, а также обращать внимание на функциональность половой системы.

Низкая концентрация андрогена в крови провоцирует появление следующих симптомов:

  • потеря мышечной массы и параллельный набор жировой массы, особенно в области живота и груди;
  • раздражительность, угнетенное состояние, возможны депрессии;
  • заметное снижение сексуального влечения;
  • анемия;
  • снижение темпов роста волос на теле и лице;
  • импотенция, бесплодие;
  • кожный покров становится более сухим, притом, что потоотделение усиливается, особенно в ночное время;
  • дряблость кожи.

А вот чрезмерно высокий уровень тестостерона имеет прямо противоположные признаки:

  • сексуальная активность увеличивается в разы и граничит с патологическим желанием;
  • мускулатура развивается очень быстро;
  • чрезмерная активность, возбуждение, беспокойство;
  • потрясающая физическая выносливость;
  • постоянно хорошее настроение, даже тогда, когда его не должно быть;
  • слишком агрессивное поведение;
  • рост волос на теле и, особенно, на лице отличается значительной интенсивностью;
  • мужчина начинает быстро лысеть.
ПОДРОБНОСТИ:   Как повысить мужское либидо и тестостерон

Несмотря на то, что вышеперечисленные симптомы, казалось бы, имеют очевидные преимущества для мужчины, слишком высокая концентрация гормона в крови имеет и обратный эффект – он буквально вытягивает все силы и энергию из организма, заставляя его постоянно прибегать к внутренним резервам. Поэтому повышенный уровень тестостерона, как и пониженный, в одинаковой степени считаются проблемным состоянием.

Симптомы повышенного тестостерона

Самым главным признаком недостатка тестостерона является отсутствие утренней эрекции в течение длительного времени. Вместе с этим показателем увязывают и низкую длительность полового акта. Партнера с патологическим состоянием сложнее возбудить, он также реже проявляет инициативу для занятия сексом. Описанные симптомы действительно указывают на вероятность снижения андрогена, однако присутствуют и другие сопутствующие состояния.

Главные указатели дефицита андрогена:

  • физическая слабость;
  • депрессивное настроение;
  • снижение работоспособности;
  • ухудшение памяти;
  • сонливость.

Наличие дополнительных килограммов также заставляет сохранять дефицит андрогена в крови из-за постоянной выработки жировой тканью антагониста тестостерона — фермента ароматазы. Его преобладание вызывает феминизацию образа: увеличивается грудь, снижается количество растительности на теле, развивается эректильная дисфункция.

Лысый мужчина

Факт! Желание поспать после обеда указывает на недостаточную выработку тестостерона.

Мужчина становится нервным, поэтому его все чаще посещает головные боли. Частая смена настроения комбинируется с ощущениями внезапного прилива жара к лицу, а также повышенным потоотделением.

Четкий ум, хорошее настроение и сообразительность всегда сопровождают мужчину с сильной половой конституцией. На любовном фронте такой самец, обладая способностью совершать несколько актов подряд, одерживает ежедневные победы. Частые семяизвержения также помогают поддерживать высокий уровень тестостерона, стимулируя организм вырабатывать все новые порции гормона.

Андроген — анаболический элемент, придающий силу, поэтому мужчины, не страдающие его дефицитом, чаще рискуют, увлекаются экстремальными видами спорта, активно соперничают и отстаивают свою точку зрения в спорах. Тестостерон также называют естественным антидепрессантом, который помогает представителю сильной половины человечества постоянно самоутверждаться (пример — стремление к карьерному росту).

Однако при сильном превышении уровня тестостерона наблюдается появление нежелательных черт характера — излишней агрессивности, нетерпимости и неумения идти на компромиссы. Завышенная концентрация андрогена притупляет инстинкт самосохранения, в результате которого увеличивается риск развития суицидальных наклонностей или появления несчастных случаев, вызванных провокационным поведением.

Важно! Чрезмерно высокая аккумуляция андрогена также опасна из-за риска развития дисплазии предстательной железы.

Вычислить точное содержание гормона в домашних условиях невозможно, но есть определенные симптомы, которые показывают, что в организме начинает наблюдаться его нехватка. Если есть определенные подозрения, то лучше всего сразу обратиться в поликлинику, где назначат соответствующие анализы.

Есть ряд симптомов, на которые необходимо обратить внимание:

  • внешние признаки нехватки гормона можно увидеть даже у младенцев. У мальчиков это нарушения в формировании половых органов, которые все больше начинают напоминать женские. Формирование фигуры происходит по женскому типу, а это веская причина для посещения врача и проведения обследования;
  • у подростков при нехватке гормона наблюдается излишняя худоба, увеличение груди, слабое развитие половых органов, голос остается тонким;
  • в зрелом возрасте — нарушение эректильной функции, снижение плотности костной массы, выпадение волос, слабость мышечной ткани;
  • у женщин нехватка этого гормона выражается в нарушении сексуального влечения, снижении веса, появлении сильной раздражительности, сонливости.

Для мужского здоровья оптимальным показателем считается норма гормона, повышенное содержание может нести опасность не меньшую, чем его пониженный уровень. Косвенно это состояние можно определить по таким признакам:

  • агрессивное поведение;
  • интенсивное облысение;
  • активный рост щетины и волос на теле.

Многие представители мужского пола полагают, что повышенный тестостерон — это синоним мужской силы и пытаются его увеличить, принимая различные препараты. Это ошибочное мнение. Когда соединение поступает в организм извне, синтез собственного мужского гормона снижается, к сожалению, восстановить его уже невозможно.

Организм реагирует как на недостаток гормона, таки и на его избыток. Симптомы при этом, естественно, разные.

Пониженный уровень тестостерона у мужчин можно определить по внешним признакам:

  • у мальчиков при недостатке гормона недоразвиты половые органы;
  • у подростков фигура складывается по женскому типу: может расти грудь, отмечается излишняя худоба, тонкий голос;
  • у зрелых мужчин наблюдается снижение полового влечения, угнетение сперматогенеза, быстрое выпадение волос, возникновение остеопороза, ослабление мышц.

Если уровень мужского гормона снижен у женщины, то происходит:

  • резкое снижение веса;
  • отсутствует половое влечение;
  • раздражительность в поведении, сонливость.

Если уровень тестостерона превышает допустимую норму, на это могут указывать следующие симптомы:

  • повышенная агрессивность;
  • выпадение волос на голове;
  • увеличение роста волос на теле и лице;
  • частые бессонницы;
  • повышенная возбудимость.

Спортсмены часто употребляют стероидные препараты, содержащие гормон. Делается это с целью увеличения мышечной массы. Для этого разработаны специальные курсы, соблюдается диета и дается повышенная физическая нагрузка на организм. Если обычный парень захочет придать себе больше мужской силы, то от приема препарата положительного эффекта не будет.

как проверить тестостерон в домашних условиях

Бесконтрольное употребление гормоносодержащих препаратов может привести к тому, что будет нарушен естественный процесс выработки гормона, и после окончания приема стероидов самостоятельно синтезировать тестостерон организм не сможет. Чтобы это компенсировать, спортсмены проходят послекурсовую восстановительную терапию, употребляя препараты, которые стимулируют естественный синтез гормона.

Как определить уровень тестостерона в мужском организме

Оценка недостатка или переизбытка гормона в домашних условиях поверхностна, поскольку точную концентрацию андрогена можно выявить только лабораторным путем. Допустимая концентрация варьируется от 12–29 нмоль/л, и узнать точную цифру подручными способами невозможно.

В скором времени планируется выпуск устройств по определению уровня тестостерона в домашних условиях (наподобие глюкометров). В Новосибирске активно ведутся разработки и обсуждаются пути реализации такого устройства, который помогает провести экспресс тест как в кабинете врача, так и дома.

Ориентирование по внешним признакам и поведению позволяет лишь оценить наличие или отсутствие проблемы.

Для анализа берут небольшое количество крови из вены.

Как сдать анализ на тестостерон мужчине правильно, дабы анализ на показатель этого вещества в крови дал объективный результат и его не приходилось сдавать заново? Для этого нужно знать и соблюдать следующие предписания:

  1. Анализ сдается утром, до 11 часов.
  2. Перед анализом, как минимум, 4 часа нельзя курить.
  3. За 12 часов до сдачи крови нельзя принимать пищу, пить можно только воду.
  4. За сутки перед анализом необходимо отказаться от алкоголя, приема гормональных препаратов, барбитуратов, нейролептиков, сердечных гликозидов, диуретиков. Эти вещества способны повлиять на уровень тестостерона в организме.
  5. Избегать интенсивных физических нагрузок.
  6. Нельзя сдавать анализ, если температура тела повышена.

Содержание мужского гормона в организме может колебаться в довольно широких пределах, поэтому специалисты часто рекомендуют сдавать анализ на уровень тестостерона несколько раз через определенные промежутки времени, чтобы увидеть объективную клиническую картину. Тем не менее, особенность этого соединения такова, что показатель его может быть нормальным, согласно анализу, на деле же могут присутствовать все признаки его явного недостатка или избытка.

Дело в том, что тестостерон может присутствовать в организме, как в свободном состоянии, так и в комплексе с белками. Часть связанного гормона не обладает биологической активностью, поэтому анализ «общий тестостерон» может быть необъективным. Влияние на организм имеет только вещество в свободном виде и та его форма, которая связана с альбумином.

Максимальные показатели уровня гормона у мужчин достигаются приблизительно к 20 годам, после 25-30 лет показатели этого биологическиактивного начинают снижаться. Для мужчины в возрасте 30-35 лет нормальным считается показатель свободного тестостерона 20-22 пг/мл, в возрасте после 50 лет нормой будет даже нижний предел – 4,5 пг/мл.

Многие мужчины, ознакомившись с симптомами недостатка или избытка гормона, хотят знать, как проверять уровень тестостерона. Самый проверенный и точный способ узнать, в норме ли выработка гормона в организме – сдать анализ крови. Эта процедура проводится в лабораторных условиях, для нее необходима кровь из вены. Для получения достоверных результатов необходимо правильно подготовиться:

  • за неделю до предположительной даты сдачи крови следует отменить прием любых препаратов, особенно гормональных;
  • ограничить физические нагрузки;
  • за 12 часов прекратить прием пищи;
  • в течение недели, перед сдачей, не употреблять алкогольные напитки;
  • минимум за 4 часа до сдачи не курить;
  • не стоит сдавать анализ, если есть вирусная или бактериальная инфекция в организме – результат может быть недостоверным.

Определение уровня тестостерона лучше всего проводить в динамике, то есть сдавать кровь несколько раз подряд, с интервалом 3–4 недели.

А если к врачу идти не хочется или нет средств на лабораторный анализ, то как узнать уровень тестостерона в домашних условиях? Достоверно – никак, можно лишь составить список вопросов и честно на них ответить. При совпадении более, чем трех пунктов, нужно незамедлительно обращаться к специалисту. Сбой выработки гормонов в организме может быть обусловлен тяжелыми и даже онкологическими заболеваниями.

Вот список вопросов:

  • Степень утомляемости, возникает ли недостаток энергии, снижается ли работоспособность?
  • Наблюдается ли снижение потенции и полового влечения?
  • Часто ли возникают депрессии?
  • В тонусе ли мышцы?
  • Часто ли возникает раздражительность?
  • Крепкие ли кости, может часто возникают переломы, даже от незначительных ушибов?
  • Не появилась ли сонливость? Например, очень хочется спать после обеда?
  • Появился ли лишний вес, особенно в области живота и бедер?
  • Много ли волос осталось на голове?
  • Сколько исполнилось лет? Если уже разменян пятый десяток, то в организме начинает снижаться секреция половых гормонов.

На самом деле положительный ответ на любой из этих вопросов – это уже звоночек, сигнализирующий о том, что необходимо пересмотреть образ жизни, питание, отказаться от вредных привычек.

Анализ крови

Самый точный способ измерить уровень тестостерона, – это сдача анализа крови на определение уровня данного гормона

Уровень тестостерона измеряется в результате лабораторного анализа венозной крови. В некоторых случаях необходимо будет сдавать кровь на анализ несколько раз в течение суток, или с другой периодичностью.

ПОДРОБНОСТИ:   Уколы для повышения тестостерона у мужчин — Простатит

Для того, чтобы не сдавать его повторно (требуется, когда уровень гормона слишком понижен или слишком повышен по сравнению с интенсивностью соответствующих симптомов) и чтобы не остались сомнения в случае, когда получен результат на низком или высоком пороге нормы, нужно знать, что:

  • Уровень тестостерона у мужчин меняется в течение дня: с утра он самый высокий, к вечеру снижается;
  • Если врач не дал специальных указаний, то на анализ следует идти натощак (можно пить воду) и не переедать накануне вечером;
  • При умеренной и привычной физической нагрузке тестостерон возрастает, при физической перегрузке — понижается;
  • Нельзя ходить на анализы с температурой, с похмелья, во время или сразу после вирусных инфекций, а также после бессонной ночи;
  • Не стоит удивляться если врач посчитает нужным сделать еще один анализ, и только после этого определиться с лечением;
  • Если вы принимаете гормональные препараты, и анализ не касается специфики воздействия на ваш организм именно этих препаратов, то для получения адекватной картины, кровь сдается минимум через две недели после их отмены.

Анализы на тестостерон бывают двух видов: на свободный тестостерон — биологически активный и несвязанный с белками гормон и общий тестостерон, при котором измеряется количество тестостерона связанного с белками.

Содержание тестостерона в крови находится в обратной пропорциональности к кортизолу, эстрогену, инсулину. Исходя из того, симптомы чаще всего бывают общими для различных видов гормональных нарушений, для постановки диагноза врач назначает обычно анализ сразу на несколько гормонов, в том числе уровень белка альбумина, с которым связывается тестостерон.

Единицы измерения уровня тестостерона могут быть разными, в зависимости от лаборатории, но во всех случаях они приводятся вместе со средними нормами, что позволяет пациенту самому сделать вывод об отклонениях в своих результатах. В таблице, которая заполняется в лаборатории, уровень нормы тестостерона обычно указываются по отдельности для разных возрастных групп, при том эти группы тоже в разных клиниках могут определятся в по-разному.

Особенно важны такие стандарты для назначения заместительной гормональной терапии, которая может иметь побочные эффекты, и в большинстве случаев подавляет естественные механизмы выработки гормона, обрекая пациентов на пожизненный прием препаратов.

проверка уровня тестостерона

При посещении врача, специалист беседует с пациентом, проводит первичный осмотр и направляет его на анализ для определения уровня андрогена в таких случаях:

  • Понижение сексуального влечения.
  • Проявления эректильной дисфункции.
  • Невозможность зачать ребенка на протяжении длительного времени.
  • Излишний вес.
  • Жировые отложения по женскому типу.
  • Облысение.
  • Дряблость мускулатуры.
  • Изменения тембра голоса.
  • Психоэмоциональные нарушения.
  • Проблемы с памятью.
  • Повышенная утомляемость.
  • Прием некоторых лекарственных препаратов.

Необходимо помнить, что анализ крови на тестостерон у мужчин требует соблюдения определенных правил подготовки:

  • Анализ нужно сдавать до одиннадцати утра, не позднее, чем через два часа после пробуждения — это объясняется тем, что максимальная выработка тестостерона наблюдается во время ночного сна, и утром в крови определяется наибольшее содержание гормона.
  • Во время сдачи крови мужчина должен быть спокойным, не нервничать, поэтому минимум за полчаса до анализа следует настроиться на позитивный лад и, хотя бы на время, позабыть о насущных проблемах.
  • Последний раз поесть можно не позднее, чем за восемь часов до забора крови, поскольку продукты питания могут существенно влиять на уровень тестостерона. Перед сдачей анализа запрещено даже пить чай.
  • Спиртные напитки нельзя употреблять за сутки до сдачи анализа, а за четыре часа до него стоит отказаться от сигарет.
  • За два дня до того, как сдается анализ на тестостерон у мужчин, следует прекратить прием некоторых лекарственных препаратов — на уровень тестостерона влияют препараты группы глюкокортикоидов, гормональные средства и другие медикаменты.
  • Накануне сдачи анализа следует избегать тяжелых физических нагрузок и нервных напряжений.

Анализ на определение уровня тестостерона достаточно безболезненный, простой и не требует от мужчины особой подготовки. Своевременное выяснение состояния гормонального фона позволяет выбрать правильную тактику терапии, устранить симптомы нарушения и не дать болезни развиться в тяжелые, трудноизлечимые формы.

Есть ряд недугов, для точной диагностики которых необходимо узнать содержание этого соединения в крови:

  • хронический простатит;
  • бесплодие;
  • доброкачественные и злокачественные опухоли простаты;
  • опухоли яичек;
  • облысение;
  • снижение полового влечения, импотенция;
  • хрупкость костей (остеопороз);
  • гипогонадизм – снижение уровня половых гормонов, связанное с нарушением функции яичек или гипофиза.

Результат анализа крови на измерение количества тестостерона предназначен для лечащего врача, ведь только он сможет определить степень отклонения, выяснить причины снижения или повышения выработки гормона и назначить адекватное лечение.

Но, получив на руки результат исследования, можно самостоятельно определить, в норме ли уровень гормона. В расшифровке к результату обычно указываются допустимые нормы – верхняя и нижняя границы. Если полученный показатель находится в пределах этих границ, то это означает, что в организме все в порядке. Если меньше нижней границы – наблюдается нехватка тестостерона, если больше верхней – избыток.

Иммуноферментный анализ

Следует отметить, что верхняя граница нормальных показателей обычно наблюдается у парней в 20 лет, а после 30 уровень биологически активного гормона снижается и хорошим показателем считается 5–7 нмоль/л. После 50 лет для мужчины нижний предел будет хорошим показателем.

Тестирование в домашних условиях

Проверить уровень тестостерона можно и в домашних условиях. Для этого мужчине нужно составить список вопросов и честно самому себе на них ответить. Показателем отклонения тестостерона от нормы является даже один положительный ответ. Вопросы, которые помогут проверить уровень гормона:

  • Есть ли снижение полового влечения и ухудшение потенции?
  • Бывает ли недостаток энергии, снижение работоспособности?
  • Часто ли возникают депрессии, апатичные состояния?
  • Много ли волос осталось на голове?
  • Часто ли бывают переломы даже от незначительных ушибов?
  • Есть ли лишний вес, особенно в области бедер или живота?
  • Стали ли мышцы более слабыми без веской причины?
  • Исполнилось ли вам 50 и более лет? С возрастом секреция половых гормонов снижается.
  • Есть ли сонливость? Например, после обеда бывает желание поспать.

Обратиться за медицинской помощью нужно, если есть 4 и более положительных ответа. В таком случае необходима детальная диагностика под контролем специалиста. Обязательно обратитесь к врачу, если есть уменьшение утренних эрекций или снижение эректильной функции. Такой тест на тестостерон у мужчин позволяет только заподозрить отклонения в уровне.

В каких случаях показан анализ?

Анализ на тестостерон у мужчин назначается при:

  • бесплодии;
  • нарушении эректильной функции;
  • мужском климаксе;
  • снижении либидо;
  • гипогонадизме — первичном (вследствие поражения яичек) и вторичном (при нарушении гипоталамо-гипофизарной системы);
  • опухолях яичек и надпочечников;
  • хроническом простатите;
  • ожирении;
  • угревой сыпи;
  • остеопорозе.

Исследование андрогенов назначается женщинам при обильных маточных кровотечениях, эндометриозе, поликистозе яичников, повторяющихся выкидышах.

На гормональный статус мужчины оказывают влияние:

  • сидячий образ жизни;
  • алкоголизм, табакокурение;
  • употребление анаболических стероидов;
  • прием некоторых медикаментов;
  • травматическое повреждение яичек, простаты.

Все эти факторы приводят к изменению лабораторных показателей.

Замечено, что анализ тестостерона отклоняется от нормальных величин при наличии у мужчины хронических заболеваний: диабета, атеросклероза, цирроза печени, гипертонии, бронхиальной астмы.

Хроническая патология не оказывает непосредственного влияния на половую функцию мужчины, но нарушает работу гипоталамо-гипофизарной системы и вызывает гормональный дисбаланс.

Если гормон тестостерон повышен, это также является поводом для беспокойства. У мужчин следует исключить опухоль предстательной железы, гипофиза, гиперплазию коры надпочечников, болезни печени. В подростковом возрасте превышение показателя говорит о преждевременном половом созревании.

Профилактика снижения уровня тестостерона

Недостаточно просто знать, как проверить уровень тестостерона в домашних условиях. Важно также своевременно и адекватно реагировать на любые проблемы, связанные с нарушением гормонального баланса. Каждый мужчина должен знать, как повысить уровень этого гормона в своем организме. Справедливости ради нужно отметить, что существует немало способов для достижения данной цели, причем подавляющее большинство из них абсолютно доступны для каждого. Речь идет о:

  1. Правильное питание. Рацион обязательно должен быть сбалансированным, содержать много витаминов и минералов. Особенно важен для мужского организма цинк, способный восстановить утраченную или пошатнувшуюся половую функцию.
  2. Полноценный отдых. В сутки необходимо спать не менее восьми часов. Доказано, что тестостерон наиболее активно вырабатывается именно во время глубокого и спокойного сна.
  3. Отказ от вредных привычек. Курение, алкоголь, не говоря уже о наркотических средствах – все это разрушительным образом влияет на весь организм, не только на гормональный баланс.
  4. Ведение регулярной половой жизни.
  5. Регулярные физические нагрузки. Очень важно заниматься спортом, не обязательно на профессиональном уровне, а конкретно для себя. Подойдут даже обычные пешие прогулки.
  6. Регулярная проверка уровня тестостерона. Профилактические анализы помогут вовремя среагировать на гормональные изменения. Это очень важно, так как ранее выявление проблемы позволит быстрее избавиться от нее, с минимальным негативным влиянием на организм.

Оптимальный показатель уровня тестостерона в крови – это гарантия не только нормального функционирования половой системы, но и соответствующего качества жизни мужчины в целом.

К основным мерам профилактики пониженного мужского гормона можно отнести следующие:

  • активный образ жизни: занятия спортом, пешие прогулки и прочее;
  • регулярная половая жизнь;
  • ночной сон не менее 8 часов;
  • анализ тестостерона в профилактических целях;
  • диета, обогащенная витаминами и минералами. Особенно полезен для здоровья сильного пола цинк, который способствует восстановлению нормальной половой функции.

Можно сделать вывод, что уровень тестостерона в крови мужчины – показатель, влияющий не только на половую сферу, но и на здоровье и качество жизни в целом. Поэтому при первых признаках нарушения гормонального баланса в ту или иную сторону, необходимо сделать анализ на уровень этого вещества в крови.

Рубрики

Все статьи на сайте носят исключительно ознакомительный характер. Всегда необходима консультация с врачом.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: