Операции по восстановлению потенции

Почему удаляют простату

Многие мужчины переносят новость о том, что им необходимо удалить предстательную железу очень болезненно. Но в некоторых случаях избежать хирургического вмешательства просто нереально.

Основной и самый главный показатель для удаления мужской простаты — онкологическое заболевание, например, опухоль. Если у больного нет метастазов, то после удаления опухоли потенция и жизнь пациента наладиться и он может полностью выздороветь.

Еще один показатель для хирургического вмешательства – это злокачественное образование в запущенной форме. Тогда операцию по удалению предстательной железы проводят тоже, но она может только на время остановить прогрессирование болезни.

Для полного удаления предстательной железы в современной практике применяют разные методики, подбирая каждому пациенту индивидуальный подход и лечение исходя из его формы заболевания. Обычно доктора во время проведения операции пытаются сохранить нервные пучки, чтобы в будущем мужчина смог полноценно ощущать эрекцию.

Для ощущения эрекции после травмы большую опасность предоставляет сам процесс проведения операции и ее последствия. Наибольше осложнения возникает в результате докторской ошибки во время хирургического вмешательства, несоблюдения пациентом правил после выписки и реабилитации.

Причина наступления эректильной дисфункции после удаления простаты

За эрекцию ответственны нервные окончания, расположенные латерально от предстательной железы. Операция, заключающаяся в удалении простаты, приводит к повреждениям этих нервов, и отныне они больше не будут выступать проводниками импульсов от ЦНС к кавернозным телам. Даже если мужчина будет чувствовать сильное возбуждение, половой член так и останется в состоянии покоя, если эти кавернозные нервы были повреждены во время радикальной простатэктомии.

Такая ситуация может стать причиной сильнейшего дистресса, так как либидо сохраняется на прежнем высоком уровне, а вот эрекция невозможна.

И хотя достичь оргазма мужчина может и без наступления эрекции, это сложно назвать полноценным половым актом. При повреждении кавернозных нервов член все равно останется в спокойном состоянии.

Современная техника позволяет использовать не только метод радикальной простатэктомии. Сейчас проводится и нервосберегающая РПЭ, позволяющая сохранить эрекцию с сохранением нервно-сосудистых пучков.

Радикальная простатэктомия

В ходе операции удаляют, полностью или частично, орган, вырабатывающий мужские половые гормоны – предстательную железу. Хирургическое лечение сопровождается (не всегда) удалением пучков нервов, передающих импульс возбуждения, а иногда и близлежащих лимфатических узлов.

Поэтому, даже после успешно проведенного удаления простаты, сексуальные реакции претерпевают заметные изменения:

  • снижение либидо – в ранний послеоперационный период это объясняется травматичностью хирургического лечения, тяжелым восстановительным периодом, а в поздний – уменьшением количества андрогенов по причине удалением простаты;
  • недостаточность выработки семенной жидкости или отсутствие наружного семяизвержения – при сохранении семенников и выработки спермы репродуктивный материал изливается не наружу, а в мочевой пузырь (ретроградная эякуляция), что делает невозможным зачатие естественным путем;
  • эректильная дисфункция – трудности с совершением полноценного полового акта в связи с утратой проводящих нервный импульс путей.

Как лечится эректильная дисфункция

Операции на предстательной железе проводятся с каждым годом все чаще. Теперь во время работы врачу не всегда приходится иметь дело с множеством кровеносных сосудов и нервных окончаний. Современные методики работы с органом минимизируют риски. Если есть возможность, специалисты все же стараются ограничиться консервативным лечением.

Вот основные показания к проведению операции по удалению аденомы предстательной железы:

  • Выявление злокачественных новообразований или многочисленных раковых клеток в результате проведения биопсии и других диагностических процедур.
  • Невозможность помочиться или опорожнить мочевой пузырь с помощью катетера в течение длительного времени.
  • Развитие инфекционного процесса в органах выделения.
  • Острая или хроническая почечная недостаточность.
  • Наличие камней в мочевом пузыре, которые не способны пройти по уретре и могут заблокировать канал.
  • Удаление простаты показано при появлении крови в моче в любых количествах.

Опытный врач оценит наличие всех показаний к операции и потенциальных рисков, подберет оптимальный вариант воздействия на пораженный орган. . При благоприятном развитии событий в результате хирургического вмешательства состояние пациента быстро улучшится, а потенция восстановится через несколько месяцев.

Важно понимать, что нормальная и привычная жизнь после удаления предстательной железы не заканчивается

На самом деле восстановление эректильной функции после радикальной простатэктомии – сложный и длительный процесс. После иссечения предстательной железы требуется время на восстановление организма и возобновление его нормального функционирования. Именно поэтому, многие пациенты отказываются от этой операции, предпочитая менее эффективное и более длительное консервативное лечение.

Однако бывают ситуации, когда простатэктомия неизбежна:

  1. При онкологических заболеваниях. Наличие злокачественных опухолей и видоизменённых разрастающихся тканей на железе является прямым показанием к её удалению хирургическим путём. Если опухоль не метастазирует, то после проведения операции велик шанс выздоровления и полного восстановления.
  2. При наличии злокачественных образований в запущенной форме. В таком случае операция лишь отсрочит на время процесс развития заболевания.
  3. При явной аденоме простаты в запущенной форме. В таком случае восстановление потенции после простатита потребует больше времени.

Осложнения после операции

В 70% случаев у мужчин после удаления предстательной железы не возникает проблем с потенцией, однако, существуют ситуации, когда могут возникать осложнения:

  • боль при мочеиспускании;
  • недержание мочи;
  • кровь в моче;
  • осложнения сексуального характера.

Первые несколько дней после операции в теле находится катетер, который затем удаляется. В результате при мочеиспускании пока не заживут швы можно чувствовать жжение и боль. Это связано с раздражением раны мочой. Спустя месяц или два эта проблема сама пройдёт. Недержание мочи может быть связано с расширенными каналами после иссечения железы.

Кровь при мочеиспускании в первые две недели не является показателем болезни. Но, если это сопровождается дискомфортом, появлением кровянистых сгустков – лучше проконсультироваться у врача.

Первый вопрос мужчин перед операцией и сразу же после неё: «смогу ли я вести нормальную сексуальную жизнь?». Специалисты не могут на 100% быть уверенными, но статистика в этом случае оптимистична. Конечно, первые 2 года после удаления простаты мужчина может сталкиваться с различными трудностями в плане эрекции, но такой эффект временный. Так как восстановить потенцию после операции рака простаты? Для этого следует соблюдать послеоперационный режим.

В настоящее время излечивание импотенции у мужчин после удаления простаты имеет благоприятные прогнозы, главное – выполнять все назначения врача и верить в себя.

ПОДРОБНОСТИ:   Кломид - отзывы врачей и пациентов, применение Кломида при беременности

Лекарственные средства

Этот вид лечения включает в себя регулярный прием ингибиторов фосфодиэстеразы-5 (иФДЭ-5).

Курс этих препаратов назначается через месяц после операции для предотвращения возможного развития фиброза. Мгновенного восстановления эрекции сразу не произойдет.

Левитра

  • силденафил;
  • тадалафил;
  • уденафил;
  • варденафил.

Широко известны коммерческие названия этих средств: Виагра, Лавекс, Сиалис, Сеалекс, Левитра, Зидена.

Инъекции интракавернозного характера

Операции по восстановлению потенции

Если медицинские препараты не помогают, то действенным методом у мужчин после РПЭ могут являться инъекции в пенис.

Используется алпростадил — синтетический аналог естественного простагландина. Это лекарство доступно в России под названием Каверджект или Вазапростан.

Интракавернозные инъекции позволяют добиться стабильной эрекции у 70–80% прооперированных мужчин с диагнозом эректильная дисфункция после удаления предстательной железы. Среди недостатков этого метода можно отметить болевые ощущения и высокую цену препарата.

Вакуумные эрекционные устройства

ВЭУ функционируют путем притока крови к кавернозным телам за счет мануальной создаваемого отрицательного градиента давления с последующим наложением специального цилиндра и манжетки на основание пениса, которое предотвращает венозный отток и поддерживает эрекцию. Эффективно использование вакуумных помп, снабженных манометром и клапаном безопасности.

Вакуум — эректильные технические средства обычно используют в сочетании с приемом иФДЭ-5 – в таком случае можно получить хороший результат.

Интрауретральные суппозитории

Это средство в виде свечей для введения в уретру с помощью аппликатора. Здесь также используется алпростадил. Он расслабляет мышцы и позволяет крови поступать в пенис.

Внедрение имплантов

операции по восстановлению потенции

Этот метод возвращения потенции применяется у пациентов, у которых эрекция после РПЭ не вернулась в течение года со времени удаления простаты. То есть тем, кому консервативные способы борьбы с импотенцией не подошли.

Метод фаллопротезирования очень эффективен, но проводится крайне редко, потому что это подразумевает под собой проведение еще одной операции.

Вибростимуляция

Этот метод предполагает использование инновационного аппарата, массажирующего пенис. Вибрация воздействует на рецепторы кожи головки и раздражает нервные окончания железистого органа. Они отсылают сигнал к спинному мозгу, отвечающему за совершение полового акта. В итоге пенис приходит в состояние эрекции и готов для совершения акта.

Цена на лечение импотенции складывается из стоимости непосредственно терапевтических манипуляций врача, консультаций, реабилитационного курса. В нашей клинике андролог наблюдает пациента от первого приема и до оценки результатов терапии. Такой подход гарантирует безопасность лечения, отсутствие осложнений и побочных эффектов. Мы не только устраняем эректильные нарушения, но также проводим лечение болезни Пейрони, варикоцеле и других патологий.

Точные цены на услуги андролога нашей клиники можно узнать на консультации. Запись на прием — по телефонам.

Цена хирургического лечения импотенции варьируется в пределах 40-100 тысяч рублей. Такой широкий диапазон цен обусловлен большим числом методик, используемых для устранения эректильной дисфункции. Врачи нашей клиники применяют наиболее эффективные сосудистые операции. С помощью микрохирургической техники специалист проводит реваскуляризацию сосудов, восстанавливает нормальное кровообращение.

Хирург клиники «Андролог03» использует и другие методики оперативного лечения импотенции. Оптимальная техника выбирается по индивидуальным показаниям.

Возможные осложнения после операции

Независимо от типа воздействия, реабилитация после простатэктомии или удаления только опухоли может пройти с осложнениями. Сегодня негативные последствия фиксируются все реже, но нельзя исключать такой вероятности. Необходимо знать, на какие моменты следует обратить внимание, и о чем нужно немедленно сообщать врачу.

После хирургического воздействия на ткани простаты послеоперационный период может быть омрачен такими последствиями:

  1. Проблемы с мочеиспусканием. После окончания всех манипуляций и извлечения катетеры начнется движение мочи по уретре. Если в ходе операции ее ткани были повреждены, это будет приводить к появлению боли или выраженных неприятных ощущений. Консервативные методы лечения могут и не помочь, иногда требуется повторное вмешательство с целью обработки поврежденных участков.
  2. Недержание мочи. Восстановление мочевого пузыря после радикального воздействия требует времени. В течение какого-то периода он может не справиться с задачами удерживания мочи. Функция постепенно восстановится самостоятельно. Если проблема наблюдалась и раньше, после операции аденомы простаты она задержится дольше, чем в остальных случаях. Нередко повышение тонуса мышц на таком фоне стимулируется приемом специальных медикаментов.
  3. Появление крови в моче. Появление отдельных капель в течение нескольких дней не является патологией. Если же в моче обнаруживаются целые сгустки, симптом сохраняется в течение длительного времени или сопровождается появлением сильной боли, необходима дополнительная диагностика. В случае отсутствия эффекта от консервативного лечения, требуется вскрытие мочевого пузыря с целью прошивания поврежденных сосудов.
  4. Развитие воспаления. После удаления опухоли или простаты восстановление может сопровождаться воспалительным процессом. Это своеобразная защитная функция организма, который пытается избавиться от разрушенных клеток. Иногда воспаление указывает на развитие инфекции в результате занесения микробов в стерильную среду. Состояние сопровождается лихорадкой, лейкоцитозом, тахикардией и требует комплексного лечения.
  5. ТУР-синдром. Это осложнение может возникнуть только в случае воздействия на опухоль через уретру. В ходе сеанса в вены проходит жидкость, которая в незначительных объемах не представляет опасности. Если же продукта много или у него агрессивный состав, возникает ТУР-синдром. Он характеризуется отдышкой, спутанным сознанием, рвотой, беспокойством. Действовать нужно быстро, иначе возникает риск развития шока и отека мозга. Помощь состоит в восстановлении электролитного и водного баланса.
  6. Ретроградная эякуляция. Технические нарушения в ходе операции на простате могут привести к тому, что сперма перестанет выводиться наружу. Вместо этого она будет попадать в мочевой пузырь. Явление это редкое, но неприятное для мужчин. К сожалению, лечению проблема не подлежит.
  7. Импотенция. Вопреки распространенному мнению, в случае правильного лечения аденомы предстательной железы после операции импотенция развивается крайне редко. А вот если у пациента потенция была снижена еще до начала терапии, путем удаления простаты восстановить ее не всегда получается. Все зависит от причин снижения эректильной функции.

Послеоперационный период после удаления аденомы заслуживает особого внимания со стороны пациентов. Если железа не была иссечена полностью, болезнь может вернуться и даже осложниться сопутствующими недугами под влиянием внешних факторов. Именно соблюдения рекомендаций врача являются самой надежной профилактикой очередного развития аденомы простаты после операции.

Для того, чтобы мужчина смог возобновить потенцию после удаления простаты не нужно ждать много времени. Если до проведения хирургического вмешательства у мужчины не было проблем с половой жизнью, то способность к половому акту может восстановиться уже через несколько недель. До этого от секса лучше будет воздержаться.

Если же половое влечение и потенция ухудшились после операции, а до этого проблем у мужчины не было, то нужно срочно обратиться к врачу. В редких случаях во время проведения операции мужчине могут повредить нервные окончания в интимной зоне и тогда ни лекарства, ни народные методы лечения не помогут восстановить потенцию на прежний уровень.

ПОДРОБНОСТИ:   Купить средства для повышения потенции в Санкт-Петербурге. Препараты для повышения потенции у мужчин

Кроме этого у пациента может сохраниться потенция, но во время полового акта у мужчины будет отсутствовать сперма. Такая проблема будет говорить о том, что больному повредили семенные каналы и нужно медицинское вмешательство. Мужчине будут извлекать сперму с помощью пункции.

Цена консервативного лечения ЭД также определяется индивидуально в зависимости от того, какие методики использует врач. В программу безоперационной терапии может входить:

  • прием медикаментов — гормональных препаратов, средств для стимуляции эрекции (Виагра, Йохимбин и т.д.),
  • уколы — интракавернозные инъекции, оказывающие сосудорасширяющее действие.

Препараты назначаются только после тщательной диагностики: определения гормонального фона, общих показателей функции органов половой системы и других исследований. Врач определяет точную дозировку, которой необходимо строго придерживаться.

Особое место в консервативном лечении импотенции занимает вакуумно-констрикторная терапия. Она проводится при помощи специального устройства, состоящего из вакуумного цилиндра и насоса. Аппарат создает отрицательное давление в пещеристых телах полового члена и вызывает приток крови. Эрекция поддерживается благодаря наложению специального кольца на основание пениса, которое ограничивает отток крови. Недостаток метода заключается в неудобстве использования, болезненном семяизвержении, чувстве онемения.

Показания для процедуры

Чаще всего врач назначает простатэктомию при доброкачественных показаниях (например, при задержке мочеиспускания), реже необходимость операции обусловлена злокачественными опухолями в области таза (например, при раке простаты или таза). Рассмотрим, при каких заболеваниях и проявлениях обычно назначают операцию по удалению простаты.

При каких заболеваниях:

  • рак предстательной железы;
  • обструкция (затруднения в мочеискускании);
  • аденома простаты в запущенных стадиях.

Нельзя делать операцию, если злокачественная опухоль вышла за пределы предстательной железы, а метастазы поразили лимфатические узлы.

При каких проявлениях:

  • попадание в мочевыводящие пути инфекции;
  • почечная недостаточность;
  • наличие камней в мочевом пузыре.

Эти проявления обычно являются следствием заболеваний: аденомы или рака простаты.

Отмечено, что в группу риска людей, которым назначают операцию по удалению простаты, входит определённая возрастная категория мужчин. В неё входят мужчины, достигшие 45-летнего возраста, а затем с каждым годом риск всё увеличивается.

ВАЖНО! В последнее время возрастные рамки стали расширятся. Теперь всё чаще простатэктомии подвергаются и совсем молодые мужчины: от 20 до 30 лет, ведущие нездоровый образ жизни и имеющие беспорядочные половые связи.

Народная медицина

Рецептов возвращения мужской силы в народе известно много. Вряд ли к ним стоит относиться серьезно, если потеря потенции связана с удалением простаты.

Но все же можно попробовать принимать отвар железницы и настой зверобоя. Корень женьшеня также издавна славится способностью усиливать кровоток и возвращать потенцию.

Послеоперационный период составляет 3–7 дней – все зависит от состояния больного. В это время для того чтобы снять риск осложнений после простатэктомии и ускорить процессы заживления, в больнице проводят необходимые медицинские процедуры: назначают антибиотики, осуществляют санацию раны и швов, делают перевязки, далее восстановление продолжается дома.

На реабилитацию в амбулаторных условиях потребуется небольшое количество времени в том случае, если до операции мужчина не имел сексуальных проблем.

Но для любого пациента восстановление эректильной функции после радикальной простатэктомии должно встать на первое место. Как минимум 4 недели не рекомендуется вступать в сексуальные отношения, чтобы не вызвать расхождение швов и появления кровотечения.

Витамины

  • беречь рану и швы;
  • временно отказаться от физических нагрузок, особенно интенсивные спортивные тренировки;
  • устранить любые факторы, способные вызвать потуги при хождении в туалет, то есть нормализовать работу ЖКТ;
  • временно отказаться от вождения автомобиля и сидячей работы;
  • совершать ежедневные регулярные прогулки на свежем воздухе;
  • предотвращать переохлаждение организма, так как это может привести к рецидиву;
  • принимать витамины для укрепления иммунитета;
  • регулярно посещать врача;
  • выполнять тренировки Кегеля;
  • соблюдать обильный режим питья: вода, но и соки, минеральная вода, чай, ягодные морсы и компоты. Если цвет мочи не меняется – значит, пациент пьет жидкости недостаточно;
  • соблюдать диету – исключить сахар, выпечку, жареное, копченок, консервы, алкоголь и кофе.

Меню, которое будет помогать возвращению эректильной функции, должно обязательно включать на ежедневной основе:

  • молочные и кисломолочные продукты – для предотвращения запоров;
  • каши и бульоны;
  • тушеные овощи, рагу;
  • салаты из свежих овощей;
  • овощи и фрукты. Но перед тем как попасть на стол, они должны обязательно пройти термическую обработку, так как в свежем виде они могут вызвать метеоризм или запоры;
    нежирное мясо и рыбу.

В период домашней реабилитации рекомендуется полностью исключить из рациона: продукты, вызывающие запоры, консервы, маринады и соленья, специи, приправы, острые блюда, соусы.

Хирургическая помощь, правильный процесс подготовки к операции и понимание значимости комплекса в период восстановления – залог абсолютного выздоровления и возвращения сексуальных отношений без проблем.

ПОДРОБНОСТИ:   Цинктерал для потенции - Лечение потнеции

У Вас серьезные проблемы с ПОТЕНЦИЕЙ?

Уже много средств перепробовано и ничего не помогало? Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

  • вялая эрекция;
  • отсутствие желания;
  • сексуальная дисфункция.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Потенцию повысить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить…

Радикальная простатэктомия — хирургическая операция по полному удалению эндокринной железы простаты у мужчин.

На ткани этого органа возложены важные функции по поддержанию качества спермы и удержанию мочи, поэтому уже само его изъятие из мочеполовой системы является для организма огромным стрессом.

Секс после удаления простаты обычно возможен. Однако для восстановления либидо как на эмоциональном, так и на физическом уровне требуются значительные усилия.

Показаниями для удаления простаты являются злокачественные раковые опухоли и доброкачественные гиперплазии. При этом большинство случаев приходятся на пациентов в возрасте от 45 лет, когда наступает время природного затухания эректильной функции.

Осложнения после удаления простаты

Операция по удалению простаты не входит в число самых сложных, но для пациента существует определённый риск получить осложнения:

  1. Летальный исход практически исключён, его вероятность менее 0,3%.
  2. Высока вероятность импотенции: более 50%. Эректильную способность со временем можно восстановить: сроки восстановления зависят от мастерства хирурга.
  3. Эректильная функция после удаления предстательной железы возникает в 100% случаев. Пациенты, перенёсшие удаление простаты неспособны иметь детей в дальнейшем. Но сексуальную функцию со временем можно восстановить. Однако, потенция будет значительно ниже, чем до операции.
  4. Доля вероятности оргазмической дисфункции — 50%.
  5. У 5-30% пациентов наблюдается недержание мочи. В настоящее время риск удалось значительно снизить. Недержание возникает в основном у пациентов, которым во время операции удаляли часть мочеиспускательного канала.
  6. В 20% случаев возможен лимфатический отёк.
  7. Незначителен риск (менее 1%) легочной эмболии и ректальной травмы.
  8. Менее, чем у 5% пациентов наблюдается сужение уретры.
  9. В 20% случаев у пациента возникает лимфатический отёк.

После вмешательства на предстательной железе, в каких бы объемах и каким бы способом оно ни проводилось, в послеоперационный период возникают некоторые изменения функционирования организма и мочеполовой системы.

На раннем реабилитационном этапе после удаления простаты следует ожидать некоторых из нижеперечисленных осложнений:

  • острая задержка мочи – возникает вскоре после операции из-за закупорки путей оттока, воспаления, сдавления или смещения уретры – диагностируется и исправляется своевременно и последствий, как правило, не имеет;
  • временное недержание мочи – связано с послеоперационной слабостью сфинктера мочевого пузыря и несостоятельностью мышц малого таза – лечится от 1 до 12 месяцев различными способами и с переменным успехом (зависит от состояния организма);
  • послеоперационное нарушение кишечной функции – запором, связанным с резким снижением физической активности;
  • снижение или отсутствие потенции.

Восстановление потенции после удаления простаты – процесс длительный и щепетильный. Статистика говорит о том, что в большинства пациентов после удаления простаты не возникает осложнений и трудностей со здоровьем. Если доктора все сделали правильно, а больной следовал всем инструкциям, то период реабилитации пройдет быстро и безболезненно и потенция сохранится.

Но все же бывают случаи, когда после удаления предстательной железы у мужчины могут возникнуть серьёзные осложнения.

  • Проблемы с походами в туалет и мочеиспусканием. Во время процесса мужчина может ощущать боль, жжение, зуд. Сначала после удаления катетера это нормально, потому что моча может раздражать раны после операции. Но если неприятные ощущения длятся уже несколько месяцев, то стоит обратиться к врачу.
  • Недержание мочи. Это тоже нормально в первые несколько дней после операции. Но если сроки такой неприятной процедуры затянулись – сообщите об этом врачу, может быть необходимо медицинское вмешательство.
  • Кровь в моче. Появления крови считается опасным, если в моче мужчина увидит сгустки и будет ощущать дискомфорт во время поход в туалет. Если больному удаляли аденому простаты, то наличие небольшого количества крови в первые несколько недель – нормальное явление. Но если дискомфорт и выделения не пропадают нужно срочно обратиться за помощью к специалисту.

Самый главный вопрос, который волнует мужчину после операции по удалению простаты — когда можно будет возвращаться к интимной жизни. Однозначного ответа на этот вопрос не существует, так как каждый организм по-своему индивидуальный и процесс восстановления после операции у каждого мужчины будет проходить по-разному.

Если до проведения операции потенция у мужчины не вызывала проблем, то переживать о том, что эрекция может ухудшиться не стоит. Ну а если проблемы с эрекцией были и до хирургического вмешательства, то во время проведения реабилитации потенция может ухудшиться, тогда нужно обратиться к врачу. Не стоит надеяться на то, что отклонения и проблемы в сексуальной жизни исчезнут сами по себе после удаления простаты.

Бывает, что пациент после операции, сохраняя свою эрекцию, может столкнутся с такой проблемой как ретроградная эякуляция. Это значит, что мужская сперма попадает не в семенной канал, а в мочевой пузырь. Такое явления можно вылечить и на качестве потенции оно никак не отражается.

Профилактика проблем с эрекцией

Ситуаций, когда требуется восстановление эрекции, в большинстве случаев можно избежать. Профилактические меры включают регулярную физическую активность (ходьба или периодическая мини-зарядка во время рабочего дня тоже подойдут), рациональное питание (меньше рафинированной пищи, больше натуральной), отказ от курения, минимум алкоголя.

Предотвратить проблемы с эрекцией поможет своевременное лечение урологических патологий, а также периодические плановые обследования у уролога со сдачей крови на гормоны.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: