Причины низкого уровня тестостерона у мужчин

Содержание
  1. Почему уровень гормона может понизиться?
  2. Причины снижения тестостерона у мужчин
  3. Влияние качества питания
  4. Влияние массы тела
  5. Влияние вредных привычек
  6. Влияние образа жизни
  7. Влияние стрессовых ситуаций
  8. Физиологические причины низкого тестостерона
  9. Психологические причины
  10. Внешние причины
  11. Причины снижения гормона
  12. Виды тестостерона для бодибилдинга
  13. СВОБОДНЫЙ ТЕСТОСТЕРОН: НОРМА У МУЖЧИН
  14. Диагностика и норма у мужчин
  15. Влияние образа жизни
  16. Возраст
  17. Образ жизни
  18. Почему снижается уровень тестостерона?
  19. Симптомы и признаки недостатка тестостерона у мужчин
  20. Симптомы нехватки тестостерона
  21. Признаки низкого уровня тестостерона
  22. Причины
  23. Методы диагностики
  24. Лечение
  25. Здоровое питание
  26. 1. Проблемы с эрекцией
  27. Симптомы повышенного тестостерона
  28. Симптомы недомогания
  29. Описание гормона
  30. Причины данного явления при отсутствии серьезных патологий
  31. Причины снижения тестостерона вследствие определенных состояний организма
  32. Признаки нарушения
  33. Следствие гормонального нарушения
  34. Повышение уровня гормона без медикаментозного лечения
  35. Прием медикаментозных препаратов
  36. Диагностика уровня андрогена
  37. Анализ крови на тестостерон у мужчин
  38. Как подготовиться к анализу
  39. В каких единицах измеряются показатели?
  40. Лечение
  41. Особенности гормонозаместительной терапии
  42. Естественные способы повышения тестостерона
  43. Рекомендации мужчинам с низким уровнем тестостерона
  44. Признаки нарушения
  45. Медикаментозные препараты для повышения тестостерона
  46. Тестостерон пропионат
  47. Тренболлона энантат
  48. Заместительная терапия тестостероном
  49. Андрогель
  50. Андриол
  51. Небидо
  52. Сустанон 250
  53. Омнадрен
  54. Тестостерона пропионат
  55. Что делать в такой ситуации? Медикаменты или народные средства?
  56. Инъекции
  57. Таблетки и капсулы
  58. Пластыри
  59. Средства, повышающие уровень тестостерона
  60. Уколы для получения повышенного уровня гормона
  61. Таблетки и капсулы
  62. Пластыри и гели
  63. Естественные методы
  64. Небидо
  65. Лечебные процедуры
  66. Народная медицина
  67. Противопоказания и нежелательные эффекты
  68. Последствия сниженного содержания тестостерона
  69. Здоровое питание
  70. Последствия и профилактика андрогенной недостаточности
  71. Диета при избытке и нехватке андрогена в крови
  72. Сколько стоит

Почему уровень гормона может понизиться?

Снижают его:

  1. Дефицит цинка в организме.
  2. Старение.
  3. Генетические особенности.
  4. Повреждение или удаление яичек.
  5. Болезни щитовидной железы.
  6. Исследователи обнаружили, что прием 75 г чистой глюкозы и дальнейший подъем уровня сахара в крови у мужчин приводят к падению уровня этого гормона на 25%.
  7. Токсичные вещества (диоксины) нарушают функции мужской репродуктивной системы (в том числе производство этого мужского гормона). Большинство диоксинов мы получаем из продуктов животного происхождения, особенно животных жиров, жирного мяса и молочных продуктов.
  8. Кортизол уменьшает количество этого необходимого мужского гормона. Стресс и депрессия способствуют выработке в организме кортизола.
  9. Вещества, содержащиеся в пиве, значительно снижают уровень этого вида андрогена.
  10. Солодка и чай с мятой в рационе тоже понижают его.
  11. Опиаты, стероиды и другие препараты также влияют на уровень гормона.

Утрата мужского поведения и брутального образа — главные стимулы для нормализации работы тестикул. При длительном снижении андрогена может появиться усиленное выпадение волос, замедление роста щетины и более звонкий, «певческий» голос.

Одновременно увеличиваются риски появления инсульта, аритмии и даже инфаркта. Из-за снижения секреторной активности предстательной железы развивается простатит и воспаления органов, расположенных рядом с «вторым сердцем мужчины», в первую очередь мочевого пузыря и семенных пузырьков.

Половые гормоны оказывают огромное влияние на здоровье человека. Мужчины особенно зависимы от уровня тестостерона в крови. Этот андроген обеспечивает не только нормальное физическое состояние, но и гармоничную работу нервной системы. Стероидный гормон вырабатывается под контролем головного мозга в надпочечниках и яичках мужчин из холестериновых клеток Лейдига.

Половой гормон является одним из главных участников всех биохимических процессов организма мужчины. Андроген регулирует:

  • синтез эритроцитов – кровяных телец, которые содержат гемоглобин;
  • усвоение глюкозы;
  • белковый обмен – основа мышечной и костной структуры;
  • снижение уровня холестерина;
  • развитие и созревание органов репродуктивной системы;
  • выработку семенной жидкости;
  • либидо (половое влечение);
  • процесс зачатия.

Основой для выработки тестостерона является холестерин. 90% синтезируется яичками, 10% – корой надпочечников. В сутки мужской организм производит около 6-7 мг тестостерона. Половой гормон сильной половины человечества имеет два основных свойства:

  • Андрогенные отвечают за развитие мужских органов и вторичных половых признаков, психофизиологические особенности поведения, сексуальное влечение, сперматогенез и потенцию.
  • Анаболические – за синтез белка, задержку в организме азота, калия, кальция, серы, фосфатов, натрия, хлора и воды.

Норма тестостерона у мужчин защищает организм от преждевременного старения. При гормональных отклонениях страдают, прежде всего, эндокринная система, сердце и головной мозг. К 40-50 годам могут развиться такие опасные заболевания, как сахарный диабет, гиперхолестеринемия (повышенный холестерин), инсульт или инфаркт.

В зависимости от структурного состава тестостерон подразделен на три вида: два из них имеют белки в своей химической структуре, а третий называется свободным. Для формирования половых признаков и сексуального желания свободный вид гормона и его нормальная секреция просто необходимы для мужчины.Как было отмечено ранее, тестостерон – главный мужской гормон, хотя в малой концентрации имеется и у женщин.

Исходя из сказанного выше, можно выделить основные функции свободного тестостерона, к которым относятся:

  • формирование половой системы и развитие вторичной группы признаков у мужчин
  • контроль и нормализация сперматогенеза
  • непосредственное воздействие на либидо и сексуальное желание
  • участие в повышении скорости роста мышц
  • переработка жировых отложений
  • процесс нормализации обмена фосфорных и азотных соединений

Органы, наиболее зависимые от мужского гормона, достаточно сильно снабжаются им. Вследствие этого тестостерон накапливается в таких местах организма как семенные канальца, простата или придатки. Контролирует синтез каждого вида гормона гипоталамо-гипофизарная система. Ежедневно у здорового мужчины синтезируется около 5-7 грамм тестостерона.

Контролировать свой гормональный фон медики советуют всем мужчинам, дабы избежать неприятных последствий и, если надо непременно начать лечение.

Причины низкого уровня тестостерона у мужчин

Это важно, так как повышение уровня свободного тестостерона влечёт такие проблемы:

  • риск гиперплазии надпочечников. Эта патология означает, что органы и ткани будут расти непропорционально (например, половой член растёт, а яички — нет). Рост ускоряется, не учитывая возраст и зрелость других систем организма.
  • возникает риск появления опухоли яичек;
  • риск возникновения бесплодия;
  • возникают проблемы со сном.

При недостатке же гормона, наоборот, человек будет испытывать:

  • слабость, вялость;
  • задержка мышечного роста, силы;
  • половое бессилие;
  • недостаток, а также дисбаланс гормонов, может привести к гинекомастии — проблеме, возникшей из-за повышения уровня женских гормонов в мужском организме.

Так что время от времени контролируя уровень тестостерона, вы рискуете сохранить своё здоровье на долгие годы. А принимая во внимание анаболический эффект гормона, сможете поддерживать тело в отличной форме.

Этот гормон воспроизводиться в тестикулах, другая часть синтезируется в надпочечниках. Сигналом для синтезирования гормона является мозг. Другими словами, чтобы тестостерон регулярно вырабатывался в организме задействуется множество систем, которые время от времени могут давать перебои в своей работе.

Отсюда и появляется процесс снижения тестостерона в организме у мужчин, которым больше тридцати лет. По многочисленным исследованиям ученые выяснили, что тридцать лет является именно той решающей цифрой, когда тестостерон может либо резко подняться вверх, либо резко понизится.

В том случае, если до тридцати лет у пациента показатель тестостерона значительно превышал норму, то после тридцати он будет все больше и больше понижаться. Это естественный процесс, но повлиять на его ускорение могут и следующие факторы:

  • неправильный рацион питания;
  • частые стрессовые ситуации;
  • недосып и неправильный режим сна;
  • нерегулярная половая жизнь;
  • если организм подвержен частым заболеваниям и инфекциям;
  • простатит.

Вышеприведенные факторы являются именно теми причинами, которые непосредственно воздействуют негативно на гормоны. Специалисты советуют по мере возможности исключить такие раздражители.

Когда у мужчины нарушен режим сна, он постоянно подвергается стрессам, ведет малоподвижный образ жизни, то со временем такой ритм скажется на общем состоянии человека, а в большинстве случаев появляется необходимость в лечении.

Свободный тестостерон

Важно! Следует учитывать, что показатель этого гормона может меняться в зависимости от времени суток.

Например, утром количество половых гормонов больше, чем вечером. Поэтому и все анализы необходимо сдавать в утреннее время.

https://www.youtube.com/watch?v=zMwn6pRfOr0

Причины кроются как в работе яичек, так и в гипоталамо-гипофизарной системе. Обособленно выделяют дефицит тестостерона у мужчин в солидном возрасте.

Причины, вызванные дисфункцией яичек. Со стороны яичек имеет место два варианта событий: яичек может не быть вовсе либо они могут функционировать не так, как следует, вследствие травмирования или хирургического лечения. Бывают случаи, когда мужчина рождается, не имея семенников, с их дисфункциями либо с расположенными не в том месте яичками (не в мошонке).

Причины, вызванные дисфункциями со стороны гипоталамо-гипофизарной системы. Вырабатываемые гормоны гипофизом и гипоталамусом участвуют в производстве гормонов яичками. При недостаточности тестостерона яички не могут функционировать так, как положено. Секреторная функция гипоталамуса может иметь нарушения вследствие пороков на генетическом уровне (синдром Каллмана, например).

На активность гипоталамуса может не самым лучшим образом влиять слишком малый вес (из-за болезни; чрезмерной нагрузки на организм; психологических сбоев, таких как булимия). Кроме того, причина низкого тестостерона может крыться в работе гипофиза. Малая выработка гипофизарных гормонов может быть врожденной либо обусловленной опухолью гипофиза.

Причины низкого уровня тестостерона у мужчин

С возрастом уровень гормона в теле постепенно снижается. Это понижение начинается после достижения 30 лет. Исследования Гарвардской медицинской школы показывают, что уровень гормона уменьшается примерно на 1 процент в год. Другими причинами тестостероновой недостаточности могут быть:

  • травмы и инфекционные болезни яичек;
  • некоторые генетические заболевания;
  • гемохроматоз(избыток железа в теле);
  • нарушение работы гипоталамуса или гипофиза;
  • хроническая почечная недостаточность;
  • постоянные психоэмоциональные стрессы;
  • злоупотребление алкогольными напитками, цирроз печени;
  • избыточный вес и ожирение(особенно если жир локализуется преимущественно на животе).

Ни для кого не секрет, что это вещество имеет огромное значение для нормальной работы половых органов. Тестостерон у мужчин часто ассоциируется с функционированием репродуктивной системы. В этом нет ничего странного, так как гормон действительно обеспечивает половое созревание, отвечает за появление сексуального влечения и т. д.

Причины снижения тестостерона у мужчин

Среди основных причин использования препаратов, увеличивающих тестостерон, называются следующие:

  • орхиэктомия и крипторхизм;
  • недоразвитость половых органов;
  • синдром Кляйнфельтера;
  • необходимость проведения химиотерапии из-за наличия раковой опухоли и ее удаления;
  • воздействие токсических и отравляющих веществ на организм;
  • низкий уровень мужских гормонов из-за приобретенных половых расстройств или врожденного характера;
  • резкое снижение сексуального желания, в том числе из-за сильного нервного потрясения.

Повышение тестостерона с помощью препаратов на гормональной основе значительно сокращает жизнь пациента даже при правильном использовании, так как они вызывают проблемы с сердцем и кровеносными сосудами.

Следует грамотно подходить к подобному лечению и взвешивать все сильные и слабые стороны терапии.

Факторов, влияющих на уменьшение выработки собственного тестостерона в организме мужчины, существует множество: от неблагоприятного воздействия окружающей среды до нарушений в психоэмоциональной сфере.

Основными из них являются:

  1. 1. Нарушение функции яичек. Снижение выработки тестостерона в семенниках способно вызываться травмами, воспалительными заболеваниями, быть последствием перенесенных хирургических операций или неправильного расположения яичек.
  2. 2. Сбой в работе системы «гипоталамус-гипофиз». За возникновение сигналов для выработки гормонов, оказывающих непосредственное влияние на производство тестостерона в мужском организме, отвечают определенные участки мозга. В результате нарушения связи между гипофизом и гипоталамусом возникает недостаток стимуляции яичек для выработки андрогена. Такая связь может быть нарушена генетическими пороками (синдром Каллмана) или в результате уменьшения собственной массы гипоталамуса.
  3. 3. Вредные привычки. Воздействие на организм различных наркотических веществ, алкоголя и табачного дыма приводит к нарушениям в работе всей гормональной системы мужчины.
  4. 4. Психоэмоциональные нагрузки и стрессы. В ситуациях, когда организм не успевает восстанавливаться после регулярных психологических нагрузок, происходит истощение нервной системы, и, как следствие, — угнетение функций яичек, гипофиза и гипоталамуса.
  5. 5. Старение организма. После 30 лет уровень тестостерона в мужском организме начинает снижаться в среднем на 1-2 процента в год. Форсировать естественное снижение способны несбалансированное питание и малоподвижный образ жизни.
  6. 6. Синдром Клайнфельтера. Наследственное генетическое заболевание, приводящее к уменьшению выработки тестостерона в результате недостатка хромосом Y. Например, вместо обычной конфигурации хромосом XYY присутствует измененная конфигурация XXY.
  7. 7. Синдром Каллмана. Патология, приводящая к дефициту мужского полового гормона из-за нарушений в работе гипоталамуса.
  8. 8. Нарушения психики, сопровождающиеся отказом от еды. Неправильное питание при депрессиях, булимии, анорексии, шизофрении и различных формах деменции приводит к недостаточному поступлению в организм необходимых питательных веществ. Это, в свою очередь, оказывает угнетающее воздействие на функции яичек и других органов, отвечающих за выработку тестостерона.

Недостаток тестостерона у мужчин практически всегда связан с нарушением функций органов эндокринной системы. Среди основных причин можно отметить следующее:

  • изменение функций яичек;
  • нарушение работы гипофиза или гипоталамуса.

Несмотря на то, что снижение тестостерона – это прерогатива пожилых мужчин, в последние годы просматривается четкая тенденция к изменению возрастной категории на более молодую. Нехватка гормонов может быть диагностирована в любом возрасте, даже самом юном.

Нарушение функций яичек может быть спровоцировано следующими факторами:

  • возрастными изменениями;
  • неправильным питанием;
  • лишним весом;
  • вредными привычками;
  • малоподвижным образом жизни;
  • частыми стрессами.

Влияние качества питания

Тестостерон синтезируется из холестерина. То есть холестерин – это строительный материал, конечным продуктом которого является тестостерон. Основным источником холестерина являются продукты животного происхождения. Поэтому в рацион питания необходимо включить следующие продукты:

  • нежирное мясо;
  • яйца;
  • молочные и кисломолочные продукты.

При этом очень важно отказаться от употребления мяса, содержащего гормоны. Сюда же можно отнести и фаст-фуд.

Влияние массы тела

Пивной живот и увеличенные грудные железы у мужчин являются свидетельством дефицита тестостерона. Избыточное количество жировой ткани опасно для здоровья. Оно не только увеличивает нагрузку на сердце и сосуды, но и способствует снижению уровня мужского полового гормона.

Жировая ткань способна самостоятельно продуцировать эстрогены – женские половые гормоны. Поэтому с каждым лишним килограммом в организме мужчины убавляется количество мужских половых гормонов и увеличивается количество женских половых гормонов.

Влияние вредных привычек

Еще не так давно сигарета являлась символом мужественности. К счастью, пропаганда здорового образа жизни принесла свои плоды. В результате многие мужчины начали отказываться от табакокурения. Подобным образом дела обстоят и с алкогольными напитками.

Каким же образом они способны навредить мужскому организму? Никотин, алкоголь и наркотики – главные враги тестостерона. Все вещества, одурманивающие мозг, нарушают работу эндокринной системы, вызывая гормональный дисбаланс.

Особую опасность для мужского здоровья представляет пиво. Этот слабоалкогольный напиток содержит растительные аналоги эстрогенов. Вернее, содержит их не сам напиток, а хмель, входящий в основу этого напитка.

Влияние образа жизни

Доказано, что регулярные физические тренировки, в особенности упражнения с отягощением, способствуют повышению уровня тестостерона. При этом малоподвижный образ жизни приводит к набору лишнего веса и, как следствие, к снижению уровня мужского полового гормона.

При этом не следует слишком увлекаться тренировками, так как чрезмерные физические нагрузки способны оказать прямо противоположный эффект. Избыток тестостерона идет мужчине не во благо, так как он перерабатывается в эстрогены – женские половые гормоны.

Влияние стрессовых ситуаций

При любом стрессе в организме усиливается выработка адреналина, норадреналина и кортизола – гормонов стресса. Эти вещества мобилизуют защитные функции организма, блокируя выработку тестостерона. Поэтому частые стрессы становятся причиной уменьшения тестостерона.

Причины, по которым синтез тестостерона замедляется, можно разделить на три группы: физиологические, психологические и причины экзогенного характера.

Физиологические причины низкого тестостерона

Причины низкого уровня тестостерона у мужчин

К этой группе причин относятся: воспалительные процессы и инфекции мочеполовой системы и почек, повышенное артериальное давление, высокое содержание сахара, билирубина или лейкоцитов в крови.

Психологические причины

К этой группе причин относят: эмоциональная напряжённость из-за неприятностей на работе и в семье, финансовая нестабильность. Эмоциональный фон заметно влияет на фон гормональный.

Внешние причины

Доказано, что на уровень гормонов влияет недостаток солнечного света.

Также существенно замедляет выработку тестостерона приём некоторых лекарственных препаратов, например, болеутоляющих, содержащих наркотические или психотропные вещества 2 списка. Лечение некоторыми антидепрессантами, антипсихотиками и нейролептиками старого поколения заметно сказывается на состоянии гормонального фона. Снижает синтез тестостерона злоупотребление препаратами, усиливающими потенцию.

Тестостерон – гормон, который вырабатывается в мужских яичках. Он выполняет очень важную роль в нормальном функционировании организма. Поэтому низкий тестостерон у мужчин вызывает большое количество проблем. Рассмотрим, почему он понижается, как это проявляется и влияет на его здоровье.

Основные симптомы низкого тестостерона

Причины снижения гормона

Существует ряд причин, по которым понижается данный показатель. Это может быть как определённое заболевание, так и неблагоприятные факторы. Основные причины снижения тестостерона у мужчин:

  1. Пагубные привычки. Это одна из наиболее распространённых причин дефицита тестостерона. Поэтому курение, использование наркотических средств, бесконтрольное употребление спиртных напитков негативно отражаются на гормональном фоне в целом, а не только на тестостероне.
  2. Стрессовое состояние, эмоциональное перенапряжение. Мужчины, которые постоянно находятся под воздействием отрицательных эмоций, могут наблюдать у себя после сдачи необходимых анализов нехватку тестостерона в организме.
  3. Неправильный образ жизни, питание. К этому фактору можно отнести: слабая физическая активность, нарушение функционирования нервной системы на почве постоянной усталости, лишний вес в результате неправильного питания, неблагоприятная экологическая обстановка.
  4. Длительное использование сильнодействующих медикаментозных препаратов. Особенно это касается тех лекарств, которые вызывают привыкание.

Что касается снижения уровня тестостерона мужчин на фоне определённых патологий, то таковыми являются:

  • повышенное артериальное давление;
  • возникновение одышки;
  • учащённое сердцебиение;
  • повышенный уровень билирубина, что способствует сохранению в составе крови у мужчин женского гормона – эстрогена;
  • нарушение функционирования почек;
  • ожирение;
  • нарушение функционирования опорно-двигательного аппарата;
  • инфекционные патологии;
  • переохлаждение организма;
  • высокий уровень холестерина в крови.

Хронические заболевания, которые могут вызвать понижение тестостерона у мужчины:

  • остеопороз;
  • депрессия;
  • сахарный диабет;
  • ожирение;
  • патологии сердечно-сосудистой системы.

Помимо этих причин, недостаток тестостерона в организме мужчины может наблюдаться в результате отравления токсическими веществами, активным развитием патогенных микроорганизмов, наследственной предрасположенностью, значительным количеством сотрясений и ушибов головного мозга.

Виды тестостерона для бодибилдинга

Общие симптомы его снижения у лиц мужского пола:

  1. Снижение сексуального желания.
  2. Эректильная дисфункция.
  3. Низкое количество сперматозоидов и снижение способности к зачатию.
  4. Приливы, раздражительность, трудности с памятью, плохая концентрация внимания.
  5. Нередко мужчины приходят к врачу с жалобой, что они чувствуют себя чрезмерно уставшими, слабыми. Их одолела депрессия.

Все это является общими симптомами падения уровня данного мужского гормона. Врачи утверждают, что около 13% мужчин имеют низкий уровень этого важного гормона. Но меньше 10% из этих людей обращаются за медицинской помощью.

В организме находится 3 типа тестостерона. Этот гормон либо циркулирует свободно, либо связан с белками. Согласно исследованиям, 44% тест-на связано с ГСПГ, 50% — с альбумином, 3,5% —с кортизол-связывающим глобулином и только 2-3% — это свободный, несвязанный тестостерон.

  • Тестостерон, который является свободным или связанным с альбумином, считается биологически активным, поскольку он слабо связан с этим белком и может легко стать активным.
  • Сумма свободного и связанного с альбумином тест-рона называется биодоступным тестостероном.
  • Эта часть тестостерона способна проникать в клетки. Т, который связан с ГСПГ (SHBG, ССГ), биологически неактивен, потому что связь между ними сильная, и тестост-н не может от неё освободиться.

Нормы общего, свободного и биодоступного тестостерона сильно различаются в зависимости от лаборатории, метода определения, единиц измерения.

  • Так, при измерении в нг/дл рекомендованы следующие нормы: уровень общего тестостерона у мужчин 18-69 лет от 250 до 1100 нг/дл, у муж-н 70-89 лет — от 90 до 890 нг/дл.
  • Нормальный диапазон для свободного тестостерона в 18-69 лет составляет от 46 до 224 нг/дл, а у мужчин 70-89 лет — от 6 до 73 нг/дл.
  • Биодоступный тестостерон должен быть от 110 до 575 нг/дл у мужчин в возрасте от 18 до 69 лет и от 15 до 150 нг/дл у муж. в возрасте от 70 до 89 лет. Процент свободного тестостерона при этом должен быть 1,1-2,5%.

СВОБОДНЫЙ ТЕСТОСТЕРОН: НОРМА У МУЖЧИН

Референсные значения довольно широки, и при наличии определённых симптомов врач может назначить анализы на другие гормоны: общ. Т, ЛГ, ГСПГ, инсулин, кортизол, пролактин.

Что влияет на свободный тестостерон?

Глобулин, связывающий половые гормоны (ГСПГ), сильно влияет на свободный тестостерон. Часто мужчины, сдав анализы, думают, что их уровень тестост-на «совершенно нормальный», но бывает так, что они не учитывают все факторы и толкуют результаты неверно. Поэтому важно не забывать и о роли глобулина, связывающего пол. гормоны.

Если у мужчины слишком много ГСПГ в крови, несмотря на нормальный или даже высокий показатель общего тестостерона, он всё равно будет испытывать недостаток главного мужского гормона, потому что уровень свободного тестостерона будет низким.

Фото 2

Если тестостерон (Т) у вас в норме, но вы всё равно страдаете от симптомов его нехватки, это повод для визита к доктору и более тщательного обследования.muzhskie-gormony.info

Препараты для повышения уровня тестостерона производятся в различных формах выпуска. Тем не менее, не смотря на форму, каждый из этих препаратов основан на синтетическом аналоге мужского полового гормона – тестостерона. В фармацевтике известны следующие формы выпуска подобных препаратов: таблетки и капсулы, гели и пластыри, а также растворы для инъекций.

Каждая из этих форм имеет свои плюсы и минусы. Например, таблетки и капсулы благоприятно воздействуют на организм в целом, к тому же их легко принимать и они легко усваиваются. Минусом данных форм выпуска является малая длительность эффекта. То есть тестостерон в таблетках и капсулах быстро выводится из организма, из-за чего обеспечить длительный эффект его воздействия становится невозможно.

Что касается таких форм, как гели и пластыри, то их преимущество заключается в том, что они способны оказывать местное воздействие. То есть их рекомендуется применять точечно, в тех местах, где их воздействие является необходимым или целесообразным. Гелевые аптечные препараты повышающие тестостерон способны быстрее впитываться через кожу и попадать в кровоток, а значит, быстрее, чем таблетки оказывают воздействие на организм.

Данная форма выпуска оказывает значительно более длительное действие, однако она тоже имеет свой недостаток. Он заключается в том, что при частом использовании гель или пластырь могут вызывать раздражение и воспаление кожного покрова в том месте, на которое они наносятся, а значит, частота их применения должна быть невысокой.

Наконец, самой популярной формой выпуска препарата для повышения тестостерона являются инъекции. Главное преимущество данной формы выпуска заключается в скорости его воздействия. Поскольку игла вводит препарат сразу в кровоток, организм не тратит время и усилия на то, чтобы переварить и усвоить таблетку или впитать гель через кожу.

Действие инъекционных препаратов тестостерона считается наиболее продуктивным, в том числе за счет того, что они способны оказывать воздействие в течение длительного промежутка времени. Недостатком в данном случае считается, во-первых, неудобство, так как для инъекций необходимы шприцы, которые нужно покупать отдельно. Во-вторых, минусом является непосредственно более высокая цена относительно тех же таблеток, капсул, пластырей и геля.

Тестостерон у мужчин бывает общего и свободного типа. В первом случае речь идет о сумме гормонов в связанном (98% от общего количества) и несвязанном (2% от общего количества) состоянии. При этом имеется 44% гормона, связанного глобулином, а 54% – альбуминами и иными белками.

Свободный андроген находится в активном состоянии и отвечает за функции половой системы и либидо. При дефиците этого типа гормона происходит развитие следующих нарушений в организме:

  1. Нарушение обменных процессов.
  2. Нервные расстройства.
  3. Нарушения сердечного ритма.
  4. Уменьшение мышечной и костной массы.
  5. Развитие импотенции.

Если нормы тестостерона у мужчин снижены, то наблюдается ухудшение либидо и эректильные дисфункции. Возможно постепенное формирование женских очертаний (увеличение груди, изменение формы бедер). Тембр голоса меняется: становится тонким и более звонким. Жировая масса начинает преобладать над мышечной.

Диагностика и норма у мужчин

Перед тем, как мы расскажем вам, что повышает тестостерон, какие бывают инъекции для повышения мужского гормона и какие лекарства влияют на повышение потенции, необходимо ознакомиться с симптомами недостатка тестостерона. Этот вопрос очень важен для представителей сильного пола, поскольку первые признаки позволят определить уровень гормона.

  • Снижение потенции.
  • Частичная и полная импотенция.
  • Увеличение размера живота, ожирение.
  • Чрезмерное выделение пота даже при небольших нагрузках.
  • Снижение массы тела, понижение уровня работоспособности, усталость.
  • Снижается костная плотность.
  • Те, кто думают, как своими силами повысить тестостерон у мужчин, сталкиваются с проблемой регулярной слабости в мышцах. Кожа становится сухой, шелушится.
  • Человек становится нервным, рассеянным, ночью плохо спит.
  • Если лицо часто краснеет, ощущается чувство жара.
  • На лице или грудной клетке периодически проявляются красные пятна.
  • Малокровие.
  • Снижение роста волос на теле и лице.
  • Появление «женской» груди, что вызывается регулярным употреблением пива, которое содержит эстроген.
  • Эрекции стали не такими интенсивными.
  • Инъекции. Депо-тестостерона ципионат и Деластерил. Принимается по 200-400 мг каждые 3-4 недели. Сустанол 250 врачи рекомендуют по 250 мг каждые 3 недели.Укол лекарственного препарата Небидо делается по 1 г 1 раз в 3 месяца.
  • Таблетки Галотестин пить по 5-20 г каждый день, Провирон – от 25 до 75 мг. Стриант употребляется по 30 мг трижды в день. Метадрен рекомендуется пить по 10-30 мг каждый день.
  • Адаптогены или лекарственные травы. Поднять гормон можно настойкой из женьшеня, элеутерококка, китайского лимонника, радиолы розовой.

Причины низкого уровня тестостерона у мужчин

Узнайте, какая норма тестостерона у женщин.

Тестостерон вырабатывается яичками в процентной доле более 90 %, остальное незначительное количество производится надпочечниками. Нарушить приток андрогена в кровь можно под влиянием внешних и внутренних факторов.

Негативным образом сказывается употребление пива, содержащего фитоэстроген, а также курение, отравляющее организм. При длительном воздействии синдрома дефицита тестостерона возможно уменьшение растительности на теле и изменение тембра голоса.

ФАКТ. Нерегулярная сексуальная жизнь подавляет половые рефлексы — тестостерон в крови уменьшается.

В качестве консервативных методов восстановления здорового уровня гормонов используют фитопродукцию. Сильным тонизирующим воздействием обладают настойки: женьшеня, элеутерококка, лимонника китайского и листьев дерева гинкго.

бородатый

Ощутимую помощь оказывает употребление мультикомплексов (Витрум, Алфавит, Мультитабс), содержащих витамины, из которых строится тестостерон (В, С, Е, D), и микроэлементы (цинк и селен). Из продуктов андрологи советуют «налегать» на орехи, имбирь, сухофрукты, чеснок, яйца и морепродукты.

Физические нагрузки аналогичным образом входят в список того, что называют must-have при синдроме дефицита андрогена.

Полезные упражнения для усиления выработки тестостерона:

  • разминка (от 5 до 10 минут);
  • упражнения с поднятием штанги (от 10 до 40 минут);
  • силовые занятия на крупные мышцы (ноги, грудь, спину);
  • упражнения на пресс (10–20 мин).

Соперничество между особями мужского пола — традиционный источник повышения тестостерона. С древних времен доминирование заставляло мужчин испытывать эйфорию после побед в войнах или на охоте.

В современных условиях эти методы могут рассматриваться как варварскими и неэтичными некоторыми мужчинами, поэтому рационально выбрать более цивилизованные методы поднятия духа.

Участие в спортивных состязаниях — от бега до бокса — может стать подспорьем для лечения недостаточного количества андрогена в крови максимально естественными методами.

Успехи в карьере также рассматриваются как элемент социального доминирования, восстанавливающего природную силу мужчины. Пиковый подъем тестостерона наблюдается в период повышения по службе, при активном саморазвитии и карьерных достижениях.

Выработка гормона происходит равным образом при созерцании женского обнаженного тела, поэтому для укрепления половой конституции следует увеличить количество сексуальных контактов.

Меньшее количество андрогена образуется при вербальном общении с противоположным полом без эротических контактов.

Одновременно с вышеперечисленными рекомендациями следует увеличить физическую активность — оптимальным вариантом становится запись в спортзал. Напряжение мышц автоматически активизирует мужской рефлекс, заставляющий вырабатывать больше тестостерона.

Если консервативные методы неэффективны, то врач вправе назначить лекарственные средства андрогенной группы. Распространенные инъекционные варианты: Сустанон 250, Небидо, Тестостерона пропионат, Омнадрен. В качестве таблеток может быть выписан Андриол, мази — Андрогель.

Длительность приема средств с тестостероном:

  1. ампулы — в течение 7–10 дней;
  2. таблетки принимаются до 1 месяца;
  3. гель — 1–3 месяца.

Данные препараты вводят в кровь искусственно созданный тестостерон, но также существуют медикаменты, заставляющие половую систему реанимировать выработку собственного гормона.

Медикаменты этой группы: Ариматест, Эво-Тест, Витрикс, Трибулус, Энимал Тест. Подавляя ароматазу — антагониста тестостерона, анаболические вещества приводят к резкому повышению мужского гормона, однако их прием рекомендован вкупе с походом в фитнес клубы или спортивные комплексы.

Причины низкого уровня тестостерона у мужчин

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ. Пожизненное введение инъекций возможно только при врожденном недостаточном развитии тестикул — гипогонадизме — или утрате яичками своих функций уже в процессе жизни.

  1. Молекула тестостеронаВ мужском организме он играет ключевую роль в развитии мужских половых органов (яички, предстательная железа).
  2. Необходим для нормальной выработки спермы.
  3. Содействует развитию вторичных половых признаков (укреплению мышц, костей, росту волос на теле).
  4. Кроме того, этот вид андрогенов важен для профилактики остеопороза и укрепления общего здоровья мужчины.
  5. Это регулятор когнитивной и физической энергии.
  6. Регулирует агрегацию тромбоцитов в мужском организме.

Итак, этот вид андрогенов является основным анаболическим и половым регулятором в мужском организме. Он отвечает за сексуальное желание и функции многих органов. Высокая степень содержания свободного тестостерона связана с повышенным половым влечением, более высоким либидо. Поддержание оптимального состава этого гормона необходимо для мужчин.

Таким образом, свободный тестостерон помогает мужчине оставаться мужчиной. После тридцати лет у многих мужчин начинается постепенное снижение уровня этого гормона. Об этом сигнализирует снижение полового влечения. В результате мужчины часто полагают, что такая потеря интереса к сексуальной жизни связана с их возрастом. Но подобное мнение является ошибкой.

Поддержание его нормального содержания в крови у мужчин пожилого возраста позволяет добиться следующего:

  1. Уменьшается риск сердечно-сосудистых заболеваний. Становится меньше вероятность сердечного приступа.
  2. Увеличивается мышечная масса тела.
  3. Снижается масса висцерального жира, который представляет собой внутренний жир в области живота, обволакивающий внутренние органы.
  4. Снижается уровень холестерина и гликемического показателя крови (содержание сахара).
  5. Мужчины, чей уровень этого вида андрогенов чуть выше среднего, реже имеют высокое артериальное давление.

Заблуждениями являются следующие мнения:

  1. Тестостерон является незаконным наркотиком (на самом деле этот гормон не является наркотиком, он совершенно законно продается в аптеках по рецептам).
  2. Этот гормон является опасным стероидом (он не опасен для мужского организма, хоть и является стероидом).
  3. Высокое содержание этого гормона вызывает облысение или рак простаты (медицинская практика не подтвердила этого).
  4. Он опасен, даже когда контролируется медицинскими работниками (практика показала, что это не так).

Существует 2 способа:

  1. Визуальное изучение внешних признаков у мужчины.
  2. Анализ крови.
  1. Физическая активностьФизическая активность. Поднимать тяжести. Это мощный стимулятор выработки гормона. У молодых мужчин занятия спринтом увеличивают уровень этого вида андрогенов.
  2. Следует избегать стресса и выработки кортизола.
  3. Нужно хорошо отдыхать и высыпаться каждую ночь.
  4. Следует избегать физического перенапряжения, так как это негативно влияет на репродуктивную функцию.
  5. Нужно правильно питаться. Питайтесь продуктами с низким содержанием жира. Принимайте в пищу продукты с высоким содержанием клетчатки. Необходимо сократить в рационе количество углеводов (макаронные изделия, крупы, хлеб и т.д.), так как углеводы могут конвертироваться в глюкозу в процессе пищеварения. Такая диета увеличивает количество этого мужского гормона у мужчин среднего возраста.
  6. Принимать цинк в пище и лекарственных препаратах.
  7. Отказаться от алкоголя или уменьшить количество потребляемого спиртного (водки, вина, пива). Это может помочь поднять уровень тестостерона у некоторых мужчин.

Влияние образа жизни

Медики утверждают, что в настоящее время не менее 15% взрослых мужчин, не достигших 50 лет, испытывают недостаток тестостерона, и их количество постоянно растёт. Специалисты выделяют несколько влияющих на уровень тестостерона моментов.

Возраст

В течение жизни у мужчин выработка тестостерона происходит неравномерно. Пиковых значений уровень тестостерона достигает к 18 годам, у 30-летних мужчин синтез этого гормона постепенно начинает сокращаться. А по достижении 50-летнего возраста тестостерона вырабатывается совсем мало.

Образ жизни

Низкий уровень тестостерона наблюдается у мужчин, которые неправильно питаются. На гормональный фон отрицательно влияет неумеренное употребление следующих продуктов: крепкий алкоголь, пиво, сладкая газировка, напитки с высоким содержанием кофеина (кофе, энергетики), жирная, пересоленная или слишком сладкая пища. Понижается уровень тестостерона у мужчин, которые испытывают чрезмерные или недостаточные физические нагрузки.

Тормозить выработку тестостерона могут вредные привычки (алкоголизм, табакокурение, наркозависимость) и постоянные стрессы. Нервное напряжение, вызванное тяжёлыми жизненными обстоятельствами, денежные затруднения провоцируют синтез гормонов стресса – адреналина и кортизола. Высокий уровень этих веществ в организме в течение продолжительного времени угнетающе действует на функцию производства тестостерона.

ПОДРОБНОСТИ:   Таблетки для эрекции - перечень лекарств для усиления, стимуляции и продления эректильной функции

Почему снижается уровень тестостерона?

  • внутримышечные уколы (1 раз в 2-3 недели);
  • гель, содержащий тестостерон;
  • пластырь, содержащий тестостерон, который прикрепляют к телу (можно непосредственно на мошонку с тестикулами);
  • средства мукоадгезивные, которые помещают 2 раза в день выше верхних зубов;
  • препараты, принимаемые орально.
  • снижение либидо;
  • ускоренное семяизвержение;
  • уменьшение яичек;
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • ожирение;
  • снижение силы;
  • облысение;
  • уменьшение волос на лице, в подмышечных впадинах;
  • увеличение грудных желез;
  • уменьшение мышечной массы;
  • возникновение остеопороза;
  • повышенная потливость;
  • учащенное сердцебиение;
  • анемия;
  • нарушение водного баланса кожи (морщины, сухость);
  • депрессия, постоянные перемены настроения;
  • забывчивость, невозможность сконцентрироваться;
  • нарушения сна;
  • хроническая усталость.
  1. Малоподвижный образ жизни.
  2. Неправильное питание. Нужно отметить, что «неправильным» с точки зрения уровня тестостерона считается не только фаст-фуд, сладкие газированные напитки, полуфабрикаты и чипсы, но и вегетарианская диета, так как это вещество синтезируется в организме исключительно из жиров животного происхождения, а их недостаток ведет к снижению уровня мужского гормона.
  3. Располагает к снижению гормона и наличие некоторых хронических заболеваний у представителей сильного пола, таких как сахарный диабет, бронхиальная астма, ожирение, атеросклероз, заболевания печени, гипертоническая болезнь, алкогольная и наркотическая зависимость.
  4. Травмы половых органов.
  5. Чрезмерные физические нагрузки.
  6. Психологические травмы, стрессы, хроническая усталость.
  • опухолевидные образования в яичках и надпочечниках;
  • резистентность организма к веществам-андрогенам;
  • усиленные физические нагрузки;
  • синдром Рейфенштейна (наследственный мужской гермафродитизм);
  • синдром Иценко-Кушинга (опухоль в области гипофиза);
  • врожденная гиперплазия или дисфункция коры надпочечников.
Причины снижения тестостерона Дополнительная информация
Возраст Пик концентрации свободного тестостерона – 17-21 год, общего тестостерона – 35-45 лет. Уровень гормона снижается с возрастом и может опускаться ниже нормальных величин
Вредные привычки Длительное курение способствует снижению уровня тестостерона. Прием алкоголя ведет к уменьшению продукции гормона
Стресс Длительный стресс ведет к повышению синтеза кортизола и снижению уровня тестостерона
Питание Нехватка селена, магния и цинка ведет к нехватки элементов для выработке тестостерона
Неподходящая физическая активность Низкая или избыточная физическая активность нарушает синтез тестостерона
Патология яичек и надпочечников Поражение гонад и надпочечников нарушает выработку тестостерона и ведет к снижению его концентрации в крови
Патология гипофиза и гипоталамуса Избыток пролактина, ФСГ и ЛГ приводит к снижению тестостерона
Метаболические нарушения Избыточная масса тела и ожирение ведут к уменьшению выработки тестостерона,  усиливается  синтез эстрогенов
Прием лекарственных препаратов Понижают тестостерон некоторые гормональные средства, противогрибковые, противоэпилептические препараты, стероиды, статины и др.
Высокий ГСПГ (Глобулин Связывающий Половые Гормоны) При высоком ГСПГ, к примеру из-за патологии щитовидной железы, свободный тестостерон будет низкий даже при нормальном уровне общего гормона. Симптоматика, как при недостатке тестостерона.

Симптомы и признаки недостатка тестостерона у мужчин

О тестостероновой недостаточности свидетельствуют следующие симптомы:

  • тестостерон обладает анаболическим действием, поэтому его дефицит приводит к снижению объема мышечной массы;
  • тестостерон отвечает за половое влечение и сексуальное поведение мужчины, поэтому его недостаток сопровождается снижением полового влечения и проблемами с потенцией;
  • дефицит гормона отражается на психоэмоциональном состоянии мужчины, что выражается в подавленности и ухудшении настроения;
  • при низком тестостероне у мужчин низкой является и скорость обменных процессов, что приводит к отложению жира;
  • дефицит гормона выражается в отсутствии роста волос на лице, груди и конечностях, то есть в местах, характерных мужскому типу;
  • продолжительная нехватка тестостерона приводит к увеличению грудных желез (гинекомастии).

Репутация, статус в коллективе – как ни странно, в большой степени все это связано с уровнем содержания определенных гормонов в организме.

Низкий тестостерон у мужчин выдает ряд симптомов и признаков, причины которых необходимо установить путем медицинской диагностики. При своевременном реагировании специалисты назначат правильное лечение и помогут вернуть мужскую силу.

На количество тестостерона в организме мужчины влияет несколько ключевых факторов. Главный из них – возраст. Начиная с 30 лет, выработка этого гормона постепенно снижается примерно на 1-1,5 % в год. Его содержание зависит от образа жизни, общего состояния здоровья.

Наличие вредных привычек, употребление алкоголя, ожирение и слабый иммунитет значительно снижают уровень гормона. Пагубно влияют на мужское здоровье сильные стрессы. Повысить содержание тестостерона в организме мужчины помогают физические нагрузки и здоровый образ жизни.

Проблема с гормонами часто связана с возрастом. Снижение тестостерона у мужчин обосновывается андрогенным дефицитом – клиническим и биохимическим синдромом, появляющимся в зрелом возрасте.

Низкий уровень тестостерона в раннем возрасте свидетельствует об иных проблемах, возможно, связанных с репродуктивной системой.

Симптомы нехватки тестостерона

Причины низкого уровня тестостерона у мужчин

Для мужчин этот гормон играет важнейшую роль. Он влияет на состояние половых органов, влечение и общее самочувствие, поэтому любые нарушения будут проявляться весьма ярко.

Низкий уровень тестостерона в организме мужчины вызывает общее снижение социальной и физической активности. Ему сопутствует ряд симптомов, указывающих на появившиеся проблемы со здоровьем.

Дефицит тестостерона проявляется следующими признаками:

  • низкое либидо;
  • отсутствие удовольствия от полового акта;
  • учащение мочеиспускания;
  • физическая слабость;
  • постоянная усталость;
  • рассеянность, ухудшение памяти;
  • симптомы депрессии без видимых причин.

Признаки низкого уровня тестостерона

Любые сбои мужского гормона в организме сразу отражаются на физическом состоянии.

Признаки низкого тестостерона у мужчин заметны невооруженным глазом – тело начинается выглядеть по-другому, исчезает мужеподобность, теряется сила, появляется лишний вес.

Кроме того, мужчину могут преследовать проблемы в сексуальной жизни. Появление следующих сбоев должно стать поводом для обращения к специалистам.

  • уменьшение мышечной массы, силы мышц;
  • увеличение жировых складок на теле;
  • нарушения эрекции и эректильная дисфункция;
  • уменьшение площади волосяного покрова на теле;
  • гинекомастия – рост груди, появляющийся при сильном снижении уровня тестостерона.

Причины

Низкий уровень тестостерона у мужчин может быть обусловлен факторами трех основных условных групп: генетическими, возрастными и внешними.

Если пониженный уровень гормона у пожилых мужчин считается нормой, то ранние проблемы (до 40 лет) свидетельствуют о серьезных нарушениях.

Как правило, речь идет о сбоях эндокринной системы и нарушениях функций яичек. Дефициту тестостерона может способствовать и ряд других факторов:

  • Патологии гипофиза и гипоталамуса, дисфункция яичек. Данные нарушения оказывают негативное влияние на синтез тестостерона в организме мужчины. Как правило, они имеют врожденный характер.
  • Нездоровый образ жизни. Неумеренное употребление алкоголя, курение и злоупотребление вредной пищей не способствуют синтезу мужского гормона в организме.
  • Отсутствие сексуальной жизни и постоянного партнера. Половое воздержание тоже может стать причиной дефицита тестостерона.
  • Лишний вес. Избыточные жировые отложения подавляют выработку андрогенов и способствуют продуцированию женского гормона – эстрогена.
  • Стресс. Постоянные стрессовые ситуации и эмоциональные потрясения стимулируют выброс адреналина, который блокирует выработку тестостерона.
  • Другие заболевания. Андропаузу могут приблизить патологии сердечно-сосудистой системы, почек.

Методы диагностики

При подозрении на возникновение дисбаланса гормона тестостерона необходимо пройти комплексное медицинское обследование. На первом этапе врач-эндокринолог ознакомится с жалобами больного.

Далее пациенту нужно будет сдать анализы крови и мочи, иногда требуется исследовать костную ткань. Для получения достоверного результата забор крови должен проходить утром, поскольку в это время показатели уровня гормонов максимально схожи с реальной картиной.

Примерно за сутки до диагностики специалисты советуют отказаться от чрезмерных физических нагрузок.

Лечение

Небольшой выявленный недостаток тестостерона у мужчин можно компенсировать естественным путем. Для этого нужно на некоторое время изменить свой образ жизни, ограничить употребление алкоголя и курения. Лучше всего будет придерживаться диеты без жареной и жирной пищи. На это время мужчинам желательно заняться физическими нагрузками, спортивными упражнениями.

Если же проблемы более серьезные, медикаментозное лечение должен назначить врач. Доктора прописывают пациентам препараты, содержащие сам недостающий гормон.

Причины низкого уровня тестостерона у мужчин

Среди них наибольшей популярностью пользуются Андрогель, Омнадрен, Андриол, Небидо. В продаже эти средства имеются в форме раствора для инъекций, капсул, таблеток.

Андропаузу у мужчин также лечат препаратами без содержания гормонов, такими как Эво-тест, Витрикс, Трибулус. Они продуцируют естественную выработку гормона.

На их основе можно будет сделать выводы об эффективности курса, достигнутых результатах, необходимости корректировки дозировки гормона. В редких случаях прописанные препараты приходится принимать пожизненно.

Без врачебного вмешательства низкий тестостерон у мужчин может привести к печальным последствиям – мужскому бесплодию.

Медикаменты, содержащие гормоны, пациентам назначаются по результатам анализов. Тесты должны подтвердить пониженный уровень тестостерона в крови мужчины.

Гормональные лекарства выпускаются в таблетках, гелях, капсулах, пластырях, инъекциях, подкожных имплантатах. Обзор самых популярных средств смотрите ниже.

Причины низкого уровня тестостерона у мужчин

Андрогель – прозрачный бесцветный гель на основе тестостерона. Лекарство работает по принципу заместительного действия при пониженном уровне гормона. Препарат наносится на кожу, после чего впитывается и проникает в кровеносную систему.

Действие геля начинается уже на первые сутки. Уровень гормона постепенно повышается. Главное преимущество Андрогеля – простота и очевидная эффективность. Из недостатков можно отметить большую вероятность появления аллергической реакции и противопоказаний.

На месте нанесения средства часто появляется сыпь, раздражение.

Основной плюс препарата – низкая частота использования (как правило, 1 ампула раз в 4 недели). Недостаток Омнадрена – множество побочных эффектов.

Среди них – приапизм (длительная болезненная эрекция), задержка жидкости в организме, олигоспермия (снижение количества спермы).

Небидо – еще один гормональный препарат из группы андрогенов для внутримышечных инъекций. Нехватка мужского гормона компенсируется содержащимся в составе препарата веществом тестостерона ундеканоат.

Однако у препарата есть и минусы – ряд побочных эффектов со стороны практически всех отделов организма.

Здоровое питание

Во избежание ситуаций, когда понижен тестостерон у мужчин, специалисты рекомендуют придерживаться определенных правил в питании. Желательно включить в рацион как можно больше морепродуктов (кальмары, водоросли, мидии, креветки).

Причины низкого уровня тестостерона у мужчин

Каждый день на столе должна быть постная рыба, овощи и фрукты, побольше злаковых культур. Отказаться нужно от животных жиров (все жареное на подсолнечном масле, сало, сыры). Их можно заменить растительными, содержащимися в орехах: фундуке, фисташках.

Это поможет привести баланс гормона в порядок.

Всегда проще предотвратить появление проблемы, чем ее решать. Специалисты разработали перечень простых рекомендаций для мужчин, которые помогут избежать пониженного уровня мужского гормона в организме.

Нехватка тестостерона не грозит, если соблюдать следующие правила:

  • Из рациона питания нужно исключить жиры, добавить больше мясных продуктов.
  • Желательно ограничить употребление шоколада, хлебобулочных изделий, сладостей.
  • Рекомендуется отказаться от курения и алкоголя.
  • Полезно ввести в свой распорядок дня легкие физические нагрузки.
  • Нежелательно носить тугое и утягивающее нужнее белье.
    1. Снижение либидо, отсутствие эротического интереса к женщинам (и к мужчинам, если речь идет о представителях сильного пола с нетрадиционной ориентацией).
    2. Эректильная дисфункция. Недостаточное количество тестостерона приводит к тому, что эрекция мужчины либо ослабевает, либо пропадает вовсе. Первые признаки эректильной дисфункции должны стать для сильного пола сигналом о том, что срочно пора к врачу.
    3. Признаком низкого уровня тестостерона может стать и ожирение, которое происходит по женскому типу. У мужчин в области бедер, груди, живота начинает формироваться жировая ткань.
    4. Снижение мышечного тонуса — еще один признак того, что количество тестостерона в крови меньше нормы. Если гормона недостаточно, не помогают ни тренажерные залы, ни пищевые добавки: вместо мышц продолжает расти жировая ткань.
    5. Кожа становится сухой, дряблой, напоминающей лист пергамента.
    6. Кости теряют плотность, становятся пористыми, легко ломаются.
    7. С тела постепенно исчезают волосы.
    8. Нарушается сон, изменяется аппетит, наблюдается постоянная физическая усталость, недовольство жизнью.
    9. Мужчины, испытывающие недостаток этого гормона, начинают жаловаться на ослабление памяти, умственную и физическую усталость, Если человека не лечить, то его когнитивные способности тоже деградируют.
    10. Очень яркий внешний признак низкого тестостерона — депрессии и озлобленность. Недостаток гормона приводит к тому, что мужчина находится в постоянно угнетенном состоянии, он злобен, раздражителен, часто устраивает скандалы.

1. Проблемы с эрекцией

Симптомы повышенного тестостерона

Мужской половой гормон оказывает влияние на функционирование всех органов и систем в организме. По этой причине его недостаток приводит к существенным проблемам со здоровьем, ухудшая не только физическое, но и психоэмоциональное состояние.

Выделяются следующие симптомы пониженного уровня тестостерона:

  1. 1. Уменьшение сексуального влечения. Недостаток андрогена в мужском организме в первую очередь проявляется отсутствием желания к интимной близости. В этом случае снижение либидо сопровождается ухудшением эректильной функции.
  2. 2. Снижение количества мышечной ткани в организме. Тестостерон является мощным анаболиком, т. е. принимает непосредственное участие в синтезе белка, построении и удержании от разрушения мышечных волокон. При недостатке полового гормона также происходит уменьшение физической силы и выносливости.
  3. 3. Падение жизненного тонуса. Недостаток жизненной энергии, вызванный пониженным содержанием тестостерона, проявляется в апатии, быстрой утомляемости во время физических нагрузок, медленном восстановлении функций всего организма.
  4. 4. Изменения вторичных половых признаков. Проявляются в замедлении роста волос, повышении тембра голоса. У подростков во время полового созревания нехватка тестостерона приводит к нарушениям формирования кадыка, половых органов, фигуры.
  5. 5. Остеопороз. Мужской половой гормон участвует в усвоении кальция из пищи. Именно по этой причине наиболее прочные кости у мужчин наблюдаются в возрасте 20-28 лет, когда уровень тестостерона в крови максимально высок.
  6. 6. Снижение умственных способностей. Недостаток мужского полового гормона в организме приводит к нарушениям функций мозга. Из-за сбоев в работе центральной нервной системы возникают нарушения сна, перепады настроения, депрессии.
  7. 7. Частое мочеиспускание. Низкое количество андрогена приводит к тому, что активизируются процессы катаболизма (разрушения тканей), в результате чего высвобождается большое количество жидкости. С этим связано и быстрое снижение массы тела мужчины.
  8. 8. Анемия. Дефицит тестостерона приводит к уменьшению уровня гемоглобина в крови. Проявляться это может бледным цветом кожи, одышкой, быстрой утомляемостью.

Симптомы недомогания

  • пожелтение глазного белка;
  • побледнение и охлаждение кожных покровов;
  • сухость кожи, появление значительного количества морщин в короткие сроки;
  • сильная одышка.

Причины низкого уровня тестостерона у мужчин

Что касается других симптомов нехватки тестостерона у мужчин, то таковыми являются:

  • высокий пульс;
  • повышенное потоотделение;
  • приливы, которые беспокоят женщин в климактерический период;
  • малокровие;
  • появление лишнего веса, преимущественно на бедренной части;
  • аномальный рост и развитие молочных желёз, что связано с повышением уровня эстрогена в организме;
  • постепенное облысение волосяного покрова в области подмышечных впадин, лобка, на лице;
  • ослабление костной ткани, мужчина больше подвержен переломам;
  • быстрое переутомление, мужчина становится менее выносливым при выполнении физических нагрузок или ношении тяжёлых предметов;
  • болезненные ощущения в костях, ломота в теле;
  • ослабление мышечной массы, что приводит к её уменьшению.

Симптомы низкого уровня тестостерона у мужчин, которые отражаются на функционировании нервной системы:

  • беспричинные перемены настроения, склонность к депрессиям и апатии;
  • быстрое переутомление как в физическом, так и в эмоциональном плане;
  • нарушение концентрации внимания, слабая способность к запоминанию;
  • бессонница ночью и сонливость в дневное время суток.

Его недостаток приводит к серьезным последствиям.

Для устранения дефицита тестостерона у мужчин возникает потребность придерживаться определенного образа жизни или принимать приписанные врачом препараты, в зависимости от типа патологических изменений.

Описание гормона

Основными функциями тестостерона считаются:

  • влияет на половое созревание мальчиков, формирование вторичных половых признаков;
  • регулирует сперматогенез;
  • влияет на азотистый и фосфорный обмен в организме;
  • способствует половому влечению;
  • положительно влияет на рост и укрепление мышц.

Нормальным для мужского организма считается количество тестостерона, которое составляет 11-33 нмоль/л. При сдаче анализов допустимая концентрация данного вещества может немного изменяться в зависимости от метода определения в конкретной лаборатории.

Причины данного явления при отсутствии серьезных патологий

Низкий уровень тестостерона у мужчин может указывать на закономерные изменения в его организме. Также падение его количества – иногда признак серьезной патологии. В основном причины низкого тестостерона следующие:

  • возрастные изменения в организме мужчины, вследствие чего сильно падает уровень тестостерона. Такой эффект наблюдается после 40 лет и с каждым годом усугубляется. Если патология провоцирует серьезные изменения в организме человека, ему назначается соответствующая терапия;
  • неправильное питание. Если организму не хватает определенных веществ, тогда он не способен вырабатывать нужное количество гормонов. Также существуют продукты, которые искусственно способны понизить тестостерон. К таким относят сахаросодержащие продукты, маринованная, копченая пища, кофе, пиво, фаст-фуд;
  • лишний вес. Слишком толстая жировая прослойка подавляет выработку мужских гормонов. В то же время эстрогены продуцируются усиленно. Они относятся к женским гормонам, которые отвечают за формирование вторичных половых признаков у девочек;
  • употребление алкоголя, курение;
  • низкая физическая активность. Занятия спортом положительно сказывается на мужском гормональном фоне. Чрезмерная физическая активность играет противоположную роль и приводит к снижению тестостерона;
  • повышенная психологическая нагрузка. Пребывание в постоянном состоянии стресса приводит к негативным изменениям гормонального фона;
  • наркотическая зависимость. Негативно влияет на работу всех органов и систем, отчего, в том числе, происходит гормональный дисбаланс;
  • побочное действие определенных медикаментозных средств. Могут негативно действовать противоязвенные или болеутоляющие препараты, антидепрессанты. Также снижают тестостерон средства, принимающиеся для повышения либидо или эректильной функции, которые используются бесконтрольно, в дозах, значительно превышающих рекомендованные;
  • наследственная предрасположенность.

Причины снижения тестостерона вследствие определенных состояний организма

Пониженный тестостерон часто наблюдается при следующих состояниях мужского организма:

  • сахарный диабет. Последние исследования установили, что такие больные страдают от нехватки мужских гормонов;
  • метаболический синдром. Данное патологическое состояние включает в себя несколько характерных симптомов – повышение давления, уровня холестерина и сахара в крови, ожирение. Основная опасность такого синдрома – повышение в несколько раз риска развития инсульта или инфаркта;
  • последствия сотрясения мозга;
  • действие определенных болезнетворных микроорганизмов, вирусов, паразитов;
  • нарушение нормального функционирования яичек. Наблюдается вследствие травмирования, оперативного вмешательства. Также такое состояние характерно для мужчин, у которых отсутствуют яички (врожденная патология, после удаления);
  • нарушения работы гипоталамно-гипофизарной системы. Данная область отвечает за выработку веществ, которые необходимы для выделения тестостерона. При их отсутствии данный гормон не может продуцироваться вовсе или в недостаточном количестве. Чаще всего такое состояние наблюдается вследствие врожденных заболеваний – синдром Каллмана и другие;
  • генетические аномалии. Например, синдром Клайнфельтера, сопровождающийся необычным сочетанием хромосом, что приводит к нарушению гормонального фона. При синдроме Дауна, кроме многих патологий, наблюдается сниженный уровень тестостерона.

Признаки нарушения

Симптомы уменьшения тестостерона в организме мужчины зависят от степени нарушения. Чем больший недостаток данного гормона, тем тяжелее переносит данное состояние человек. В большинстве случаев признаки нехватки следующие:

  • увеличение частоты сердечных сокращений;
  • повышенная потливость;
  • появление приливов, которые также характерны для женщин в период менопаузы;
  • анемия (снижение уровня гемоглобина в крови);
  • ожирение (преимущественно по женскому типу, когда жировые отложения локализуются на бедрах);
  • развитие гинекомастии, сопровождающейся аномальным ростом молочных желез;
  • наблюдается снижение густоты волосяного покрова или полное облысение в районе подмышек, лобка, лица;
  • значительное снижение плотности костной ткани;
  • снижение физической выносливости, силы;
  • появление болей в костях;
  • угнетение роста мышц, что постепенно приводит к уменьшению их объема;
  • частые перемены эмоционального состояния, склонность к депрессиям;
  • быстрая утомляемость;
  • снижение концентрации внимания, памяти;
  • нарушения сна;
  • сухость кожи, повышенное образование морщин;
  • нарушение эректильной функции, снижение либидо;
  • отсутствие самопроизвольных эрекций в утреннее время;
  • уменьшение размеров яичек;
  • снижение количества спермы при семяизвержении;
  • повышение артериального давления. Данное состояние пребывает в тесной взаимосвязи с уровнем тестостерона;
  • необоснованно частые позывы к опорожнению мочевого пузыря
  • другие симптомы.

Следствие гормонального нарушения

Учитывая характерные симптомы нехватки тестостерона в мужском организме, понятно, что данное состояние приводят к серьезным последствиям.

Если отсутствует адекватное лечение, такое нарушение мало того, что снижает качество жизни человека, так и приводит к опасным состояниям. Недостаток тестостерона у мужчин провоцирует бесплодие, остеопороз, артериальную гипертензию.

Также происходит потеря черт, которые характерны для представителей сильного пола. Все симптомы негативно сказываются на мужской психике.

Если тестостерон вырабатывается в недостаточном количестве в период внутриутробного развития, тогда наблюдается неправильное формирование половых органов. У ребенка может образовываться гениталии по женскому типу. Также иногда наблюдается состояние, когда развиваются половые органы, которые нельзя отнести ни к какому полу.

Повышение уровня гормона без медикаментозного лечения

Медикаментозное лечение низкого тестостерона у мужчин во многих случаях не потребуется, если придерживаться следующих рекомендаций:

  • занятие спортом. Для нормализации гормонального фона достаточно посещать спортзал 3-4 раза в неделю и стараться больше двигаться;
  • рациональное питание. Поступление в организм человека достаточного количества питательных веществ положительно сказывается на работе всех органов и систем. Особенно для выработки тестостерона необходим цинк, который преимущественно содержится в белковых продуктах;
  • избегание стрессовых ситуаций, положительные эмоции;
  • нормальный режим дня, достаточное количество сна;
  • избегание сладкой пищи, копченного, слишком соленого, алкоголя.

Прием медикаментозных препаратов

  • сахарный диабет
  • атеросклероз
  • сердечно-сосудистые недуги
  • рак простаты
  • бесплодие
  • снижение массы тела за счёт мускул;
  • быстрое переутомление;
  • усталость хронического характера;
  • увеличение жировых отложений;
  • снижение сексуального влечения;
  • нарушение эректильной функции.
  • уменьшается мышечная масса, повышается процент жира в организме;
  • наблюдаются изменения уровня холестерина;
  • понижается гемоглобин, возможны проявления анемии;
  • повышается хрупкость костной ткани(как результат, возникает остеопороз);
  • уменьшается количество волос на теле.
  1. Дисфункция гипоталамо-гипофизарной системы. Эти два органа оказывают существенное влияние на выработку тестостерона яичками. В случае патологии в гипофизе и гипоталамусе нарушается выработка биологически активных веществ, а это, в свою очередь, негативно сказывается на функционировании яичек, что способствует появлению дефицита тестостерона. Выработка гормонов в мозге нарушается из-за множества причин, к примеру, это может быть присутствие генетических изъянов, высоких физических нагрузок, сильных стрессовых ситуаций, различных заболеваний гипофиза и наркотических зависимостей.
  2. Нарушение функции яичек. Недостаток тестостерона у мужчин возникнет наверняка при патологии яичек. Как правило, такие дисфункции появляются впоследствии хирургического вмешательства, разных травм яичек или их удаления. Воспалительные процессы, которые мужчина перенес в детском или юношеском возрасте, также негативно влияют на производство мужского гормона.
  3. Возрастные изменения также снижают производство тестостерона. У яичек наступает период, когда они перестают функционировать и мужчина теряет репродуктивную функцию.
  4. Мужская менопауза и климакс — именно такие термины используются в медицине. Под этими понятиями кроется процесс, когда вырабатывание тестостерона постепенно уменьшается. Андрогенный дефицит начинается примерно с 35 лет.
  5. Генетически обусловленные заболевания: синдромы Дауна, Каллмана, Клайфельтера оказывают непосредственное воздействие на выработку мужского гормона. При этих болезнях половое созревание мальчиков нарушено, а уровень тестостерона взрослых очень низкий.
  • отсутствие волос на груди и животе, замедление роста щетины;
  • понижение уровня полового влечения, импотенция;
  • рост молочных желез;
  • ожирение;
  • склонность к переломам костей;
  • рассеяность, расстройства памяти, нарушения сна;
  • частая смена настроения;
  • приливы жара, покраснения лица, повышенная потливость;
  • ожирение;
  • сухость, дряблость кожи;
  • снижение мышечной массы.
  • ослабление мышечного тонуса и физической силы;
  • накопление жировых отложений в области живота;
  • замедление обмена веществ;
  • сбои в работе сердечно-сосудистой системы, что чревато повышением риска инсульта и инфаркта;
  • ухудшение состояния костной системы;
  • ухудшение состояния кожи: появление очагов воспаления – сыпи акне;
  • заметное снижение половой функции: ослабление полового влечения, эрекции;
  • увеличение размеров молочных желез;
  • общий упадок сил, вялость;
  • ухудшение памяти, умственной деятельности, мышления и концентрации внимания, рассеянность;
  • ухудшение психического состояния: резкие перепады настроения, подавленность, периодически возникающие истерические припадки, частые продолжительные депрессии, значительное снижение уверенности в себе, ослабление интереса к привычным увлечениям;
  • частые головные боли, нарушения сна;
  • перепады артериального давления.

Диагностика уровня андрогена

Наиболее точным методом определения концентрации андрогенов в организме является анализ крови. Процедуру проводят в поликлинике, материал для лабораторных исследований получают из вены. Чтобы узнать о возможных отклонениях, достаточно сдать анализ, изучить результаты и сравнить их с теми, что даны в качестве нормы.

Чтобы результаты были максимально качественными, необходимо позаботиться о некоторых условиях подготовки к процедуре. Забор крови должен проводиться в утренние часы. Перед процедурой желательно избегать употребления жирной пищи, алкоголя, а вообще лучше не есть за 8 часов до нее. Перед анализом также крайне не рекомендуется курить.

Старайтесь не подвергаться стрессовым ситуациям накануне анализа. За сутки до процедуры не рекомендуется заниматься с отягощениями в спортзале. За два дня до проведения анализа нужно отменить некоторые лекарственные препараты, которые могут повлиять на состав крови.

Специалистами отмечается, что определение концентрации тестостерона требуется только тем мужчинам, у которых имеются клинические признаки дефицита гормона. Так, если недостаток тестостерона у мужчин симптомами не проявляется, то скрытую недостаточность помогают выявить исключительно лабораторные исследования.

Важнейшими параметрами, безусловно, признаются общий и расчётный свободный тестостерон, который высчитывается отдельно. Забор крови на исследование должен осуществляться исключительно в утренние часы, когда концентрация андрогенного вещества достигает своего максимума.

На сегодняшний момент дефицит тестостерона у мужчин, симптомы которого уже заметны визуально – это менее 12 нмоль/л общего гормона, а также 250 пмоль/л свободного тестостерона. Однако, у каждой лаборатории могут быть свои референсные значения, которые обязательно указываются в бланках итогового исследования.

К тому же при выявлении снижения уровня тестостерона у мужчин, признаки должны наблюдаться и в иных лабораторных и инструментальных обследованиях – отклонения концентрации ЛГ и ФСГ, объёмное образование гипофиза, остеопороз на рентгенографии костей, УЗИ признаки в яичках, семенниках, пенисе.

При этом специалист оценивает всю полноту информации – концентрация тестостерона, что снижает его, каковые предшествующие заболевания, перенесённые мужчиной. Ведь признаки пониженного тестостерона могут быть следствием банального переутомления – у трудоголиков, спортсменов после интенсивных тренировок.

Диагностика уровня свободного тестостерона заключается в сдачи анализа крови. Процедура проводится утром, так как в этот момент времени секреция гормона наиболее активная и стабильная.

Перед анализом необходимо провести некоторую подготовку, которая заключается в следующем:

  • Сдавать кровь важно натощак, поэтому последний прием пищи желательно проводить, как минимум, за 8 часов до мероприятия.
  • За день до анализа стоит игнорировать различные нагрузки, как в физическом плане, так и в моральном.
  • Если вы систематично принимаете какие-либо препараты, важно предупредить об этом диагноста и лучше заранее.
  • За 3-4 часа до процедуры не курите и не пейте чай или кофе.

Подготовительные меры очень важно соблюдать, ведь в противном случае концентрация свободного тестостерона будет либо слегка повышена, либо понижена, что не позволит с максимальной гарантией диагностировать реально существующую проблему. При необходимости диагност может назначить повторную сдачу крови, что является нормой, которую не стоит бояться.

Получив биоматериал, диагност отправит его на проверку в лабораторию. В последней проводится определение концентрации гормона, которая используется для сравнения с ранее определенной нормой.

Сверить полученные результаты можно самостоятельно, используя представленную ниже таблицу с нормальными показателями уровня свободного тестостерона в крови у мужчин.

Возраст Показатель, нмоль/л
до 1 года 0-17,1
1-6 лет 0-1,5
6-11 лет 0,39-2,01
11-15 лет 0,48-22,05
15-18 лет 3,61-37,67
18-50 лет 5,76-30,43
50-90 лет 5,41-19,54

Причины низкого уровня тестостерона у мужчин

Представленные выше показатели являются нормой для своей возрастной категории. Сравнение ваших результатов с ними возможно лишь в тех случаях, когда все подготовительные нормы соблюдены и оснований полагать, что уровень гормона может по каким-либо причинам временно повышен, нет.

Врачи предупреждают: если мужчина заметил у себя одновременно три признака из перечисленных, то он обязан как можно скорее обратиться к врачу. Недостаточное количество гормона может привести к более тяжелым болезням.

Ошибочно думать, что низкий тестостерон — проблема только пожилых людей. Врачи убедительно доказали, что сегодня эта проблема волнует даже тех, кому едва исполнилось 25 лет.

Определение уровня тестостерона в организме оценивается весьма неоднозначно. В медицине нет четко установленного стандарта определения уровня наличия андрогенов. Часто результат зависит от конкретного метода анализа. По этой причине рекомендуется сделать анализ в нескольких клиниках сразу для получения наиболее точного, хотя все равно ориентировочного результата.

Повторные анализы в данном случае полезны еще и тем, что помогут определить стабильный уровень гормонов, поскольку их количество может меняться. Анализ крови, который выявит количественный уровень интересующих гормонов, лучше всего делать в утреннее время. Непосредственно перед проведением анализа категорически не рекомендуется:

  • принимать какую-либо пищу за 8 часов до самой сдачи крови;
  • заниматься физическими упражнениями, спортом или физической работой как минимум за сутки до проведения самой процедуры;
  • курить за 4 часа до анализа.

Эти рекомендации настоятельно рекомендуется соблюдать. В противном случае полученные результаты могут быть искажены.

Нехватка тестостерона может быть определена и без проведения биохимических анализов. Есть определенные симптомы, свидетельствующие о том, что низкий тестостерон в организме стал существенной проблемой.

Признаки низкого количества андрогена в организме выражаются в следующем:

  1. Потеря прежнего мышечного тонуса, ослабление организма в целом.
  2. Отсутствие в достаточной мере волосяного покрова на различных участках тела.
  3. Усиленное отложение жировой ткани.
  4. Снижение полового влечения, проблемы с либидо.
  5. Снижение умственных способностей, провалы в памяти, некоторая рассеянность.

Все эти факторы часто указывают на то, что произошел именно гормональный сбой в мужском организме. Недостаток андрогенов в организме не всегда является чисто возрастной проблемой, это все чаще наблюдается у мужчин, которым не исполнилось 25 лет. Медицинская статистика давно показала, что уровень тестостерона за последние полвека снизился в 1,5-2 раза.

Это свидетельствует о том, что андрогенная недостаточность перестает быть прерогативой людей старших поколений, становясь, скорее, всеобщим явлением, связанным с образом жизни индивидуумов.

Если вы достаточно крепкий мужчина с низким голосом, часто «любите» женщин, импульсивны, то у вас определенно гормональный избыток симптомы говорят об этом. Будьте осторожны, ведь такие люди зачастую увлекаются алкоголем и наркотиками.

Давайте рассмотрим признаки под увеличительным стеклом. Это может быть ничем не обусловленная агрессия, направленная в сторону незнакомцев, иногда дело доходит даже до суицида. Гормональный сбой в организме может проявиться в виде угревой сыпи на лице, тело может покрыться волосами в 2 раза больше чем необходимо. Спортсмены, принимающие специальные биодобавки, содержащие андроген наиболее подвержены повышению тестостерона.

Выявить андрогенную недостаточность может уролог, андролог или эндокринолог. Для этого достаточно сдать кровь на общий тестостотерон и глобулин. Анализ берется дважды с интервалом в 2 недели. Далее последует более детальное обследование с целью выявления причины патологии. Без назначения врача самостоятельно записываться на инструментальные исследования и сдавать анализы на развернутые показатели не стоит.

Причины низкого уровня тестостерона у мужчин

Во врачебной практике с целью оптимизации лечебных мероприятий андрогенная недостаточность разделяется на несколько категорий:

  1. Гипоандрогения – обратимое состояние, характеризующееся наличием клинических симптомов на фоне нормального уровня общего тестостерона в крови. Подобное происходит при нарушении транспортировки гормона – он не доходит до рецепторов-мишеней, связываясь глобулинами типа ГСПГ. Чем выше их концентрация, тем ниже уровень биоактивной формы тестостерона и меньше его влияние на организм.
  2. Гипоандрогенемия – также обратимое состояние, но в данном случае к клиническим признакам добавляются лабораторные (уровень тестостерона находится ниже нормы, что свидетельствует о недостаточной функциональности яичек). Однако показатель уровня гонадотропинов (секретируемые гипофизом вещества, стимулирующие синтез половых гормонов) находится в нормативных пределах. Это означает, что при устранении дисфункции яичек уровень тестостерона можно вернуть в норму. Для стимуляции применяется хорионический гонадотропин.
  3. Гипогонадизм – необратимая нехватка тестостерона. То есть поражена гипоталамо-гипофизарная система, управляющая яичками и синтезом гормонов в них, и сами яички. Состояние определяется выраженными клиническими и лабораторными признаками.

Беседу ведет врач уролог-андролог Соловьев Николай Константинович

Для лечения необратимой андрогенной недостаточности, а также в качестве поддерживающего средства при обратимых формах применяется гормонозаместительная терапия инъекционными препаратами («Небидо»), таблетками или трансдермальными средствами («Андрогель»).

Обратимые формы андрогенной недостаточности можно корректировать при помощи различных методов:

  • Употребление витаминно-минеральных добавок;
  • Курсовое лечение травами (БАДами) на основе якорцов стелющихся, горянки, эврикомы, продуктов пчеловодства;
  • Увеличение физической активности, силовые тренировки;
  • Отказ от вредных привычек;
  • Минимизация или устранение стрессовых факторов.

Анализ крови на тестостерон у мужчин

Мужчины вообще редко ходят в поликлинику: нужен особый повод, чтобы, наконец, заглянуть к врачу. Однако мужское здоровье напрямую зависит от рассматриваемого показателя, и нужно следить, чтобы норма тестостерона у мужчин совпадала с фактическими данными. При отклонении от нормы следует провести соответствующую терапию. При игнорировании проблемы, такая ситуация чревата даже возникновением серьезных заболеваний.

Отклонения от нормы в ту или иную сторону могут приводить к множеству нарушений в различных системах организма. Существует большое количество «симптомов», которые уже могут стать сигналом к действию. Так, о дефиците тестостерона в организме могут свидетельствовать следующие признаки:

  • Снижение сексуальной активности и состоятельности;
  • Повышенная раздражительность;
  • Ухудшение памяти и концентрации внимания;
  • Нарушение метаболических процессов в организме;
  • Усиленное потоотделение;
  • Потеря мышечного тонуса;
  • Быстрый набор жировой ткани;
  • Бесплодие;
  • Снижение жизненной энергии, вялость, усталость и апатия;
  • Появление черт характера, присущих женщинам: излишняя сентиментальность, истерики;
  • Кардиологические расстройства;
  • Отсутствие волосяного покрова.
ПОДРОБНОСТИ:   Как понизить высокий тестостерон у женщин

Пониженный уровень тестостерона часто вызван некоторыми серьезными заболеваниями:

  • Хронический простатит;
  • Ожирение;
  • Травмы половых органов;
  • Атеросклероз;
  • Туберкулез;
  • ВИЧ;
  • СПИД;
  • Артериальная гипертония.

Другая ситуация – переизбыток мужского полового гормона. Это также довольно серьезная проблема и может привести к некоторым патологиям:

  • Заболевания печени;
  • Акне (вследствие чрезмерной активной выработки кожного сала);
  • Облысение;
  • Агрессивность;
  • Бесплодие (выработка сперматозоидов снижает из-за большой концентрации эритроцитов);
  • Сердечные приступы;
  • Рак простаты.

Норма уровня тестостерона в крови у мужчин – важный показатель, поэтому нужно регулярно делать лабораторные исследования. Особенно это касается тех, кто принимает стероиды для набора мышечной массы. Если вы заметили у себя какие-либо симптомы из перечисленных выше, то следует обратиться в поликлинику, чтобы вам дали возможность провести анализ.

Показания для исследования тестостерона у мужчин:

  • бесплодие;
  • диагностика гипогонадизма — состояния, связанного с дефицитом андрогена;
  • остеопороз;
  • сексуальная дисфункция;
  • хронический простатит;
  • снижение либидо.

Забор материала производят натощак. За день до исследования исключаются интенсивные физические нагрузки, воздействие стрессовых факторов, прием алкоголя. Противопоказаниями к назначению анализа крови на тестостерон являются вирусные и бактериальные инфекции, обострение хронических заболеваний. Полученный в этом случае результат может быть недостоверным.

Для диагностики патологии, связанной с нарушением синтеза тестостерона, достаточно определения общей фракции гормона. С целью расчета его активной формы исследуют концентрацию секс-связывающего белка. Индекс свободных андрогенов вычисляют в процентах по формуле: уровень общего тестостерона/уровень ССГ*100%.

Чтобы определить степень поражения репродуктивной системы, вместе с этим гормоном смотрят содержание гонадотропинов гипофиза. К ним относятся лютеинизирующий (ЛГ) и фолликулостимулирующий (ФСГ) гормоны, которые регулируют секрецию андрогена и сперматогенез. Избыточная выработка гонадотропинов при некоторых патологиях стимулирует активность тестикул, а их недостаток — тормозит. При уменьшении в яичках продукции тестостерона уровни ЛГ и ФСГ возрастают, а при увеличении — снижаются.

Общий тестостерон Гонадотропины — ЛГ и ФСГ Интерпретация
Норма Норма Патологии нет
Снижен Норма Нормогонадотропный гипогонадизм. Возможные причины — гиперпролактинемия, ожирение, метаболический синдром, сахарный диабет и другие хронические заболевания
Снижен Снижены Гипогонадотропный гипогонадизм. Возникает при поражении гипофиза и гипоталамуса.
Снижен Повышены Гипергонадотропный гипогонадизм. Возникает при аномалиях развития, повреждениях и заболеваниях тестикул
Повышен Повышены Гонадотропин-секретирующие опухоли различных локализаций
Повышен Снижены Андроген-продуцирующие опухоли яичек, надпочечников
  • снижение полового влечения;
  • эректильная дисфункция;
  • простатит;
  • бесплодие;
  • остеопороз;
  • опухоли надпочечников;
  • повышенный холестерин;
  • долговременный прием гормональных препаратов;
  • сбои в системе выработки инсулина.

Анализ на тестостерон проводится с помощью забора крови из вены мужчины. Используется один из широко применяемых методов диагностики – ИФА (иммуноферментное анализирование), которое проводится путем добавления в плазму специального реагента. Под его действием кровь окрашивается с различной интенсивностью, по которой и устанавливают точные значения гормона.

Для того чтобы результаты анализа были более точными, мужчине необходимо соблюдать несколько правил. К ним относятся:

  1. Кровь на тестостерон у мужчин лучше сдавать в утренний период. В это время наблюдается максимально высокий уровень тестостерона.
  2. Процедура должна проводиться натощак.
  3. За сутки до анализа стоит воздержаться от физических нагрузок, половых отношений, приема гормональных средств, проведения физиотерапевтических процедур.
  4. Запрещено употреблять крепкие алкогольные напитки за 24-36 часов до забора крови.
  5. Перед сдачей анализа лучше воздержаться от курения около 30 минут.

Анализ свободного тестостерона проводится для исследований патологий гормонального обмена мужчин и женщин, используя индекс свободного тестостерона. Эти патологии могут быть возможной причиной многочисленных болезней и отклонений. Среди таких исследований значительное место занимает диагностирование преждевременного (ТС повышен) или позднего (ТС понижен) полового развития подростков. Также, например, такой анализ может назначаться для выявления причин угревой сыпи.

  • У мужчин зрелого возраста анализ может быть назначен при выявлении импотенции или бесплодия, патологий простаты, остеопороза.
  • Как правило, во всех этих случаях у мужчин может быть зафиксирован пониженный уровень гормона в крови.
  • Исключением могут быть редкие случаи мужского бесплодия, вызванные повышенным уровнем гормона в крови, из-за чего производство сперматозоидов в яичках угнетено слишком высоким содержанием гормона в крови.

У женщин репродуктивного возраста анализ может назначаться при выявлении причин вирилизации, поликистоза яичников. Анализ тестостерона помогает диагностировать нарушения в области гипофиза, патологии развития молочных желез, нарушения эндокринной системы. Исследования могут быть назначены при нарушениях менструального цикла или отсутствии менструации.

Когда уровень гормона у мужчин с годами падает, то у женщин иногда происходит иначе, анализы показывают, что он повышен в 10-20% случаев. Внешне это становится заметно начиная с 50-ти летнего возраста.

Для того чтобы точно определить уровень тестостерона в организме, необходимо сдавать анализ крови. Это наиболее информативный метод исследования в данном случае. Определение общего тестостерона в сыворотке крови проводится при исследовании венозной крови.

Как подготовиться к анализу

Для того чтобы получить максимально достоверный результат анализа на мужской гормон, необходимо правильно подготовиться к его сдаче. Для этого мужчина должен придерживаться таких правил:

  • сдача венозной крови должна проводиться в утреннее время;
  • перед исследованием не принимать пищу на протяжении 8 часов, то есть не нужно есть на ночь;
  • если мужчина имеет такую вредную привычку, как курение, то для получения достоверного результата лучше бросить курить за 1 неделю до забора венозной крови;
  • стараться избегать стрессового состояния в течение нескольких дней до сдачи анализа;
  • не заниматься спортом за сутки до забора крови;
  • исключить приём сильнодействующих медикаментозных препаратов на протяжении 2 дней до прохождения исследования.

Чтобы определить уровень этого гормона в организме, нужно сдать кровь на анализ. Материал берется у пациента из вены. Для данного исследования применяют различные технологии, но наиболее популярным на сегодняшний день является радиомунный анализ, однако, его точность не всегда бывает верной, поэтому многие специалисты все же прибегают к более современным и усовершенствованным методикам обследования.

Чтобы анализ был успешно сдан необходимо придерживаться некоторых правил, соблюдение которых позволит пациенту получить наиболее точный результат.

    Причины низкого уровня тестостерона у мужчин

  1. Анализы следует сдавать до одиннадцати часов утра.
  2. За четыре часа до сдачи крови категорически нельзя употреблять никотин.
  3. Кровь нужно сдавать на голодный желудок, до этого нельзя есть за двенадцать часов до начала проведения обследования.
  4. Кроме того, за сутки нельзя принимать никаких сильнодействующих медикаментов, а также употреблять алкогольные напитки.
  5. Нельзя выполнять тяжелые физические упражнения.
  6. Если у мужчины высокая температура, то кровь на анализ сдавать нельзя.

В каких единицах измеряются показатели?

Норма тестостерона измеряется в таких единицах: нмоль/л, нг/мл.

Есть ряд недугов, для точной диагностики которых необходимо узнать содержание этого соединения в крови:

  • хронический простатит;
  • бесплодие;
  • доброкачественные и злокачественные опухоли простаты;
  • опухоли яичек;
  • облысение;
  • снижение полового влечения, импотенция;
  • хрупкость костей (остеопороз);
  • гипогонадизм – снижение уровня половых гормонов, связанное с нарушением функции яичек или гипофиза.

Причины низкого уровня тестостерона у мужчин

Содержание мужского гормона в организме может колебаться в довольно широких пределах, поэтому специалисты часто рекомендуют сдавать анализ на уровень тестостерона несколько раз через определенные промежутки времени, чтобы увидеть объективную клиническую картину. Тем не менее, особенность этого соединения такова, что показатель его может быть нормальным, согласно анализу, на деле же могут присутствовать все признаки его явного недостатка или избытка.

Дело в том, что тестостерон может присутствовать в организме, как в свободном состоянии, так и в комплексе с белками. Часть связанного гормона не обладает биологической активностью, поэтому анализ «общий тестостерон» может быть необъективным. Влияние на организм имеет только вещество в свободном виде и та его форма, которая связана с альбумином.

Лечение

В ряде случаев для нормализации выработки собственного тестостерона в организме могут потребоваться хирургические операции (изменение расположения яичек). Чаще всего лечение пониженного уровня мужского полового гормона производят с помощью его синтетических аналогов. Выпускаются они в 2 основных формах: таблетки и масляные растворы.

Принимать тестостерон в таблетках целесообразно на коротких этапах лечения (4-6 недель). При длительной терапии препараты, алкилированные на 17-альфа-группе, способны вызвать механическое повреждение печени и привести к желтухе, циррозу и даже раку данного органа.

Масляные растворы тестостерона назначают при длительных курсах лечения (от нескольких месяцев до года). Преимуществом данной формы является отсутствие негативного влияния на печень. Существенным плюсом будут и редкие инъекции препаратов: 1 укол в 2-4 недели.

Название Описание Изображение
Омнадрен Лекарство производится лекарство в ампулах по 1 мл, содержащих смесь 4 эфиров тестостерона. Терапевтический эффект препарата начинается через несколько часов после инъекции и продолжается до 1 месяца. Дозировки омнадрена составляют от 250 до 500 мг раз в 2-4 недели. Лекарству присуще большое количество побочных эффектов: гинекомастия, угнетение выработки собственного андрогена, угревая сыпь, увеличение давления и задержка воды в организме. Назначают препарат в основном для гормонозаместительной терапии при дисфункции половых желез
Тестостерон энантат Лекарство увеличивает содержание тестостерона в крови на 3-4 недели после 1 инъекции. Назначается в дозировках от 250 до 1000 мг 1 раз в месяц. Побочные эффекты те же, что характерны для других инъекционных препаратов — синтетических аналогов мужских половых гормонов
Небидо Действующим веществом лекарства является тестостерона ундеканоат – соединение, обладающее самым медленным андрогеноповышающим действием на организм из всех медикаментов своего класса. Назначается в количестве 4 мг 1 раз в месяц. Побочные эффекты при соблюдении дозировки проявляются редко, однако существует вероятность повышения давления, появления акне, отечности и гинекомастии

Как показали исследования, не все мужчины в пожилом возрасте испытывают недостаток мужского полового гормона. Безусловно, для каждого возраста существуют свои нормативные показатели, и о тестостероновой недостаточности можно говорить лишь в случае значительного отклонения от этих норм.

Чтобы максимально продлить молодость, мужчинам необходимо контролировать уровень тестостерона. При значительном дефиците гормона нужно пройти лечение посредством гормонозаместительной терапии. Если же отклонение от нормы незначительно, от консервативного лечения желательно отказаться в пользу естественных способов повышения уровня гормона.

Особенности гормонозаместительной терапии

Для нормализации уровня гормона применяется синтетический аналог тестостерона, выпускаемый в следующих лекарственных формах:

  • внутримышечные инъекции;
  • гель для наружного применения;
  • пластырь, наклеиваемый на самые тонкие участки кожи, чаще на мошонку;
  • мукоадгезивные средства;
  • таблетированные формы препаратов.

Следует помнить, что любые лекарственные средства, содержащие гормон, необходимо принимать только после консультации с врачом. Только врач может правильно подобрать дозировку препарата. Уровень гормона необходимо контролировать с помощью лабораторных исследований крови.

Естественные способы повышения тестостерона

Как уже было написано выше, строительным материалом для тестостерона является холестерин. Поэтому мужчинам необходимо употреблять продукты животного происхождения. Исследования показали, что у мужчин, придерживающихся вегетарианского образа питания, уровень тестостерона в крови значительно ниже нормы.

Для полноценного синтеза гормона необходимы следующие вещества:

  • цинк;
  • кальций;
  • магний;
  • селен.

Все эти вещества в избытке содержатся в следующих продуктах:

  • в анчоусах, кальмарах, рыбе и других морепродуктах;
  • в пророщенных зернах пшеницы и овса;
  • в семечках и орехах;
  • в петрушке.

Особое внимание следует уделять массе тела. По мнению ученых, превышение массы тела на 30% от нормы способствует тому, что в мужском организме производство тестостерона ежегодно снижается не на 1-2%, а на 10-20%.

Низкий уровень тестостерона у мужчин может быть спровоцирован и другими факторами. К ним относятся:

  • неполноценный отдых;
  • физическое и психическое перенапряжение;
  • неконтролируемый прием некоторых фармацевтических препаратов.

Сейчас медики не торопятся назначать гормональные препараты. Сначала выясняется причина, по которой организм производит тестостерон в недостаточном количестве. После этого нужно убрать или уменьшить влияние факторов, угнетающих производство полового гормона. И только потом стремиться к стабильной выработке тестостерона.

В большинстве случаев медики рекомендуют изменить диету и приобрести некоторые полезные привычки. Только при отсутствии результатов после этих мер, назначаются более глубокие исследования, на основании которых лечащим врачом прописывается надлежащее лечение.

Рекомендации мужчинам с низким уровнем тестостерона

  • Регулярные занятия сексом;
  • Умеренные физические нагрузки;
  • Профилактика лишнего веса;
  • Развитие стрессоустойчивости;
  • Регулярные силовые и кардиотренировки;
  • Включение в рацион продуктов, содержащих большое количество цинка (орехи, мидии, креветки, говяжья печень, курица, индейка);
  • Употребление продуктов, в составе которых присутствуют полиненасыщенные жиры (жирная морская рыба, авокадо, оливковое масло);
  • Приём витаминных комплексов и пищевых добавок с микроэлементами;
  • Ограничение употребления крепкого алкоголя, пива, сладких газированных напитков;
  • Отказ от курения.

Признаки нарушения

Лечение, направленное на нормализацию мужского гормонального фона, может проходить с применением:

  • гормонального пластыря;
  • внутримышечных инъекций;
  • препаратов в таблетированной форме;
  • гормоносодержащех средств в виде геля.

Снижение тестостерона быстро устраняется при сочетании как профилактических мер, так и определенных препаратов, которые назначил врач с учетом характера патологии.

Если пониженныйтестостерон у мужчин лечением, приведённым выше, не был скорректирован, то специалистом выбирается один из двух подходов к решению проблемы:

  • заместительная гормонотерапия – если диагностирован именно недостаток гормона;
  • стимулирующая гормонотерапия – применяется с целью усилить выделение гормона собственными структурами организма мужчины.

Оптимальные схемы и дозы препаратов подбираются лечащим врачом в индивидуальном порядке – исходя из тяжести патологического состояния. Так, приём тестостерона, плюсы и минусы заместительной фармакотерапии необходимо оценивать в совокупности с иными состояниями, которые и привели мужчину к необходимости проведения лечения.

Стимулирующими выработку полового гормона структурами самого организма мужчины являются гонадотропин, рыбий жир, а также настойки женьшеня и радиолы. Но и их должен рекомендовать к курсовому или постоянному приёму специалист-андролог. В противном случае, недостаток тестостерона у мужчин, лечения потребует комплексного, вплоть до хирургического вмешательства и массивной гормонотерапии.

Эффективность проводимых лечебных мероприятий обязательно отслеживается лабораторно – сдачей анализа крови на тестостерон в динамике, через каждые 3–4 недели лечения.

Помимо гормональных препаратов, врачом могут рекомендоваться: витаминные комплексны, иммуномодуляторы, успокоительные средства – для поднятия тонуса, коррекции ночного отдыха, улучшения защитных барьеров мужского организма.

Лечение пониженного уровня тестостерона проводится с использованием специальных лекарственных препаратов, которые выпускаются в форме ампул для уколов, гелей, пластырей, капсул, таблеток, а также имплантатов. Следует помнить, что самостоятельный выбор медикаментозного средства и самолечение могут вызвать тяжёлые последствия для здоровья. Избавляться от возникшей проблемы необходимо под строгим руководством докторов.

Медикаментозные препараты для повышения тестостерона

Существует множество лекарственных средств, которые способствуют ускорению выработки тестостерона. Кроме того, мужской гормон может быть введён непосредственно в организм мужчины. В отличие от синтетических анаболиков, лекарственное гормональное средство имеет минимум рисков и противопоказаний.

Тестостерон пропионат

Причины низкого уровня тестостерона у мужчин

Наиболее популярным препаратом, используемым для повышения уровня мужского гормона, является тестостерон пропионат. Этот синтетический препарат имеет все основные биологические качества природного тестостерона, но в отличие от последнего более устойчив в организме. Благодаря такому средству в организме мужчины задерживаются необходимые для наращивания мышечной массы, вещества (сера, фосфор и калий).

Кроме того, тестостерон пропионат способствует улучшению синтеза белка и уменьшению жировых отложений. Пропионат очень популярен среди спортсменов и культуристов благодаря своему мгновенному действию и такому же быстрому выводу из организма, что немаловажно при прохождении допинг-контроля. Основным недостатком препарата является его краткосрочное действие (инъекции необходимо выполнять через день).

Лекарственные средства в форме таблеток показали наименьшую эффективность. Объясняется это тем, что введённый таким образом препарат чересчур быстро распадается в организме и практически не держится на нужном уровне. При использовании пропионата необходимо строго соблюдать дозировку, так как превышение дозы может вызвать ряд негативных последствий: агрессия, увеличение простаты и грудных желёз, угревая сыпь и облысение. У женщин увеличивается клитор и происходит нарастание мышечной массы, голос становится грубым, а на теле появляется излишнее оволосение.

Тренболлона энантат

Заместительная терапия тестостероном

У здорового мужчины трудоспособного возраста параметры тестостерона в кровяном русле пребывают в диапазоне 11–33 нмоль/л. Если эта концентрация в силу каких-либо обстоятельств понизилась, может наблюдаться значительное расстройство самочувствия. Требуется заместительная терапия – медицинские препараты для повышения тестостерона.

Выпускаемые гормональные таблетки для мужчин назначаются по следующим показаниям:

  • купирование симптоматики гипогонадизма – патологии, формирующейся у подростков мужского пола из-за недостаточного выделения гормонов: препараты тестостерона помогают органам дозревать до возрастной нормы;
  • задержка созревания организма у мальчиков – препараты, повышающие уровень тестостерона, будут улучшать деятельность всех органов;
  • слабо присутствующие вторичные признаки – недоразвитие как внешних, так и внутренних органов у юношей будет устраняться, если своевременно начать принимать мужские гормональные препараты;
  • диагностированная олигоспермия – недостаточное количество активных половых клеток, что обязательно требует терапии лекарством для повышения тестостерона;
  • первичное либо вторичное бесплодие – невозможность в браке зачать ребенка именно по причине нарушений в спермограмме, что вполне корректируется подбором специальных таблеток для повышения тестостерона.

Однако, чаще всего при консультации у андролога мужчинами предъявляются жалобы на эректильную дисфункцию и даже импотенцию. Если причина скрывается именно в понижении концентрации половых гормонов, врачом будут рекомендоваться различные лекарства, повышающие тестостерон у мужчин.

Благодаря тому, что таблетки для повышения тестостерона у мужчины были рекомендованы врачом вовремя и в терапевтических дозах, в его организме будут происходить следующие положительные изменения:

  • гормональные препараты для мужчин улучшают аппетит;
  • лекарства, содержащие тестостерон для мужчин, запускают процессы регенерации в тканях;
  • препараты для повышения уровня тестостерона оптимально помогают набрать мышечный объем, что актуально для многих спортсменов;
  • препараты, увеличивающие выработку тестостерона, позволяют представителям сильной половины человечества добиться подтянутого тела – ведь препараты для увеличения тестостерона укрепляют костные, а также мышечные структуры;
  • помимо этого, препараты для поднятия тестостерона помогают тканям насыщаться молекулами кальция и фосфора;
  • препараты, увеличивающие тестостерон у мужчин, помимо этого, улучшают выносливость;
  • таблетки для поднятия тестостерона улучшают проходимость сосудистых структур, что отражается на сердечно-сосудистой системе, улучшается её деятельность.

Однако, главная причина, почему мужчины начинают увлекаться средствами, способными повысить тестостерон у мужчин, препаратами и БАДами – это потребность в усилении либидо. Ведь препараты, стимулирующие выработку собственного тестостерона у мужчин, способны одновременно корректировать половое влечение представителей сильной половины человечества.

Если в результате изменения образа жизни не удалось достаточно поднять уровень данного вида андрогенов, врач может предложить заместительную терапию. Она бывает нескольких видов в зависимости от способа доставки гормона в организм мужчины:

  1. Инъекции. Они делаются каждые 2-4 недели. Уровень гормона значительно поднимается сразу после инъекции. Но он опускается до нормального уровня в конце цикла инъекций. Это может привести к резким переменам настроения и сексуального поведения.
  2. Гранулы. Их введение выполняется в ходе хирургической процедуры, чтобы поместить их под кожу. Это делается только раз в 3-6 месяцев и приводит к медленному росту уровня гормона.
  3. Таблетки. Заместительная терапия с помощью таблеток является удобным вариантом для некоторых мужчин, но эти медикаменты могут вызвать повреждение печени.
  4. Пластыри. Они могут вызвать раздражение кожи и стоят дороже, чем другие варианты лечения.
  5. Гели. Меньше раздражают кожу, но их стоимость тоже выше, чем цена других методов лечения.

Все варианты заместительной терапии этим видом андрогенов имеют риски. По данным клинических исследований, мужчинам с заболеваниями простаты не следует принимать препараты тестостерона, потому что это может вызвать развитие рака.

Мужчинам с апноэ, сердечной недостаточностью следует проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать решение о заместительной терапии этим гормоном, так как он может усугубить течение заболеваний. Могут возникнуть проблемы с дыханием и постоянная эрекция.

Итак, можно сделать выводы:

  1. Тестостерон является невероятно важным гормоном для здоровья, долголетия и жизненной силы у мужчин.
  2. Нужно систематически проверять гормональный фон и уровень содержания этого вида андрогенов у мужчин в пожилом возрасте.
  3. Необходимо всеми способами стараться поддерживать его нормальный уровень в организме мужчины.
  4. Лечение этим веществом может улучшить эрекцию и половое влечение, восстановить мышцы, уменьшить жир и увеличить энергию и мотивацию к сексу.

https://www.youtube.com/watch?v=qCaUTT64tHg

Что нужно делать, если этот уровень падает? Нужно обращаться к врачам и выполнять назначенное лечение, если есть необходимость. Кроме того, важно изменить свой образ жизни. Это дает возможность иметь долгую и здоровую жизнь.

Не стоит спрашивать, почему мужчины редко обращаются к врачу с проблемами гормонального фона. Ответ очевиден: они не хотят признаваться себе, а тем более окружающим, что с ними может быть что-то не так, тем более выяснять причины. Однако если вовремя проконсультироваться со специалистом и начать лечение, то прогнозы крайне благоприятные.

Дефицит тестостерона сопровождают множественные симптомы, среди которых:

  1. Раздражительность.
  2. Снижение жизненного тонуса.
  3. Депрессия и пр.

повышение тестостерона у мужчин препараты

Чтобы назначить правильное лечение, врач-эндокринолог должен учесть все варианты и обязательно назначить анализы. Результаты смогут прояснить картину происходящего в организме пациента, установить причины изменений. Только после этого можно рекомендовать то или иное лечение. Еще более детальный результат дает полное обследование.

Врач после уточнения диагноза обязательно назначит мужчине терапию для повышения уровня тестостерона. Если говорить о препаратах, которые используются в рамках гормонозаместительной терапии, то каждый из них обладает своими характеристиками и способами применениями.

Андрогель

Данное лекарственное средство представляет собой гель для наружного применения.  Наносится гель на чистую и сухую кожу живота или предплечий один раз в сутки. Количество средства на одну процедуру не должно превышать 10 грамм. Впитывается Андрогель очень быстро – буквально через 3-5 минут больной может одеваться, не опасаясь испачкать одежду.

Андрогель может применяться достаточно длительный период – он оказывает мягкое, щадящее влияние на организм, не вызывает привыкания и практически не имеет противопоказаний.

Андриол

Выпускается в таблетированной форме, может быть и в виде капсул – употребляются они внутрь. Данное лекарственное средство отлично переносится пациентами, не оказывает негативного влияния на выработку организмом собственного тестостерона, практически не вызывает побочных явлений и может применяться при лечении пациентов разных возрастов.

Андриол активно используется не только для повышения уровня тестостерона, он входит в состав терапии при климактерических изменениях, бесплодии (определенные формы патологии), импотенции эндокринной этиологии, евнухоидизме, посткастрационном синдроме.

Небидо

Причины низкого уровня тестостерона у мужчин

Препарат представляет собой масляный раствор для внутримышечных инъекций. Он обладает пролонгированным действием, поэтому инъекции делают крайне редко – не чаще 1 раза в три месяца. 

Сустанон 250

Представляет собой комплекс из четырех разновидностей тестостерона, выпускается в виде раствора для проведения инъекций. Представленный лекарственный препарат отлично переносится пациентами, не провоцирует развитие каких-либо побочных явлений и может использоваться для лечения первичной формы недостаточности тестостерона и приобретенной.

Инъекции делают один раз в 7-10 дней.

Омнадрен

Препарат относится к группе пролонгированных, может вводиться пациенту не чаще 1 раза в 30 дней, инъекции делают внутримышечно.

Если Омнадрен используется для лечения мужчин, то он будет оказывать положительное влияние на потенцию и половое влечение. Чаще всего данное лекарственное средство применяют  при мужском климаксе, евнухоидизме, бесплодии, посткастрационном синдроме, гипофизарном нанизме, болезни Адисона.

У женщин Омандрен оказывает антиэстрогенное действие и зарекомендовал себя как эффективное средство при доброкачественных и/или злокачественных опухолях матки, яичников, молочных желез – препарат останавливает рост новообразования. Нередко представленное лекарственное средство входит в комплексную терапию при диагностировании эндометриоза.

Тестостерона пропионат

Раствор для инъекций, который может вводиться в организм внутримышечно или подкожно. График инъекций – 2-3 раза в неделю на протяжении максимум 2 месяцев.

Для мужчин представленное лекарственное средство является неким стимулятором полового влечения, выработки спермы, развития вторичных половых признаков.

У женщин Тестостерона пропионат нашел применение в лечении миом, злокачественных опухолей внутренних половых органов и молочных желез, эндометриоза. 

Если после анализа крови и тщательного рассмотрения всех других факторов, было определено, что человек страдает от низкого количества гормона, ему прописывают лечение.

Заместительная терапия тестостероном может значительно улучшить общее состояние здоровья у мужчин. Она помогает избавиться от лишнего веса, увеличить мышечную массу и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Что делать в такой ситуации? Медикаменты или народные средства?

В случае, когда лабораторные исследования показали гипотестостеронемию, специалистом на первом этапе фармакотерапии принимается решение, как повысить тестостерон у мужчин, препараты должны стимулировать продуцирование естественных половых гормонов.

Подобные препараты для повышения уровня тестостерона у мужчин, как правило, состоят из природных растительных компонентов. Поэтому оптимальны для решения проблемы – не только повышается тестостерон, лекарство ещё и корректирует параметры кровообращение в тазовых органах, а также укрепляет сосудистую стенку.

Наилучшие таблетки для повышения тестостерона у мужчин список:

  1. Ариматест и Цикло-Болан.
  2. Паритет и Витрикс.
  3. Трибулус и Энимал-Тест.
  4. Эво-тест.

низкий уровень тестостерона у мужчин

Вышеперечисленные лекарства, повышающие уровень тестостерона у мужчин, не совсем могут быть отнесены к гормональным медикаментам. Это не подразумевает, однако, что их разрешается приобретать без предварительной консультации с андрологом. Чем поднять тестостерон у мужчин, лекарства или БАДы лучше принимать, должен решать только врач.

Даже самые безобидные по составу препараты для выработки тестостерона могут спровоцировать появление побочных явлений, к примеру, аллергические реакции. Поэтому фармакотерапия недостаточности тестостерона, лекарство для мужчин подбирается андрологом. Рекомендуется обращаться за медицинской помощью, чтобы подобрать эффективные препараты для повышения тестостерона у мужчин, только к высококвалифицированному специалисту.

Поскольку препараты, поднимающие тестостерон, пользуются большим спросом и являются активно востребованным медикаментом, производителями выпускается множество их вариаций:

  1. Тестостерон ундекаонат – аптечное средство для повышения тестостерона у мужчин в видетаблеток или масляного концентрата. Последнее предпочтительнее, поскольку внутримышечное введение более эффективно – концентрация гормона буквально уже на следующие сутки от начала терапии становится намного выше. Препарат для поднятия тестостерона у мужчин ещё может именоваться «Небидо».
  2. Аптечное гормональное средство – Андрогель. Можно приобрести буквально в каждой аптеке. Гель для повышения тестостерона у мужчин распределяется непосредственно на коже предплечья или же на области живота. Суточная доза лекарства для тестостерона – не выше 10 г. По индивидуальным показаниям специалистом может быть рекомендован для длительной заместительной терапии.
  3. Парентеральные препараты для повышения тестостерона у мужчин – раствор «Сустанон 250». Вводится внутримышечно. В его составе присутствует 4 вида мужского гормона. Медикамент хорошо переносится. Вполне может служить эталоном, как лекарство для повышения тестостерона у мужчин после 50 лет. Кратность введения – 1 раз в 8–10 суток.
  4. Капсулы «Андриол» – препараты для тестостерона у мужчин с отличной переносимостью и высокой биодоступностью. Приём пероральный. Перечень нежелательных эффектов минимальный, поэтому средство для поднятия тестостерона у мужчин вполне может назначаться юношам. Несомненно, положительный момент – медикамент не подавляет продуцирование собственного гормона у мужчины.

Все средства, повышающие тестостерон у мужчин должны обязательно согласовываться с лечащим врачом. Это позволит избежать нежелательных последствий и осложнений. Даже если медикаменты преподносятся, как БАДы для повышения тестостерона.

Травы и другие компоненты природного происхождения используются, если снижение тестостерона наблюдается небольшой период времени. Легче всего корректируется гормональный фон после устранения дестабилизирующих факторов, особенно злоупотребления алкоголем, воздействия нервного напряжения и неправильного питания.

Однако существуют и предпосылки к необходимости проведения медикаментозного лечения, если диагностируются значительные физиологические расстройства.

Рациональность проведения терапии при:

  1. механических повреждениях половых органов;
  2. генетических болезнях;
  3. опухоли гипофиза;
  4. орхите и крипторхизме;
  5. варикоцеле, сперматоцеле и гидроцеле.

Опасны также инфекционные воспаления органов мошонки, которые часто возникают при инфицировании венерическими болезнями. На фоне изъявляющихся повреждений кожных покровов возникают баланопостит и эпидидимит.

При заражении микоплазмозом и трихомониазом у мужчин также понижается уровень тестостерона одновременно с ухудшением сперматогенеза.

Хламидиоз провоцирует воспаление придатков, мочевого пузыря и нарушение потенции.

Уничтожение посторонних возбудителей производится преимущественно приемом мощных антибиотиков, а уже затем проводится терапия, восстанавливающая баланс тестостерона в крови.

Симптомы пониженного тестостерона

При диагностированной астеноспермии (количество подвижных спермиев менее половины от их общего числа) и азооспермии (активные половые клетки полностью отсутствуют) помощи природных компонентов уже будет недостаточно.

Врожденные формы недостатка мужского гормона называют синдромом Каллмана и синдромом Клайнфельтера. В последнем случае наблюдается не только дефицит тестостерона, но и плохо развитые половые органы.

Андрологи в таких ситуациях прописывают медикаменты, заставляющие вернуть здоровый гормональный фон. В пожилом возрасте нужно быть готовым к появлению андропаузы: после 50 лет значительное снижение андрогена — естественный процесс, который корректируется только медикаментозно.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ. Мужчинам с раком простаты или другими болезнями предстательной железы увеличение концентрации тестостерона в крови противопоказано.

При выраженной нехватке тестостерона, подтвержденной соответствующими исследованиями, пациенту назначается заместительная терапия. Возможно лечение одним препаратом или комбинированная схема, включающая несколько средств.

Монотерапия эффективна при мочеполовых изменениях, она справляется с эректильными проблемами, повышает либидо.

Такой метод лечения способствует улучшению настроения, восстановлению сна и аппетита. В процессе возможно восстановление уровня тестостерона и фиксирование его на средних величинах.

При дисфункции надпочечников, гипофиза, гипоталамуса рекомендуется комбинированная терапия, сочетающая несколько препаратов из разных групп. Для лечения используют инъекции, гели и мази, таблетки и капсулы.

Инъекции

Препараты для внутримышечного введения делятся на лекарства короткого, среднего и длительного действия. В первую группу входит тестостерона пропионат, ко второй относится тестостерона энантат, сустанон, тестостерона ципионат. Особо длительным действием обладает тестостерона буциклат и ундеканоат.

  • Причины низкого уровня тестостерона у мужчинТестостерона пропионат – один из самых востребованных стероидов, используется для активного набора мышечной массы. Препарат нетоксичен, способствует быстрому росту мышц и уменьшению количества жира.

    Повышает рельефность фигуры, усиливает либидо, улучшает силовые показатели, что особенно важно для профессиональных спортсменов. Лекарство снижает риск ишемической болезни сердца.

    К противопоказаниям относится риск увеличения простаты в пожилом возрасте, гинекомастия, облысение, усиление роста волос на теле. Препарат действует в течение 2-3 дней после введения.

    Схема лечения разрабатывается индивидуально, чаще всего раствор вводят через день, разовая доза – 50 мг.

  • Тестостерона буциклат. Препарат замедленного действия, применяется для внутримышечных инъекций. Максимальная концентрация активного вещества в крови фиксируется через 3-4 недели после введения.

    Компоненты выводятся из организма в течение 3 месяцев, обеспечивая постоянную гормональную подпитку. Препарат не подавляет естественную выработку тестостерона.

    Нетоксичен, противопоказаний практически не имеет. Для поддерживающей терапии достаточно 1 укола в 3 месяца. Минусом можно считать труднодоступность – в обычных аптеках ампулы приобрести невозможно.

Таблетки и капсулы

Аптечные средства в виде таблеток помогают быстро повысить уровень мужского полового гормона.

Они хорошо усваиваются и метабилизируются в печени, остатки активных компонентов выводятся с мочой или желчью. Препараты первого поколения могут осваивать токсическое воздействие на печень.

  1. Причины низкого уровня тестостерона у мужчинМетилтестостерон. Синтетический стероидный гормон андроген. Выпускается в виде таблеток, подходит для краткосрочных гормонозаместительных курсов.

    Способствует быстрому набору мышечной массы, усилению либидо, нормализацию эрекции. Применяется при выраженной дисфункции гипофиза и яичек.

    Противопоказан при хронической почечной недостаточности и злокачественных новообразованиях, при длительном приеме оказывает негативное воздействие на простату. Применяется строго под контролем врача, без рецепта не продается.

    Курс лечения предлагает уролог, превышение дозировки строго запрещено.

  2. Андриол. Эфир тестостерона и ундекановой кислоты. Средство всасывается в кишечнике, не оказывая негативного влияния на печень. Исключено превращение в эстроген.

    Таблетки постепенно повышают уровень гормона, не препятствуя естественной выработке тестостерона. Могут использоваться для поддержки спортивной форме или стимулирования половых функций, длительный прием не влечет за собой негативных последствий.

    Желатиновые капсулы можно приобрести без рецепта, дневная доза – от 3 до 6 штук. Курс лечения разрабатывается индивидуально, препарат можно сочетать с другими, более сильными средствами.

  3. Стриант. Буккальные мини-таблетки, содержащие 30 мг свободного тестостерона. Препарат нетоксичен, подходит для активного лечения и проведения профилактических поддерживающих курсов.

    Средство помещают за губу и рассасывают. В день принимают 3 таблетки, курс лечения разрабатывается врачом.

  4. В категорию капсул можно включить подкожные имплантаты Тестопел, содержащие чистый тестостерон. В каждый включено 20 г активного вещества, за один сеанс вживляются сразу несколько штук (от 3 до 6).

    Процедура проводится под местной анестезией. Через мини-разрезы капсулы вводятся в слой жира на передней стенке живота. Средство эффективно в течение полугода, гормон небольшими дозами выделяется в кровь и гарантирует поддержания нормального уровня тестостерона.

    Возможно введение новой порции капсул каждые полгода. Средство назначается при выраженной дисфункции надпочечников и яичек.

    К минусам способа можно отнести опасность инфицирования, возможное смещение имплантатов, гематомы на месте введения.

    Препарат не представлен в свободной продаже, процедуру проводят амбулаторно, по медицинским показаниям.

ПОДРОБНОСТИ:   Продукты для повышения тестостерона у мужчин

Пластыри

Средства, повышающие уровень тестостерона

Вначале лечащий врач, это может быть сексолог, эндокринолог или андролог, выясняет точную причину упадка либидо и возбуждения у мужчины, прежде чем советовать медикаментозные средства, поднимающие уровень мужского гормона.

Для этого ему предлагается пройти комплексное обследование на наличие возможных половых инфекций, хронических заболеваний.

Обязательно сдаются общие, биохимические анализы.

Для лучшей диагностики требуется проверить состояние предстательной железы. Для этого используется метод пальпации, УЗИ, может потребоваться колоноскопия.

Гинекомастия

Также для выявления точного уровня тестостерона сдается соответствующий лабораторный анализ. После его получения врач составляет подробный план устранения терапии и подбирает наиболее безопасный и действенный для конкретного пациента медикамент.

Внимание! При игнорировании медицинского обследования у многих пациентов возникают такие проблемы, как повышенное артериальное давление, сильные скачки в психоэмоциональном состоянии и нестабильное либидо.

На сегодняшний день вводить в организм мужчины гормон можно несколькими способами:

  • перорально, для этого используются таблетки или капсулы;
  • трансдермально, в таких случаях назначают пластыри, гели, мази;
  • подкожные, при этом используются специальные инъекции.

Почти все медикаменты с тестостероном относятся к рецептурным препаратам, исключение составляют мази и пластырь, так как они оказывают сильное стимулирующее воздействие на организм.

При неправильном использовании они могут вызывать тромбозы вен, инфаркт и инсульт.

Уколы для получения повышенного уровня гормона

  1. Причины низкого уровня тестостерона у мужчинСустанон относится к препаратам средней продолжительности воздействия. На рынке представлены аналоги медикамента американского, британского, французского и немецкого производства.

    Лечение с использованием этого гормонального лекарственного средства продолжается 1-2 месяца с учетом сложности заболевания мужчины. Рекомендуется принимать от 250 до 500 мг.

    Действие основного вещества тестостерона ципионата сохраняется 3-4 дня, что требует введения инъекций дважды в неделю.

  2. Причины низкого уровня тестостерона у мужчинНебидо – самый современный препарат подобного воздействия. Отличается очень высокой ценой, но при этом не требует постоянного введения.

    Результат от использования одной дозы заметен в течение двух-трех месяцев, при этом гормон высвобождается постепенно. Это избавляет мужчину от резких скачков настроения и сексуального желания.

    Производится медикамент немецкой компанией Шеринг АГ.

  3. Причины низкого уровня тестостерона у мужчинОмнадрен представляет собой смесь эфиров гормонов, в том числе и тестостерона.

    Благодаря наличию в организме нескольких активных веществ, длительность эффекта сохраняется в течение одного месяца, что избавляет пациента от постоянного введения медикамента.

    Отпускается из аптечной сети строго по рецептам.

    Производится лекарственный препарат польской компанией Ельфа.

  4. Причины низкого уровня тестостерона у мужчинТестостерон Энантат препарат с одноименным действующим веществом.

    Вводить подобные медикаменты следует до трех раз в неделю с учетом сложности заболевания и переносимости активного вещества.

    Производится медикамент в Польше и данный момент фактически не продается в аптечной сети.

    Среди побочных эффектов от приема многие пациенты упоминают увеличение молочных желез.

  5. Причины низкого уровня тестостерона у мужчинТестостерон Депо на данный момент поставляется в аптеки словенской компанией Галеника, довольно часто используется спортсменами в бодибилдинге.

    Действие от усовершенствованной формулы гормона сохраняется на протяжении двух недель.

    Но многим пациентам приходится вводить действующее вещество каждые три-четыре дня.

Таблетки и капсулы

  • Причины низкого уровня тестостерона у мужчинАндриол выпускается в виде капсул. В их состав входит тестостерон типа ундеканоат.

    Принимать медикамент, чтобы увеличить уровень гормона, следует ежедневно в течение четырех-восьми недель. Отличается высокой стоимостью.

    Благодаря пероральному применению и попаданию в лимфу фактические не затрагивает печень, что избавляет от проблем с этой системой, чего невозможно избежать при введении инъекций.

  • Причины низкого уровня тестостерона у мужчинНебидо аналог инъекций в форме таблеток. Принимать лекарственное средство следует один раз в три месяца.

    Пролонгирующий эффект обеспечивает постепенное высвобождение гормона, что дает возможность вести полноценную сексуальную жизнь и не испытывать депрессивного состояния.

    В некоторых аптечных сетях Небидо таблетки можно приобрести без рецепта от врача.

  • Причины низкого уровня тестостерона у мужчинПаритет – абсолютно натуральный негормональный препарат.

    Выпускается российской компанией Эвалар.

    Отличается медикамент тем, что он стимулирует естественную выработку гормона.

    Такие активные вещества, как цинк, селен, медь значительно улучшают качество спермы, эмоциональный фон и позволяют снизить напряжение во время полового контакта.

  • Причины низкого уровня тестостерона у мужчинВитрикс производится компанией Нутрекс.

    Также не относится к гормональным медикаментам, но при этом отличается высокой ценой.

    Приобрести можно только на специализированных сайтах, в аптечные сети поступает крайне редко.

    Помимо стимулирующего воздействия, Витрикс оказывает общий эффект на весь организм, повышая тонус и защитные функции иммунной системы.

  • Причины низкого уровня тестостерона у мужчинМетилтестостерон – запрещенный к использованию во многих странах мира препарат.

    Выпускается в форме таблеток. На территории СНГ его можно приобрести в частных аптечных сетях строго по рецепту от лечащего врача.

    Производится на территории России и Индии. Оказывает довольно токсическое воздействие на организм, выводится через почки и печень, что может стать причиной их патологий.

пониженный тестостерон у мужчин

Если у пациента существуют проблемы с печенью и почками, ему следует обращать свое внимание на таблетки, которые не синтезируются в печени.

В тяжелых случаях может возникнуть острая печеночная и почечная недостаточность.

Пластыри и гели

  1. Причины низкого уровня тестостерона у мужчинАндродерм – это инновационный способ введения тестостерона в организм, разработанный американской копанией Watson.

    Достаточно просто прикрепить пластырь к коже, чтобы получить необходимую дозу действующего компонента, им является селективный тип тестостерона.

    Распадается гормон в течение суток, что является максимально естественным процессом для мужского организма.

  2. Причины низкого уровня тестостерона у мужчинАндрогель выпускается в небольших тубах для нанесения на кожу.

    Выпускается медикамент компанией Solvay Pharmaceuticals, гарантирующая быстрый и заметный эффект от использования.

    Препарат относится к гормональным, но его вполне реально приобрести без рецепта. Для получения необходимой дозы тестостерона больному в среднем приходится использовать до 50 г геля ежедневно.

  3. Причины низкого уровня тестостерона у мужчинТестим гель производства компании Auxilium. Наносится также один раз в сутки на кожные покровы. Как и в случае с Андрогелем, следует использовать за один раз не менее 50 г активного вещества.

    Приобрести медикамент в аптечной сети достаточно сложно, чаще его можно купить у официальных распространителей.

    Применяется в курсе лечения длительностью не менее одного месяца. В некоторых случаях провоцировал значительное повышение уровня холестерина.

Внимание! При использовании пластырей и геля некоторые пациенты отмечали появление сыпи и кожного раздражения. В некоторых случаях требовалась полная отмена лекарственного средства. Чаще всего гели применяются в области бодибилдинга.

Перед использованием любого из перечисленных средств следует пройти полноценное обследование и подобрать возможную заменяющую терапию, если это возможно. В случае назначения конкретного медикамента не следует менять его самостоятельно, как и изменять дозировки действующего вещества.

Только грамотный подход к использованию гормональных средств позволяет избежать развития осложнений и улучшить качество жизни пациента.

Лечебное действие БАДов и целебных трав при низком уровне тестостерона у мужчин основано на восполнении в организме количества недостающих микроэлементов и витаминов.

По своей эффективности БАДы значительно уступают синтетическим аналогам тестостерона. Однако эти добавки лишены побочных эффектов, присущих лекарствам, что делает их использование оправданным у пожилых мужчин, а также в ситуациях, когда нехватка гормона в организме является незначительной.

Причиной хронической нехватки главного мужского гормона становится преклонный возраст, врожденная или приобретенная дисфункция яичек, проблемы с гипофизом и гипоталамусом, болезни надпочечников, прием определенных медикаментов.

При уменьшении количества тестостерона возможны нарушения в работе эндокринной системы, вегето-сосудистые нарушения, повышенная хрупкость костей, суставные и мышечные боли. Пациент страдает от резких перепадов настроения, испытывает проблемы со сном, отмечает резкое снижение работоспособности, бессонницу, склонность к депрессиям.

Дефицит тестостерона вызывает изменения во внешнем облике. Замедляется рост волос на лице и теле, кожа становится сухой и шелушащейся, мужчина резко прибавляет в весе, причем ожирение идет по женскому типу.

Уменьшается количество мышечной массы, зато резко увеличивается процент жира в организме. Особенно страдают половые функции. Возможно нарушение эрекции и снижение либидо, раннее семяизвержение, нарушение функций мочевого пузыря и уменьшение размеров яичек.

При появлении нескольких симптомов одновременно имеет смысл посетить врача-андролога. Может понадобиться консультация терапевта, уролога и эндокринолога, а также серия анализов, подтверждающая нехватку гормона.

Вызвать приток тестостерона в кровь можно как изменением поведения, так и коррекцией рациона питания.

Естественные методы

Стимулировать выброс тестостерона можно и без использования сторонних средств. Занятия спортом — наиболее распространенный метод, заставляющий привести организм в тонус.

Под действием нагрузок организм мобилизуется и заставляет тестикулы активно формировать сперму и гормоны.

Другие способы поднятия уровня гормонов:

  • регулярный секс;
  • пребывание на солнце;
  • позитивный настрой.

Полезны равным образом любые виды соперничества (спорт, устремление вверх по карьерной лестнице), которые при победе, риске, азарте или удержании статуса-кво заставляют организм (сравнение с животным миром, когда самец получал удовольствие от доминирования и охоты) дополнительно вырабатывать тестостерон, чтобы сохранить достигнутые преимущества.

Увлечение горячими ваннами подавляет функционирование яичек, которые начинают вырабатывать меньше андрогенов.

Небидо

Лечебные процедуры

Недостаток самого важного гормона у мужчины — серьезная проблема, особенно когда дело не в возрасте, а в дефектах самого организма. Если появились первые симптомы болезни, ее нужно лечить. Лечение состоит из принятия мужчиной определенных лекарств, которые, воздействуя на организм, повышают уровень гормона тестостерона. Терапевтический курс предполагает 2 подхода к решению проблемы:

  1. Заместительная терапия гормонального свойства. Она проводится при помощи экзогенных лекарственных средств. Такой вид лечения применяется для устранения проблем с нехваткой андрогена в организме. Метод используется для накопления мышечной силы.
  2. Стимулирующий курс терапии. Такая терапия используется преимущественно для синтеза гормональных элементов внутри организма, для лечения болезней, напрямую связанных с недостатком андрогенов.

Низкий уровень тестостерона у мужчин

Есть 3 вида препаратов, которые применяются для терапии данной проблемы:

  • инъекционные средства;
  • пероральные препараты, то есть таблетки и капсулы;
  • гели, пластыри, мази.

Экзогенные препараты бывают следующими:

  1. Тестостерон депо. Под его воздействием происходит рост мускулатуры, тело набирает вес.
  2. Небидо. Синтезируется больше всего в яичках, чуть меньше — в надпочечниках. Снижает жировую и повышает нежировую массу тела, улучшает мышечный тонус и воздействует на либидо.
  3. Андриол. Воздействует на либидо, на мышечные ткани, улучшает умственную активность.

Всего есть около 20 подобных экзогенных средств.

  1. Гонадотропин. Инъекционный препарат, оказывает воздействие на гонадотропные частицы в организме.
  2. ZMA. Набор в виде пищевой добавки, содержащий цинк и магний, а также необходимый витамин B6.
  3. Жир рыбий. Пищевая добавка, содержащая необходимые для гормонов кислоты.
  4. Травяные настойки из женьшеня или родиолы, которые оказывают тонизирующее воздействие на весь организм.

Прием всех вышеперечисленных препаратов поможет восстановить нормальный гормональный баланс в организме, укрепит здоровье.

Народная медицина

Итак, мы разобрались, как повысить уровень тестостерона у мужчины. Учитывая приведенные рекомендации, вы улучшите потенцию. Помните о том, что рацион питания должен быть сбалансированным, а не включать рыбу или одни яйца, так вы эффекта не добьетесь. Травы – решение этой проблемы, а вот таблетки лучше употреблять уже в крайнем случае. Предлагаем вам ознакомиться с видео, где представлена более полная информация о данной проблеме.

низкий тестостерон у мужчин симптомы

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Для повышения уровня тестостерона хорошо применять определенные травяные сборы.

Можно использовать отвары из шишек хмеля, корня солодки и пастернака. Не стоит принимать душицу, она оказывает отрицательное воздействие на уровень мужского гормона в крови, подавляя его.

Травы, повышающие уровень тестостерона, являются аналогами мужского полового гормона. Среди них выделяют адаптогенные растения, корнеплоды и продукцию пчеловодства.

  • Аралия маньчжурская – лекарственное растение, активно применяется для стимуляции обменных процессов и производства гормонов. Обычно готовят настой аралии: 20г листьев или цветков заливают стаканом кипятка, выдерживают 20 минут. Процеженный настой пьют по трети стакана трижды в сутки.
  • Заманиха высокая – настойка корней заманихи готовится из 70% спирта. Залить 20г корней на 100мл спирта, поместить на две недели в темное теплое место, принимать по 35 капель трижды в сутки перед едой.
  • Экстракт элеутерококка – очень распространенный препарат в спортивной медицине, принимают его по 30-35 капель перед едой в течение месяца.
  • Родиола розовая – стимулирующее лекарственное растение. Настойка готовится из 50г корней и 500мл водки, настаивается две недели в темном месте. Принимать по 25 капель трижды в день перед едой.
  • Лимонник – используют плоды растения, настойка производится из расчета 25г сырья на 100г спирта, принимать по 30 капель дважды в день.

Рекомендуется также употреблять в пищу корень пастернака, петрушку, хрен, мед по 2 столовых ложки в день.

Если количество мужского гормона не получается увеличить с помощью занятий спортом, полноценного питания, употребления народных средств, то рекомендуется посетить врача, который оценит ваш гормональный фон и, назначив при необходимости определенные медикаменты, объяснит, как повысить уровень тестостерона.

что понижает тестостерон

Любого мужчину волнует вопрос, как проверять уровень тестостерона в домашних условиях, чтобы не упустить критический момент. Для этого можно воспользоваться домашним опросником, в котором будут учтены соответствующие пункты, подтверждающие или опровергающие сомнения.

Основные вопросы, на которые нужно честно ответить:

  1. Какой уровень полового влечения? Резкое снижение гормона напрямую связано с пониженным уровнем половой активности. Если это наблюдается в редких случаях, то можно списать на усталость и стресс, однако, регулярный характер является признаком снижения тестостерона в организме.
  2. Ощущается недостаток энергии? Данный гормон служит своеобразным топливом для работы всего организма в целом, а его нехватка отражается в хронической усталости и снижением работоспособности.
  3. Наблюдается хронический упадок сил, снижение выносливости без явной на то причины.
  4. Происходит снижение роста мышечной массы и деформации костей? Частые переломы, дряблость кожи, возникающее ожирение – все это является показателем понижения тестостерона.
  5. Ощущаете постоянное неудовлетворение от жизни? При нормальном уровне тестостерона нет места депрессии, жизнь полна радости и яркими красками.
  6. Появляется потребность в полуденном сне? При пониженном уровне повышается усталость и регулярная потребность во сне в полуденное время, при этом кофе не дает никакого результата.
  • В данном случае огромное значение имеет правильное питание. Из рациона стоит исключить быстрые углеводы (выпечка, сладости, шоколад), газированные напитки, жирную пищу. В меню должны присутствовать продукты, богатые минералами (орехи, рыба, морепродукты), витаминами (свежие овощи и фрукты, зелень), белками (нежирные сорта мяса) сложными углеводами и ненасыщенными жирами.
  • Стоит отказаться от алкоголя, курения, наркотических препаратов.
  • Повысить уровень тестостерона помогут и регулярные физические нагрузки. Врачи рекомендуют заниматься любым посильным видом спорта.
  • Положительно на состоянии организма сказывается закаливание.
  • Также специалисты рекомендуют соблюдать режим сна и отдыха, избегать стрессов. Полезно будет заняться йогой или медитативными практиками.

Противопоказания и нежелательные эффекты

Все препараты, повышающие уровень тестостерона у мужчин, в прилагаемой инструкции имеют перечень отдельных ограничений к их использованию. Ведь лекарства, повышающие тестостерон – гормональные медикаменты, способные оказать влияние на деятельность иных органов и систем.

Так, таблетки, повышающие тестостерон, недопустимы к приёму при обострении патологий пищеварительной системы, особенно при патологиях печени. Декомпенсация деятельности почек, также будет являться ограничением к повышению уровня тестостерона у мужчин препаратами гормональной подгруппы.

Индивидуальная гиперчувствительность к компонентам лекарств для увеличения мужских гормонов – это ещё одно значимое противопоказание для фармакотерапии гормонами. С особой осторожностью требуется принимать решение, какие препараты повышают тестостерон, в детской эндокринологии.

Таблетки, повышающие тестостерон у мужчин недопустимы при любых патологиях простаты, поскольку могут спровоцировать их декомпенсацию и тяжёлые осложнения. Препараты, содержащие тестостерон, не применяются у детей в пубертатном возрасте и у пожилых мужчин.

Из нежелательных эффектов, увеличение тестостерона у мужчин препаратами указываются:

  • различные по интенсивности высыпания по коже – препараты с тестостероном для мужчин с заболеваниями кожи не назначаются;
  • диспепсические расстройства – лекарство для поднятия тестостерона у мужчин иногда провоцирует тошноту, диарею;
  • тромбофлебит – препараты, содержащие тестостерон для мужчин после 50 лет способны усугубить венозную недостаточность;
  • лекарство для поднятия тестостерона может провоцировать частую эрекцию.

Препараты, содержащие тестостерон для мужчин и препараты для тестостерона – это неполноценная замена естественного гормона, присутствующего в организме. Поэтому все назначения – таблетки для тестостерона, какие лучше, а от каких необходимо воздержаться, должен выполнять врач.

Последствия сниженного содержания тестостерона

Когда уровень тестостерона у мужчины понижен, игнорирование этого состояния может привести к необратимым последствиям. На фоне сокращения выработки основного полового гормона у мужчин развивается импотенция, вырабатывается малое количество спермы, наблюдается низкая жизнеспособность сперматозоидов. В результате мужчина не способен к зачатию.

Здоровое питание

лекарства для поднятия тестостерона у мужчин

Значение тестостерона для полноценной деятельности организма мужчин трудно переоценить. С момента появления младенца мужского пола на свет, за его правильное физическое, а также психологическое развитие отвечает именно этот гормон.

Андрогенные свойства и анаболические эффекты будут сказываться в следующем:

  1. Рост и развитие мужских репродуктивных структур — дефициттестостерона приведёт к сбою в формировании пениса, яичек, простаты. В последующем развивается мужской инфантилизм, бесплодие, импотенция.
  2. Своевременное появление вторичных половых признаков — огрубение голоса у подростка-юноши, покрытие кожи волосяным покровом по мужскому типу. Снижение тестостерона приводит к раннему облысению мужчин, или же неправильному расположению волос, по женскому варианту.
  3. Изменение тембра голоса — связочные структуры утолщаются именно благодаря мужскому гормону, поэтому у представителей сильной части населения тембр голоса более низкий. Тогда как недостатоктестостеронав организме способствует появлению высокого, звонкого голоса.
  4. Формирование мускулатуры по мужскому варианту — именно андрогенный гормон несёт ответственность за высокий синтез белкового вещества, требуемого для полноценного мышечного каркаса тела. Снижениетестостерона у мужчин ведёт к выраженной мышечной гипотрофии тканей.

Помимо всего вышеперечисленного, снижение уровня тестостерона служит основой для формирования остеопороза, изменение либидо, а также ухудшения интеллектуальной деятельности и возникновение эректильных дисфункций, мужского бесплодия.

Снижение уровня андрогина в организме может привести к следующим расстройствам:

  • заболевания половых органов;
  • расстройства сердечно-сосудистой системы;
  • общее снижение иммунитета;
  • болезни легких;
  • сахарный диабет;
  • алкогольная и наркотическая зависимость.

Повышенный уровень тестостерона может привести к патологиям:

  • эмоциональная нестабильность;
  • раздражительность и агрессия;
  • заболевания печени;
  • отсутствие возможности зачать ребенка;
  • онкологические заболевания.

Уменьшение количества тестостерона чаще всего волнует профессиональных бодибилдеров и мужчин, озабоченных рельефом собственных мышц.

Опасность состоит в постепенности процесса. Обычно мужчина обращается к врачу, когда состояние его здоровья существенно ухудшается.

Андрогенная недостаточность может грозить следующими последствиями:

  1. Причины низкого уровня тестостерона у мужчинсущественное уменьшение мышечной массы. Очертания фигуры, характерные для представителей сильного пола, меняются.

    Процесс особенно заметен у людей, имеющих хорошее телосложение, регулярно занимающихся спортом. Они отмечают, что все усилия на тренажерах напрасны, мышцы усыхают и теряют красивый рельеф.

  2. Увеличение подкожной жировой клетчатки. Отложение жира на животе и бедрах опасно для мужского здоровья.

    При повышенной выработке эстрогенов возникает риск образование опухолей, как доброкачественных, так и злокачественных.

  3. Причины низкого уровня тестостерона у мужчинСнижение либидо и эректильные дисфункции. Мужчина отмечает уменьшение полового влечения, эрекции становятся нерегулярными, возможны преждевременные эякуляции.

    Подвижность сперматозоидов и их количество падает, что снижает способность к оплодотворению.

  4. Увеличение грудных желез (гинекомастия). Часто сопровождается ожирением, но может встречаться и у худых мужчин.
  5. Общее ухудшение самочувствия. Мужчина становится раздражительным, плохо спит, чувствует себя усталым и обессиленным.

    Причины низкого уровня тестостерона у мужчинСнижается работоспособность, ухудшается концентрация внимание, что особенно критично для водителей автотранспорта и людей, работающих с различными механизмами.

  6. Уменьшение плотности костей. Дефицит тестостерона может спровоцировать остеопороз, это особенно опасно для пожилых и ослабленных мужчин.

    Одна из самых частых травм, связанная с понижением уровня гормона – перелом шейки бедра.

  7. Снижение количества красных кровяных телец. Уменьшение числа эритроцитов ведет к анемии, особенно опасной для мужчин.

    Ухудшение кровотока вызывает чувство усталости, подавляет иммунитет и снижает способность сопротивляться даже незначительной инфекции.

Андрогенная недостаточность – серьезная проблема, с которой необходимо бороться. Мужчине с диагностированной нехваткой основного полового гормона необходимо внести коррективы в меню, отказаться от вредных привычек и увеличить физические нагрузки.

Поможет и своевременная гормонозаместительная терапия, которую необходимо проводить под постоянным контролем врача.

Мало кто из мужчин задумывается о последствиях снижения тестостерона. Между тем у представителей сильного пола, страдающих от дефицита данного гормона, нередко поднимается артериальное давление, повышается опасность инсульта и инфаркта.

У мужчины может развиться эректильная дисфункция, появляются проблемы с зачатием ребенка.

Понижение содержания мужского полового гормона в крови зачастую приводит к нервному срыву. Человек становится замкнутым и отчужденным, он отдаляется от близких людей. Мужчина ощущает беспокойство, теряет уверенность в себе. Чтобы снизить вероятность появления эмоциональных проблем, необходимо принимать лекарственные средства, изготовленные на основе лекарственных растений. Можно готовить и настои целебных трав:

  • 10 граммов корней валерианы и 10 граммов ромашки заливают 0,2 л кипятка.
  • Средство необходимо настаивать в течение 25 минут.
  • Затем настой процеживают. Его нужно пить по 0,1 л два раза в сутки. Продолжительность курсового лечения составляет не менее двух недель.

При незначительном повышении артериального давления на фоне дефицита тестостерона можно воспользоваться народными средствами. Для снижения давления применяют и чай каркаде. Он благотворно действует на организм, способствует расслаблению мышц сосудов. Чайный напиток обладает мочегонными и антиоксидантными свойствами, снимает болезненные ощущения.

Можно применять и такой настой для снижения артериального давления:

  • 10 граммов листьев подорожника и 10 граммов таволги заливают 200 мл кипящей воды.
  • Смесь настаивают не менее 20 минут, после этого настой необходимо процедить.
  • Его пьют по 50 мл три раза в день. Длительность лечения 30 дней.

Причины низкого уровня тестостерона у мужчин

Мужской организм бесперебойно функционирует, когда уровень тестостерона находится в норме, поэтому его повышенное количество также несет негативные последствия. Зачастую повышенное содержание гормона можно выявить по таким признакам:

  • неоправданные признаки агрессии;
  • быстрая потеря волос;
  • чересчур активный рост щетины и волос на теле.

Бытует ошибочное мнение, что увеличенный уровень тестостерона символизирует мужскую силу и мощь, и поэтому для его повышения некоторые мужчины могут принимать специальные препараты, однако, это может только навредить здоровью. При поступлении гормона извне происходит снижение выработки тестостерона организмом, что представляет собой необратимый процесс, который не подлежит дальнейшему восстановлению.

Была выявлена связь между повышенным уровнем тестостерона и развития онкологических заболеваний, причем при таком количестве гормона риск возрастает в несколько раз.

  • если в матке развивается плод мужского пола и у него имеется недостаток тестостерона, то это может привести к нарушениям процесса закладки половых органов;
  • у мальчиков недостаток рассматриваемого гормона приводит к отставанию в половом развитии и недостаточной выраженности вторичных половых признаков. Кстати, такое развитие событий провоцирует появление проблем в психоэмоциональном плане – подросток замыкается в себе, у него появляются комплексы;
  • для взрослых мужчин тестостерон играет важнейшую роль для половой активности, гормон регулирует функционирование иммунной системы и оказывает влияние на работу головного мозга. При недостаточности тестостерона все указанные системы начинают работать с нарушениями.

Если у взрослого мужчины вырабатывается недостаточное количество тестостерона, то могут присутствовать следующие изменения:

  • импотенция и в некоторых случаях бесплодие;
  • гинекомастия (грудь мужчины увеличивается и становится схожей с женской);
  • мышечная ткань заменяется жировой;
  • физическая активность стремительно снижается;
  • половое влечение находится на низком уровне;
  • преследуют депрессии и апатия.

Если подобные изменения были отмечены на ранней стадии своего прогрессирования, то с помощью грамотно подобранной терапии можно будет не только предотвратить их развитие, но и восстановить нормальный уровень тестостерона. Мужчина должен будет обратиться к врачу андрологу или эндокринологу, в лечебном учреждении проведут обследование пациента, возьмут анализ крови для определения истинного уровня рассматриваемого гормона.

Нехватка тестостерона чревата следующими последствиями:

  1. Бесплодие.
  2. Импотенция.
  3. Атеросклероз.
  4. Инфаркты и инсульты, сердечная недостаточность.
  5. Онкология.
  6. Урологические проблемы.
  7. Ожирение.
  8. Сахарный диабет.

Профилактикой андрогенной недостаточности является регулярная физическая активность (необязательно в спортзале), рациональное питание с акцентом на листовую зелень, тыквенные семечки, качественный белок, клетчатку, отсутствие вредных привычек. Для самоконтроля можно периодически в рамках плановых обследований сдавать кровь на общий тестостерон. При наличии признаков андрогенной недостаточности следует записаться к врачу.

Последствия и профилактика андрогенной недостаточности

Важно понимать – каждый мужчина сам несёт ответственность за концентрацию в своём организме тестостерона. Если своевременно принимать меры профилактики, то низкий тестостерон у мужчин и его лечение не будут становиться проблемой.

Так, рекомендуется отказаться от чрезмерного употребления газированных напитков, кондитерских, а также хлебобулочных изделий, различных снеков. Алкогольная продукция допускается, но изредка и в небольших количествах, особенно после 45–55 лет. Поддержанию здоровья, в том числе и в репродуктивной системе, способствует адекватная физическая нагрузка – посещение бассейна, фитнес-центров, теннисных кортов.

Безусловно, в современном мире на мужчин обрушивается масса негативной информации и значительные психоэмоциональные нагрузки, справится с которыми самостоятельно не всегда возможно. Поэтому не стоит стесняться и комплексовать – при первых же признаках сбоя в половой сфере, тут же обратиться за консультацией к специалисту.

Чтобы тестостерон всегда оставался на высоте, мужчине следует всегда помнить несколько простых правил – правильное питание, полноценный отдых и активный образ жизни без вредных привычек будут служить гарантией мощной эрекции в любом возрасте.

К наиболее действенной профилактикой пониженного тестостерона можно отнести следующие меры:

  • Ведение здорового образа жизни: регулярный спорт, прогулки на свежем воздухе, правильное питание.
  • Ведение регулярной сексуальной жизни.
  • Здоровый правильный сон, который должен длиться не менее восьми часов в сутки.
  • Регулярно сдавать кровь на анализ для профилактики.

В целях профилактики также рекомендуется специалистами придерживаться определённой диеты, которая включает в себя обогащение организма необходимыми ему витаминами. Говоря о полезных веществах и минералах стоит заметить цинк, который обладает множеством полезных компонентов, положительно влияющих на мужской организм.

Как следствие можно сделать вывод, что показатель тестостерона в организме у мужчин влияет на здоровье в целом человека, а также этот гормон участвует практически во всех процессах в организме пациента. И чтобы всегда поддерживать свое здоровье в норме, рекомендуется регулярно посещать врача и проходить необходимые обследования, которые покажут уровень тестостерон в крови.

К основным мерам профилактики пониженного мужского гормона можно отнести следующие:

  • активный образ жизни: занятия спортом, пешие прогулки и прочее;
  • регулярная половая жизнь;
  • ночной сон не менее 8 часов;
  • анализ тестостерона в профилактических целях;
  • диета, обогащенная витаминами и минералами. Особенно полезен для здоровья сильного пола цинк, который способствует восстановлению нормальной половой функции.

Можно сделать вывод, что уровень тестостерона в крови мужчины – показатель, влияющий не только на половую сферу, но и на здоровье и качество жизни в целом. Поэтому при первых признаках нарушения гормонального баланса в ту или иную сторону, необходимо сделать анализ на уровень этого вещества в крови.

Диета при избытке и нехватке андрогена в крови

Чтобы повысит уровень мужского гормона в крови необходимо включить в рацион такие продукты:

  • злаковые культуры;
  • твердый сыр;
  • постное мясо;
  • морепродукты;
  • капусту;
  • орехи.

Необходимо ограничить потребление сладостей и продуктов, содержащих простые углеводы. Старайтесь есть в одно и то же время. Это стабилизирует работу желудочно-кишечного тракта и снизит нагрузку на почки.

причины гипогонадизма

Для снижения уровня тестостерона необходимо включить в пищу жирное мясо, белый хлеб, кофе, мед и фруктовые соки. Но употреблять в пищу эти продукты (в увеличенном количестве) следует до нормализации гормонального уровня. Иначе можно получить расстройство желудочно-кишечного тракта и избыточный вес.

Помощниками в нормализации уровня гормона станут спорт и физические нагрузки. Занимаясь активным видом спорта не более 2–3 раз в неделю, мужчина может легко прийти в прекрасную физическую форму, а также отрегулировать эмоциональное состояние.

Если в подростковом возрасте излишек андрогена считается нормой при отсутствии патологий, то завышенная норма тестостерона у мужчин в 30 лет требует внимания специалистов. Препараты-антагонисты андрогена назначаются только врачом после тщательного обследования пациента. Таким людям показана определённая диета, включающая категорический отказ от:

  • мясных продуктов;
  • бобовых;
  • сладкого;
  • острого;
  • мучного.

Существуют продукты, существенно понижающие тестостерон:

  • пиво, в котором содержатся природные эстрогены, угнетающие синтез андрогена при регулярном употреблении;
  • любой крепкий алкоголь;
  • жирные сорта мяса, способствующие трансформации тестостерона в женский гормон эстроген;
  • продукты, содержащие сою;
  • кофейные напитки;
  • продукты с большим количеством сахара и соли.

Конечно, это не здоровая еда, поэтому её рекомендуют употреблять в ограниченных количествах, чтобы не нанести вред другим органам и системам. Тем, кто интересуется вопросом, как повысить уровень тестостерона у мужчин, следует категорически воздержаться от перечисленных продуктов и заменить их:

  • овощами;
  • фруктами;
  • яйцами;
  • зеленью;
  • красными ягодами;
  • цитрусовыми.

Нормы тестостерона у мужчин по возрастам меняются, но если они переходят допустимые границы, начинаются серьёзные проблемы. Поэтому необходимо обращаться к специалистам и не откладывать сдачу анализов на гормоны в долгий ящик. Ведь от своевременного лечения зависит не только сексуальная жизнь, но и качество жизни в целом.

Для примера расскажем о таких продуктах, как Ecdysterone и ZMA.

  • Ecdysterone – это продукт отечественного производителя Академия-Т. Он содержит вытяжку левзеи сафроловидной, витамины группы B, смесь Винитрокс(экстракты яблока и винограда) и другие вещества. Добавка помогает повысить уровень свободного тестостерона.
  • ZMA(выпускается многими производителями) представляет собой комплекс из двух минералов(цинк магний) и витамина B6. Цинк – это необходимый микроэлемент для синтеза гормона. Магний способствует синтезу белка и правильному метаболизму, а витамин B6 благоприятно воздействует на продукцию гормонов в организме.

Конечно, эффект этих добавок не сравним с тем, что дают аптечные препараты. Однако натуральные средства действуют более мягко и практически не имеют побочных эффектов, в отличие от медикаментов.

нормальный уровень андрогенов в возрасте до 45 лет

Специфическая диета, которая приводит к снижению уровня тестостерона, также может быть достаточно эффективной. Однако прибегая к ней, следует помнить, что это соблюдать её можно не более 10 дней, иначе она может нанести ущерб здоровью.

В чем суть такой диеты? Прежде всего, в этом случае рекомендуется исключить из рациона блюда, содержащие крахмал и мясо. При этом  рекомендуется включать в своё меню продукты, содержащие фитоэстрогены. Постарайтесь в течение нескольких дней разнообразить и дополнить свой рацион

  • блюдами из сои;
  • красным виноградом;
  • использованием льняного масла;
  • настойками клевера или хмеля.

Кроме того, снижению тестостерона способствует употребление жирных молочных продуктов, яиц и даже кофе.

Таким образом, чрезмерное повышение мужского полового гормона у представителей сильного пола — явление, которое может быть вызвано множеством самых разнообразных причин, от банального недосыпания до серьезных заболеваний. Тем не менее, при своевременном обращении к врачу, проблему можно устранить, применяя соответствующие методы лечения.

Сколько стоит

Анализ тестостерона у мужчин, стоимость которого зависит от нескольких факторов, обычно сдают в специальных лабораториях. Они сами выставляют цену и сообщают о ней пациенту при записи на обследование. В общем, средняя цена составляет:

  • Украина – 190 гривен;
  • Беларусь – 70 белорусских рублей;
  • Россия 500 рублей.

Немаловажное значение играет район, так, в центральных районах России цена выше, чем в отдалённых областях.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: