Потенция в 55 у мужчин

Потенция у мужчин в 40 лет: причины снижения и как повысить

У многих пациентов после 45 лет наблюдается заметное снижение сексуальной активности. Это явление с медицинской точки зрения считается закономерным, ведь вызвано оно физиологическими процессами. Так же как и у женщин, у представителей сильного пола наступает климакс – это состояние возникает из-за уменьшения продукции андрогенов.

Главным гормоном, регулирующим половое здоровье мужчины, считают тестостерон. Именно снижение секреции этого активного вещества приводит к ослаблению потенции, ухудшению эрекции и другим подобным нарушениям. Если выработка андрогенов резко понижается или отсутствует полностью, то у пациента могут проявиться признаки феминизации.

Кроме гормональной паузы, на возможность мужчины заниматься сексом влияют и другие причины. Так, слабая потенция в пожилом возрасте нередко становится последствием частых переживаний, неврозов, различных комплексов и стрессовых перегрузок. Данный тип сексуальной дисфункции называют психологическим. В подобном случае расстройство половой активности требует особого лечения – больному требуется консультация психолога или психоаналитика.

Потенция после 50 снижается под воздействием следующих негативных факторов:

  • Гиподинамия – сниженная активность пациента в течение дня приводит к появлению застоя крови в органах малого таза. При этом также ухудшается эрекция.
  • Механическая травматизация промежности и самого полового члена.
  • Патологии простаты и мочеполовой сферы – чаще всего у мужчин после 45 лет развивается воспаление предстательной железы или доброкачественная опухоль ее тканей. Оба заболевания возникают вследствие гормонального дисбаланса и низкой физической активности. Провоцируют импотенцию некоторые болезни мочеиспускательной и репродуктивной системы – фиброзы, уретриты, эпидидимиты, везикулиты.
  • Нарушение работы эндокринных органов – гипертиреозы, гипотиреозы.
  • Избыточный вес и ожирение.
  • Заболевания сосудов и сердца – например, стенокардия или артериальная гипертензия.
  • Венерические болезни.
  • Применение некоторых медикаментов – это гипогликемические препараты, транквилизирующие и седативные средства, лекарства от повышенного давления и подагры.
  • Период восстановления после оперативных вмешательств на органах полового или мочевыделительного тракта.
  • Повышенный сахар в крови.
  • Злоупотребление спиртными напитками, прием наркотиков и курение.
  • Патологии центральной нервной системы – рассеянный склероз, повреждения головного или спинного мозга и другие нарушения, которые вызывают ухудшение проводимости импульсов по нервным волокнам.

Мужская потенция после 50 лет также претерпевает некоторые изменения. Все они так или иначе связаны с процессами старения организма. У абсолютного большинства мужчин начинаются проблемы с эрекцией примерно в этом возрасте. Чтобы свести к минимуму их последствия, нужно быть готовым к следующим моментам.

Мужское здоровье подвергается проверке на прочность в течение всей жизни. Несмотря на равноправие в обществе, мужчина остаётся главным кормильцем своей семьи, на нём лежит ответственность за её благополучие. Поэтому в жизни мужчины много стрессов, которые неблагоприятно сказываются на потенции. Помимо этого она ослабевает из-за:

  • сидячего образа жизни;
  • отсутствия регулярных физических нагрузок;
  • курения и употребления алкоголя;
  • нерегулярной половой жизни;
  • не вылеченных венерических заболеваний;
  • долговременного приёма психотропных препаратов;
  • лишнего веса.

Снижение уровня тестостерона

Тестостерон – это главный мужской гормон. Это он отвечает на рост волос на теле, рост мышечной массы, не позволяет откладываться жирам в типично «женских» местах: на бёдрах, животе и молочных железах. Тестостерон так же участвует в производстве сперматозоидов, их количество, качество и жизнеспособность.

После 50 лет у мужчин наблюдается снижение уровня тестостерона в крови. Это логично объясняется законами природы: основная задача человеческого (как и любого другого) организма – оставить после себя здоровое потомство. Пик расцвета репродуктивных функций организма приходится примерно на 30-35 лет.

Уровень тестостерона в крови можно узнать, сдав анализ крови из вены. Направление на него даст врач-андролог или эндокринолог. Если уровень тестостерона ниже нормальных значения, то врач пропишет специальные гормональные препараты, которые поддержат его уровень на требуемом значении. Альтернатива таблеткам – инъекции тестостерона. Их лучше выполнять в стационаре, что не удобно пациентам, потому что инъекции требуется делать регулярно.

Так же существует множество БАДов и натуральных препаратов, которые улучшают мужскую потенцию. Но у них есть определённые недостатки:

  • эффект от их воздействия на организм может быть неявным;
  • требуется их принимать хотя бы 2-4 недели, чтобы заметить первые результаты;
  • существует риск развития аллергии на компоненты препаратов, как правило, состав их достаточно широкий;
  • часто эффективность БАДов не доказана;
  • БАД – это не лекарственное средство, поэтому не подлежит такому же строгому контролю за распространением. Существует большой риск покупки подделки.

Помимо улучшения потенции многие БАДы обещают улучшить иммунитет, помочь мужскому организму справляться со стрессами. В результате улучшается настроение, появляются силы не только на занятия спортом, но и на занятия сексом. А главное – появляется желание заниматься сексом.

Поддерживать уровень тестостерона в норме можно не только за счёт лекарственных препаратов, но и при помощи занятий спортом. Кроме этого, спорт поможет поддерживать в тонусе мышцы, повысит физическую выносливость организма и сделает мужчину внешне привлекательным и подтянутым на долгие годы. Ведь в 50 лет у многих жизнь только начинается.

Снижение тонуса мышц и уменьшение эластичности стенок сосудов

С возрастом, особенно после 50 лет, мужчины и женщины чаще встречаются со сниженной эластичностью стенок сосудов. Это значит, что им сложнее регулировать кровоток при повышении или понижении давлении, при физических нагрузках.

Потенция в 55 у мужчин

Механизмы эрекции напрямую связаны с кровообращением в органах малого таза. При сексуальном возбуждении пещеристые тела полового члена заполняются кровью. В результате половой член увеличивается в длине и объёме. При хорошей работе сосудов эрекция сохраняется во время всего полового акта. Если сосуды слабые, то происходит постепенный отток крови из пещеристых тел полового члена. В результате может возникнуть импотенция – неспособность завершить половой акт семяизвержением или привести половой член в эрегированное состояние.

В этом случае могут помочь синтетические препараты, которые улучшают кровообращение в органах малого таза. Помимо этого они расслабляют гладкие мышцы, поддерживающие стенки сосудов, позволяя половому члену быстро наполниться кровью. К таким препаратам относятся, например, Виагра, Левитра, Сиалис, Зидена.

Эти препараты начинают действовать уже через час после приёма первой таблетки, не требуется курсовой приём медикаментов, что довольно удобно. Время действия препаратов составляет 36-48 часов.

ПОДРОБНОСТИ:   Безвредные средства для повышения потенции

Несмотря на быстрый и долговременный эффект, у этих препаратов существует внушительный список противопоказаний. Категорически нельзя их принимать при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. В таких случая организм может не справиться с повышенной нагрузкой.

Повышенный уровень холестерина в крови

Холестерин необходим организму. Он входит в состав стенок клеток, из которых состоят все внутренние органы. Если его уровень в пределах нормы, то стенки клеток будут достаточно жёсткими, чтобы они не потеряли свою форму, но и достаточно эластичными. Также холестерин является предшественником (т.е. веществом, из которого образуются в процессе превращений в организме новое вещество) мужских половых гормонов.

Повышенный уровень холестерина является основной причиной развития атеросклероза сосудов. Они теряют свою эластичность, становятся хрупкими. В таких случаях они не справляются с наполнением кровью полового члена при сексуальном возбуждении.

Также холестерин обладает способностью формировать бляшки на стенках сосудов, закупоривать их, препятствуя нормальному кровообращению.

Основные причины повышения холестерина в организме:

  • неправильное питание и переедание, злоупотребления пищей, содержащий много холестерина (к таким продуктам относятся, например, куриные яйца, креветки);
  • курение;
  • пассивный образ жизни, отсутствие регулярных физических нагрузок;
  • злоупотребление алкоголем;
  • болезни печени, которые препятствуют своевременному оттоку желчи;
  • сахарный диабет и другие эндокринные нарушения.

Уровень холестерина снижается сначала приёмом специальных лекарственных препаратов — статинов. Далее его можно поддерживать в норме, скорректировав своё питание, отказавшись от курения и употребления алкоголя и начав заниматься спортом. Если уровень холестерина в крови не снижать, то он может стать причиной инсульта и инфаркта.

Одно из самых часто встречающихся заболеваний у мужчин после 50 лет – простатит. Это воспаление простаты. Причин его появления множество. Он может появиться из-за инфекционных заболеваний в соседних с простатой органах, например, при цистите и воспалении мочевого пузыря. Может он начаться и при попадании вредных бактерий через уретру при незащищённом половом акте. А ещё простатит может быть следствием застойных явлений в органах малого таза.

Не зависимо от причин своего возникновения, простатит довольно трудно поддаётся лечению. Он мешает наступлению эрекции за счёт препятствованию прохождению крови по сосудам. Воспалённая простата не только пережимает их, за счёт увеличения в размерах, но и доставляет болезненные и неприятные ощущения мужчине.

Причины развития

  • Понижения уровня мужского полового гормона. По статистике, у сильной половины населения после тридцати лет наблюдается постепенное снижение вырабатывание тестостерона.
  • После 45 лет эти показатели становятся ниже нормы, в результате чего наблюдается аднрогенная недостаточность и проявляются первые признаки импотенции у мужчин.
  • Сужение сосудов. Кровеносные канальцы с каждым годом теряют эластичность, вследствие чего начинают постепенно сужаться. Такой процесс ведет к ухудшению кровообращения и поступления крови к половому органу.
  • Болезней сосудов и сердечной мышцы. У мужчин после 50 лет увеличивается вероятность проявления сердечно-сосудистых заболеваний. Сердечная мышца сильно изнашивается и ослабевает. Такое явление ведет к ухудшению кровотока во всем организме.
  • Заболеваний в половой системе. В 50 лет проблемы с потенцией у мужчин зачастую возникают из-за болезней половых органов. Врачи регулярно диагностируют наличие заболеваний в виде простатита, аденомы, уретрита. Данные проблемы даже могут привести к импотенции у мужчин в 40 лет.
  • Образа жизни. Огромное значение в половой жизни играет наличие здорового образа жизни. Если пациент будет потреблять регулярно спиртное, курит, неправильно питается и не занимается спортом, то у него могут начаться трудности в половой сфере.

Почему импотенция у мужчин наступает в 45 лет, а у некоторых в 55 или 70 лет? Причина в возникновении данной проблемы может скрываться и в регулярных стрессовых ситуациях. Трудности на работе и разлад в семье ведет к ухудшению работы головного мозга. Из-за этого у человека проявляется раздражительность и агрессивность. Такой процесс сказывается на сексуальном влечении. А как известно, редкие половые акты оказывают плохое влияние на мужскую потенцию.

При отсутствии физических нагрузок у мужской половины населения ослабевает мышечный каркас. Стоит отметить, что половой член также относится к мышечной структуре, в которой располагаются нервные окончания. При ухудшении их состояния проявляется слабость. Чтобы восстановить потенцию, стоит заниматься спортом.

Причины импотенции у мужчин могут скрываться и в гормональных нарушениях. Зачастую такой вид нарушения возникает у тех пациентов, которые страдают сахарным диабетом. При данном заболевании происходит расстройство обменных процессов в периферической системе. Это ведет к затруднениям в функционировании предстательной железы и гипоталамуса. Такой процесс ведет к изменению гормонального уровня.

Если начинается импотенция в 50 лет, то, возможно, на это повлиял сидячий образ жизни пациента. Очень часто заболевание диагностируют у тех, чья работа связана с длительным сидением. Сюда можно отнести такие специальности, как водитель, программист или охранник. В таких ситуациях сложно что-то посоветовать. Но поднять потенцию можно только при помощи активного образа жизни и правильного питания.

Слабая потенция может начинаться у тех, кто длительное время принимает лекарственные средства. Мужчины, пытаясь избежать стрессовых ситуаций и депрессивного состояния, прибегают к приему антидепрессантов или психотропных препаратов. Чтобы усилить потенцию, необходимо обратиться к врачу. Возможно он назначит дополнительно препараты, которые способны поднимать половой член.

Потенция в 55 у мужчин

В каком возрасте наступит импотенция, сказать достаточно сложно. Конечно, все произойдет не за один год, а постепенно. Главный вопрос состоит в том, во сколько лет должна начинаться борьба с данным недугом.

Статистика: в каком возрасте мужчина теряет мужскую силу

В случае незначительного снижения половой активности, представителям сильного пола могут назначить особые комплексы витаминов. Их применение помогает добиться повышения длительности и качества секса. При значительном снижении потенции после 50 лет врачи рекомендуют принимать таблетки с возбуждающим действием.

Если пациент по каким-то причинам не хочет прибегать к использованию лекарств общего действия, которые стимулируют эрекцию – ему прописывают местные препараты. Такие медикаментозные средства для потенции продаются в любой аптеке. Обычно они имеют форму крема или геля, повышающего мужскую силу.

Как увеличить потенцию после 50? Далее указан список наиболее популярных лекарств, поднимающих сексуальную эффективность мужчины на новый уровень.

  • Знаменитая Виагра. Этот препарат не нуждается в рекламе. Медикамент известен на весь мир своим стимулирующим действием на половую функцию представителей сильного пола. В составе Виагры содержатся специфические вещества, которые способны усиливать кровоснабжение паховой области. В результате приток крови к репродуктивным органам увеличивается, что позволяет поднять потенцию у мужчины в 50 лет. Эффект становится ощутимым уже спустя 30-40 минут после принятия средства. Пациент получает хорошую эрекцию и высокую продолжительность сексуального контакта.
  • Сиалис для мужской силы. Данный медикамент отлично помогает в улучшении потенции после 50. По силе своего воздействия на организм он является еще более мощным, чем вышеописанный препарат. Эффективность применения Сиалиса доказана – лекарство избавляет от импотенции не только пожилых, но молодых мужчин. После его приема происходит увеличение либидо, половой орган приходит в возбуждение, которое продолжается довольно долго. Таблетка начинает действовать спустя 15-20 минут, при этом пациент не утрачивает сексуальной активности еще на протяжении 34-36 часов.
  • Лечение импотенции с помощью Импазы. Она является одним из самых мощных препаратов, используемых с целью улучшения потенции у мужчин после 50 лет. Лекарство помогает избавиться от проблем с эрекцией всем представителям сильного пола. Его употребляют для единичных случаев, хотя можно применять средство и целыми лечебными курсами. Импаза не затрудняет работу сердечно-сосудистой системы. После использования таких таблеток наблюдается длительное и стабильное увеличение мужской силы. В течение многих лет этот медикамент собирает исключительно хорошие отзывы благодарных пациентов.
  • Эффективная Левитра. Лекарство прекрасно помогает повысить потенцию после 50. По скорости полезного действия оно еще быстрее, чем все вышеуказанные препараты. Спустя всего 8-10 минут пациент может заметить результат. Медикамент продолжает работать в течение 10-12 часов. Но Левитра имеет и некоторые недостатки, так как подходит не всем больным. Эти таблетки для потенции обладают целым рядом противопоказаний и побочных реакций. Перед приемом любого возбуждающего средства необходимо посетить доктора и пройти полное обследование.
ПОДРОБНОСТИ:   Как пить семена укропа для мгновенной потенции

Чем повысить потенцию у мужчин после 50? Лучшим решением будет использовать с этой целью различные настои и отвары из лекарственных трав. Также отличный эффект оказывают медикаменты, созданные на основе растительного сырья и включающие в свой состав только натуральные компоненты. После применения народных средств у пациентов не возникает побочных реакций. Восстановить потенцию в 50 лет помогут следующие рецепты нетрадиционной медицины:

  • Очень полезной для мужчин является кисломолочная продукция. При постоянном употреблении она избавляет человека от проблем с сексуальной активностью, нормализует метаболические процессы в половых органах. Чтобы в 55 лет потенция была как у молодого парня, рекомендуется пить чай с лечебными растениями – шафраном гвоздикой или имбирем.
  • Поднять качество половой жизни, и увеличить сопротивляемость организма различным инфекциям поможет эффективное лекарство на основе меда и грецких орешков. Приготовить его нетрудно – необходимо лишь перемешать измельченные орехи с медом в пропорции 1:1. Употреблять средство нужно в количестве 1 ст. ложки 2-3 раза после приема пищи. Продолжительность такой терапии составляет не более 1-2 месяцев.
  • Природным аналогом современных возбуждающих препаратов является обыкновенный зверобой. Он также повышает кровоснабжение органов паховой зоны, что вызывает у мужчины прилив сил, стимулирует влечение. Из лечебной травы готовят настой. Для этого берут высушенный зверобой в количестве 2-3 ст. ложек и добавляют в него 1 стакан крутого кипятка. Настаивается такое лекарство около 2 часов, после чего его можно применять по назначению. Пить зверобойный настой нужно по 50-60 мл не менее 3 раз в сутки.
  • Лучшим народным рецептом для укрепления мужской силы считают специальный чай на основе хмеля. Чтобы приготовить его достаточно 1 ст. ложку перемолотых шишек растения залить 1 ст. кипяченой воды. Отвар должен провариться на несильном огне не более 5 минут. Употребляют средство по 12 части стакана 3 раза в сутки в течение 4-6 недель.
  • Восстановит былую мужскую силу у пациентов после пятидесяти лет и отвар из корневища пастернака. Он не только стимулирует эрекцию, но и повышает иммунитет. Готовится лекарство следующим образом: берем 3-4 ст. ложки корневых частей растения и перетираем их с 5-6 ложками сахара. Полученная смесь ставится на огонь и медленно кипятиться 10-15 минут. Затем средство оставляют в прохладном месте на 7-8 часов. Принимают по 1 ст. ложечке перед едой.

Представители сильного пола должны понимать, что мужская потенция после 50 снижается не всегда. Хоть организм человека со временем утрачивает свои функции, многим пожилым пациентам все же удается надолго сохранить активность в постели. А чтобы стабильные половые отношения еще долго продолжали радовать вас и вашу вторую половинку, нужно придерживаться правил здорового питания и образа жизни. Надеемся, что данная информация поможет нашим читателям избавиться от проблем на сексуальном фронте. Желаем всем удачи!

Интересная информация по заданной теме изложена данном видео.

Считается, что выработка тестостерона в мужском организме заметно снижается уже после 35-летнего возраста, а начинается этот процесс в среднем после 27 лет. Разумеется, эти показатели тоже весьма усредненные и зависят от многих факторов.

В настоящее время проблемы с потенцией зачастую возникают даже у молодых мужчин, причем не только из-за серьезных психических переживаний, но и вследствие нездорового образа жизни в целом.

потенция в 55 у мужчин

Таким образом, более половины представителей сильного пола, перешагнувших 50-летний рубеж, сталкиваются с проблемами в интимной сфере.

Следует принять во внимание, что указанные показатели означают не наступление полной импотенции, а всего лишь появление определенных симптомов эректильной дисфункции, таких как недостаточная эрекция, ослабление потенции или слишком ранняя эякуляция. Полная импотенция в том или ином возрасте наступает значительно реже.

Бытует мнение, что способность к совершению полового акта теряется после наступления так называемого «мужского климакса». Существует ли такое понятие на самом деле, и если да, то как климакс влияет на репродуктивное здоровье мужчины?

Современные специалисты считают мужской климакс, или андропаузу,  устаревшим понятием. Вместо этого врачи используют термин «гипогонадизм», т.е. снижение выработки тестостерона в мужских яичках, связанное с возрастом.

Также в некоторых случаях используется выражение «возрастой андрогенный дефицит». Все указанные термины обозначают угасание мужских половых возможностей в связи с возрастными изменениями, происходящими в организме.

В отличие от женского климакса, протекающего на протяжении нескольких лет, мужское снижение репродуктивных способностей происходит на протяжении длительного промежутка времени, т.е. более плавно, и при этом не сопровождается резкими изменениями со стороны вегетативной, сердечно-сосудистой и других систем.

С биологической точки зрения мужской гипогонадизм необходим, чтобы исключить из процесса воспроизводства населения стареющих людей, ведь с возрастом возможно накопление генетических мутаций в организме, которые могут передаваться потомкам.

Дать точный ответ на вопрос, во сколько лет у мужчин наступает импотенция, практически невозможно, так как один человек может утратить способность совершать половые акты и в 40-45 лет, а другой может иметь интимные отношения с женщинами до 80-летнего возраста и даже дольше. Все зависит от генетических особенностей мужчины, а также от образа жизни и других факторов.

ПОДРОБНОСТИ:   Небиволол и потенция - Все про гипертонию

Многие мужчины начинают задумываться о том, во сколько лет наступает импотенция, при спаде полового влечения к жене, поэтому пытаются «проверить» свои силы на стороне, что чревато стрессовыми ситуациями и более значимыми проблемами с потенцией . Поэтому при появлении интимных проблем следует в первую очередь обратиться к специалисту, который поможет выявить причины подобного состояния и при необходимости подберет курс лечения.

Неоспоримо, что на возраст наступления импотенции, влияет наличие или отсутствие вредных привычек, поэтому забота о собственном здоровье поможет продлить период полноценных интимных отношений.

Препараты для улучшения потенции

Бывает такое, что мужчина ведет активный образ и правильно питается, но потенция в пятьдесят лет так и не возвращается. В чем причина? Как тогда происходит повышение потенции у мужчин после 50 лет? В таком случае, чтобы понять, как улучшить потенцию, стоит обратиться к доктору. Он назначит препараты, которые позволят стоять половому органу во время секса или восстанавливать гормональный фон.

Существует огромный список лекарственных средств, повышающие потенцию. Сюда можно отнести Виагру. Это средство влияет на эректильную функцию мужчины. В его состав входит силденафил, который мгновенно обеспечивает расширение кровеносных сосудов и наступление стойкой эрекции. Нужный эффект такие препараты оказывают уже через двадцать — тридцать минут после использования. Но стоит отметить, что медикамент имеет несколько побочных проявлений и ряд ограничений.

Китайские специалисты, знают, как повысить потенцию в 50 лет. Они придумали препараты, которые направлены на улучшение эректильной функции. В их состав входит женьшень. Он признан природным мужским афродизиаком. Корень женьшеня — это препарат, улучшающий половой акт.

Как увеличить потенцию еще при помощи препаратов? В продаже имеются биологически активные добавки в виде Трибестана и Золотого конька. В их состав входят только натуральные компоненты, которые не вызывают побочных проявлений. Их необходимо принимать во время еды.

Чтобы увеличивать потенцию непосредственно перед половым актом, можно использовать спрей М-16. Достаточно брызнуть препарат несколько раз на член и через десять минут он начнет действовать.

Наступающий половой акт не должен пугать мужчину, особенно если он пятидесяти или шестидесятилетний. Любую проблему поможет решить опытный врач. Многих мужчин интересует вопрос, до какого возраста происходит увеличенный половой акт и когда угасает эректильная функция. Но решение проблемы есть. Главное, найти его причину.

В настоящее время в продаже появилось огромное количество препаратов на основе «Виагры», которые быстро повышают потенцию.

Механизм действия этих средств основан на расширении сосудов. Это вызывает приток крови к половому органу и стойкую эрекцию. При этом они обладают списком побочных действий. В основном побочный эффект состоит в приливе крови и к другим органам и тканям, что может неблагоприятно сказаться на их работе. Как следствие, прием препарата способен повлечь за собой шум в ушах и головную боль, заложенность носовой полости и нарушение дыхания.

Людям с проблемами сердца важно знать, что нитроглицерин и другие нитраты, которые обычно назначают кардиологи, не сочетаются с «Виагрой» и ее аналогами. Одновременный прием этих средств способен вызвать резкое снижение артериального давления.

Потенция в 55 у мужчин

Среди препаратов, вызывающих повышение потенции у мужчин (после 50 их необходимость заметно возрастает) выделим следующие:

  1. «Алпростадил». Аналог простагландина, который выпускается в виде раствора для инъекций. Вводится непосредственно в область пениса. Препарат имеет большое количество побочных эффектов, потому назначается врачами.
  2. «Виагра». Препарат считается одним из самых лучших в своем роде. Действует 4-6 часов.
  3. «Сиалис». Эти таблетки сразу после выпуска завоевали бешеную популярность. Они считаются даже эффективнее «Виагры», а длительность их действия поражает – целых 36 часов!
  4. «Левитра» хороша прежде всего тем, что не мешает употреблять алкоголь и жирную пищу. Она повышает эрекцию при наличии возбудителя и увеличивает длительность полового акта на 30%.
  5. «Вимакс» – 100% натуральный препарат на основе растительных компонентов. Он не вызывает побочных эффектов благодаря своему составу. Чаще всего назначается курсом.
  6. «Аванафил». Препарат начали выпускать с 2012 года, но он уже завоевал любовь мужчин. Он вызывает меньше побочных эффектов, чем другие лекарства этой группы и увеличивает длительность полового акта. Единственный его недостаток – высокая стоимость.

Несколько народных рецептов

Кроме этого, фитотерапевты советуют испробовать несколько нижеприведенных рецептов, которые помогают улучшить здоровье всего организма в целом и простаты – в частности.

Мед и орехи. Соедините в равных пропорциях измельченные грецкие орехи и мед. Эту смесь съедайте в течение месяца по 2 ч. л. через полчаса после приема пищи. Храните смесь в холодильнике.

Красное вино и сухофрукты. Возьмите курагу, чернослив и изюм в количестве по 100 г, добавьте сахар (1 ст. л.) и по вкусу посыпьте смесь корицей, кардамоном и гвоздикой. Залейте состав красным вином и варите на слабом огне около получаса без крышки. Затем столько же времени — с закрытой крышкой. Сироп следует пить по 1 ст. л. 3 р/день.

Однако существует и более «химический» способ поднять потенцию.

Профилактика проблем с потенцией

Потенция в 55 у мужчин

Мужское здоровье напрямую зависит от его образа жизни. Важно вести подвижный образ жизни, заниматься спортом, много гулять на свежем воздухе, высыпаться, избегать стрессов. Достаточное насыщение крови кислородом помогает поддерживать сильную эрекцию в течение всего полового акта. При этом чрезмерно интенсивные занятия спортом и поднятие тяжестей не помогают сохранить потенцию на долгие годы. Они травмируют мышцы и сосуды, препятствуя хорошему кровообращению.

Нужно следить за своим здоровьем, регулярно ходить к врачам и сдавать анализы. Далеко не все мужчины следуют этому правилу. Но если придерживаться рекомендаций врачей, то можно сохранить не только сексуальное, но и здоровье в целом на долгие годы и увеличить продолжительность собственной жизни.

Можно принимать специальные витаминные комплексы и БАДы. Они помогут поддерживать организм в тонусе, улучшить сопротивляемость болезням и простудам в осенне-зимний период и усилят иммунитет.

Многим мужчинам после 50 лет необходимо вплотную заняться своим здоровьем. В этом возрасте возрастает риск развития таких заболеваний, как гипертония, сахарный диабет, атеросклероз сосудов. Повреждаются нервные окончания, в том числе и те, которые связаны с эрекцией, уменьшается чувствительность полового члена.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: