Стресс и потенция — Психиатрия

Содержание
  1. Почему мужчины становятся психологическими импотентами
  2. Механизм возникновения эрекции
  3. Возможные причины падения потенции
  4. Психоэмоциональные расстройства
  5. Физическая усталость организма
  6. Эндокринные проблемы
  7. Неврология
  8. Лишний вес на фоне сахарного диабета
  9. Болезни сердечно-сосудистой системы
  10. Болезни печени
  11. Вредные привычки
  12. Заболевания мочеполовой системы
  13. Психологические травмы
  14. Влияние компьютера на потенцию
  15. Разновидности сексуальных расстройств
  16. Проблемы с потенцией провоцирует лишний вес
  17. Первые признаки импотенции у мужчин
  18. Возраст
  19. Значение половой активности
  20. Физическая активность
  21. Влияние простатита на потенцию: признаки, диагностика и терапия
  22. Классификация эректильной дисфункции (импотенции)
  23. Почему развивается болезнь?
  24. Как простатит влияет на потенцию
  25. Лечение импотенции при простатите
  26. Могут ли быть проблемы с потенцией после лечения простатита
  27. Симптомы снижения эрекции
  28. Психологические симптомы
  29. Физиологические симптомы
  30. Путь к здоровью
  31. Как лечить импотенцию народными средствами в домашних условиях?
  32. Варианты терапии
  33. Таблетки, БАД, здоровый образ жизни
  34. Вредные привычки — главные виновники плохой потенции
  35. Профилактика и сохранение потенции

Почему мужчины становятся психологическими импотентами

Причины возникновения болезни могут быть разными, но в медицинском понимании классифицируются так:

  1. Нарушения нервных окончаний, связанные с травмами, операциями на органах малого таза, грыжи и защемления.
  2. Артериального характера на фоне приема алкоголя, курения, физиологической гипертонии. Причины такого характера влияют на приток крови к сосудам полового члена и, как следствие, на качество эрекции.
  3. Связанные с венозной недостаточностью и регулированием процесса оттока крови из сосудов малого таза.
  4. Психического свойства. Возникают в результате стрессов, депрессий, низкой самооценки.
  5. На фоне приема лекарственных препаратов. Лекарства, снижающие давление, препараты, регулирующие работу центральной нервной системы, гормональные средства способствуют снижению качества эрекции.

Причины разные, но все они влияют на такое заболевание, как эректильная дисфункция. Но,что самое опасное, часто недуг является лишь признаком более глубоких нарушений и серьезных заболеваний. У атеросклероза, гипертонии, сахарного диабета есть сопутствующее свойство. При этих заболеваниях стенки сосудов становятся менее эластичными и часто ломкими.

Именно такие нарушения ведут к нарушениям эректильной функции.

У здорового человека ЦНС воздействует на сосуды таким образом, что они расслабляются, и это позволяет крови свободно поступать в половой член. Заполнившиеся крупные артерии давят на менее значительные кровотоки, происходит снижение оттока крови и как результат – наступает эрекция.Но все сосудистые заболевания и есть те причины, по которым наступает импотенция.

Если есть подозрения что в личной жизни что-то пошло не так, главное, вовремя обратиться к врачам. Прошли темные времена, когда импотенция считалась постыдным заболеванием. Может, для многих мужчин, все еще не очевидно, но если применить своевременное и правильное лечение, то от недуга можно избавиться.Причины, которые для мужчин должны быть звонком для пристального внимания к своему здоровью:

  • слабая эрекция;
  • хотя бы один половой акт, не доведенный до логического конца;
  • слишком долгий половой акт;
  • отсутствие возникновения дневных и ночных эрекций;
  • нет полового влечения при наличии симпатии.

Эти признаки должны заставить мужчин обратиться к специалистам.

Потеря эректильной функции на фоне эмоционального состояния мужчины отличается психологическим происхождением патологического процесса. Зачастую виной подобного расстройства становятся проблемы с женой или на работе, с подругой или ребенком. Постоянная подверженность стрессовым воздействиям, нехватка времени и неумение расслабляться в психоэмоциональном плане приводят к развитию психологической импотенции.

Психоаналитики и сексологи выделяют несколько факторов, приводящих к импотенции психологического характера:

  1. Затянувшееся депрессивное состояние, когда у мужчины ко всему окружению, в частности, к женщинам, возникает апатичное отношение, он падает духом и теряет уверенность, что весьма негативно сказывается на сексуальной жизни;
  2. Беспорядочность половой жизни. Если мужчина склонен к частой смене сексуальных партнерш, то это приводит к фатальным последствиям. Мужчина пресыщается и у него пропадает сексуальный интерес. Лишь постоянная и единственная партнерша может обеспечить гармоничные отношения в половом и эмоциональном плане;
  3. Реакция на презерватив. У многих мужчин при использовании подобного средства защиты пропадает возбуждение, исчезает влечение и эрекция;
  4. Сексуальная травма, перенесенная в детстве, способна негативно отразиться на половых возможностях. В качестве травмы может выступать любой фактор от неадекватного воспитания до сексуального насилия;
  5. Неудачная попытка совершить половой акт способна надолго въесться в мужское подсознание всплывать в виде воспоминания перед каждой половой близостью. Мужчина боится повторения, поэтому находится в постоянном напряжении;
  6. Патологическая фобия получить в процессе полового контакта какую-либо венерическую инфекцию (ипохондрия) или страх незапланированной беременности заставляет мужчину избегать близости, в результате чего развивается психологическая импотенция;
  7. Долгий период воздержания тоже негативно отражается на качестве и силе эрекции, поэтому несколько первых попыток близости могут окончиться неудачно, что влечет за собой целый комплекс последствий от нервного расстройства и раздражительности до стойкой импотенции психологического происхождения;
  8. Наркотики или алкоголь. Находясь под действием подобных веществ, мужчина рискует стать импотентом, поскольку они нарушают мозговую и нервносистемную деятельность, притупляют чувствительность и сознание, способствуют достижению эйфорического состояния с последующей за этим депрессией и апатией;
  9. Проблемы с самооценкой. Излишняя самоуверенность или недостаточная вера в свои силы одинаково опасны для мужского либидо и могут привести к отсутствию сексуального удовлетворения;
  10. Женское равнодушие, отсутствие сексуального интереса и влечения со стороны жены сильно бьет по психоэмоциональному состоянию мужчины – он ощущает свою ненужность и сексуальную несостоятельность, что вызывает агрессивные и стрессовые состояния, приводящие к психоэмоциональной импотенции;
  11. В редких случаях импотенция психологического характера обуславливается сексуальной неопределенностью, переменой половой ориентации.

Для устранения подобных состояний требуется долгая и упорная психологическая работа профессионала, способствующая преодолению подобных фобий, травм и расстройств.

Влияют на потенцию множественные факторы: страх неудачи, депрессия, стресс на работе, неприятный конфликт, хроническая усталость, бессонница, нарушение сна, современный ритм жизни и прочее.

Как показывает медицинская практика, в 20-21 год потенция плохая чаще всего кроется в психологических причинах. В ряде ситуаций, медикаментозное лечение и вовсе не требуется мужчине.

Если мужчина понимает, что психологические причины кроются глубоко, и он справиться с ними самостоятельно не может, ему необходимо обратиться к врачу. К какому врачу обращаться в этом случае, интересуются мужчины? Для начала можно психологу, не исключается, что понадобится помощь сексопатолога.

Иногда лечение проводится не только для мужчины, но и для его второй половинке. Доктор может попросить, чтобы супруга пришла на сеанс, и они все вместе разобрали сложившеюся проблему.

На фоне ухудшения эректильной функции, в независимости от этиологии такого состояния, мужчины становятся нервными и раздражительными, их постоянно преследуют различные страхи. Они бояться, что их партнерша будет им изменять, потому что они ее не удовлетворяют.

Если причина плохой потенции в молодом возрасте кроется в «голове», то в 40 лет и старше, чаще всего причины скрыты в физиологических нарушениях:

  1. Острая и хроническая форма простатита.
  2. Аденома предстательной железы, геморрой.
  3. Сахарный диабет.
  4. Снижение уровня тестостерона.
  5. Эндокринные нарушения в организме.
  6. Нарушение циркуляции крови.
  7. Опухолевые образования в гипофизе.
  8. Патологии сердечно-сосудистой системы.

При органических нарушениях в организме необходимо срочное обращение к врачу. Лечащий доктор проведет полное обследование, установит основное заболевание.

Механизм возникновения эрекции

Что же такое самый сексуальный орган у мужчины? Естественно, мозг! А вы что подумали? Как только мужчина видит свой сексуальный объект, у него возникает либидо, то самое желание. Мозг начинает рисовать эротические картинки, тем самым активизируя у себя центр полового возбуждения. Этот центр начинает посылать нервные импульсы в различные органы.

Каждый в жизни проходил такие моменты: это и учащение пульса, и жар по всему телу, и покраснение лица, и потение ладошек, и мурашки по телу, и повышение артериального давления, и головокружение, и учащение дыхания. Вот это и есть те самые импульсы, которыми «командует» соответствующая сексуальная зона в мозге.

После того, как нужные нервные импульсы прошлись пешим ходом по верхней части драгоценного мужского тела, они передают «эстафету» спинному мозгу. Как раз под его чутким руководством, происходит то, что, собственно, и нужно было изначально – половой орган быстро наполняется кровью, напрягается, увеличивается в несколько раз.

Это и называется эрекция. Далее, в процессе сексуального акта, активизируется головка полового члена, что ведет к сокращению семенных пузырьков. Ну а следующий этап всего цикла заключительный – эякуляция, или извержение семени и оргазм. Этот этап обеспечивает напряженность мышц полового органа и образование в нем высокого давления.

После семяизвержения, мышцы пениса расслабляются под воздействием химического вещества ацетилхолина. Если бы этого вещества не было, то мужской орган был бы в состоянии постоянной «боевой готовности». Правда, не так долго, как хотелось бы, но это вопрос второй. Так что в человеческом организме все предусмотрено идеально. Наша задача правильно, с умом распорядиться этим сокровищем, под названием «здоровье».

Если вы думаете, что говоря об эрекции, вы подразумеваете взрослых мужчин, вы ошибаетесь! Этот чисто физиологический процесс возникает в столь юном возрасте, когда молодой человек еще не имеет ни малейшего понятия о любви. Ну, разве, что, о любви к маме. У мальчиков 5 -6 лет уже возникает эрекция. Конечно, она не связана с эротическими фантазиями, за неимением таковых.

Стресс и потенция — Психиатрия

Однако, с началом полового созревания в 12 – 16 лет, у мальчиков появляется интерес к противоположному полу. Появляются, так называемые, поллюции (пачканье). Это непроизвольное семяизвержение, чаще всего, в ночное время, связанное с эротическими снами. Появление поллюций – это признак начала полового созревания.

Частота их различна. В норме – 1-2 раза в неделю, но может быть и каждую ночь. А может возникать и в состоянии бодрствования, в результате сильного воздержания. Под воздействием этого фактора, непроизвольная эякуляция возникает и у зрелых мужчин, и может продолжаться, вплоть до окончания сексуальной жизни. Чем длиннее сексуальное воздержание, тем меньше частота поллюций.

Пик сексуальной активности приходится на 20 – 50 лет. Хотя, опять же, все относительно. Ученые выяснили, что в этом промежутке времени, мужчина, в среднем, совершает 8 половых сношений в месяц. Нормальным считается 2-3 половых акта в неделю. Как правило, потенция после 50 постепенно идет на спад.

Возможные причины падения потенции

Быстрый темп сегодняшней жизни, погоня за благами человечества накладывают свой отпечаток на распорядок дня современных мужчин. Они стремятся заработать побольше денег для обеспечения своих семей всем самым необходимым, урывая на сон меньше времени, чем это положено для полноценного отдыха. В результате повышается риск развития сердечной недостаточности, невроза, сахарного диабета и т. д.

Клинически доказано, что мужчины, у которых наблюдается апноэ или ночной храп, то есть нарушения, снижающие качество сна, страдают от эректильной дисфункции гораздо чаще тех, кто не жалуется на недосып.

Так, импотенция в возрасте до 35 лет может развиться на фоне:

  • вегетососудистой дистонии;
  • депрессивных состояний и стрессов;
  • переутомления;
  • расстройств сна;
  • венозной недостаточности полового члена.

В указанных случаях лечить следует не саму импотенцию, а причины ее вызвавшие.

стресс и потенция у мужчин

Основные причины импотенции у мужчин 35-45 лет — это:

  • стрессы;
  • сахарный диабет;
  • измененный гормональный фон;
  • нарушение обмена веществ;
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • простатит;
  • травмы и возрастные изменения позвоночника.
  • гипертонической болезни;
  • атеросклерозе;
  • ожирении;
  • застойных явлениях в органах малого таза;
  • возрастных изменениях.

Рассмотрим факторы, влияющие на потенцию мужчин более подробно.

Психоэмоциональные расстройства

На сегодняшний день психоэмоциональные расстройства – это наиболее частые причины импотенции, развивающейся у молодых, физически крепких мужчин.

Что влияет на потенцию в этом случае? Как правило, это:

  • нервное перенапряжение;
  • стрессы;
  • депрессивные состояния;
  • неблагоприятная обстановка на рабочем месте или в семье.

Указанные факторы приводят к повышению уровня адреналина на фоне психологической усталости, что, в свою очередь, служит причиной того, что мужские гормоны перестают вырабатываться организмом в требуемом объеме. Это, как правило, и приводит к импотенции.

Подобное явление носит временный характер и подразумевает устранение импотенции причин. И лечение в данном случае должно быть комплексным.

Физическая усталость организма

Физическая усталость также оказывает влияние на потенцию. Импотенция в данном случае возникает на фоне перенапряжения и сильного физического истощения организма. А исправить сложившуюся ситуацию может полноценный отдых и сбалансированное питание.

Эндокринные проблемы

Как известно, между внутренними органами и системами человека существует тесная взаимосвязь, нарушение которой чревато серьезнейшими проблемами для организма. Что влияет на потенцию у мужчин в этом случае?

Неправильная работа щитовидки, гипофиза или надпочечников, как правило, приводит к тому, что мужские гормоны перестают вырабатываться в требуемом количестве, что и влияет на мужскую потенцию.

Неврология

Причины возникновения импотенции зачастую кроются в неврологических проблемах:

  • опухолях мозга;
  • травмах;
  • позвоночных грыжах;
  • болезни Паркинсона.

Лечение в данном случае будет направлено на борьбу с основными заболеваниями.

Лишний вес на фоне сахарного диабета

Импотенция может возникнуть и на фоне сахарного диабета, сопровождающегося ожирением. Что влияет на потенцию в этом случае?

Нарушение обмена веществ, сопровождающее диабет и служащее причиной избыточного веса, приводит к тому, что мужские гормоны перестают производиться в требуемом для совершения полового акта объеме. Это и служит причиной снижения сексуальной активности.

Болезни сердечно-сосудистой системы

психологическая импотенция

Импотенции причины возникновения могут крыться и в сердечно-сосудистых заболеваниях. Что влияет на потенцию в этом случае?

Проблемы с сердцем и сосудами приводят к ухудшению наполнения полового члена кровью, снижению эрекции, а затем и к ее полному отсутствию.

Привести к импотенции в подобной ситуации могут гипертоническая болезнь, атеросклероз или последствия инфаркта.

Болезни печени

Причины импотенции могут крыться и в болезнях печени. Что вызывает импотенцию в данном случае?

Как известно, печень является органом, отвечающим за очищение организма от токсинов. Болезни указанного органа сопровождаются дисфункцией указанного органа и сбоем множества функций организма. Совокупность указанных проблем приводит к гормональной недостаточности и, соответственно, импотенции.

Вредные привычки

возраст импоенции

Импотенция может появиться и вследствие злоупотребления табаком, алкоголем и наркотическим препаратами. Никотин в данном случае поражает сосуды, в том числе, и полового члена, алкоголь – оказывает негативное воздействие на мужские гормоны, наркотики полностью разрушают мужской организм.

Заболевания мочеполовой системы

Вызвать импотенцию могут и заболевания мочеполовой системы. Так, изменения в половых функциях мужчины могут происходить на фоне:

  • аденомы предстательной железы;
  • простатита;
  • цистоуретита;
  • орхита.

Воздействие указанных болезней на половые органы мужчины приводит к образованию рубцов, нарушению кровообращения в пенисе и, соответственно, эректильным дисфункциям.

Кроме того, следует помнить, что импотенция может появляться и на фоне постоянного онанизма, приводящего к застою семенной жидкости в яичках и связанной с этим дисфункции.

Психологические травмы

В подавляющем большинстве случаев половая слабость, развившаяся на фоне психологических травм, бывает молодом возрасте и кроется в трудных отношениях с родителями, противоположным полом или окружающими.

Воздействовать на импотенцию, возникающую на фоне указанных проблем можно при помощи психотерапии. В подавляющем большинстве случаев подобное лечение дает отличные результаты, однако, проводить психотерапевтические сеансы должен хороший специалист.

Влияние компьютера на потенцию

Вопрос, каково влияние компьютера на потенцию, волнует подавляющее большинство мужчин, проводящих свое рабочее время перед монитором. Попробуем с ним разобраться.

Несмотря на то, что излучение от системного блока и экрана может воздействовать на эндокринную систему и состояние здоровья в целом, обвинять их в том, что они являются причиной импотенции не стоит.

Своевременное и адекватное лечение, направленное на вызывающий импотенцию фактор, в подавляющем большинстве случаев позволяет восстановить нарушенные половые функции и устранить сексуальные нарушения.

И, естественно, не стоит запускать импотенцию у мужчин и причины, ее вызывавшие, и лечение в этом случае будет долгим.

  1. Постоянное место работы. Бытует мнение, если работать на одном месте дольше 6 лет, то это может привести к снижению работоспособности, и в плане потенции тоже. Поэтому необходимо вносить изменения в свой творческий потенциал, чтобы обыденность не сказалась на ухудшении самочувствия и снижении эрекции.
  2. Проблемы, связанные со здоровьем. Чтобы поддерживать своё либидо на должном уровне, мужчина не должен испытывать нехватку физической активности, а также проблем со здоровьем. Ранняя диагностика таких заболеваний, как гипертония, ишемия, сахарный диабет, расстройства щитовидной железы, поражение печени, способствует быстрому восстановлению потенции.
  3. Привычка неправильно питаться. Избыток жареного, соленого, сладкого может привести к ожирению, а это в свою очередь ведет к апатии и медлительности. Все это может привести к атеросклерозу сосудов полового члена, кровь меньше поступает и пропадает долгожданная эрекция. Поэтому для поддержания мужского влечения необходимо питаться правильно, иначе последствия у мужчин будут совсем не радостные.
  4. Непонимание в семье. Это касается в первую очередь женатых мужчин. При длительном воздержании от секса происходят различные конфликты. Иногда это даже не связанно с расстройством половой функции. Здесь больше влияют психологические моменты: усталость, эмоциональное напряжение. Надо уметь отдыхать и расслабляться, а иначе это состояние будет преследовать мужчин постоянно и сможет привести к импотенции на всю оставшуюся жизнь.
    Стресс и потенция — Психиатрия
    Распивание алкогольных напитков
  5. Злоупотребление алкоголем. Если мужчина употребляет много алкогольных напитков (пива, водки, коньяка), то он должен знать, что это самый короткий путь к началу расстройства в интимной сфере. Возможно, что немного алкоголя способствует раскрепощению в сексе. Употребление алкоголя повышает выработку эстрадиола, влияющий через гипофиз на мужской гормон – тестостерон. Если не знать меры, можно добиться прямо противоположного эффекта.
  6. Смена полового партнера. Нарушение потенции происходит у мужского населения, которые не имеют постоянную партнершу. К тому же, частая смена партнера способствует развитию заболеваний, передающихся половым путем (уреаплазмоз, микаплозмоз, гарднеррелез, сифилис, гонорея и другие). При таком раскладе потенция может значительно снизится.
  7. Тяжелые физические нагрузки. Сильное напряжение, тяжелый физический труд провоцируют появление импотенции у мужчин.

Хорошая потенция — это один из основных показателей хорошего здоровья мужчины в целом, как физического, так и психологического. Если появляются проблемы с потенцией, причину нужно искать именно в этих областях. Рассмотрим основные причины ослабления потенции, либо ее исчезновения (импотенции).

Постоянные стрессы могут привести к проблемам с потенцией

Психология. Эти причины лежат в сфере душевного состояния мужчины

ПОДРОБНОСТИ:   Диета для повышения потенции у мужчин

Разновидности сексуальных расстройств

Медиками в процессе практики достаточно часто используется такое понятие как синдром хронической усталости. Многие врачи используют его для объяснения возникновения эректильной дисфункции у мужчин. Поскольку полное истощение организма является для него стрессом, стоит ознакомиться с тем, какие бывают разновидности стрессовых ситуаций.

Ученые выделяют два типа:

  1. Эустресс. Возникает в процессе ощущения очень сильных положительных эмоций.
  2. Дистресс. Ответ организма на всякого рода негативные ситуации.

В обоих случаях возникает ряд метаболических изменений в теле, которые напрямую влияют на сексуальную активность представителя сильного пола.

Почему из-за сильного стресса плохая эрекция:

  • Выброс кортикостероидных гормонов (в основном адреналина). Способствует быстрой адаптации всех органов и систем к экстремальной ситуации. Однако, избыток данных биологических веществ угнетает активность тестостерона, вследствие чего понижается либидо и потенция.
  • Спазм сосудов. Ускоряет кровоток для лучшего реагирования тела на происходящее. В единичных случаях проблем не возникает. Но, когда мужчина пребывает под подобным воздействием постоянно — нарушается обеспечение кровью полового члена, что ведет к ослаблению эрекции.
  • Колебания артериального давления. Еще один фактор, который при перманентном воздействии на человека ведет к ухудшению его возможности заниматься сексом.

Таким образом, влияние стресса на потенцию мужчины является очевидным. Ничего хорошего подобного рода состояния не приносят. Более того — если такие сбои будут наблюдаться постоянно — рано или поздно проблемы с эрекцией приобретут органический характер и бороться с бессилием станет на порядок сложнее.

В зависимости от возраста, в котором появилась мужская импотенция, болезнь подразделяется на первичную и вторичную.В первом случае больной никогда не испытывал и не испытывает эрекцию, во втором последняя пропадает по тем или иным причинам, вследствие чего мужчина становится импотентом.

Помимо этого, снижение потенции у мужчин может быть физиологическим или возрастным. В этом случае процесс сопровождается, как правило:

  • неполноценной или непродолжительной эрекцией;
  • ранним семяизвержением;
  • исчезновением спонтанных эрекций в ночные и утренние часы;
  • снижением или исчезновением полового влечения.

В некоторых случаях у мужчин развивается временная импотенция, являющаяся следствием физиологических перемен.

Так, половые расстройства могут развиться на фоне чрезмерно активной сексуальной жизни. Объясняется это тем, что избыточное раздражение рецепторов в головном мозге, зачастую, приводит к ухудшению чувствительности полового члена.

Проблемы с потенцией провоцирует лишний вес

И дело в не только сугубо физических сложностях, хотя лишний вес и создает препятствия для нормальной активности и смены позиций, а это имеет большое значение в качественном половом акте. В организме тучных мужчин уровень женских гормонов эстрогенов повышается, а вот концентрация тестостерона, который ускоряет прирост мышц, отвечает за физическую силу и выносливость, а самое главное — определяет степень желания и способности к физической близости, падает. Вот почему мужчины полнеют по женскому типу — у них растут живот и грудь, плечи становятся меньше ягодиц.

И даже если мужчина не слишком комплексует по поводу своей внешности, игнорировать внутренние гормональные процессы в своем организме он не в состоянии. Прибавьте сюда еще одышку, повышенное потоотделение, нарушение сердечного ритма с риском развития инфаркта и инсульта — и картина складывается и вовсе удручающая. Поэтому тем, кто имеет проблемы с потенцией из-за лишнего веса, имеет смысл задуматься о своем питании и дальнейшей жизни.

Первые признаки импотенции у мужчин

Медики выяснили, что за мужской стресс отвечает гормон, который называется тестостерон. Тестостерон – самый важный гормон для мужского организма. В период раздражения или депрессии уровень этого гормона значительно снижается. Сильные стрессы и эмоциональные перегрузки вызывают нарушение гормонального баланса.

Объясняется это повышенным выбросом адреналина в кровь, адреналин резко уменьшает выработку тестостерона. Именно поэтому мужчины ведут себя более агрессивно или становятся раздражительными. Стрессовые ситуации и пребывание в напряжении длительный период обязательно будут способствовать понижению гормона. Он, в свою очередь, несет ответственность за мужскую энергию, сексуальную жизнь, уверенность в себе.

Считают, что тестостерон, это гормон воинов и завоевателей. Уровень тестостерона повышается даже при малейшем успехе в жизни мужчины. Если его постигают постоянные неудачи, то тестостерон падает.

Казалось бы, обо всех опасностях, которые подстерегают нас при употреблении газированных сладких напитков, мы уже осведомлены. И зубную эмаль они-де разрушают, и кальций из костей вымывают, а также провоцируют набор лишнего веса, но мало кто знает, что они приводят и к накоплению брома в организме, вызывая снижение потенции и в перспективе — бесплодие.

Соя же напрямую влияет на сперматогенез, подавляя продуцирование спермы. Все дело в том, что в ней содержатся изофлавоны, которые по своей структуре и действию напоминают женские половые гормоны эстрогены. Лишний вес может только усилить негативный эффект от употребления продуктов на основе сои. Но и накачанным бодибилдерам, не жалующимся на фигуру, не стоит расслабляться раньше времени.

Что касается попкорна, то эту безобидную сладость, которой так любят лакомиться любители кинотеатров, помещают в пакеты, покрытые антипригарными химическими веществами для того, чтобы они не пропускали жир. При накапливании в организме они вызывают проблемы с потенцией, бесплодие и даже рак яичек. Поэтому отправляясь с любимой девушкой в кино, лучше приготовить вкусный десерт самостоятельно или замените его яблочными чипсами, что тоже очень вкусно и для здоровья полезно.

Цинк — это неизменный микроэлемент мужского семени, регулятор работы эндокринной и половой систем. Он стимулирует предстательную железу к выработке тестостерона и повышает эректильную функцию, возможность к эякуляции и зачатию. Так что всем, кто хочет иметь хорошую потенцию, стоит увеличить в рационе долю богатых цинком продуктов.

Поддерживать хорошую потенцию до преклонных лет довольно трудно, так как на организм мужчины оказывают влияние:

  • стрессы;
  • редкое посещение спортивного зала;
  • несбалансированное питание;
  • несоответствие нормальным параметрам веса в зависимости от возраста и роста;
  • употребление большого количества лекарственных препаратов;
  • вредные привычки и многое другое.

Чтобы разобраться в том, что влияет на потенцию, необходимо более подробно рассмотреть конкретные факторы.

Тем не менее, чтобы избежать какого-либо вредного воздействия, достаточно носить украшения по размеру и регулярно чистить золото специальным составом. Женщины могут и вовсе не беспокоиться по этому поводу, так как их гормональная система надежно защищена.

Возраст

После 35-ти лет яички начинают снижать синтез тестостерона на 1-2 % ежегодно. Изменения в организме мужчины происходят более интенсивно. Однако это вовсе не означает, что проблемы возникают у всего мужского населения.

В пожилом возрасте чаще встречаются иные проблемы, что влияет на потенцию не самым лучшим образом:

  • снижение сперматогенеза;
  • хронические заболевания сердца и сосудов;
  • операции, перенесенные на позвоночнике;
  • остеохондроз;
  • давление;
  • сахарный диабет

Все эти проблемы приводят к угасанию половой функции мужчины.

Значение половой активности

атеросклероз

Регулярная половая жизнь положительным образом сказывается на здоровье мужчины, так как влияет на усиление его потенции.

Научные исследования позволили сделать ряд интересных выводов о пользе активной половой жизни:

  • стабильный секс повышает потенцию;
  • проблемы с эрекцией исчезают, оргазм становится более ярким;
  • половой акт стимулирует выработку тестостерона;
  • при регулярных половых контактах возникает препятствие процессу замещения тканей яичек соединительной тканью.

Однако все должно быть в меру. Незащищенные половые акты с разными партнершами приводят к риску заражения болезнями, передающимися половым путем. Хламидиоз, гонорея и сифилис становятся причинами возникновения мужского бесплодия.

Физическая активность

Отличная физическая форма положительно влияет на потенцию. Избыточный вес – это первый враг мужского здоровья.

Ожирение приводит к следующим последствиям:

  • боли в мышцах и суставах;
  • появление грыжи;
  • повышение давления;
  • инсульты и инфаркты;
  • депрессивное состояние;
  • гормональный сбой;
  • нарушение эрекции и снижение подвижности сперматозоидов.

Стоит всерьез заняться плаваньем, бегом или йогой. Считается, что эти виды спорта наилучшим образом влияют на мужскую потенцию.

Импотенция — это стойкая неспособность достичь и поддерживать эрекцию. Для того чтобы получить эрекцию, несколько частей тела должны работать сообща.

Мозг посылает сообщение о сексуальном возбуждении через нервную систему к пенису. Это сообщение заставляет расслабиться мышцы, проходящие вдоль стенок каверзных (пещеристых) тел.

В то же время, артерии в пенисе расширяются, и приток крови к этому органу увеличивается. В результате, пещеристые тела наполняются кровью, и пенис становится твердым. Если помешать работе любой из этих систем, то получить или сохранить эрекцию может быть нелегко.

Нельзя сказать с уверенностью, когда у мужчин наступает импотенция. Это зависит от целого ряда причин. Около 20 лет назад импотенция считалась психологической проблемой в 80% случаев. Врачи не могли найти источники сексуальной дисфункции в гормональных проблемах и недугах, поэтому и возлагали вину за нее на эмоциональную сферу.

В настоящее время медицинские взгляды на импотенцию изменились. Составлен целый список болезней, которые могут уменьшить сексуальное влечение.

  • Первое место в этом списке занимают сердечно-сосудистые заболевания. Мужские гениталии пронизаны кровеносными сосудами, поэтому если сердце «вяло» перекачивает кровь или сосуды забиты холестерином, нет никаких оснований для хорошей эрекции.
  • Во-вторых, сахарный диабет и другие гормональные расстройства тесно связаны с состоянием, когда у мужчин наступает импотенция. Было доказано, что небольшое снижение уровня сахара в крови может привести к резкому увеличению силы эрекции и качества сексуальной жизни.
  • Третьей болезнью является ожирение.
  • Рак может повредить нервы или артерии, которые являются жизненно важными для эрекции.
  • Некоторые заболевания, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона и повреждения спинного мозга, могут привести к импотенции.

Снижение полового влечения может произойти из-за таких психологических проблем, как:

  • Депрессия. Это условие является распространенной причиной снижения полового влечения.
  • Алкоголизм. Хронический алкоголизм может привести к нежеланию секса, даже если мужчина трезв.
  • Курение. Вызывает сужение кровеносных сосудов. Это может уменьшить приток крови к пенису, вызывая эректильную дисфункцию.
  • Сильная тревога. Большинство мужчин, столкнувшиеся с проблемой снижения полового влечения, испытывали сильное волнение из-за работы или семьи.
  • Ситуационные психологические проблемы. Некоторые мужчины не хотят сексуального контакта только в определенных ситуациях или с определенными людьми. Из-за негативных отношений мужчины могут быть не в состоянии достичь эрекции со своим партнером, но, оказавшись вдали от дома, не испытывают ни малейшей проблемы в сексуальной сфере.

К первым признакам импотенции у мужчин относится невозможность получить и поддерживать эрекцию для удовлетворительного полового акта. Эту проблему не следует путать с проблемами эякуляции (преждевременная эякуляция).

Иногда неспособность достичь эрекции происходит только в определенных ситуациях. Например, у мужчины возникает эрекция во время мастурбации, или он иногда просыпается с эрекцией, но получить наслаждение со своим сексуальным партнером не может .

признаки импотенции

В этих условиях вполне вероятно, что основной причиной импотенции является, прежде всего, психологическая составляющая, связанная со стрессом. Однако, если мужчина не в состоянии достичь эрекции при любых обстоятельствах, вполне вероятно, что основной причиной является, прежде всего, физическая составляющая.

Если первые признаки импотенции у мужчин сохраняются в течение более, чем несколько недель, то следует обратиться к врачу. Специалист будут оценивать общее состояние здоровья потому, что сексуальные проблемы могут быть первым признаком более серьезных заболеваний.

Влияние простатита на потенцию: признаки, диагностика и терапия

Как показывает практика, признаки ослабления сексуальных возможностей, в первую очередь замечает женщина. Мужчина редко признает, что у него есть проблемы, настаивая, что у него все в порядке. Если отношения откровенные, а жена понимающая, то она обязательно намекнет мужу об этом.

Однако бывают случаи, когда девушки, наоборот, усугубляли проблему, высказывая мужчине их претензии в жесткой форме. К сожалению, такая картина не редкость в современном мире, и «жесткие» слова ничего не решат, а только усугубят ситуацию.

Когда же нужно беспокоиться? Если ослабление потенции у мужчин носит разовый характер, то все можно списать на стресс, усталость, либо недостаток сна. Однако если «сбои в постели» наблюдаются все чаще и чаще, рекомендуется забеспокоиться.

Признаки эректильной дисфункции:

  • Член во время секса падает.
  • Чтобы получить крепкий и упругий пенис во время эрекции, нужно сильно постараться.
  • Достижение эрекции становится более трудным.
  • Периодически нет утренней эрекции.
  • Преждевременное семяизвержение.
  • Ощущения от секса стали пресными и «стертыми».
  • Тяжело получить оргазм, да и удовольствия от него меньше.
ПОДРОБНОСТИ:   Натуральные средства для повышения потенции у мужчин

Слишком длительный половой акт более 2-часов также является признаком нарушения в организме мужчины.

Такие признаки могут быть у мужчин в сорок и пятьдесят лет, но могут наблюдаться и в молодом возрасте представителей сильного пола. Если мужчина понимает, что он не справится самостоятельно, ему нужно обратиться к врачу.

По месту жительства можно посетить уролога или андролога (либо обратиться в платную клинику). Эти врачи лечат эректильную дисфункцию у мужчин. Постановка диагноза – это не дело одного дня, поэтому придется пройти обследование, сдать все необходимые анализы.

При плохой потенции поможет спрей М-16 – уникальная разработка группы ученых. В него входят «мужские» компоненты, помогающие восстановить нарушенные функции в организме, вследствие чего повышается потенция, а эрекция становится прежней и качественной.

За последние 10-15 лет термин «импотенция» полностью вытеснен определением «эректильная дисфункция». Несмотря на это, проблема по-прежнему имеет деликатный характер и мужчин интересует, какие признаки указывают на мужское бессилие. Рассмотрим этот вопрос подробнее с медицинской точки зрения и расскажем об основных методах лечения эректильной дисфункции.

Классификация эректильной дисфункции (импотенции)

От того, к какому типу относится эректильная дисфункция, зависит наличие и интенсивность признаков. Изначально считалось, что причиной импотенции являются проблемы психологического характера. В настоящее время установлено, что эректильная дисфункция может быть вызвана и другими причинами, в том числе некоторыми заболеваниями.

В медицине выделяют три вида эректильной дисфункции.

Влияет ли простатит на потенцию, и может ли воспаление предстательной железы привести к эректильной дисфункции? Так как простатит является заболеванием мочеполовой системы, то, безусловно.

тестостерон

При этом на эрекцию простатит влияет чуть ли не в первую очередь, то есть простатит и эрекция напрямую связаны.

Простатит проявляется в различных формах: острой, хронической и ассимптоматический. В зависимости от причин его возникновения простатит подразделяется также на инфекционный или неинфекционный.

Почему развивается болезнь?

Существует большое количество возможных причин развития воспаления предстательной железы. Очень часто этому способствуют внешние факторы, такие как, например, инфекции, передающиеся половым путем.

Также простатит могут вызвать иные внутренние патологии мужчины (например, неправильно строение предстательной железы, геморрой и другие заболевания органов, расположенных рядом с простатой).

Кроме того, необходимо понимать, что люди, страдающие любыми хроническими заболеваниями больше подвержены риску заразиться простатитом.

Среди факторов, касающихся образа жизни пациента, развитию воспаления предстательной железы могут способствовать:

  • постоянный стресс и переутомление;
  • отсутствие занятий спортом;
  • сидячая работа;
  • неправильное питание;
  • нерегулярная сексуальная жизнь;
  • гормональные нарушения;
  • травмы половых органов;
  • вредные привычки (алкоголь, курение и т.д.)

Очень часто простатит развивается как следствие недолеченных других воспалительных заболеваний (например, гайморита, геморроя, кариеса и т.д.).

восстановление потенции

Многие мужчины не придают должного значения перечисленным заболеваниям, не лечат их (зачастую, даже не обращаются за медицинской помощью) или лечат, но при появлении первых признаков улучшения прекращают терапию.

Бактериальный простатит обычно протекает крайне болезненно, особенно, если возбудителями заболевания являются стафилококк, кишечная палочка, хламидии и т.д. (нередко при такой форме простатита мужчине даже сложно стоять).

Примечательно, что многие бактерии являются частью здоровой микрофлоры человека, но если они попадают в ткани предстательной железы, то способны вызвать активный воспалительный процесс. И эрекция при таком простатите значительно слабеет.

Как простатит влияет на потенцию

Почему при простатите снижается потенция? Так как предстательная железа является одним из основных органов мужской репродуктивной системы, то ее воспаление всегда влечет за собой ухудшение эрекции.

Возможны также более серьезные осложнения, вплоть до импотенции (то есть эректильная дисфункция и простатит наблюдаются, как правило, одновременно).

бад

Помимо физиологических факторов, развитию импотенции могут способствовать психологические факторы. Постоянные боли, усиливающиеся при мочеиспускании и занятии сексом, вгоняют мужчину в комплексы, постепенно переходящие в настоящую депрессию. Столь тяжелое психологическое состояние может закончится депрессией.

Диагностика простатита подразумевает сдачу различных анализов, в частности, спермограммы и бактериального посева. При первом обращении к специалисту всем пациентам назначаются общие анализы крови и мочи, которые уже указывают, какую форму дальнейшей диагностики стоит выбрать.

Витапрост или Витапрост Форте — что лучше: сравнение препаратов
  • Гнойный простатит: причины, симптомы, диагностика и лечение
  • Простамол Уно и алкоголь: совместимость и последствия
  • Питание и диета при хроническом простатите
  • Настой от простатита: состав, рецепты и способ применения
  • В некоторых случаях назначается ультразвуковое обследование, в рамках которого можно определить состояние всех органов малого таза.

    Лечение импотенции при простатите

    Как восстановить потенцию после простатита? Необходимо понимать, что простатит и импотенция – взаимосвязаны. Но импотенцию, развивающуюся в результате воспаления предстательной железы, можно вылечить. Более того, вылечить импотенцию при хроническом простатите — тоже возможно.

    В первую очередь, для этого необходимо справиться с воспалительным процессом. Для этого требуется «вывести» из организма бактерии и микроорганизмы, ставшие причиной развития простатита.

    Как правило, для этого требуется пройти полноценный курс лечения антибактериальными препаратами.

    После того, как будут сняты основные симптомы воспаления, боль начнет снижаться, то есть проведенное лечение сможет напрямую повлиять на физиологическое и психологическое состояние пациента и поспособствовать из стремительному восстановлению.

    Однако этих мер недостаточно. Для полного восстановления репродуктивных функций организма мужчине необходимо пройти комплексное лечение, которое назначает врач.

    Помимо активной медикаментозной терапии, оно включает в себя восстанавливающий курс, состоящий из ряда физиопроцедур, массажей и др.

    То есть воздействие на железу должно быть достаточно продолжительным. Только при таком лечении организм человека полностью восстанавливается, и болезнь уходит.

    В противном случае, если воспаление не вылечить до конца, болезнь переходит в хроническую форму, — тогда проблемы простатит и потенция могут стать постоянными явлениями.

    Могут ли быть проблемы с потенцией после лечения простатита

    К сожалению, согласно медицинской статистике, ряд пациентов страдает от проблем с потенцией и после полноценного лечения воспаления предстательной железы, когда простатит на эрекцию уже не влияет.

    В данном случае корнем проблемы являются именно психологические проблемы. То есть болезненное состояние мужчины в период обострения простатита было настолько острым, что комплексы, сформировавшиеся из-за временной несостоятельности в постели твердо закрепляются в сознании человека.

    Как вылечить импотенцию при настолько тяжелой депрессии? В такой ситуации не обойтись без помощи профессионального психолога. Самолечение может только усугубить ситуацию.

    В случае, если у пациента наблюдается хронический простатит, как правило, сама структура железы у него искажена. Эти патологические изменения частично блокируют сигналы головного мозга, и у мужчины, время от времени, могут наблюдаться «сложности» в постели.

    Еще одна связь простатита и потенции заключается в том, что характерным симптомом развития воспаления в мочеполовой системе, является резкое снижение либидо мужчины. Это происходит из-за того, что секс вызывает неприятные ощущения и усугубляет постоянную боль, поэтому мужчина сознательно и бессознательно отказывается от половых сношений.

    Таким образом, можно смело утверждать, что влияние простатита на потенцию, действительно, есть. Сила этого влияния варьируется в зависимости от формы заболевания, особенностей его протекания, а также строения психики пациента.

    Помните, что простатит не стоит лечить самостоятельно – это может привести к очень серьезным осложнениям.

    — безосновательное снижение интереса к сексу, как к таковому. Всяческое оправдание нежелания им заниматься;

    — частые, но слабые спонтанные эрекции;

    — недостаточная упругость, твердость полового органа;

    — ослабление, или пропадание эрекции во время полового акта. Это то, что называется: «Начали за здравие, закончили….» сами знаете, как;

    Симптомы снижения эрекции

    импотенция фоне стрессов снижение

    Как известно, в сексе участвуют двое, и нарушение основных функций у одного из них может послужить причиной серьезной психологической травмы. У мужчины подобные нарушения заключаются в ослаблении потенции и невозможности полового члена выполнять свои прямые функции. Для начала необходимо разобраться, как же выражается подобное расстройство и в чем проявляется его влияние на общую картину половых отношений. Основными факторами расстройства функций детородного органа у мужчины являются следующие признаки:

    • ослабление потенции;
    • невозможность закончить половой акт;
    • отсутствие интереса к сексу;
    • вялость полового члена.

    Все эти признаки могут проявляться как поодиночке, так и в совокупности. Как правило, течение и развитие подобных признаков происходит постепенно. Сперва мужчины могут и не ощущать изменений в функциональности и работоспособности своего полового аппарата. Однако, с течение времени, при условии игнорирования первичных признаков, потенция начинает постепенно снижаться, влияя на эмоциональное и психологическое состояние мужчин.

    Начнем с того, что нам легче понять — с признаков деструктивного стресса. И описания в классификациях болезни, и клиническая практика показывают, что условно можно поделить симптомы дистресса на две категории: психические и физиологические. Начнем с психологических.

    Психологические симптомы

    • подавленность (или);
    • настороженность (или);
    • беспокойство и тревожность (или);
    • появление депрессивных признаков;
    • ослабление функций памяти, внимания, мышления, восприятия. Люди в состоянии негативного стресса со временем начинают хуже запоминать обыденные вещи, с большим трудом сосредотачиваются, мыслительные процессы слегка замедляются и становятся «вязкими», в восприятии могут наблюдаться повышения порогов чувствительности (ухудшения зрения/слуха/пространственной координации);
    • нарушения сна;
    • общее недомогание;
    • частичная утрата контроля над эмоциями, слишком сильные аффективные реакции или эмоциональная тупость.

    Не стоит думать, что все эти признаки встречаются в одной картине болезни. У каждого мужчины свой уникальный набор симптомов дистресса. Однако описанные нами признаки скорее всего будут встречаться в тех или иных комбинациях.

    Отчасти эта картина напоминает субдепрессивные состояния (по простому говоря — хандру), однако принципиально важна другая вещь — все эти реакции обратимы! При правильном подходе к коррекции стрессовых состояний психологические аспекты жизни возвращаются на привычный уровень.

    Физиологические симптомы

    А теперь пришло время поговорить о физиологических симптомах стресса. Стоит признать, что негативный стресс — одно из самых «физиологичных» состояний. Итак, могут обнаруживаться следующие признаки:

    • общее недомогание, слабость и заторможенность;
    • появление частых простуд и вирусных/инфекционных заболеваний;
    • нелокализованные боли;
    • мигрени, боли в затылке;
    • нарушения ЖКТ;
    • скачки пульса и давления;
    • изменения ритма дыхания, боли в груди.

    народная медицина

    И это далеко не все проявления стрессовых реакций. Астения — истощение, вызванное хроническим стрессом, в принципе подрывает здоровье человека, ослабляя иммунную систему.

    А вот эустресс, или стресс мобилизующий — более приятная вещь, которую редко в массах называют стрессом. Как правило, это некоторое напряжение, ожидание какого-то события, субъективно приятное. Такое состояние оптимального напряжения помогает нам сделать нечто лучшим образом, найти в себе силы пожертвовать чем-то ради конечной цели. Адаптивный стресс — это условие для нормального существования человека в неопределенном мире.

    А теперь отдельно поговорим о половой функции при хроническом дистрессе.

    Путь к здоровью

    Своевременный контроль позволит правильно определить уровень нарушения и подобрать адекватное лечение. Главное, не заниматься само подбором лекарственных препаратов. Слушать рекламу и советы, типа — «соседу помогло», в данном случае, как минимум неправильно, скорее даже опасно. В большинстве конкретных ситуаций болезнь лечится. Но лечение не заключается в бездумном принятии «Виагра».

    Первый шаг в решении вопроса: начать лечение с посещения андролога. Для установления причины возникновения заболевания врач назначит ряд анализов, которые помогут установить наличие или отсутствие заболеваний воспалительного характера. В этом случае дополнительно может понадобиться консультация уролога.

    Эндокринолог также должен быть в списке посещения медицинских работников у мужчин, столкнувшихся с деликатной проблемой. Так как импотенция часто связана с синтезом гормонов. Это может быть недостаток мужского гормона – тестостерона, или же избыточное продуцирование женского эстрогена.

    В обоих случаях мужчина не застрахован от возникновения дисфункции полового члена. Анализ крови позволит точно установить какой гормон отвечает за неприятные признаки.Допплер и ультразвуковой контроль помогут определить правильное лечение, будь это медикаменты или же хирургическое вмешательство.

    По результатам обследования принимается решение о том какое лечение назначить. По существу, можно определить два основных вида:

    • консервативный;
    • оперативный.

    Как лечить импотенцию народными средствами в домашних условиях?

    восстановление эрекции

    Нетрадиционные способы. Проблемы с потенцией, либо импотенцией, это тот случай, когда вначале стоит попробовать народные средства для повышения потенции у мужчин, прежде чем прибегать к медицинской помощи для излечения этой болезни. Если, конечно, вы точно знаете, что у вас нет ни психологических, ни физических проблем, которые могли бы негативно повлиять на мужские сексуальные возможности.

    Важно! Хочешь попробовать каменный стояк для неприличных рекордов? Гарантированно до 3-х часов. Подробнее.

    Молотый кофе. Он отлично может повысить потенцию у мужчин, если, разумеется, использовать его с определенными травами. Одну полную столовую ложку обычного молотого зернового кофе необходимо тщательно перемешать с чайной ложкой листьев лимонника (сухих). Полученную семь следует запарить стаканом горячей воды, подержать на огне, не давая закипеть. Снимите смесь с огня сразу же после того, как там появятся небольшие пузырки. Такой отвар нужно принять перед самим актом.

    Настой чабреца. Попробуйте пить настой чабреца для того, чтобы повысить потенцию народными средствами. Для этого сухую траву чабреца заливаем стаканом кипятка и ежедневно пьем по стакану дважды в день. Обязательно после еды.

    Женьшень. Женьшень — проверенное веками средство, а для приготовления лекарства для потенции на основе женьшеня, нам потребуется 100 г корня женьшеня, половина литра кипятка, 50 г меда и 10 г корицы. Залитая кипятком трава для повышения потенции настаивается два дня, а потом кипятится сперва с медом, а потом с корицей. Продержав средство на медленном огне три часа, оставьте его настояться на 3 суток а потом принимайте по 200 мл дважды в день.

    Крапива обыкновенная. Отличное средство для экстренных случаев. 100 грамм сухих или 50 грамм свежих листьев растения заливаются стаканом кипятка. После остывания добавляем чайную ложку любого моде и принимаем за час до акта.Помогает лучше, чем любые таблетки.

    Питание. Обратите пристальное внимание на то, что вы кушаете. Ведь, известно, что сперма имеет не только определенное количество, которое тоже индивидуально (в среднем, всего около 3 мл. за один акт). Но и определенную консистенцию, цвет и запах. И все это зависит, в том числе, и от питания. У мужчины, ведущего здоровый образ жизни и питающегося здоровой пищей, сперма нормальной (средней) консистенции, не ярко белого цвета и без резких неприятных запахов.

    Фрукты и овощи. Анекдот в тему: «Как вылечить импотенцию? Съесть много яблок (железо) и повесить на шею магнит!»Конечно же, это не тема для шуток. Но анекдоты тоже берутся из жизни. Так что, на счет употребления в пищу свежих фруктов и овощей – это правда. В них содержатся витамины, так необходимые для хорошей потенции, так что употребление овощей и фруктов дает ответ на вопрос как повысить потенцию у мужчин.

    здоровый мужчина

    Белок. Как уже упоминалось, сперма состоит из белка, в том числе. Поэтому, если вы употребляете в пищу яйца (особенно с луком), мясо, рыбу – это только усилит вашу потенцию. Но не забывайте, все хорошо в меру! Растительный белок. Самый полезный и самый легко усваиваемый, это белок, содержащийся в орехах.

    Грецкие орехи, кунжутные семечки, миндаль содержат витамины А, В, С, Е, белки, железо, йод и массу других полезных элементов, которые способствуют не только решению вопроса того, как увеличить потенцию, но и благотворны для общего здоровья. Особенно полезна смесь молотых орехов с медом. Кстати, с таким замечательным продуктом для потенции, вы снизите употребление сахара, который кроме жира для организма ничего не приносит.

    ПОДРОБНОСТИ:   Магний для потенции - Лечение потнеции

    Морепродукты. Тут пальма первенства отдается устрицам под лимонным соусом. Не пренебрегайте раками, мидиями, скумбрией и морской капустой.

    Богатая морепродуктами пища благотворно влияет на потенцию

    Народы Кавказа для повышения потенции употребляют в пищу большое количество острых специй и кисломолочных продуктов. Народы Африканских стран и Америки используют афродизиаки. Это специальные средства, на основе натуральных ароматических масел, воздействующих на обоняние. Что, в свою очередь, активизирует сексуальный центр в мозгу, усиливая либидо. Народы Индии традиционно употребляют для повышения потенции натуральный кофе, черный чай, горький шоколад.

    — физические упражнения, направленные на укрепление мышц половых органов и органов таза. Здесь будут два главных аспекта: постепенное наращивание нагрузок и регулярность;

    — ванны, традиционно применяются русскими народами, как расслабляющее, очищающее и иммуномодулирующее средство. Кстати, натуральные веники, используемые в банях, при нагревании выделяют эфирные масла, которые тоже действуют как афродизиаки. Так что это отличное средство для лечения потенции в домашних условиях;

    — массажи всего тела, для расслабления мышц и разгрузки психики. Также применяется массаж предстательной железы через анальное отверстие. Делается только специалистом!

    — йога, ее эффективность в оздоровлении всего организма доказана веками

    — разнообразные БАДы для потенции. Чаще всего — на основе женьшеня. Употреблять их требуется крайне осторожно.

    Традиционные способы. Для повышения потенции применяются медикаментозные препараты, увеличивающие выработку тестостерона. Однако, как и любые другие, они имеют ряд побочных эффектов. Самый грозный из них, пожалуй, это привыкание. Половой орган со временем разучится «работать» сам и будет требовать очередной дозы.

    Прежде всего, до того как перейти к вопросу лечения психологической импотенции, важно отметить, что мужчине необходимо принять собственное состояние и адекватно подойти к оценке ситуации. И если половое бессилие основано чисто на психологических аспектах воздействия, то исправить ситуацию не только можно, но и, как понятно, нужно!

    Между тем, такого рода расстройство определяет собой некоторый замкнутый круг, ведь, как вы уже смогли понять, спровоцировано оно стрессом, стресс подкрепляется переживаниями относительно неудачи, что лишь усиливает общую картину, и, в конечном итоге, буквально «загоняет в угол». Учитывая основу, провоцирующую данное расстройство, лечение психологической импотенции, соответственно, должно заключаться в психокоррекции, то есть – в психотерапии.

    влияет ли усталость на потенцию у мужчин

    Стоит ли говорить, что до того, как будет начато лечение, следует постараться избавиться от тех факторов, которые негативным образом сказываются на эрекции. Здесь также подразумевается и нормализация образа жизни в сочетании с нормализацией режима, касающегося сексуальной активности. Основная цель метода психотерапии, за счет которой могут быть решены существующие на этом уровне проблемы, заключается в оказании помощи, касающейся преодоления страха у мужчины относительно возможной сексуальной неудачи.

    Учитывая актуальность в этом расстройстве невроза, начальный этап лечения сводится к принятию соответствующих мер по его дальнейшему устранению. Для этого могут быть назначены транквилизаторы, с чьей помощью достигается возможность снятия внутреннего напряжения, страха и тревожности, выступающих в качестве основных воздействующих факторов в рассмотрении проблемы половой дисфункции у мужчин. Принятие препаратов происходит в однократном порядке, до полового акта (за несколько часов до его начала).

    Эректильная дисфункция также может быть результатом патологической или эндогенной формы депрессии, а потому дополнительно могут быть назначены анксиолитики и антидепрессанты в качестве вспомогательного метода общей терапии по устранению рассматриваемого расстройства. Следует отметить, что психогенная форма эректильной дисфункции определяет эффективность для воздействия методами любого типа терапии, ориентированной на восстановление эрекции.

    Что касается таких ситуаций, в которых требуется однократным образом преодолеть психологический барьер, провоцирующий эректильную дисфункцию, могут применяться препараты, за счет действия обеспечивается кратковременное повышение потенции (известная читателям Виагра, Левитра и иные препараты). Зачастую этому сопутствует моментальное восстановление эректильной функции. Иногда такое воздействие может обеспечиваться за счет курса приема этого типа препаратов.

    В качестве довершения нашей статьи отметим, что восстановление и нормализация сексуальной активности, а также восстановление и нормализация психологического статуса пациента – все это обеспечивается за счет комплексного лечения, которое в обязательном порядке должно включать в себя психотерапию.

    Варианты терапии

    Если на снижение либидо влияют исключительно психологические факторы, то лечение психогенной эректильной дисфункции и устранение ее симптомов должно проводиться с помощью специалистов психотерапии и медикаментов (в последнем случае в качестве лечения используют успокоительные и влияющие на потенцию препараты – это Виагра, Импаза и др. устраняющие симптомы лекарства).

    Психогенная эректильная дисфункция поддается коррекции благодаря работе психологов и психотерапевтов. Человек может долго не признавать наличие эректильной дисфункции, стыдиться обращаться к специалисту, при этом занимаясь поиском новых партнерш, ссылаясь на непривлекательность бывших. Но если причина не в женщине, то поиски не дадут желаемого результата, и лучшим выходом из ситуации будет обращение к психологу.

    Врач способен найти и указать причину эректильной импотенции и устранить ее. Психологические тренинги помогут раскрыться, преодолеть внутренние ограничения и барьеры, остановить превращение здорового мужчины в импотента. Психология поможет вылечить и избавить человека от психологической эректильной импотенции.

    Чтобы понять, как лечить психологическую импотенцию, используя медицинские препараты, необходимо обратиться за консультацией к врачу, он назначит лекарство, учитывая всевозможные противопоказания.

    От психологической импотенции поможет Виагра. Это популярное лекарство способствует притоку крови к сосудам и действует только в момент возбуждения, в результате чего появляется эрекция. Препаратом, вызывающим половое влечение, оно не является, поэтому можно не бояться, что после приема сразу же появится эрекция и будет длиться, пока не закончится эффект от лекарства. Виагра хорошо устраняет симптомы импотенции.

    Спорт. Помогает справляться со стрессами, набираться уверенности. Спорт – эффективное лечение, т. к. он закаляет и вырабатывает характер, дисциплинируя человека. Регулярная и усердная работа над телом не только преобразит внешне, а и выработает контроль над эмоциями, что положительно воздействует на качество жизни.

    Отказ от вредных привычек. Ни для кого не секрет, что алкоголь, сигареты и наркотики разрушительно сказываются на нервной системе человека, к тому же способны привести к бесплодию, поэтому стоит отказаться от употребления вредных привычек.

    Улучшение психологического климата в семье, на работе. Дома человек должен чувствовать себя комфортно, безопасно и уверенно, если этого нет, то следует обсудить с супругой конфликтные и спорные ситуации. Если на работе высокая эмоциональная напряженность, конфликты, враждебность, то, может, стоит задуматься о смене трудовой деятельности?

    Женщина может значительно повлиять на эмоциональное состояние любимого и на лечение психологической импотенции. Если с пониманием отнесется к близкому и будет помогать, поддерживая его, парень быстрее справится с трудностями в постели.

    Психогенная эректильная дисфункция требует комплексного лечения. Снижение либидо может стать сильным ударом для сильного пола, но чем быстрее мужчина сможет расслабиться и положительно настроиться к партнерше, тем быстрее справится с проблемой. 

    Таблетки, БАД, здоровый образ жизни

    Консервативный метод лечения предполагает лечить признаки заболевания путем устранения причины приведшей к его возникновению. Для мужчин подбирается курс медикаментов, а также разрабатывается индивидуальная программа работы с психологом. Чаще всего такая тактика применяется, когда установлена психогенная форма болезни.

    Для мужчин важно чувствовать себя на высоте в постели, быть уверенным в своей способности довести процесс до конца. С этим прекрасно справятся препараты типа «Виагра» и ее аналоги.

    Лечение медикаментами такого типа сводится к свойствам веществ, входящих в их состав, они способствуют притоку крови к органам малого таза и обеспечивают стойкую эрекцию на несколько часов. Обычно таблетку нужно принять за 15 – 30 минут до предполагаемого полового акта. У разных мужчин эффект наступает по-разному, все зависит от организма. Но в результате каждый получает стойкую эрекцию.

    Если же в результате обследования врачом было установлено, что причины возникновения заболевания связаны с нарушением в синтезе гормонов, то назначается гармонозамещающая терапия. Тестостеронов препараты или же те, что стимулируют организм на выработку естественного андрогена. В процессе лечения происходит восполнение нормы, а также поправляются нарушенные настройки функциональных систем организма.

    Кроме медикаментов, врач обязательно назначит витаминные комплексы, а также может посоветовать биологически активные добавки, так называемые БАДЫ.

    Не стоит думать, что эти комплексы можно назначить себе самостоятельно без контроля специалистов. Эти препараты конечно не являются лекарствами, но содержат в себе множество микроэлементов, растительных вытяжек, витаминов. Неправильные дозировки и неверное понимание о назначении, может привести в лучшем случае к аллергическим реакциям, а в худшем – к дальнейшему ухудшению половой функции.

    Заболевания сердечно-сосудистой системы негативно влияют на потенцию

    Надо понимать, что хотя состав и имеет растительное и органическое происхождение, но его не стоит приравнивать к народной медицине или афродизиакам. Для собственного блага их лучше воспринимать как лекарства, со всеми вытекающими последствиями. При этом чудес также не следует ждать, даже истинные медикаменты помогают в 30% случаев от назначенных. Но даже если комплексы не избавили от недуга, они как минимуму напитают организм мужчины полезными веществами.

    Диета. Еще один вид назначений, показанный мужчинам при консервативном методе лечения. Здоровое питание еще никому не повредило. Отказ от вредных привычек, таких как алкоголь и сигареты, улучшит состояние сосу судов, нормализует артериальное давление.

    Благодаря этому улучшится кровоток, стенки сосудов постепенно приобретут былую эластичность. Диетическое мясо, морепродукты, овощи, орехи. Это те продукты, которые помогут организму начать синтез белка и нарастить здоровую массу, важно – не жир, который является первым врагом мужского здоровья.

    Вместе с диетой приходит время для спорта. Масса нуждается в физических нагрузках. Под их влиянием организм начинает вырабатывать естественный тестостерон. Это самый мужской гормон. Он отвечает за сексуальную функцию, половое влечение. Нет тестостерона – нет секса. При этом восстановить уровень гормона до нормы, можно не хватаясь за гормональную терапию.

    Те же БАДы, правильное питание и физкультура приведут организм к внутреннему балансу. А еще все эти меры, несомненно, придадут телу стройности, а душе уверенности в собственных силах. Хорошая физическая форма для мужчин – это залог успеха в пастели. Все взаимосвязано.Шаг за шагом импотенция начнет отступать со своих позиций.К этому можно прибавить средства доступные народной медицине. Конечно не рыбий глаз и змеиный язык.

    Но травяные отвары можно применить к комплексу мер, что б лечение стало максимально эффективным:

    • зверобой, ромашка, пастушья сумка, лист подорожника, чабрец;
    • березовые почки, корень лопуха, корень аира, плоды кориандра.

    Отвары стоит делать, заваривая материал крутым кипятком и настаивать в термосе. Фитотерапия даст заметный результат после нескольких курсовых приемов. Но начинать употреблять травяные настои также стоит после консультации со специалистами. Мужчины, страдающие гипертонией и сердечными заболеваниями должны очень внимательно относиться к свойствам травяных настоев, чтобы избежать негативных последствий такого лечения.

    Вредные привычки — главные виновники плохой потенции

    Многие курильщики и любители спиртного сейчас усмехнутся и скажут, что бокальчик-другой чего-нибудь горячительного только усиливают желание и страсть, а выкуренная после занятий любовью сигаретка — как глоток свежего воздуха после летнего зноя. Но это не значит, что так будет всегда. Ядовитые вещества в составе табачного дыма накапливаются в организме мужчины, нарушая работу всех органов и систем, а основное действующее вещество, то есть никотин, сужает сосуды и ухудшает кровообращение, что негативно сказывается на качестве эрекции и потенции.

    Что касается алкоголя, то наверняка многие мужчины замечали, что после принятия на грудь сразу тянет на подвиги — активизируется желание близости, но когда дело доходит до соития, то о том, чтобы завершить начатое, приходится только мечтать — эякуляция не наступает и не наступает. В дальнейшем возникают проблемы с эрекцией, а потенция постепенно сходит на нет.

    Профилактика и сохранение потенции

    viberect

    Что же делать, если образ жизни становится основополагающим фактором, влияющим на мужскую силу? Некоторые, не особо стремящиеся что-либо менять в привычном укладе своей жизни, могут посоветовать лечить недуг приемом медикаментозных препаратов. Для таких людей это является панацеей, которая по их мнению обеспечит им излечение от любых болезней.

    Изменения же стиля жизни крайне неприемлемы для таких людей. Однако вялая потенция вряд ли сможет излечиться одними лишь таблетками или мазями. Кардинальные перемены в укладе жизни и рационе питания помогут обеспечить постоянную и надежную эрекцию, которая будет радовать мужчину еще на протяжении долгих лет. К подобным профилактическим мерам относятся:

    • правильное питание;
    • активный образ жизни;
    • отказ от вредных привычек;
    • избежание переутомлений;
    • похудение;
    • наличие постоянного партнера;
    • занятие спортом.

    Соблюдение всех этих несложных правил поможет не только возобновить эректильные функции мужчины, но и существенно усилить его половое влечение, что неминуемо положительно отразится на потенции. Кроме того, поддержание формы и состояние расслабленности поможет преодолеть множество проблем, связанных со здоровьем, а также существенно усилить защитные свойства организма.

    • Регулярно обследоваться у врачей и принимать медикаментозные средства;
    • Правильно и рационально питаться. Включать в рацион больше здоровых продуктов, витаминов. Хорошо увеличивают спермагенез баклажаны, зелень, морковка. При отсутствии таких веществ, как селен и цинк, снижается эректильная функция;
    • Заниматься зарядкой, плавать, больше двигаться. Застой в органах мало таза ведет к исчезновению потенции, что сказывается на мужской психологии;
    • Мужчине, для того, чтобы эрекция не пропала, необходим полноценный отдых. Не обязательно, чтобы секс был именно вечером. Когда организм отдохнувший, он может творить чудеса, особенно по утрам;

    Это только некоторые рекомендации по увеличению сексуального желания. Чтобы получить более точную информацию, лучше посоветоваться со своим лечащем врачом.

    — отказ от алкоголя и курения. Пока вы молоды, вы думаете, что хорошо с потенцией будет всегда. Однако, с годами вредные вещества накапливаются в крови и тканях организма и ваш «инструмент» может дать сбой в любой момент;

    — на протяжении всей жизни поддерживать хорошую физическую форму и мышцы в тонусе, не перебарщивая со спортом; — правильно питаться, избавляться от лишнего веса, если таковой имеется;

    — пить достаточное количество воды;

    — не перегружать себя работой. Найти правильный баланс между трудом и отдыхом;

    — чаще бывать на свежем воздухе, совершать пешие прогулки;

    — по возможности, не воздерживаться долгое время от половой близости; — полноценно спать ночью;

    — не менять часто половых партнерш;

    — лечить хронические заболевания, если таковые имеются;

    — не носить плотную и теплую нижнюю одежду;

    — не пользоваться креслами с подогревом;

    — сохранять спокойствие. Если есть психологические проблемы, вовремя устранять их;

    — пользоваться контрацептивами, особенно при беспорядочной половой жизни.

    Малышева: Как избавиться от ИМПОТЕНЦИИ самостоятельно. Как ПОВЫСИТЬ ПОТЕНЦИЮ в 2 счета?

    simptom.org

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями: