Слабая эрекция у мужчин: причины и лечение

Содержание
  1. Описание
  2. Психологические
  3. Внешние причины
  4. Сахарный диабет
  5. Заболевания половой системы мужчины
  6. Атеросклероз
  7. Курение, алкоголь и другие вредные привычки
  8. Причины и симптомы слабой эрекции
  9. Атеросклероз
  10. Причины психологические
  11. Этиология заболевания
  12. Типы эректильной дисфункции
  13. Народные рецепты при вялой эрекции у мужчин
  14. Медикаментозное лечение: препараты
  15. Усиление эрекции с помощью народных средств
  16.  Хирургическое лечение
  17. Признаки нарушения эрекции
  18. Причины и симптомы слабой эрекции
  19. Диагностика эректильной дисфункции
  20. Пути восстановления
  21. Способы лечения плохой эрекции
  22. Медикаментозное лечение
  23. Народные средства
  24. Как избавиться от проблемы слабой эрекции?
  25. Медикаментозная терапия
  26. Медикаментозная терапия
  27. Лечение нарушений эрекции народными средствами
  28. Народная медицина
  29. Противопоказания
  30. Последствия
  31. Профилактика
  32. Физические упражнения
  33. Диета
  34. Отзывы

Описание

Причины слабой эрекции разнообразны. Считается, что плохая упругость полового члена бывает только в старости, а в молодом возрасте симптомы слабости встречаются только при диагнозе «эректильная дисфункция». Однако специалисты утверждают, что ослабление эрекции у мужчин все чаще встречается в том возрасте, когда по всем медицинским стандартам должен быть пик сексуальной активности.

Основные причины слабой эрекции:

  1. Органические.
  2. Психологические.

Самый обширный список причин, при которых наблюдается слабая потенция, относится к первому пункту. Изменение может быть вследствие следующих физиологических (органических) нарушений:

  • Травмы пениса с повреждением сосудов и нервов. Проявляются следующие симптомы: болезненные ощущения при возбуждении или полное отсутствие «стойки».
  • Врожденные патологии (аномальное строение пениса, искривление его и т. п.).
  • Неврологические изменения, которые бывают в любом возрасте.
  • Симптомы нарушения тока крови по артериям и венам пениса.
  • Эндокринные заболевания у мужчин (снижение выработки тестостерона).
  • Токсикоинфекции, токсическое влияние на организм алкогольсодержащих напитков, лекарств, наркотиков.

Психологические причины, при которых можно наблюдать ослабление эрекции: стрессы, неврозы, депрессивные состояния. Чаще встречаются в молодом возрасте, причем симптомы бывают выражены гораздо ярче, чем при органических изменениях.

Если основная причина, при которой проявилась эректильная дисфункция, психологическая, то слабая эрекция появляется внезапно и при строго определенных обстоятельствах. Потенция восстановится при решении разногласий с дамой, смене работы или полового партнера.

В современном мире слабая потенция может быть у мужчин в разном возрасте, но чаще всего в молодом возрасте она ослабевает по следующим причинам:

  1. Напряженная работа с частыми стрессами.
  2. Несоответствие сексуальных предпочтений, недовольство партнершей.
  3. Страх перед ЗППП и незапланированной беременностью.
  4. Длительное сексуальное воздержание.
  5. Полное отсутствие тяги к партнерше.

Слабая эрекция у мужчин: причины и лечение

Что же делать в таком случае? Устранение плохих  факторов и консультация психолога поможет установить причину слабости пениса. Доверительная беседа поможет выявить страхи, и при помощи специалиста интимная жизнь вновь станет прежней.

Эректильная дисфункция (импотенция) представляет собой сексуальное расстройство, нарушение половой сферы мужчины, для которого характерно снижение уровня плотности и объема полового члена. Это делает невозможным проведение полноценного полового акта.

Различают первичную и вторичную дисфункцию. Первичная называется также врожденной. Ее основной особенностью считается полная неспособность мужчины осуществить половой акт ни разу за всю жизнь. Такое явление, впрочем, встречается довольно редко. Чаще мужчины подвергаются вторичной эректильной дисфункции. Как правило, она возникает в определенный период жизни мужчин, у которых особых проблем с потенцией ранее не возникало.

Основные жалобы мужчин направлены на слабую эрекцию, которая не позволяет полноценно совершить половой акт. В ряде случаев напротив — возбуждение слишком сильно, но при первой же попытке близости эрекция пропадает.

Немного статистики. Исследования определили, что от слабой потенции страдают около 39% мужчин во всем мире. Чаще всего это происходит у пациентов, перешагнувших 40-летний рубеж. После 50 лет этот показатель составляет уже 69%. В ряде случаев слабая или отсутствующая эректильная функция встречается и мужчин боле молодого возраста (от 20 до 30 лет).

Слабая эрекция у мужчин: причины и лечение

Причины возникновения импотенции не всегда лишь физиологические. Сбой в работе половой системы мужчин, ведущий к слабой эрекции, обусловлен различными факторами.

Психологические

Психологическая причина слабой сексуальной функции чаще всего свойственна молодым мужчинам, которые ведут половую жизнь не очень давно. Проблемы зачастую обусловлены психологическими травмами у парней и подростков. Вступая в половую жизнь, они часто обеспокоены возможным отсутствием «стояка» или недостаточным опытом в интимных делах.

Медики уверены, что взрослый мужчина, имеющий за плечами достаточный сексуальный опыт, способен побороть психологическую импотенцию самостоятельно. Молодым же людям зачастую требуется консультация специалиста. Не последнюю роль в решении данной проблемы играют отношения с половым партнером. Этот фактор может быть как причиной ухудшения эректильной функции, так и способом устранения тревожных симптомов в виде плохой или слабой эрекции.

Внешние причины

К внешним причинам возникновения слабости эрекции относят:

  • стрессы;
  • наличие вредных привычек, пренебрежение принципами здорового образа жизни;
  • прием некоторых медикаментозных препаратов;
  • длительное воздействие на организм различных токсичных веществ (бензин и проч.);
  • различные патологии организма и ряд заболеваний.

Кстати. Внешние причины нарушения эректильной функции не ограничиваются указанным списком.

Сахарный диабет

Слабая эрекция у мужчин: причины и лечение

Сахарный диабет признан одной из наиболее опасных для полноценной половой жизни патологий. Отмечено, что мужчины, страдающие диабетом, испытывают нагрузку на эректильную функцию в 6 раз больше, чем те, у кого данной патологии нет.

Чтобы осознать механизм воздействия диабета на половую функцию, нужно понять, каким образом происходит эрекция. Для ее возникновения в пенис должно поступить около 150 мл крови, которая, в свою очередь, должна быть заблокирована в половом органе до окончания сексуального контакта. Это осуществимо только при наличии хорошей функциональности кровеносных сосудов и нервов, отвечающих за половой акт. Хронический диабет поражает сосуды и нервную систему, уменьшая качество потенции и провоцируя слабость эректильной функции.

Заболевания половой системы мужчины

К ним относятся:

  1. Рак предстательной железы. Сам по себе не вызывает слабости эректильной функции. Опасность для потенции составляет лечение этого заболевания. Во время операции существует риск повреждения нервов, сильнодействующие препараты и лучевая терапия тоже способствуют возникновению слабости эрекции в дальнейшем. Чаще всего от такой терапии страдают кровеносные сосуды, отвечающие за нормальную потенцию. Кроме того, рак существенно усложняет жизнь мужчины, ведь растущая опухоль часто сдавливает мочеточник. В результате учащаются позывы к мочеиспусканию или этот процесс, напротив, затрудняется.
  2. Простатит и аденома простаты. Заболевание-лидер по степени негативного влияния на половое здоровье мужчин. Способно привести не только к слабой эрекции, но и к импотенции и даже бесплодию.
  3. Варикоцеле. Представляет собой варикозное расширение сосудов в половом члене и яичках. Результатом становится нарушение кровообращения в этих зонах, что и вызывает частичную или полное исчезновение эрекции, а также ее слабость.
  4. Гидроцеле. Так называемая водянка яичка нарушает кровоток в органах малого таза, что, в свою очередь, провоцирует ослабление потенции.

К факторам, которые способствуют слабости мужского здоровья относят также травмы или воспаления полового члена и яичек, перенесенные венерические заболевания, перекрут семенников и проч.

Атеросклероз

Одна из основных причин слабости эрекции и полной импотенции у мужчин. Дело в том, что возникновение возбуждения напрямую связано с брюшной артерией. Именно этот сосуд поставляет кровь половому члену, благодаря чему происходит эрекция. При наличии патологий, кровеносные сосуды не могут функционировать должным образом.

Курение, алкоголь и другие вредные привычки

О том, что вредные привычки — враг человеческого здоровья, знают, пожалуй, все. Не последнюю роль отсутствие здорового образа жизни играет и в формировании полноценной потенции.

  1. Алкоголь. Употребляемые в больших количествах спиртные напитки влияют на человеческий организм самым негативным образом. Так, ежедневное употребление 0.5 л крепкого напитка на протяжении 5-8 лет, способно вызвать полную утрату половой функции. По данным статистики, 80% часто выпивающих мужчин подвержены слабой, нестабильной эрекции, импотенции и бесплодию. Действие алкоголя поражает клетки яичек и приводит к значительному снижению выработки тестостерона. В то же время алкоголь разрушает клетки печени, что приводит к выработке большого количества женских гормонов в мужском организме.
  2. Курение. Существуют достоверные сведения о нарушении эректильной функции, вызываемом избыточным употреблением табачных изделий. В первую очередь курение вызывает развитие заболеваний сердца, что постепенно приводит к нарушению эрекции. Выкуривание 2 сигарет непосредственно перед половым актом ослабляет эрекцию. Причина заключается в сосудосуживающем действии никотина. Именно он приводит к уменьшению просвета кровеносных сосудов, отвечающих за полноценное снабжение пениса кровью.
  3. Прием наркотиков. Однократное применение амфетамина или марихуаны вызывает повышение сексуального возбуждения и способствует раскрепощению мужчин. Неумеренное же употребление наркотиков провоцирует нарушение эрекции. Если эта привычка стала постоянной, слабая эрекция, быстрое семяиспускание, а затем отсутствие эякуляции и полная импотенция мужчине гарантированы. Что же касается героина или других тяжелых веществ — они угнетают сексуальные функции при любой, даже небольшой дозировке.
  4. Хроническая усталость, нарушение режима сна. Отсутствие полноценного отдыха, психическое и эмоциональное утомление мужчины подрывают иммунитет и способны привести к нарушениям в работе организма, в том числе и половой сферы.

Причины и симптомы слабой эрекции

Слабая эрекция возникает по разным причинам. Многое зависит и от возраста мужчины. Более зрелые мужчины чаще страдают от эректильной дисфункции, нежели молодые люди. Различают две главные причины слабой эрекции полового члена: психологические и органические. Первая является наиболее распространенной. На эрекцию оказывают влияние частые стрессы, переутомление, бессонницы, несоблюдение режима труда и отдыха, депрессии.

Стоит отметить, что слабая эрекция не является импотенцией. Хорошая эрекция достигает путем наполнения кровью пещеристых тел. При нарушениях кровообращения в этих пещеристых телах, сосудах органов малого таза, и развивается слабая эрекция. Это можно отнести к органическим причинам эректильной дисфункции. На потенцию мужчин оказывают влияния и другие заболевания:

  • Нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
  • Сахарный диабет;
  • Нарушения гормонального фона;
  • Дисфункция эндокринной системы;
  • Расстройства обменных процессов.

Важно знать, что в случае отсутствия спонтанной эрекции в ночное и утреннее время суток, говорит о проблемах физиологического характера.

Мужское сексуальное здоровье подвержено многим негативным влияниям, однако немногие мужчины понимают, почему у них возникают проблемы с эрекцией.

Между тем, для начала серьезного сбоя в функционировании мочеполовой системы достаточно небольшого толчка, которым может стать:

  • алкогольное или наркотическое опьянение — самые распространенные причины снижения потенции даже молодых у мужчин;
  • недостаток физической активности, длительное нахождение в сидячем положении;
  • неполноценное питание, результатом чего становятся рост массы тела, накопление жира, изменение обменных процессов и гормональные сдвиги;
  • травмирование полового органа и яичек, малого таза и позвоночника;
  • соматические заболевания неврологического характера;
  • проблемы в психике и психологическом состоянии — депрессии, стрессы, тревожность;
  • воспалительные процессы мочеполовой системы.

Прежде, чем в недоумении задавать себе вопрос, почему слабая потенция дала о себе знать, мужчина должен ответить себе на некоторые вопросы, а именно:

  1. Позволяет ли он себе употреблять алкоголь? Если да, то как часто и в каких количествах? Употребляет ли он только красное натуральное вино или более крепкие напитки?
  2. Какой образ жизни он ведет? Если работа малоподвижная, устраняет ли мужчина недостаток движения походами в спортзал или предпочитает проводить время дома?
  3. Как регулярно он питается, и, если с режимом все нормально, употребляет ли он вредные для здоровья продукты?
  4. Случались ли у мужчины травмы, даже если они были легкими, которые каким-либо образом могут отразиться на половой системе?
  5. Есть ли у мужчины заболевания, которые он предпочитает лечить самостоятельно, без похода к врачу?
  6. Сильно ли переживает мужчина ситуации, если женщине секс с ним показался неудовлетворительным?
  7. Много ли неприятных ситуация случалось с ним на работе последний год. Если да, то отразились ли они на его взаимоотношениях с партнершей?

Даже если один ответ будет утвердительным, мужчина сам сможет понять, почему у него возникла проблема под названием «слабая потенция». Лечить ее врачи рекомендуют немедленно после того, как мужчина заметил сбои половых функций. В этом случае лечение не затянется надолго, и можно будет обойтись без дорогостоящих процедур.

Атеросклероз

К ним относятся:

  • состояние «перетренированности»;
  • психоэмоциональное утомление в результате увеличения нагрузки;
  • нарушение водно-электролитного обмена;
  • недостаточная степень восстановления после подготовительного цикла нагрузок.
  • Нарушение правила применения анаболических стероидов (чрезмерно длительный курс приема, повышенная дозировка препарата, отсутствие последующей терапии).

Факторами, которые способствуют появлению эректильной дисфункции, являются:

  • употребление некоторых лекарств (антидепрессантов). К числу таких препаратов относятся селективные ингибиторы обратного захвата серотонина. В ходе научного исследования, проведённого учёными из Кливленда (США), было установлено, что употребление таких препаратов, как дулоксетин и пароксетин становилось причиной возникновения эректильной дисфункции. Исследование проводилось 2 года, в течение этого времени испытуемым давали таблетки с эффектом плацебо, пароксетин и дулоксетин. Указанные лекарства значительно чаще становились причиной ослабления эрекции, по сравнению с таблетками-плацебо. Причём большую опасность для эрекции представлял пароксетин;
  • кавернозные нарушения (болезнь Пейрони – искривление пениса). Под действием нарушенной анатомической деформации полового органа пещеристые тела лишены возможности наполняться кровью и вызывать эрекцию;
  • курение. Эта вредная привычка вызывает сужение диаметра артерий, в результате чего поступление крови к половым органам ухудшается;
  • употребление алкоголя и наркотиков. Спиртные напитки и наркотические вещества нарушают деятельность нервной и сосудистой систем, что приводит к появлению эректильной дисфункции;
  • психологический характер слабой эрекции вызывают такие факторы как – стресс, беспокойство, тревога, депрессия, психические расстройства, страх перед сексом с новой партнёршей, боязнь показаться неумелым любовником. Психологическое и нервное напряжение угнетают процесс наступления эрекции. Если у мужчины один раз была слабая эрекция, сделавшая секс невозможным, он будет очень переживать, что подобная ситуация повторится вновь;
  • болезни сердечно-сосудистой системы – атеросклероз, гипертония, стенокардия. Они делают кровеносные сосуды менее эластичными, хрупкими. В итоге в пещеристые тела поступает меньший объём крови. Соответственно, эрекция ослабевает. Сердечно-сосудистые болезни являются причиной импотенции в 50-60% случаев у мужчин старше 60 лет. А самая главная причина, которая вызывает сердечно-сосудистые болезни – курение;
  • сахарный диабет действует на эрекцию примерно таким же образом, что и сердечно-сосудистые болезни. При нём нарушается структура сосудов и ослабевает поступление крови к пещеристым телам пениса. 60% мужчин с диагнозом «диабет» страдают импотенцией;
  • возраст мужчины. Риск появления слабой эрекции возрастает с возрастом. Так, эректильная дисфункция встречается в 4 раза чаще у 60-ти летних мужчин, по сравнению с 40-летними;
  • проведение определённых хирургических операций. Так, при операциях на толстой кишке, предстательной железе, мочевом пузыре может произойти повреждение нервов и кровеносных сосудов, которые принимают участие в механизме образования эрекции. После простатэктомии (удаление всей предстательной железы или её части) есть большая вероятность того, что наступит эректильная дисфункция;
  • паховая грыжа. Проведённое немецкими специалистами исследование, в котором приняли участие 210 мужчин и 14 женщин, дало следующие результаты – 52 пациента жаловались на сексуальную дисфункцию до проведения операции по удалению паховой грыжи; после операции половая функция у этих пациентов улучшилась. 36 пациентов высказывали жалобы относительно сексуальных нарушений после операции, которые улучшились либо исчезли в течение следующих нескольких месяцев. Все пациенты столкнулись с хирургическими осложнениями, которые в дальнейшем были устранены хирургическим путём в 6 случаях. В итоге был сделан вывод, что паховая грыжа может стать причиной ограничений в сексуальной жизни;
  • езда на велосипеде. Ослабление эрекции происходит из-за сжатия сосудов седлом. Этой проблеме была посвящена по крайней мере 21 публикация. На их основании учёные пришли к выводу, что езда на велосипеде более 3 часов в неделю была причиной появления умеренной степени эректильной дисфункции. Для уменьшения вероятности развития импотенции врачи рекомендуют придерживаться определённых мер безопасности – придайте седлу более вертикальное положение, наклоните его вниз, откажитесь от использования седла с выступающим носом;
  • нарушение гормонального баланса. Такие изменения в организме происходят в результате болезней печени и почек. У мужчины снижается выработка тестостерона, приводящая к ослаблению полового влечения и эрекции;
  • неврологические нарушения. К ним относятся повреждения спинного и головного мозгов, инсульт, болезни Паркинсона и Альцгеймера. Они прерывают передачу нервных импульсов из полового органа в мозг.

Причины психологические

почему слабая эрекция

К ним относятся:

  • Стрессы;
  • Апатия и хроническая усталость;
  • Депрессивное состояние;
  • Страх перед интимной близостью.

В некоторых случаях слабая эрекция возникает из-за отсутствия в жизни мужчины регулярного секса. В функционировании половой, нервной и сердечно-сосудистой систем происходит сбой.

Долгая езда на велосипеде также может стать причиной ослабления эрекции, поскольку артерии, по которым кровь попадает к члену, пережимаются.

Как бы странно ни звучало, но воспаление десен также может спровоцировать слабую эрекцию. Это связано с тем, что когда десны воспалены, иммунитет снижается, с сердцем случаются патологии, кровоток нарушается и в результате такой цепной реакции диаметр артерий сужается, и крови поступает недостаточно.

Наркотики, малоподвижный образ жизни и много-много других факторов по одиночке или в сочетании друг с другом могут привести к слабой эрекции.

Для начала нужно рассмотреть сам процесс эрекции чтобы понять в чем состоит суть патологии. Здоровый мужчина, при половом влечении чувствует приток крови к гениталиям. Именно приток крови стимулирует увеличение размера мужского органа. После этого он становится упругим и «встаёт».  Так проходит возбуждение при нормальной работе всего организма.

Если же есть патологии, то этот процесс становится неполноценным, или же не наблюдается вовсе. Это могут быть как единичные случаи, так и постоянная проблема. Единичные случаи могут быть совершенно у каждого парня, ведь иногда можно дать «осечку». Во втором же случае обязательно необходимо обратиться за помощью в поликлинику, где врач выяснит причину возникновения проблемы.

Этиология заболевания

В целом, в этиологии проблемы мужчин можно выделить следующие факторы: психогенные, сосудистые, нейрогенные, гормональные и миогенные. На практике наиболее распространено сочетание нескольких факторов:

  1. Психогенное воздействие. Самые распространенные причины плохой эрекции у мужчин в репродуктивном возрасте связаны с психологическими проблемами. Для нормальной эрекции необходимо соответствующее психологическое и эмоциональное состояние мужчин. Если человек подвержен влиянию фобий, тяготится чувством собственной неполноценности на основе предыдущих неудач, страхом половых инфекций, то нарушение эректильной функции становится естественной защитной реакцией нервной системы. К такому же воздействию приводит неправильное поведение партнерши, половая несовместимость, плохие внешние условия и т.д. Серьезные нарушения психогенного характера могут вызвать сильные стрессы, соматические аномалии, неприятные известия, частые переживания и нездоровая психологическая обстановка в семье или на работе. Ситуация усложняется нежеланием мужчин посетить сексопатолога или психопатолога, что усугубляет проблему, ведет к сокращению, а то и отказу от половых контактов, а их существенное уменьшение может привести к появлению простатита застойного типа.
  2. Поражение сосудистой системы. Сосудистые причины слабой эрекции у мужчин можно подразделить на два вида: снижающие артериальный кровяной приток в пенис и ускоренный венозный сброс кровяной массы. Чаще всего аномалии связаны с первым типом нарушений и вызваны снижением проводной способности магистральных и мелких артерий. Основные причины, вызывающие такое сосудистое поражение: атеросклероз, эндартериит, сахарный диабет, ферментопатии, болезнь Пейрони, врожденные сосудистые патологии. Закупорка и спазмы сосудов могут быть вызваны травмами члена, чрезмерным курением, нарушением жирового обмена. Опасность сосудистых поражений заключается в том, что их ишемия приводит к вторичным структурным изменениям — разрастанию рубцовой ткани взамен мягких эластичных элементов, что ведет к хронической эректильной дисфункции.
  3. Воздействия нейрогенного характера. Отсутствие эрекции у мужчин может быть вызвано нарушениями в нервной системе. Особо опасны в этом случае травмы и патологии, связанные с поражением спинного мозга, особенно в районе крестцового сплетения. Характерные причины нейрогенного типа: болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, опухолевые новообразования, нейропатии (в т.ч. алкогольного характера), воспалительные реакции с поражением нервных волокон, сахарный диабет.
  4. Влияние обменных процессов. Гормональный дисбаланс, как и нарушение обменных процессов, способен вызвать эректильные проблемы. Одной из причин этого типа является дефицит тестостерона, что наиболее свойственно мужчинам среднего и пожилого возраста. Такой гормональный дисбаланс способствует затормаживанию нужных реакций. Другой фактор связан с чрезмерной выработкой пролактина, являющегося антагонистом к тестостерону. Метаболический синдром, характеризующийся накоплением жира на животе, резко увеличивает содержание холестерина и приводит к периодическим эректильным нарушениям. Такому обстоятельству способствует потребление чрезмерно жирной пищи и других пищевых излишков. В этом же направлении влияет и ожирение.
ПОДРОБНОСТИ:   Импотенция признаки и лечение в домашних условиях

Существенное изменение в обменных и гормональных процессах оказывают патологии эндокринного характера. Замечено влияние заболеваний щитовидной железы (гипотиреоз и гипертиреоз). Ослабление эректильной функции может стать следствием изменения уровня андрогенов.

Типы эректильной дисфункции

В зависимости от причин возникновения и особенностей протекания заболевания, специалисты выделяют множество видов эректильной дисфункции. Первичную диагностируют у мужчин, которые ни разу с момента полового созревания не смогли совершить полноценный половой акт. Чаще всего её причинами становятся врожденные пороки. Вторичная эректильная дисфункция характеризуется появлением проблем у пациентов, которые вели нормальную сексуальную активность.

Таблица 1: Виды эректильной дисфункции

Название Описание
Психогенная Возникает на фоне переутомления, депрессивных состояний или в результате психологической травмы. При этом центры, отвечающие за работу репродуктивной системы оказывают тормозящее действие на механизм эрекции, у мужчины повышается уровень адреналина и норадреналина.
Артериогенная Развивается при нарушении кровообращения в области малого таза. Кровь не наполняет пещеристые тела в необходимом объеме, из-за чего пенис не становится достаточно твердым во время полового акта.
Веногенная В момент возбуждения происходит расширение пещеристых тел: они сдавливают вены, по которым кровь должна отходить из полового органа. Нарушение работы этого механизма приводит к снижению эрекции во время полового акта.
Кавернозная При кавернозной недостаточности нарушается работа пещеристых тел, которые отвечают за нормальную эрекцию.
Гормональная Возникает при снижении уровня тестостерона в организме мужчины.
Нейрогенная Развивается на фоне заболеваний спинного и головного мозга, а также при поражении нервов в области малого таза.
Медикаментозная Проявляется на фоне приема лекарств, негативно влияющих на репродуктивную систему. К ним относятся:
  • мочегонные;
  • гликозиды;
  • бета-блокаторы;
  • таблетки для понижения давления;
  • транквилизаторы и антидепрессанты;
  • гормональные средства, содержащие женские гормоны или ферменты, подавляющие выработку мужских;
  • средства для снижения веса;
  • нестероидные противовоспалительные препараты;
  • цитостатики.
Воспалительная Обычно связана с патологиями, передающимися половым путем, особенно — хроническими. Иногда причиной становится не только поражение полового органа, но и сопутствующее психологическое напряжение.
Анатомическая Связана с нарушениями анатомического строения полового органа, врожденного или приобретенного.

Также врачи выделяют возрастную эректильную дисфункция. Слабая эрекция у мужчин преклонного возраста — это следствие общего ослабления кровотока, ухудшения эластичности тканей и снижения уровня тестостерона.

По данным Всемирной организации здравоохранения низкая потенция диагностируется у каждого 10-го мужчины после 20 лет. Среди мужчин старше сорока лет это заболевание встречается уже в 40% случаев.

Народные рецепты при вялой эрекции у мужчин

Терапия эректильной дисфункции может осуществляться несколькими способами: медикаментозно, с помощью хирургического вмешательства и с использованием дополнительных методов народной медицины.

Медикаментозное лечение: препараты

Медикаментозная терапия слабой эректильной функции заключается в назначении пациенту препаратов, которые могут применяться несколькими способами:

  • перорально;
  • буккально (лекарственные аппликации);
  • трансдермально (гели или пластыри);
  • интрауретрально;
  • интракавернозно (инъекции в пенис);

В список применяемых препаратов входят следующие виды лекарств для эрекции:

  1. Ингибиторы. Способствуют улучшению кровообращения в половых органах. Наиболее популярными средствами считаются Сиалис, Виагра, Динамико и др.
  2. Инъекции тестостерона. Актуальны, если вялость эрекции развивается вследствие снижения мужских гормонов. Такая терапия способствует восстановлению потенции и увеличению частоты половых контактов.
  3. Уретральные суппозитории. Назначаются в случае, когда проблемы с эрекцией вызваны воспалительными процессами. К разряду противовоспалительных свечей от импотенции относятся Простатилен-Цинк, Витапрост и др. Данные препараты не дают ослабнуть эрекции на протяжении всего курса приема, лечебный эффект сохраняется и по окончании терапии.
  4. Интракавернозные препараты. Эрекция достигается введением в член лекарственных средств в жидком состоянии. Такая терапия рекомендована лишь в самых сложных случаях, когда таблетированные препараты не приносят ожидаемого эффекта. В список вводимых интрокавернозных препаратов входят Простагландин, Папаверин, Феноксибензамин и проч.

К лекарствам, применяемым перорально, относят Йохимбин, Фентоламин, Тиоридазин и т.д.

Усиление эрекции с помощью народных средств

Основная часть рецептов народной медицины предполагает прием природных стимуляторов, которые положительно действуют на состояние мочеполовой системы. Следует отметить, что традиционная медицина не признает народные методы в качестве полноценного лечения слабой эрекции. Но как сопутствующие средства к основному лечению они вполне допустимы. Удобство такой терапии заключается в том, что лечиться народными рецептами можно в домашних условиях.

Наиболее популярными народными средствами для улучшения либидо и устранения слабой эрекции относятся:

  1. Орехово-медовая смесь. Орехи измельчают и перемешивают с медом в равных количествах. Смесь употребляют 1 раз в день по 1 ст. л.
  2. Сельдерей и томаты. Сок сельдерея при слабой потенции принимают по 1 ч. л. трижды в день. Аналогичным действием обладает и томатный сок — его рекомендуется выпивать не более 1 стакана в день.
  3. Настойка. зверобоя. 100 г сухих листьев и цветков растения заливают 0.5 л водки. Состав отправляют в темное место на 10 дней. Готовый настой сцеживают и принимают каждый день в количестве 50 капель.
  4. Настойка женьшеня. От корня растения необходимо отрезать небольшой (до 2 см) кусочек, взять один из отростков корневища. Ингредиенты залить 3 л водки. Средство разрешается принимать при слабой эрекции уже через сутки в количестве 1 рюмки в день.
  5. Бобровая струя. Считается эффективным средством для создания настоек с целью решения проблемы слабой эрекции. 150 кастроеума (альтернативное название бобровой струи) заливают 0.5 л спирта. Состав настаивают в течение месяца, после чего принимают ежедневно не более 3 ч. л. в сутки.

Слабая эрекция у мужчин: причины и лечение

Народные рецепты для восстановления потенции.

К более радикальным народным средствам относятся натирание медом, пчелиные укусы, ныряние в прорубь и даже сон на муравейнике. Тем не менее, к подобным рецептам следует относиться с осторожностью, поскольку они способны не столько улучшить состояние мужчины, сколько нанести его здоровью ощутимый вред.

Дополнительным эффективным средством для восстановления мужского здоровья и устранения вялой эрекции считается баня. Прогревая проблемную область и дополнительно проводя массаж березовым веником, можно существенно улучшить состояние половой функции.

 Хирургическое лечение

Хирургическое лечение импотенции и слабой эрекции показано в случаях, когда все остальные методы решения проблемы оказались неэффективными. Наиболее распространенным способами оперативного вмешательства в данном случае считаются:

  1. Реваскуляризация полового органа. Своеобразное сшивание крупных артерий члена. Таким образом устраняются нарушения кровообращения и восстанавливается эректильная функция.
  2. Венозная хирургия. Показана в случае нарушения сосудистого механизма полового органа.
  3. Эндофаллопротезирование. Считается наиболее эффективным способом устранения слабой эрекции. Устраняет симптомы импотенции в 90% случаев. Процедура проводится путем вживления внутрь члена специальных имплантов.

Для сглаживания симптомов и искоренения корня проблемы назначают таблетки. Они могут быть разные по направленности действия, так как все зависит от первопричины снижения эректильной функции. Использование одних только медикаментов недостаточно для восстановления потенции. Вместе с ней могут прописать массаж или занятие специальными физическими упражнениями.

Физкультура является одним с очень эффективных методов, она нормализует приток крови в половые органы при возбуждении. Также стимулируется выработка гормонов счастья, что позволяет значительно снизить нервное напряжение, которое вызывается стрессами. Курс массажей помогут привести в тонус мышцы, которые отвечают за поднятие мужского полового органа при возбуждении. Если же есть некоторое воспаление — массаж прекрасно снимет его.

Существуют разные терапии, которые также могут помочь мужчине. К примеру, одна с них заключается в том, что член помещают в цилиндр, с которого позднее откачивают воздух. Образовывая некий вакуум, эта вся система помогает получить приток крови в пенис. Такую систему можно периодически применять, но стоит аккуратно снимать систему.

Самый крайний случай — помощь хирурга. Если лечение не эффективно, хоть и попробовали уже множество способов лечения, то стоит подумать о хирургическом вмешательстве. Но это крайняя инстанция, в которую стоит обратиться. Для начала нужно попробовать все же методы, о которых рассказано выше. После оперативного вмешательства могут быть также осложнения, которые не являются приятными для пациента.

Существует также лечение при помощи народной медицины. К данному учению стоит относиться достаточно скептически. Наши прадеды знали свойства трав, и некоторые действительно могут помочь. Но чаще всего из уст в уста передаются чудо-рецепты отваров, которые не дают никакого эффекта. В противном случае они даже немного навредят.

Доверять знахаркам, целительницам, экстрасенсам и прочим шарлатанам также не стоит, так как это худший вариант решения проблем с эрекцией. Также стали популярные азиатские таблетки для повышения тонуса потенции. Не стоит доверять и им. Неизвестно что конкретно вошло в состав таблеток, а потому принимать их как минимум глупо, а как максимум — опасно для жизни.

Усилить мужскую силу можно равным образом при помощи природных компонентов — и тогда слабая эректильная дисфункция исчезает.

  • Настойка женьшеня. Чтобы не дать желанию окончательно ослабнуть, можно пропить месячный курс женьшеня. Принимается средство утром и днем по 20–30 капель за 30 минут до еды. Аналогичным возбуждающим воздействием обладает золотой корень, аралия маньчжурская и лимонник китайский.
  • Рецепт с имбирем и лимоном. Если появились симптомы угнетения эротического желания, то следует приготовить тонизирующий напиток. Мед и лимон смешиваются в равных пропорциях, к консистенции добавляется отвар мяты (100 мл) и натертый имбирный корень. Содержимое заливается кипятком и пьется как чай.
  • Зверобой. Известная трава, помогающая устранить симптомы полового бессилия. Антисептическое влияние одновременно устраняет воспаление простаты и других органов мочеполовой системы. Рецепт: 20–30 граммов заливаются кружкой кипятка и настаиваются 1–2 часа. Может применяться также в качестве настойки (употреблять отвар не более 21 дня).
  • Конский каштан. Плоды дерева стимулируют циркуляцию крови в пенисе и повышают жизненный тонус организма. Орехи можно употреблять ежедневно, другой вариант — приготовить настойку из семян каштана (50 гр. заливаются бутылкой водки). В сутки принимается до 4-х раз по 30 капель (до стойкого улучшения эрекции). В качестве примочек орех применяется при наличии зуда и сыпи, провоцирующих сексуальное расстройство.

Положительное воздействие также оказывают другие травы: иван-чай, дубровник, сурепка, аир, чабрец, гинкго билоба, йохимбе. Проводить лечение народными средствами рекомендуется при легких эректильных расстройствах, в то время как выраженные нарушения требуют медикаментозной коррекции.

В термос нужно заложить заварку зеленого чая, кофейную ложечку измельченного красного перца, 1 ст. л. имбирного корня и 2-3 ст. л. меда. Приготовленная смесь заливается 1 л горячей воды и употребляется на протяжении всего дня. Принимать данное средство нужно курсом – не более 2 недель.

Признаки нарушения эрекции

Нарушения эрекции, как правило, не случаются за один день. Зачастую их развитие носит постепенный характер, и на это уходит не один месяц. О нарушениях потенции у мужчины можно судить по таким признакам, как:

  • Исчезновение интереса к молодым женщинам;
  • Не хочется секса;
  • Отсутствие возбуждения;
  • Слабая эрекция в процессе прелюдии перед интимной близостью.

Если мужчина заметил у себя один или несколько из перечисленных выше признаков, то для него это должно стать поводом задуматься о состоянии своего здоровья и записаться на прием к специалисту. Врач, после установления первопричины и степени запущенности нарушения приступит к его устранению с помощью лекарственных препаратов, диетического питания, физиотерапии и других методов.

Частичная эректильная дисфункция может проявляться более, чем у 30% мужчин в возрасте от 20 до 60 лет. Она проявляется следующим образом:

  • снижение частоты появления эрекции в ответ на естественную стимуляцию;
  • снижение ригидности — твердости полово члена во время сексуального контакта;
  • беспричинное пропадание эрекции полового члена во время полового акта;
  • преждевременная эякуляция — спонтанный выброс семенной жидкости до достижения оргазма или даже до начала полового акта.

Одним из распространенных признаков низкой потенции является исчезновение спонтанной утренней и ночной эрекции. В некоторых случаях спонтанная эрекция у мужчины остается в норме, тогда как во время полового акта возбуждение пропадает. В этом случае проблема, как правило, носит психологический характер.

Несмотря на широкую распространенность органической эректильной дисфункции — снижения либидо, вызванного нарушениями работы организма, в большинстве случаев причиной расстройств сексуального характера становятся именно неблагоприятные психологические факторы.

Частичная эректильная дисфункция может со временем перейти в полную импотенцию, поэтому при появлении первых симптомов необходимо обратиться к врачу и начать лечение.

Причины и симптомы слабой эрекции

Снижение потенции — состояние, при котором мужчина частично утрачивает способность к сексуальным отношениям. При этом у него сохраняется возможность чувствовать возбуждение, эрогенные зоны функционируют в полном объеме, существует ночная и утренняя эрекция, но происходит общее ослабление потенции.

Определить присутствие этой проблемы можно без специальной диагностической аппаратуры, ведь ни один мужчина не пропустит такого явления, как слабая эрекция. К слову, этот симптом является самым распространенным у мужчин, которым поставлен диагноз «снижение потенции».

Чем выражается патология:

  1. С наступлением возбуждения появляется слабая эрекция — пенис не становится достаточно упругим, а его размер в эрегированном состоянии становится меньше.
  2. В ходе полового акта пенис может достичь нормальных показателей, но в любой момент эрекция вновь снижается.
    ослабление потенции

    Мужчину должно насторожить периодическое ослабление эрекции при половом акте

  3. Случаи, когда проявляется снижение потенции, единичны, то есть появляются спорадически, а затем эрекция в течение нескольких дней или недель может быть нормальной.

Перечисленные выше признаки свидетельствуют об изменении состояния половой системы, и при отсутствии своевременного реагирования снижение потенции может привести к импотенции — состоянию, при котором у мужчин даже при наличии сильного возбуждения отсутствует эрекция как таковая. Именно в этом и состоят отличия между импотенцией и ослаблением эрекции.

Эректильную дисфункцию сопровождают типичные симптомы, среди которых:

  • слабая эрекция утром и вечером;
  • недостаточная твердость полового члена;
  • быстрое семяизвержение;
  • отсутствие возможности завершить половой акт по причине внезапной потери эрекции;
  • вялая, невыразительная эрекция, половой член встает не до конца, в результате отмечается неспособность вступить в половой контакт.

Факторы ослабленной эректильной функции:

  • Психологические. Семейные проблемы, ссоры, сексуальные комплексы, страх сексуальной неудачи мешают возбуждению.
  • Лекарственные. Таблетки могут снижать выработку тестостерона, наиболее опасные средства: гипотензивные, диуретические, противосудорожные, антидепрессанты и спазмолитики.
  • Физиологические. Сахарный диабет, рассеянный склероз, а также сосудистые проблемы и гормональные расстройства постепенно ведут к снижению потенции.
  • Травматические. Послеоперационный период и травмы позвоночника нарушают привычный сексуальный ритм мужчины.
  • Наркотические. Увлечение психотропными веществами сильно бьет по мочеполовой системе. Восстановление эрекции в таком случае происходит только если лечить аддикцию.

Встречаться у молодых парней отсутствие сильного возбуждения может и как реакция на определенного партнера. Если мужчина воспринимает женщину непривлекательной, то достичь стойкой эрекции будет проблематично. Наблюдать снижение эрекции можно и в случае сильного переутомления, в таких ситуациях заниматься сексом лучше в утренние часы, когда организм полон энергии.

Диагностика эректильной дисфункции

Очень важно провести своевременную диагностику слабой эрекции у мужчин. Метод диагностики, в основном, зависит от причины проблемы. Но, есть ряд исследований, которые являются общими, и обязательными в любом случае, а именно:

  • Ультразвуковое исследование органов малого таза;
  • Анализ длительности эрекции;
  • Исследование питания сосудов.

Пр помощи ультразвукового исследования можно быстро определить совершенно разнообразные патологии в мужском здоровье. Датчик прибора покажет изменения в работе и структуре предстательной железы, заболевания мочеиспускательного канала, уретры, различные спаечные процессы. Именно ультразвуковая диагностика дает полную картину.

Анализ питания сосудов проводят путем введения специального раствора в общий кровоток. В случае непроходимости жидкости на некоторых участках сосудистых пучков, можно говорить о наличии варикоза вен. В этом случае слабая эрекция провоцируется недостаточным поступление крови к пещеристым телам. В этом случае при адекватном возбуждении, полноценная эрекция не наступает вовсе.

Для проведения теста на длительность эрекции используют специальные медикаментозные препараты. В половой член вводится раствор, который приводит орган в состояние возбуждения. После этого и определяют длительность возбуждения. Если эрекция не проходит самостоятельно, мужчина начинает жаловаться на сильные больные ощущения в области полового члена.

Чтобы выявить воспалительные процессы в организме, нарушения гормонального фона мужчины, нужно сдать кровь на лабораторный анализ. В случае низкого уровня тестостерона в крови, можно с уверенностью утверждать, что именно это и является причиной плохой эрекции. Но, также могут возникать и сопутствующие патологии половых органов. Поэтому диагностика, в любом случае, должна быть комплексной, и полноценной.

Обязательным условием для проведения исследования является взятие мазка из уретры. Многие мужчины всячески избегают данного анализа, ведь процедура достаточно болезненная. Но, исследование поможет выявить наличие патогенных микроорганизмов, которые оказывают влияние как на эрекцию мужчины, так и на состояние здоровья в целом.

Хроническое проявление эректильной дисфункции требует проведения полноценного диагностического исследования. Важно уточнить характер патологии — психогенный или органический (патологический). Полный цикл включает следующие обследования:

  • осмотр уролога-андролога;
  • допплерограмма сосудов;
  • УЗИ предстательной железы, сосудов, полового члена и мошонки, щитовидной железы;
  • определение уровня гормонов в крови;
  • обследование на выявление болезней, передаваемых половым путем;
  • спермограмма;
  • рентгенограмма и МРТ позвоночника.

При диагностировании важны мнения таких специалистов, как уролог, психотерапевт, невролог, кардиолог, терапевт. В специализированной клинике может быть применена специальная методика: кавернозометрия и кавернозография, которые проводятся с использованием местной анестезии.

Прежде чем назначить терапию от импотенции, специалист тщательно обследует пациента. Диагностика эректильной дисфункции включает в себя:

  1. Сбор сведений об имеющихся заболеваниях и образе жизни больного.
  2. Уточнение жалоб, сопутствующих симптомов.
  3. Выявление медицинского анамнеза.

    Нередко импотенция имеет ятрогенную природу, т. е. вызвана приемом медикаментозных препаратов или оперативным вмешательством. Чтобы назначить полноценную терапию, специалист должен уточнить, имеют ли место в жизни пациента вредные привычки.

  4. Психосоциальное обследование. Предполагает оценку психологического состояния пациента. В этих случаях учитывается такие факторы, как взаимоотношения партнеров, реакция мужчины на заболевание и проч.
  5. Физикальное обследование. В ходе такого осмотра учитываются следующие показатели:
  • особенности строения тела мужчины;
  • степень выраженности вторичных половых органов;
  • состояние щитовидной железы;
  • показатели частоты сердечных сокращений, давления;
  • наличие или отсутствие процесса выпадение волос и проч.
  1. Лабораторное исследование. Включает сдачу анализов на определение уровня тестостерона, глюкозы и липидов.
  2. Инструментальные способы обследования. Заключаются в проведении эходопплерографии сосудов полового органа и интракавернозного теста. Дополнительно могут применяться такие методы, как МРТ, УЗИ или нейро-физиологические тесты.

После появления вышеуказанных симптомов мужчине следует:

  1. обратиться за консультацией к урологу или андрологу. Врач в первую очередь проводит опрос с целью определения качества и проблем сексуальной жизни;
  2. пройти психологическое обследование. Во время разговора с врачом определяются характер взаимоотношений между партнёрами и реакция, которую они проявляют по отношению к слабой эрекции. Лечение эректильной дисфункции, как правило, не назначается, если не определены наличие или отсутствие у мужчины стрессовой или депрессивной ситуаций. Справиться с такими состояниями поможет консультация психотерапевта;
  3. пройти физикальное обследование. Во время него врач чаще всего занимается выявлением проблем, которые появляются в результате нарушения работы щитовидной железы;
  4. пройти лабораторные исследования. К ним относятся измерение давления в сосудах полового органа, проведение радиоизотопного сканирования и УЗИ. После проведения диагностики врач назначает лечение.

При ухудшении потенции в первую очередь нужно обращаться к урологу-андрологу. Он соберет анамнез и проведет первичный осмотр. На этом этапе становится ясно, есть ли необходимость в глубокой диагностике. Чтобы выяснить причины ослабления эректильной функции, необходимо провести ряд анализов и обследований:

  • анализ крови на гормоны;
  • анализ крови на липидный спектр, уровень сахара и холестерина;
  • общий анализ мочи;
  • УЗИ органов малого таза;
  • УЗДГ — ультрзвуковая допплерография артерий гениталий для оценки микроциркуляции;
  • кавернозометрия и кавернозография;
  • биотензометрия — выявление нарушений иннервации в области малого таза;
  • нейрофизиологические тесты;
  • радиоизотопная фаллосцинография — тестирование функций пещеристых тел.

В некоторых случаях необходимо проведение мониторинга ночных эрекций, а также кардиологическое обследование. В зависимости от полученных результатов врач назначает лечение или выписывает направление к другим специалистам: сексопатологу, неврологу, психиатру.

Эректильная дисфункция требует большого внимания со стороны врачей. Диагностика зависит от причин патологии. Существует ряд общих процедур для выявления причин слабой эрекции:

  1. Ультразвуковая диагностика органов малого таза;
  2. Проверка питания сосудов;
  3. Тест на длительность эрекции.

УЗИ органов малого таза позволяет выявить различные патологии. На экране можно заметить изменения в состоянии предстательной железы, нарушение в мочеиспускательном канале и спаечный процесс. УЗИ диагностика дает полноценную клиническую картину.

Питание сосудов можно проверить путем введения специального раствора в кровяное русло. Если жидкость не проходит по некоторым участкам сосудистого пучка, то можно заподозрить наличие варикоцеле у данного мужчины.

Тест на длительность эрекции проводят при помощи лекарственных препаратов. Для этого вводят раствор в половой член, и устанавливают длительность эрекции. Если процесс не проходит самостоятельно, мужчина испытывает боль или дискомфорт, то врач вводит сосудосуживающий препарат. Причину патологии выявляют при помощи дополнительных анализов.

Для выявления воспаления и гормонального сбоя мужчина должен сдать кровь на гормоны и лейкоциты. Белые кровяные тельца увеличиваются в количестве, если у пациента имеется какое-либо воспалительное заболевание. Гормоны могут послужить причиной снижения эрекции. Развернутый анализ крови помогает дополнить клиническую картину заболевания.

Самой неприятной процедурой является взятие мазка из уретрального канала. Процедура необходима для выявления патогенных микроорганизмов, которые влияют на ослабевание половой функции мужчины. Перед сдачей мазка мужчина должен провести ряд подготовительных мероприятий. Пациенту рекомендуется половой покой, отказ от алкогольных напитков и курения, соблюдение правил личной гигиены.

Диагностирование нежелательного состояния происходит со слов пациента, который описывает ослабление эрекции и особенности индивидуальных эректильных проблем. Изучая симптомы, врач может подтвердить или отвергнуть наличие проблем.

Симптоматика вялой эрекции:

  • семяизвержение происходит при мягком пенисе;
  • эрекция перестает возникать спонтанно — только под воздействием стимуляции;
  • потеря твердости пениса происходит сразу после проникновения во влагалище;
  • полное отвердение члена не происходит во время секса;
  • эрекция перестает возникать в утренние часы.

Если слабая эрекция наблюдается единично, а в остальные дни потенция не вызывает нареканий, то следует говорить о временной дисфункции.

Предупреждение. Слабую потенцию считают хронической, если она появляется регулярно на протяжении более 30 дней.

Пути восстановления

Почему развивается эректильная дисфункция и происходит снижение твердости пениса, теперь ясно. Но что же с этим делать, как быть, если потенция, особенно в молодом возрасте, оставляет желать лучшего?

Прежде всего – обратиться за помощью к врачу-андрологу! Не стоит думать, что посещение специалиста каким-то образом заставит окружающих заподозрить  вашу неполноценность. В крайнем случае, если психологически мужчине сложно открыто просить о содействии в столь щекотливом вопросе,  существуют врачебные приемы, проводимые инкогнито, хотя закон о неразглашении врачебной тайны даже в обычной поликлинике существует и действует.

  1. Хронические заболевания.
  2. Проблемы с сердечно-сосудистой системой.
  3. Патологии позвоночника.
  4. Заболевания нервной системы.
  5. Воспаление (видоизменение) предстательной железы и т. п.

Если мужчина знает, в чем причина слабой потенции, он может самостоятельно устранить все симптомы. Но речь идет о психологических аспектах, перегрузках, стрессах, некачественном питании, нездоровом образе жизни и т. п. явлениях, которые можно легко скорректировать.

Если эректильная дисфункция возникла на почве серьезных внутренних изменений, то возможны следующие варианты решения проблемы:

  1. Консервативное лечение (медикаментозные средства).
  2. Метод вакуумно-констрикторной терапии (резиновые кольца, помпы).
  3. Хирургическое вмешательство.
  4. Имплантация полового члена.

Последний метод используется в самых крайних случаях, когда потенция очень слабая или отсутствует полностью.

Определенный метод лечения врач назначает после тщательной диагностики. Дозировка лекарственных средств подбирается строго индивидуально, исходя из нескольких параметров: возраста, сопутствующих патологий, степени запущенности ситуации и т. п. Нельзя самостоятельно использовать те лекарства, которые прописали «товарищу по несчастью». Результат может быть самым неожиданным, а исправить ошибку всегда очень сложно.

Лекарства, используемые при слабости пениса, – Виагра, Варденафил, Сиалис – работают только при наличии сексуального возбуждения (15-45 минут), но имеют ряд побочных эффектов, которые нездорового мужчину могут довести до сердечного приступа. Строго противопоказано принимать их с такими препаратами, как нитроглицерин. Их взаимодействие вызывает резкое падение давления, летальные случаи не исключены.

Ингибиторы ФДЭ-5, которые часто принимают при половой слабости, противопоказаны в следующих случаях:

  1. Перенесенный сердечный приступ.
  2. Аритмия, нестабильная стенокардия.
  3. Сердечная недостаточность в тяжелой степени.
  4. Скачки кровяного давления.
  5. Сахарный диабет.
  6. Гипотензия.

При невозможности приема лекарственных средств перорально врач назначает заместительную терапию с использованием тестостерона в виде геля, инъекций. Кроме того, внутриуретрально применяют Алпростадил, который провоцирует приток крови к пенису. Некоторые БАДы одобрены к применению при слабой эрекции, но их подбором также должен заниматься врач.

Чтобы никогда не было вопроса «Почему эрекция слабая и что с этим делать?», специалисты советуют уже с юных лет заботиться о здоровье и интимной силе. Только так можно добиться, чтобы потенция длительно сохранялась на должном уровне и даже в глубокой старости.

Способы лечения плохой эрекции

Сама по себе слабая эрекция не является опасной, однако, как говорилось выше, она может свидетельствовать об очень серьезных заболеваниях сердечно-сосудистой, центральной нервной или эндокринной систем, подрывающих мужское здоровье. При их наличии снижение потенции является своеобразным защитным механизмом, позволяющим организму перераспределить расход энергии и необходимых для восстановления веществ.

Слабая потенция, лечить которую придется с применением самых разных методов и средств, может оказаться очень устойчивой, и потому самому больному придется делать немало шагов в сторону изменения собственного образа жизни:

  • отказаться от курения и алкоголя;
  • изменить режим питания и меню;
  • регулярно принимать назначенные врачом препараты;
  • делать оздоровительный массаж, в том числе простаты;
  • активно включиться в спорт — подойдут даже пробежки утром и прогулки вечером.

Укрепить здоровье поможет и лечение народными средствами, применение которых лучше согласовать с лечащим врачом. Делать это (то есть консультироваться) нужно регулярно, независимо от того, принесло ли такое лечение пользу или нет.

В случае, когда в жизни мужчины имеет место слабая потенция, лечение ее в большинстве случаев проводится медикаментозными средствами. При этом далеко не всегда основу терапии составляют препараты для стимулирования эрекции. В 90% случаев врачи рекомендуют делать упор на лечении основных заболеваний, которые, собственно, и привели к ослаблению эрекции.

Лишь очень тяжелые случаи подразумевают хирургическое лечение. Однако в этом нет практически никакого риска, так как делать операции сейчас предпочитают малотравматичными методами, не требующими долгого восстановления.

Тип лечения зависит от причины слабой эрекции. Так, если эректильная дисфункция вызвана психологическими факторами, тогда мужчине необходима помощь семейного психотерапевта. Врач обсуждает с пациентом все его переживания по поводу сексуальной активности. Часто для проведения таких бесед врач приглашает не только мужчину, но и его партнёршу.

Если импотенция появляется в результате действия на организм алкоголя, наркотических средств или никотина, тогда необходимо как можно скорее отказаться от их употребления. Это приводит к значительному улучшению сексуальных способностей. В качестве дополнительной поддержки врачи часто назначают мужчинам некоторые препараты для лечения импотенции.

Чтобы мужчина снова смог вести полноценную сексуальную жизнь, слабую эрекцию у него необходимо нормализовать. Благо, что современная медицина располагает большим количеством методов для этого.

Медикаментозное лечение

Если доктор выявит слабую эрекцию, носящую хронический характер, то, скорее всего, он назначит своему пациенту прием лекарственных препаратов. Чаще всего назначают:

  • Ингибиторы ФДЭ-5 – препараты, облегчающие наполнение полового члена кровью. Подходят как для эпизодического приема за 20-60 минут до интимной близости, так и для курсовой терапии. Самые популярные ингибиторы – Виагра, Сиалис, Визарсин и Динамико.
    Виагра
  • Уколы тестостерона. Выработка этого важного гормона может снижаться после приема некоторых лекарственных препаратов либо когда развиваются орхит яичка, водянка и варикоцеле. Эти болезни, если их не лечить, могут привести к астеноспермии или азооспермии, поэтому очень важно своевременно устранить саму патологию и только потом приступать к инъекциям. После инъекционного курса тестостерона у мужчины снова появляется твердая эрекция.
  • Противовоспалительные уретральные суппозитории. Их назначают, когда в предстательной железе и семенных пузырьках протекает воспаление. Курс лечения способствует устранению проблем с эрекцией.
  • Интракавернозная фармакотерапия. Показана в случаях, если лечение таблетками не принесло ожидаемых результатов или же эрекция нарушена очень сильно. С ее помощью воздействуют локально на член с целью вызова эрекции – уколом вводят жидкое средство в пенис.

К другим, немедикаментозным методам устранения слабой эрекции, относятся:

  • Вакуумно-конструкторная терапия, подразумевающая лечение специальными помпами. Помпа представляет собой цилиндр из пластика, к которому присоединена груша. В него помещают член, подают низкое давление и член становится большего размера. Эти манипуляции оказывают терапевтическое действие, так как кровь в член приливает интенсивно, питая тем самым ткани кислородом и восстанавливая половой рефлекс.
  • Хирургическое вмешательство, которое проводится только в крайнем случае, если курс терапии не устранил проблемы с потенцией. Оно подразумевает установку имплантата, вызывающего эрекцию за счет специальных манипуляций.
  • Психотерапия, которая показана при дисфункции, вызванной психогенным фактором. Психолог в процессе работы с мужчиной выявит присутствующие у него страхи и поможет от них избавиться. Если в семье плохие взаимоотношения, то он поможет их нормализовать.

Методов, конечно, более чем достаточно, но выбирать наиболее подходящий из них должен только лечащий доктор.

Народные средства

Кроме приема лекарственных препаратов, можно попробовать сделать эрекцию сильнее с помощью народных средств. Даже врачи не имеют ничего против дополнения традиционного лечения нетрадиционным. По их мнению, не следует готовить травяные настойки и отвары сильно концентрированными, вполне достаточно будет употреблять эти напитки слабой концентрации. Моментального результата от народных средств ждать не стоит, однако, они постепенно и очень аккуратно приводят половую систему мужчины в норму.

Далее будут представлены наиболее популярные рецепты, которые мужчины могут взять себе на заметку.

  1. Женьшеневая настойка. Чтобы ее приготовить, нужно взять измельченный сухой корень женьшеня (20 г) и залить его спиртом (300 мл). Поставить на 3 недели для настаивания, и в течение этого времени периодически взбалтывать настойку. Употреблять двухнедельным курсом трижды в день по 25 капелек перед едой. Затем сделать 10-дневный перерыв и при необходимости курс можно повторить.
  2. Грецкие орехи с медом. Смешать в одинаковых пропорциях измельченные орехи и мед. Употреблять готовую смесь по 1 ст. Л. Трижды в день на протяжении месяца. А если добавить в смесь инжир и чернослив, то результат будет еще лучше.
  3. Имбирный чай. Взять имбирный корешок, хорошенько его измельчить и высушить. Заваривать кипятком (на стакан воды 1 ч. Л. Имбиря). Чтобы чай был вкуснее, в чай можно добавлять небольшое количество меда.
    Имбирный чай
  4. Настойка из мумие. Этот компонент можно купить в любой аптеке. Положить мумие в стакан (2 г) и добавить туда же воду (10 ст. Л.). Употреблять 10-дневным курсом по 1 ст. Л. Настойки перед завтраком. Далее, должен быть сделан 5-дневный перерыв. Мумие оказывает общеукрепляющий эффект.

Перед тем как начать лечиться народными средствами, рекомендуется обезопасить себя от неприятных последствий – проконсультироваться с доктором.

При слабой эрекции диета – важный пункт в лечении, так как она вносит свой огромный вклад в процессе возвращения мужчине его мужской силы. Но что не может не радовать – в ее соблюдении не возникнет никаких сложностей, поскольку перечень продуктов, разрешенных к употреблению, весьма большой.

  1. Питание мужчины должно быть разнообразным и сбалансированным, состоящим лишь из правильных продуктов. И в ежедневном рационе питания непременно должны присутствовать афродизиаки.
  2. При слабой эрекции питание должно содержать большое количество белка (его суточная норма 120 г). Хорошо, если мужчина будет каждый день употреблять в пищу яйца, творог, сметану, отварную рыбу (камбалу, скумбрию) и мясо (кролик, говядина, куриные голени и перепелки).
  3. Чтобы мужская сила была на должном уровне, в его рационе должны присутствовать печень говяжья, морепродукты (устрицы, омары, креветки, черная и красная икра), грибы, семечки тыквенные и бобовые, богатые цинком и селеном. Норма селена в сутки составляет минимум 100 г. Злаковые, в особенности перловая и овсяная крупы просто невероятно полезны для мужского организма.

Какие еще продукты рекомендуется употреблять мужчинам для повышения потенции?

  • Фрукты. Лучше всего есть бананы, яблоки, клубнику и авокадо, потому что они богаты калием, цинком и железом, а также кровообращение улучшают.
  • Орехи с медом. Эти продукты способны улучшить иммунитет, состояние предстательной железы и потенцию повысить. Чтобы получить максимальный эффект от орехов с медом, рекомендуется каждый день готовить смесь из них: мешать орехи (150 г) и мед (5 ст. Л.).
  • Пастернак, спаржа и петрушка, которые содержат много селена и витамина Е, обладают антиоксидантным действием и способствуют улучшению кровообращения в пенисе.
  • Женьшень, имбирь, кардамон и красный перец содержат витамины В2, В6, С и Е в большом количестве и также работают на улучшение эрекции.
  • Чеснок с луком стоят на первом месте по содержанию селена.
  • Маслины, оливки и масло оливковое тоже содержат в себе селен, и причем, этот элемент усваивается из них лучше всего.
  • Красные фрукты и овощи (томаты, ялтинский лук, грейпфрут красный) с липокеном в составе помогают устранить у мужчин половое бессилие.

Понятно, что набрать суточную норму разных полезных элементов из одних лишь продуктов бывает тяжело. В этом случае можно принимать дополнительно комплексы витаминов.

Лечение слабой эрекции заключается в устранении вызвавших её причин. В зависимости от поставленного диагноза и особенностей организма пациента отдельно или в комплексе применяются следующие методы:

  1. Прием ингибиторов (виагра, левитра, сиалис) для повышения потенции.
  2. Применение гормональных препаратов для повышения уровня тестостерона.
  3. Физиотерапия. Лечение проводится с помощью вакуумного аппарата: с его помощью из пещеристых тел откачивают воздух, создавая разницу в давлении и улучшая кровенаполнение гениталий.
  4. Инъекции в пенис.
  5. Введение суппозиториев в уретру. Эффективное, но дорогостоящее лечение, заключающееся в использовании препаратов, улучшающих питание и кровоснабжение нервов.
  6. Психотерапия. Поиск и устранение психологических причин пониженного сексуального желания. Как правило, на сеансах присутствует постоянный партнер пациента.
  7. Хирургическое вмешательство. Если кровоснабжение полового органа было вызвано травмой или эрозией, проводят эндопротезирование. В пенис помещают специальные протезы, которые могут как постоянно поддерживать его в эрегированном состоянии, так и обеспечивать «естественное» достижение и контроль эрекции.

Как избавиться от проблемы слабой эрекции?

При своевременном выявлении проблемы, слабая эрекция легко излечима. Важно выявить причину патологии. Ведь для каждого случая лечение разное. Так, специалисты прибегают к таким методам:

  • Психологическое лечение;
  • Ведение здорового образа жизни;
  • Применение лекарственных препаратов.

Если причиной слабой эрекции являются воспалительные процессы, заболевания предстательной железы, назначаются антибиотики. В случае гормонального сбоя проводится терапия недостающими гормонами. После такой корректировки, обычно, эрекция приходит в нормальное состояние. Но, стоит отметить, что гормональные нарушения требуют длительного курса — около полугода. Для расслабления мускулатуры советуют принимать миорелаксанты.

Если после курса данными препаратами эрекция не налаживается, назначают прием специальных возбуждающих средств:

  • Виагра;
  • Ловерон;
  • Сиалис;
  • Импаза;
  • Сеалекс.

Данные препараты продлевают эрекцию у мужчин. При их применении можно добиться полноценного полового акта. Но, такие таблетки не являются лечащими средствами. Они лишь помогают временно улучшить эрекцию. Важно знать, что возбудители имеют много побочных эффектов. Так, при их употреблении часто наблюдаются нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.

Если причиной плохой эрекции являются депрессии, стрессы, переутомление, другие психологические нарушения, нужно проконсультироваться с психологом. Такая половая дисфункция лечится гораздо проще. Проговорив данную проблему со специалистом, мужчины обычно перестают жаловаться на плохую эрекцию. Иногда для снятия напряжения назначаются седативные препараты.

Главную роль для полноценного функционирования половой системы играет здоровый образ жизни. В первую очередь, стоит отметить рацион питания. Под запретом находится жирная и жаренная пища. Нездоровое питание приводит к ожирению. Повышается уровень холестерина, что провоцирует закупорку сосудов. Кровь перестает поступать в половой член полноценно. Категорически противопоказаны к употреблению полуфабрикаты и фаст-фуды, колбасные изделия, большое количество сладостей.

Чтобы избавиться от слабой эрекции, которая в последствии приведет к импотенции, важно насытить свой ежедневный рацион такими продуктами:

  • Зелень;
  • Орехи;
  • Мед;
  • Сметана;
  • Разнообразные фрукты;
  • Овощи красного и зеленого цвета;
  • Морепродукты;
  • Инжир;
  • Чеснок;
  • Лук.

[youtube]1D_3RWzwA-M[/youtube]

Отдельно нужно говорить о вредных привычках. При проблемах с эрекцией категорически противопоказано курение. Дело в том, что сигареты и сигары в своем составе содержат компоненты, которые способствуют истощению сосудов. Со временем поступление крови к половому члену по тонким сосудам прекращается. Это не только приводит к расстройствам эрекции, но и повышенной густоте спермы, значительному уменьшению подвижных сперматозоидов.

Улучшить циркуляцию крови по всему организму, а значит и к половому члену, помогают занятия спортом. Подвижный спортивный образ жизни позволяет держать организм в форме, улучшается мышечная память. Лучше выбирать подвижные виды спорта: футбол, баскетбол, бег. Помогают расслабиться ежедневные прогулки на свежем воздухе. Это способствует налаживанию эмоционального состояния мужчины.

Медикаментозная терапия

Основу медикаментозной терапии составляет лечение основных заболеваний, вызывающих плохую эрекцию. Препараты с воздействием на эректильную функцию распределяются по международной классификации на 3 основные группы:

  1. Средства для лечения мочеполовой системы и поддержания уровня половых гормонов.
  2. Терапевтическо-фармакологическая группа для лечения урологических патологий.
  3. Препараты непосредственного воздействия на эрекцию.
  1. Виагра, действие основано на базе активного вещества силденафила для активизации кровяной циркуляции в половом органе, действие рассчитано на 3,5-4 ч.
  2. Левитра, его активное вещество варденафил направлено на расширение сосудов, действует через 30-35 минут после приема в течение 5,5-6,5 ч.
  3. Сиалис действует через 17-20 минут после употребления в течение 20-24 ч.
  4. Импаза, действие направлено на высвобождение оксида азота, что стимулирует эрекцию.
  5. Верона — растительный препарат с возможностью длительного применения.

Слабая эрекция, независимо от причин ее появления, оказывает серьезное психологическое воздействие. Кроме того, она может быть симптомом серьезной патологии. При появлении рецидивов такой аномалии необходимо обратиться к врачу-андрологу для выявления причин и назначения квалифицированного лечения.

Избавиться от проблем с потенцией возможно при использовании специализированных лекарственных препаратов или с помощью физиотерапевтических процедур. Их назначение, разновидность и форму воздействия определяет лечащий врач – уролог. Он же направляет пациента к психологу для снятия психоэмоционального барьера из-за множественных сексуальных неудач.

В медицинской практике принято различать несколько основных видов воздействия на половой орган мужчины.

Направлена на сохранение мужской силы, общее увеличение половой активности, стимуляцию влечения к противоположному полу. Назначается в комплексе с электрофорезом, электростимуляцией.

Применяется в случае сужения сосудистых стенок полового члена. Этот метод стимулирует кровоток, улучшает венозную проходимость, повышает либидо. Отлично подходит пациентам преклонного возраста или в качестве реабилитации после перенесенных травм органов малого таза, нижних конечностей.

Слабая эрективная функция у мужчин в современном мире — это огромнейшая проблема. Причем страдают ею многие, независимо от возраста. Сейчас можно заметить, что после 30 лет, к сожалению, именно это заболевание начинает беспокоить каждого второго мужчину.

Как видите, мы имеем дело с таким недугом, от которого никто не застрахован. И возраст при этом роли не играет. Даже молодые люди могут столкнуться с такой болезнью как слабая потенция (причины и лечение ее мы рассмотрим в этой статье). И пугаться этого не стоит.

В качестве лечения недуга чаще всего рекомендуется работать с психотерапевтом и сексологом. Проходить разнообразные тренинги, которые способствуют успокоению, а также росту уверенности в себе. Это, кстати, и есть главные методы, используемые в современной терапии. Медикаментозное лечение тоже имеет место, но оно все чаще и чаще отходит на второй план и применяется лишь при серьезных патологиях детородного органа.

Медикаментозная терапия

  • Ингибиторы ФДЭ-5. Таблетки для лечения плохой потенции предназначены для облегчения кровенаполнения пениса. Применяются препараты курсом или эпизодически с целью совершения сексуальной близости (принимаются за 15–60 минут до секса). Наиболее известные представители группы: Виагра, Динамико, Визарсин, Сиалис.
  • Инъекции тестостерона. Снижение выработки тестостерона часто происходит после приема лекарств и при развитии болезней половых органов — варикоцеле, водянки и орхите яичка. В первую очередь необходимо устранение патологического фактора, в противном случае нарушается фертильность мужчины (появляется астеноспермия или азооспермия). После уколов эрекция перестает быть слабой, а количество половых актов увеличивается.
  • Уретральные суппозитории. Противовоспалительные свечи используются только при наличии воспалительных процессов в предстательной железе и семенных пузырьках. Интрауретральная терапия также может включать введение простагландина Е1, который вызывает эрекцию при поступлении препарата, устраняя симптомы эректильного сбоя.
  • Интракавернозная фармакотерапия. Способ предполагает вызов эрекции локальным воздействием на половой член. Жидкое средство вводится в пенис с помощью укола. ИК показано в том случае, если таблетки не приносят должного результата. Коррекция этим методом показана при сильных эректильных нарушениях, в том числе вызванных кавернозным фиброзом, врожденными аномалиями полового члена и болезнью Пейрони.

Важно. Выбор того или иного метода проводится исключительно лечащим врачом.

Лечение нарушений эрекции народными средствами

Помимо рассмотренных причин, снижение эрекции у мужчин может быть вызвано и рядом других факторов. Обычно, в отдельную группу выделяются причины, определяемые влиянием медикаментозных препаратов и ряда химических веществ. Многие сильнодействующие лекарства имеют побочные эффекты с воздействием на ЦНС и гипоталамо-гипофизарные функции.

  • альфа- и бета-симпатолитики;
  • антидепрессанты; транквилизаторы;
  • Н2-блокаторы;
  • препараты с наркотическим и галлюциногенным эффектом.

Мужские проблемы могут быть спровоцированы и воздействием следующих факторов:

  • перенесенные ранее заболевания венерического характера;
  • воздействие высоких температур и ряд других факторов. Например, даже длительная езда на велосипеде может вызвать компрессию кровеносных сосудов, что способно ухудшить эрекцию. Замечено негативное влияние излишне частых банных процедур при высокой температуре (русская баня, финская сауна).

Помимо лекарств консервативная терапия включает в себя устранение проблемы народными средствами. При этом специалисты советуют делать из трав не концентрированные отвары и настойки, как это рекомендуется в отдельных источниках, а использовать слабо концентрированные травяные чаи. Терапия такими деликатными в действии народными средствами не сможет произвести мгновенного эффекта, однако, она позволит нормализовать функции половой системы максимально деликатно.

Самыми популярными народными средствами для укрепления эрекции считаются следующие:

  1. смесь орехов и меда;
  2. чай с чабрецом, имбирем и медом;
  3. чай с добавлением листьев тимьяна;
  4. сок из сельдерея;
  5. томатный сок;
  6. чай с добавлением лимонника китайского;
  7. настойка с женьшенем.

Перечисленными народными средствами вряд ли удастся устранить причины ослабления потенции, однако проявление дисфункции уменьшится, ведь упомянутые составы считаются очень мощными стимуляторами или афродизиаками.

Наряду с напитками мужчинам для повышения интимного тонуса можно делать и другие процедуры, воспользовавшись народными рецептами. Так, в старину практиковали лечение половой слабости баней. Мужчину при этом парили с вениками из дуба и березы. Они считаются самыми эффективными средствами при воспалительных процессах внутренних органов.

Раньше часто пользовались и другими, не менее эффективными народными методами возвращения мужской силы: натирание медом, купание после бани в проруби, прутковый массаж ягодиц, сон над муравейником или ульем с пчелами. Сейчас лечение такими средствами практически не практикуется, однако многие мужчины вновь стали делать такие процедуры частью ежедневной жизни.

Некоторыми народными целителями мужчинам рекомендуется на время лечения ходить босиком по утренней росе, однако, официальная медицина такие методы считает не только неэффективными, но и небезопасными. В случае, когда природа снижения потенции носит инфекционный или воспалительный характер, такое лечение может нанести непоправимый вред.

Таблица 1

Народные средства борьбы с плохой эрекцией

Наименование лечебных средств Способ применения при нарушениях эрекции
Имбирный корень 1.     Хорошо высохший корень перемалывают в кофемолке. Порошок добавляют в горячие напитки или смешивают с другими лекарственными средствами, применяемыми при лечении нарушений эрекции.

2.     На основе свежего или высушенного корня готовят насыщенный отвар. Полученное средство используют для приготовления ежедневных горячих ванн.

Корень женьшеня От корня отрезают небольшой кусок (длиной не более 40 мм) и заливают его 3,3 литрами водки. Лекарственное средство начинают пить на следующий же день после приготовления по 10 мл трижды в день.
Корень сельдерея 1.     Из корня отжимают сок и принимают его трижды в день по 5 мл. При необходимости напиток смешивают с иными соками и лекарственными средствами.

2.     Корень отваривают до мягкости, нарезают соломкой и соединяют с вареным желтком и мускатным орехом (по вкусу). Полученное средство употребляют в пищу в горячем виде.

Грецкие орехи Орехи очищают от скорлупы и употребляют в пищу. Ежедневная норма – 15 штук.
Дубовая кора На основе растительного сырья готовят слабый отвар (20 г на литр воды). Полученный напиток пьют вместо чая трижды в день.
Семечки тыквы Семена очищают от кожицы и потребляют в пищу в сыром виде. Ежедневная норма – 40 семечек.

Важно понимать, что народная медицина играет лишь вспомогательную роль в терапии данной патологии.

Главным мужским страхом является потеря потенции, причем не только частичная, но и полная. В молодости мужчины не очень задумываются о старости, покоряют на сексуальном поприще новые вершины, а с приходом пожилого возраста задумываются о мужском здоровье и стремятся не потерять имеющийся потенциал. В официальной медицине есть немало препаратов, которые помогают повысить потенцию.

Народная медицина

Вне зависимости от того, по каким причинам у мужчины стала вялой эрекция, он может дополнить традиционное лечение специальными упражнениями и лекарствами народной медицины, заранее согласовав это с врачом. Помогают улучшить эрекцию:

  • Физические упражнения: приседания, отжимания, махи ногами.
  • Успокаивающие чаи: на ромашке, мяте, мелиссе лимонной.
  • Специальное питание: употребление большого количества красного мяса, зелени, специй, морепродуктов, орехов.
  • Соблюдение режима дня: сон в ночное время, отдых после работы.

У мужа слабая эрекция, не знаете, что делать? Иногда человеку требуется время, чтобы осознать проблему. Не давите и не требуйте сексуальных подвигов. В таких ситуациях главное – поддержка близкого человека.

Таблица 1

  • женьшеня;
  • лимонника;
  • боярышника;
  • чабреца.

Эти травы способствуют укреплению кровеносных сосудов, стимулируют кровообращение и влияют на всю сердечно-сосудистую систему. Также в состав некоторых растений входит цинк, необходимый для того, чтобы стоящий член удерживал возбужденное состояние долго.

Рецепты народной медицины для вялого члена рекомендуется применять вместе с традиционными лекарствами. Сами по себе травы хоть и обладают полезными свойствами, но не смогут самостоятельно справиться при значительных нарушениях в половой системе. Тем более что дары природы тоже имеют ряд противопоказаний и при неблагоприятных условиях могут ухудшить состояние мужчины – недостаточная эрекция перейдет в фазу полного отсутствия.

Что делать, если член стоит недолго, а возраст мужчины далек от пенсионного? Постараться изменить образ жизни. Такие банальные советы, как отказ от вредных привычек и нездоровой пищи, активный образ жизни и стабильный распорядок дня могут быстро устранить причины ослабления мужской силы. Даже парень в молодом возрасте при неправильном образе жизни может столкнуться с проблемами сексуального характера.

Что ж, народное лечение обычно пользуется у людей огромным спросом. Дело в том, что нередко именно нестандартные решения помогают наладить сексуальную жизнь и вернуть потенцию. Какие варианты могут рассматриваться в данном плане?

  1. Вам нужно будет пересмотреть свой рацион питания. Он должен быть обогащен витаминами и минералами. Это не значит, что нужно есть одну «траву», но вести здоровый образ жизни и правильно питаться придется.
  2. Больше употребляйте в пищу овощей, фруктов, рыбы. И, конечно же, орехи и сметану. Именно эти продукты чаще всего отмечаются среди способов повышения потенции.
  3. Начните вести активный образ жизни. Нет, выматывать себя спортом и нагрузками не нужно, а пересмотреть сидячую жизнь придется. Медитации и йога могут стать вашими спутниками по жизни.

Противопоказания

Если эрекция слабая, необходимо тщательно следить за своим здоровьем и образом жизни.

Противопоказано одеваться не по погоде, чтобы не перемерзать и не получать тепловых ударов. Также, будет нелишним пересмотреть весь свой гардероб, чтобы удалить из него всю тесную одежду и белье. На полках должны остаться только вещи, которые не сдавливают половые органы. Кроме того, нижнее белье должно быть только из натурального материала.

Как удалось выяснить в ходе статьи, слабая эрекция может возникнуть по разным причинам. Однако, если не запускать свое состояние и своевременно посетить доктора, то от данной патологии избавиться можно без особых проблем.

Последствия

Слабая эрекция – всегда тревожный звоночек. Как же быть, если вдруг возникли первые симптомы?

Ни для кого не секрет, что снижение потенции может повлечь за собой ряд плохих последствий для мужского организма. Так, к примеру, слабая эрекция является фактором для развития таких заболеваний, как:

  • Неврастения – психическое нарушение, которое проявляется чрезмерной раздражительностью и утомляемостью, невозможностью выполнять одновременно несколько дел, неспособностью выдержать физические нагрузки.
  • Затяжная депрессия – психическое нарушение, которое проявляется заторможенностью движений, возникновением негативного мышления и пессимистичного отношения к жизни, пониженной самооценкой, утратой интереса к жизни и постоянно плохим настроением.
  • Бесплодие – сбой в работе организма, который проявляется неспособностью к зачатию детей даже при активной сексуальной жизни.

Последствия, как видно, очень печальные, но, тем не менее, избежать их наступления можно. Достаточно вовремя посещать специалистов для обследования, и при необходимости пройти своевременный курс лечения.

Итак, почему плохая эрекция является тревожным симптомом и что необходимо делать при диагностировании первых признаков эректильной дисфункции?

Не секрет, что импотенция может повлечь возникновение целого спектра неблагоприятных последствий для организма мужчины.

Так, например, слабая эрекция может сыграть роль фактора, способствующего развитию следующих заболеваний:

  • неврастении (психического нарушения, проявляющегося в форме повышенной утомляемости, раздражительности, утраты способности делать ряд дел одновременно, выдерживать интенсивные физические нагрузки);
  • продолжительной депрессии (психического нарушения, проявляющегося в форме двигательной заторможенности, появления пессимистического взгляда на мир и негативных суждений о происходящих процессах, снижения самооценки, ухудшения настроения, потери интереса к жизни);
  • бесплодия (нарушения в работе организма, характеризующегося неспособностью зачать ребенка при условии ведения активной половой жизни).

Единственным способом, позволяющим избежать наступления описанных последствий, является своевременное обращение к медикам и прохождение комплексного лечения по составленной ими схеме.

Профилактика

Чтобы избежать неприятных симптомов половой дисфункции, следует придерживаться определенных правил профилактики:

  1. Исключить беспорядочные, а тем более незащищенные половые связи. Регулярный секс с постоянным партнером (или супругой) — лучшее средство для предупреждения мужского полового бессилия.
  2. Уделять повышенное внимание гигиене половых органов.
  3. Вести здоровый образ жизни, исключив вредные привычки и избегая стрессовых ситуаций.
  4. Придерживаться оптимального режима сна и активности.
  5. Внимательно наблюдать за состоянием своего здоровья, при первых признаках слабой эрекции обратиться к врачу.
  6. Регулярно посещать уролога даже при отсутствии жалоб.
  7. Питаться исключительно свежими и качественными продуктами.
  8. Свести к минимуму употребления алкоголя и табачных изделий.

Обращаясь к специалисту по вопросам слабой эрекции, мужчины часто резюмируют распространенный симптом — плохо стоит половой член, встает наполовину или же не пребывает в состоянии эрекции вообще. Эта проблема не только бьет по самолюбию мужчины, но и способна спровоцировать проблемы в семье. Ведь любимая женщина, подруга или жена желают видеть рядом полноценного любовника. Подобную патологию не следует оставлять без внимания, ее непременно нужно лечить всеми доступными современной медицине методами.

Можно постараться избежать проблем с эрекцией, но для этого необходимо соблюдать пять основных правил:

  • Избегать стрессов. Понятно, что полного их отсутствия в жизни добиться очень сложно, да практически и невозможно. Однако, спокойнее реагировать на проблемы, возникающие в жизни, научиться вполне реально. Хорошими помощниками в этом деле могут стать медитация, йога, или психотерапия. А чтобы уровень нервозности снизить до минимума, достаточно перестать употреблять энергетические напитки и кофе (особенно во второй половине дня) и режим дня привести в порядок.
  • Правильно питаться. Для тех, кто не знает, наличие лишних килограммов создает дополнительную нагрузку на сосуды и сердце. Именно поэтому у полных мужчин слабая эрекция возникает гораздо чаще, чем у худых. Чтобы половая система функционировала нормально, в рационе должны присутствовать продукты, в которых содержится много витамина Е и цинка.
  • Отказаться от употребления алкогольных напитков и курения. О пагубном воздействии на организм алкоголя известно всем. А вот один бокал красного вина хорошего качества, наоборот, повлияет на организм благотворно. Но только один бокал не более, важна умеренность. Что касается сигарет, то они очень пагубно воздействуют на сосуды, и совсем неважно, плохие это сигареты или же сигары отменного качества.
  • Хорошо высыпаться. Современный ритм жизни приводит к тому, что люди имеют хронические недосыпы. Постепенно у них возникает хроническая усталость, депрессивное и апатичное состояние, неврозы, сердечные заболевания, нарушение обмена веществ, а отсюда и потенция ослабевает.
  • Заботиться о своем здоровье. Рекомендуется посещать уролога и сдавать анализы регулярно, не реже раза в год, и даже в том случае, если на данный момент ничего не беспокоит. Кроме того, если нет постоянной партнерши, не следует пренебрегать презервативами, чтобы избежать развития инфекций.

Избыточный вес сопутствует возникновению ослабления эрекции. Необходимо следить за рационом и обязательно потреблять в нужном количестве витамины, которые отвечают за состояние и функционирование половой системы. Это, к примеру, цинк. Также очень важен витамин Е. Их количество должно быть всегда в норме, если мужчина знает о склонности к болезням полового органа.

Спорт всегда поможет сбросить напряжение(что уже является положительным фактором) и немного лишнего веса.Помимо физического здоровья, необходимо следить и за психическим. Стрессы и недосып могут оказаться корнем проблемы, или же помочь её появлению. Чем меньше мужчина волнуется и настраивается — тем лучше для его нервов. Ненормированный сон достаточно сильно влияет на весь организм в целом. Необходимо высыпаться, или хотя бы изредка хорошо отдыхать от проблем.

Вредные привычки всегда будут лидерами по помощи возникновения разных болезней. Чем меньше вредных привычек, тем здоровье останется человек. Даже если они есть, то над собой необходимо работать. Необходимо знать, что курение не только может помочь появлению проблем в кровати, но и может спровоцировать очень опасные болезни. Курение представляет угрозу для всех.

Обязательно нужно совершать плановый поход к доктору, который проведёт исследования и сможет предупредить возникновение проблемы с эрекцией. Нужно тщательно относится к выбору партнёра и пользоваться контрацептивами, в частности — презервативами. Выбор презерватива также важен. Иногда неправильно подобранный презерватив может спровоцировать преждевременное расслабление пениса.

От такой проблемы никто не застрахован. По статистике, хоть это и более возрастная проблема, все чаще со слабой эрекцией сталкиваются молодые парни. Всему виной их образ жизни. Потому лучше всего немного изменить свои привычки и сохранить здоровье. Так будет здорова не только мочеполовая система, но и весь организм.

Профилактика импотенции в первую очередь подразумевает исключение негативных факторов, которые могут её спровоцировать. Работа репродуктивной системы, как и всего организма, зависит от правильного питания и  полноценного отдыха. Необходимо избавиться от вредных привычек, ограничить употребление алкоголя и тяжелой жирной пищи, а также регулярно заниматься физическими упражнениями.

Полезно ввести в свой ежедневный распорядок длительные прогулки на свежем воздухе и оздоровительную гимнастику. Упражнения должны быть ориентированы на улучшение кровотока в области органов малого таза. Также важно соблюдать культуру половой жизни: исключить беспорядочные сексуальные контакты, использовать контрацепцию.

Патологическое снижение либидо хорошо поддается лечению на ранних стадиях, поэтому при появлении первых симптомов рекомендуется не откладывать посещение специалиста. Даже пожилым мужчинам не стоит списывать ухудшение потенции на возрастные изменения и оставлять его без внимания: современный фармацевтический рынок предлагает множество средств для решения этой проблемы.

Профилактические меры помогут мужчине избежать возникновения данной проблемы, надолго сохранить свою мужскую привлекательность, жить здоровой, полноценной сексуальной жизнью, восстановить эрекцию. Итак, представителям сильного пола необходимо:

  1. Не вести беспорядочную половую жизнь.
  2. Соблюдать гигиену гениталий и всего тела.
  3. Использовать контрацептивы при совершении полового акта.
  4. Проходить профилактические осмотры дважды на протяжении года.
  5. Избегать стрессовых ситуаций, конфликтов, высыпаться.
  6. Заниматься спортом, отдавать предпочтение активному, подвижному образу жизни.
  7. Вовремя обращать внимание на подозрительные симптомы любых заболеваний, особенно касающихся мочеполовой системы, скорее идти к врачу, дабы сдать все нужные анализы, пройти диагностику и приступить к лечению.
  8. Следить за уровнем сахара крови, для этого следует периодически сдавать кровь на глюкозу.
  9. Употреблять здоровую, полезную пищу, содержащую белки, витамины, микроэлементы, минералы, растительные жиры. Нужно меньше есть продуктов и блюд, богатых простыми углеводами. К ним относят хлебобулочные изделия, макароны, а также печенье, конфеты, торты, мороженое и прочие подобные сладости.

Физические упражнения

Если эректильная способность является слабой и нестабильной, можно прибегнуть к некоторым физическим упражнениям. Можно:

  • В положении стоя осуществлять вращающие движения тазобедренным суставом.
  • Делать махи ногами. Сначала в левую, потом в правую сторону.
  • Занять положение лежа, затем чередовать опускание и поднятие таза.
  • Грамотный подход к составлению рациона, полноценное, правильное питание.
  • Регулярный секс с постоянной партнершей.
  • Отказ от спиртного и курения.
  • Систематические занятия физкультурой и спортом.
  • Отказ от использования медикаментозных средств, способных снижать эрекцию, замена их безопасными и эффективными аналогами.
  • Контроль над состоянием сосудов и артериальным давлением, регулярное прохождение лабораторных тестов, позволяющих выявить кардиологические заболевания и другие нарушения на ранних этапах развития, грамотный подход к их лечению.
  • Своевременное лечение нарушений мочеполовой сферы, системных заболеваний организма.
  • Регулярное прохождение профилактических осмотров у уролога.

Наверное, у каждого мужчины в определенный момент что-то идет не так, как хотелось бы, и если эти моменты единичные, нет поводов для паники, причиной тому может стать стресс на работе или в отношениях, бессонница или хроническая усталость. В таких случаях, скорее всего, все наладится, как только мужчина приведет в порядок свое эмоциональное состояние и позволит своему организму отдохнуть должным образом.

Но иногда случается, что это не помогает, и тогда стоило бы пересмотреть свой режим, возможно, если картина еще не приобрела клиническую форму. Отдельное внимание отдать режиму питания или обратить внимание на потребление алкоголя. Давно не тайна, что чрезмерное употребление спиртных напитков пагубно влияет на мужскую силу.

Диета

Представителям сильного пола, страдающим от неполноценной эрекции, необходимо соблюдать диету. При слабой половой функции и плохой эрекции, непременно следует включить в рацион продукты, содержащие:

  • цинк (устрицы, селедка, креветки, семечки, говяжья печень);
  • белки (яйца, творог, рыба, мясо);
  • фосфор (пшеничный хлеб, треска, говядина);
  • селен (сельдерей, чеснок, пастернак, маслины);
  • витамин C (черная смородина, киви, цитрус, зелень);
  • ликопин (грейпфрут, помидоры).

Продукты из следующего списка следует полностью вычеркнуть из рациона:

  • полуфабрикаты и фаст-фуд;
  • колбасные изделия;
  • напитки-энергетики;
  • газированная вода.

Не стоит злоупотреблять макаронными изделиями, рисом и картофелем.

Из-за неправильного питания, вредных привычек у мужчин может возникнуть проблемы с эрекцией, и когда мужчина обращается к доктору с подобной проблемой, то, помимо лекарственных средств, ему прописывают правильный рацион питания. Фастфуды и полуфабрикаты сразу вычеркивают из списка ежедневного меню.

Отзывы

Дорогие читатели, нам очень важно ваше мнение — поэтому мы будем рады отзыву о слабой эрекции в комментариях, это также будет полезно другим пользователям сайта.

Евгений

Несколько лет назад столкнулся со слабой эрекцией. На тот момент я весил более ста килограмм. Чтобы супруга не узнала о моих проблемах, пил Виагру. Но все равно самооценка ниже плинтуса рухнула. Я все боялся, если жену не буду удовлетворять, то она найдет себе кого-то лучше. Так было до тех пор, пока в один прекрасный день я не проснулся и не понял, что больше так не может продолжаться.

Николай

Я тоже улучшил свою потенцию за счет изменения своего образа жизни. В то время, когда эрекция ослабела, на работе были проблемы и я постоянно находился на взводе. С женой перестало хотеть заниматься любовью, и от этого было еще хуже. Стал принимать быстродействующие препараты, и параллельно сел на диету, занялся спортом.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: