Функции тестостерона в организме мужчины – свежие статьи и интересная информация

Что такое тестостерон?

Ни для кого не секрет, что это вещество имеет огромное значение для нормальной работы половых органов. Тестостерон у мужчин часто ассоциируется с функционированием репродуктивной системы. В этом нет ничего странного, так как гормон действительно обеспечивает половое созревание, отвечает за появление сексуального влечения и т. д.

Но что такое тестостерон с химической и биологической точки зрения? Это основной мужской половой гормон, который относится к группе андрогенов и представляет собой производное холестерина. В крови это биологически активное вещество пребывает как в связанном (тестостерон соединяется с белковыми молекулами, благодаря которым транспортируется к органам-мишеням), так и в свободном виде (такой гормон активен, может быстро проникать сквозь мембраны и воздействовать на любые клетки). В норме количество свободного тестостерона не должно превышать 2 % (98% гормона пребывает в связанной, неактивной форме).

Значительное уменьшение тестостерона у мужчин носит название гипогонадизм. Он делится на первичный — когда поражаются яички; и вторичный — поражается работа гипоталамо-гипофизарной системы.

  • Функция недостаточности яичек;
  • Рост процента гормона пролактина в крови;
  • Недостаточность надпочечников;
  • Образование повышенного веса;
  • Прием глюкокордикоидов, снижающих чувствительность тканей к мужскому гормону;
  • Алкогольная зависимость;
  • Вегетарианство;
  • Хроническая голодовка.

Тестостерон – это основной мужской гормон, который делает человека мужчиной. Именно это вещество позволяет плоду становиться мальчиком, затем мужчиной и отцом. В организме мужчин он синтезируется из холестерина, что и объясняет непреодолимую тягу большинства мужчин к мясу. Доказано, что у мужчин, соблюдающих вегитарианскую диету, уровень тестостерона в крови на 10% ниже нормы.

Производством тестостерона занимаются особые клетки Лейдига, расположенные в яичках. У женщин тестостерон вырабатывается в яичниках. И совсем незначительное количество гормонов у представителей обоих полов синтезируется надпочечниками.

Впрочем, как таковым гормоном тестостерон и не является. Вернее, гормоном он становится после прохождения сложной химической реакции, в ходе которой прогормон тестостерон преобразуется в полноценный гормон дигидротестостерон. Именно это вещество является активным и берет на себя ответственность за вирилизацию у мальчиков и андрогенизацию у девочек.

Андрогенный гормон продуцируется в организме человека, отличается нестабильным уровнем и в течение дня норма может менять значение, но показатель всегда должен оставаться в допустимых пределах.

Итак, где вырабатывается тестостерон:

  1. кора гипофиза;
  2. гипоталамус;
  3. надпочечники (кора);
  4. яичники у женщин;
  5. предстательная железа у мужчин.

Андроген выполняет несколько функций и у мужчин это главный половой гормон, отвечающий за репродуктивную систему и сексуальную активность.

В период полового созревания под действием тестостерона у мальчиков начинают развиваться половые органы. С годами его количество в крови снижается, что сказывается на сексуальной активности мужчины и его способностях к репродукции.

Но на этом «работа» андрогена не заканчиваются, он также отвечает за:

  • рост волос на лице и теле (характерное оволосение по мужскому типу);
  • рост и развитие мышц (характерное мужское телосложение с широкими плечами и узкими бедрами);
  • изменение голоса (низкий тембр);
  • а также оказывает влияние на степень агрессии.

Несмотря на, то, что женщина разительно отличается от мужчины, ее организм также продуцирует тестостерон, но в меньшей концентрации.

За что отвечает в организме женщин:

  1. Помогает развиваться фолликулам в яичниках.
  2. Играет немаловажную роль при формировании скелета.
  3. Повышает настроение.
  4. Нормализует работу сальных желез.

Еще гормон повышает сексуальность женщины, но если его уровень значительно повышен, могут возникнуть проблемы.

Тестостерон является гормоном, ответственным за развитие мужских половых признаков. Гормоны — это химические посланники, которые вызывают необходимые изменения в организме. Женщины также производят тестостерон, обычно в меньших количествах.

Функции тестостерона в организме мужчины – свежие статьи и интересная информация

Это своего рода андроген, произведенный главным образом семенниками в клетках, называемых клетками Лейдига.

У мужчин считается, что тестостерон регулирует ряд функций наряду с производством спермы. К ним относятся:

  • секс
  • костная масса
  • распределение жира
  • размер и сила мышц
  • производство эритроцитов

Без достаточного тестостерона мужчины становятся бесплодными. Это объясняется тем, что тестостерон помогает развивать зрелую сперму.

Хотя это мужской половой гормон, тестостерон также влияет на сексуальную потребность, плотность костной ткани и мышечную силу у женщин.

Уровни тестостерона контролируются мозгом и гипофизом. После производства гормон перемещается по крови, чтобы выполнять различные важные функции.

Причины пониженного тестостерона

Если содержание тестостерона не соответствует нормальным показателям, возникает явление гипогонадизма. Чем вызвано появление состояния пониженной концентрации тестостерона:

  • гиподинамия, отсутствие достаточной физической нагрузки;
  • увлечение стероидами, которые угнетают выработку гормонов;
  • постоянные стрессы, благодаря которым происходит рост адреналина в крови, а он, в свою очередь, угнетает производство тестостерона;
  • травмы мужских гениталий, которые приводят нарушениям в работе половых органах и синтезе тестостерона;
  • при достижении 30 лет, концентрация тестостерона в крови с каждым годом сокращается на 1%;
  • несбалансированное питание.

Результатом низкого содержания гормона в крови становится ряд проблем со здоровьем:

  • сокращается мышечный объем, в результате чего у мужчины начинает снижаться масса тела;
  • преобразование мышечной ткани в жир, причем располагается он в области бедер, живота, груди;
  • появляется мышечная слабость;
  • происходит сбой в работе сальных желез;
  • развивается малокровие;
  • ухудшается потенция, объем выделяемой спермы сокращается, что может стать причиной бесплодия;
  • понижается волосистость тела;
  • появляется дряблость кожи.

Повышенное количество тестостерона также негативно сказывается на состоянии здоровья. Об этом могут говорить следующие симптомы:

  • у мужчины резко останавливается дыхание во время сна;
  • нарушается репродуктивная функция;
  • появляются злокачественные новообразования;
  • нормальное функционирование предстательной железы нарушено;
  • облысение теменной части головы;
  • сердечно-сосудистые недуги;
  • появляется вспыльчивость, раздражительность, агрессивность;
  • депрессия.

В некоторых случаях восстановить баланс гормонов помогают средства народной медицины и корректировка образа жизни. Однако любое лечение должно проводиться под контролем специалиста.

Тестостерон

Мы уже разобрались с вопросами о том, что такое тестостерон и каково его значение для мужского организма. Но многие мужчины сталкиваются с такой проблемой, как уменьшение количества этого гормона. Иногда это естественный процесс (уровень тестостерона у мужчин снижается по мере старения организма). Если же речь идет о нарушении нормального гормонального баланса в молодом организме, то это может свидетельствовать о наличии различных нарушений.

В некоторых случаях дефицит тестостерона является первичным — это наблюдается при наличии врожденных анатомических или физиологических отклонений. Если речь идет о вторичной патологии, то существует довольно большой список факторов риска:

  • Постоянные стрессы и эмоциональные перенапряжения сопряжены с повышением уровня адреналина в крови. Это вещество подавляет синтез тестостерона.
  • Причиной могут быть травмы половых органов.
  • К факторам риска относят и неправильное питание. Доказано, что снижение уровня этого гормона может быть связано с чрезмерным употреблением алкоголя, кофеина, жирной пищи, соли, сахара, шипучих напитков.
  • Дефицит тестостерона может быть побочных эффектом от приема различных лекарственных средств, анаболических стероидов.
  • К списку возможных причин относят малоактивный образ жизни, острые и хронические воспалительные заболевания.

Многие мужчины сталкиваются с такой проблемой, как снижение уровня гормона. Выше мы уже рассмотрели эффективные способы повысить тестостерон у мужчин. Но некоторые представители сильного пола сталкиваются с совершенно противоположной системой — увеличением количества синтезируемого гормона, что также может быть опасным. Вот основные причины гормонального сбоя:

  • опухолевидные образования в яичках и надпочечниках;
  • резистентность организма к веществам-андрогенам;
  • усиленные физические нагрузки;
  • синдром Рейфенштейна (наследственный мужской гермафродитизм);
  • синдром Иценко-Кушинга (опухоль в области гипофиза);
  • врожденная гиперплазия или дисфункция коры надпочечников.
  1. Хронический простатит.
  2. Ожирение, особенно на животе.
  3. Болезни почек и недостаточность надпочечников.
  4. Высокий уровень сахара в крови.
  5. Повышенный холестерин.
  6. Малая подвижность, недостаток притока крови в область таза.
  7. Инфекционные заболевания.
  8. Проблемы с гипоталамусом и гипофизом. Именно два этих органа дают сигнал к выработке тестостерона яичками, когда его мало в крови.
  9. Травмы яичек.
  10. Старение.
  11. Анаболические стероиды.
  1. Природный переизбыток.
  2. Анаболические стероиды.
  3. Болезнь и синдром Иценко-Кушинга.
  4. Хромосомный набор XYY.
  5. Снижение уровня глобулина, который связывает половой гормон.
  6. Физические сверхнагрузки.

Специалисты связывают снижение уровня тестостерона со следующими факторами:

  • Психологический. Состояние стресса провоцирует усиленную выработку организмом адреналина, который подавляет гормональный синтез;
  • Возрастной. Даже у здоровых мужчин после 30 лет отмечается ежегодное понижение уровня полового гормона на 1-1,5%;
  • «Вредный» рацион питания. Систематическое употребление продуктов с избыточным содержанием холестерина, увлечение алкоголем или шипучими напитками, а также избыточное потребление соли, сахара и кофеина напрямую отражаются на продуцировании организмом тестостерона;
  • Малоактивный образ жизни;
  • Травмы половых органов;
  • Употребление анаболических стероидов;
  • Побочные эффекты от приема лекарств или последствия перенесенных заболеваний.

Мужской организм крайне чувствителен к скачкам уровня гормонов в крови. На фоне дисбаланса у человека могут проявиться следующие признаки:

  1. Повышенное потоотделение, приливы и отливы, ощущение жара в лице.
  2. Ожирение, накопление жировой ткани в области боков и живота.
  3. Изменение настроения, частые депрессии и упадок сил.
  4. Снижение либидо, развитие эректильной дисфункции, бесплодие.
  5. Накопление жировой ткани в области грудных желез.
ПОДРОБНОСТИ:   Восстановление после курса стероидов - PRO-KACH

Симптом пониженного уровня андрогена можно считать и появление железодефицитной анемии. В таком случае недостаток железа носит хронический характер, избавиться от него бывает крайне сложно. Даже с помощью приема компенсирующих препаратов.

Причины понижения тестостерона в крови:

  • наличие заболеваний печени, в том числе и цирроз;
  • недоразвитие половых органов или органов выделительной системы (имеется в виду надпочечник, яичко);
  • естественный процесс старения клеток (концентрация андрогенов в организме начинает снижаться после 35 лет);
  • применение лекарственных препаратов (также стероидов и анаболиков);
  • частые стрессы и нервные потрясения различного характера;
  • малоподвижный образ жизни и любовь к спиртным напиткам;
  • неправильное питание, нерегулярные сексуальные контакты.

Главный признак низкого тестостерона – это отсутствие (частичное или полное) растительности на лице. Если показатели значительно снизились, то велик риск развития осложнений, различных заболеваний эндокринной и репродуктивной системы.

Основной симптоматикой можно считать:

  • появление чрезмерного количества волос на теле;
  • облысение (волосяные фолликулы отмирают под действием гормона);
  • сексуальная активность и отсутствие ответственности за половое поведение;
  • появление нарушений в работе сальных желез (угри на лице и теле);
  • высокая агрессивность, чередующаяся со спадами настроения и развитием депрессии.

Под действием гормона меняется не только внешний вид мужчины, но и его поведение. Причины повышения тестостерона могут быть следующими:

  • изменения в коре надпочечников;
  • опухолевые образования гипофиза или головного мозга;
  • нарушения в работе эндокринной системы;
  • генетические мутации;
  • использование стероидов или анаболиков в рамках лекарственной или иной терапии.

Дисбаланс может возникнуть на фоне отсутствия нормальной сексуальной жизни. В таком случае исправить ситуацию поможет нормализация интимных отношений.

Виды гормона

Тестостерон у мужчин синтезируется под управлением гормонов гипофиза (структуры в составе головного мозга) из холестерина в клетках Лейдига, расположенных в яичках, а также надпочечниками.

Тестикулами (яичками) вырабатывается около 98% тестостерона (от 5 до 12 мг за сутки). Кроме того, яички производят более агрессивную форму гормона – дигидротестостерон и женские эстрогены.

Главный стероид мужчин — тестостерон, виды может иметь разные. Экзогенный гормон попадает в организм со спецпитанием или стероидными медицинскими средствами. Эндогенный стероид продуцируется организмом и делится на тестостерон общий и свободный. В свободном виде он присутствует в небольшом количестве – норма такого тестостерона в крови составляет всего 3-4%. Весь остальной гормон организм связывает, это достигается 2 способами:

  1. Происходит соединение с глобулином. Это вещество в плазме имеется все время и связывает гормоны (половые). Мужской половой гормон в такой форме не является активным, а считается запасным, использование которого происходит при физических и психологических нагрузках. Норма тестостерона связанного — около 60%.
  2. Происходит соединение с альбумином. В этом случае нормальный уровень тестостерона составляет 40%. Это соединение доставляется к мышцам, в результате чего они восстанавливаются, в них происходят процессы обмена веществ и рост мышечной ткани. В таком состоянии стероид не может переходить в свободное состояние.

Естественный тестостерон называется натуральным, он поступает в организм с продуктами питания. Если вы хотите подпитывать организм природным гормоном, то вам стоит обратить внимание на следующие продукты:

  • жирная морская рыбы и дары морей;
  • творог;
  • яйца;
  • красное мясо;
  • фрукты, ягоды, овощи, орехи и злаки;
  • растительные масла;
  • перец, корица, кардамон и другие специи.

Искусственный вводят внутримышечно или принимают в таблетированной форме. Это синтетические аналоги, которые по своему составу близки к человеческому стероиду. Однако, надо знать, что синтетические гормоны действуют в организме непродолжительное время, а кроме того, имеют побочные эффекты.

Как повысить тестостерон у мужчин в домашних условиях?

Где вырабатывается тестостерон – ответ кроется в происхождении названия гормона. «Testicula» в переводе с латинского означает «яичко». Тестостерон у мужчин продуцируется в яичках и частично в корковом слое надпочечников. Семенники в течение суток вырабатывают около 5–12 мг гормона. Формула тестостерона представляет собой сложное химическое соединение углевода, водорода и кислорода.

Влияние гормона на организм представителей сильного пола трудно переоценить, так как он принимает участие в работе практически всех органов и систем.

Функции гормона

Мужской гормон тестостерон действует в нескольких направлениях и выполняет такие важные функции, как:

  • непосредственно влияет на формирование органов половой системы мужчин (яичек, члена, простаты), а также на их полноценное функционирование;
  • повышает кровообращение, чем непосредственно влияет на эректильные функции;
  • под его действием, в период полового развития, возникают вторичные половые признаки (оволосение лица, тела, лобка, подмышек);
  • принимает участие в метаболических процессах;
  • способствует образованию белка в тканях, вследствие чего формируется мышечный корсет и улучшается физическое состояние мужчины;
  • контролирует набор веса, формируя анатомическое строение мужской фигуры;
  • способствует равномерному распределению жировых отложений по всему телу, не позволяя ему скапливаться в районе живота;
  • влияет на тембр голоса;
  • активизирует работу потовых желез;
  • контролирует уровень инсулина в крови;
  • оказывает влияние на половое влечение и сексуальную активность мужчины.

Для полноценного функционирования всех органов и систем мужского организма показатели тестостерона должны находиться в пределах 11–33 нмоль/л. Снижение уровня гормона требует пристального внимания и является сигналом к проведению мероприятий по его повышению.

В норме, тестостерон у мужчин присутствует абсолютно в любом возрасте, начиная от внутриутробного развития. Самая высокая концентрация гормона наблюдается у мужчин в возрасте 18 лет. Начиная с 25-летнего возраста уровень тестостерона постепенно снижается. После 35–40 лет, с каждым годом, происходит гормональный спад, на 1–2%. В 60 лет количество тестостерона, может, снизится вполовину.

Наряду с дефицитом, тестостерона, у мужчин может наблюдаться избыточный уровень полового гормона, вызывающий довольно неприятные последствия. Причинами повышения могут быть патологические изменения в предстательной железе и надпочечниках, злоупотребление гормональными препаратами, большие физические нагрузки. Характерными признаками повышенного уровня тестостерона являются:

  • повышенное либидо;
  • чрезмерное оволосение тела;
  • повышенная возбудимость;
  • агрессия;
  • выраженная мускулатура.

Чрезмерное количество тестостерона может провоцировать развитие бесплодия и опухолевых образований яичек.

Какую роль играет тестостерон у мужчин? На самом деле это очень важный гормон. В первую очередь стоит отметить, что это вещество обеспечивает половое развитие, в частности, рост волос по мужскому типу, развитие репродуктивной системы. Доказано, что именно благодаря тестостерону представители сильного пола обладают более агрессивным характером.

Если речь идет лишь о небольшом колебании уровня тестостерона, то нормализовать гормональный фон можно и без применения специальных лекарственных средств:

  • В данном случае огромное значение имеет правильное питание. Из рациона стоит исключить быстрые углеводы (выпечка, сладости, шоколад), газированные напитки, жирную пищу. В меню должны присутствовать продукты, богатые минералами (орехи, рыба, морепродукты), витаминами (свежие овощи и фрукты, зелень), белками (нежирные сорта мяса) сложными углеводами и ненасыщенными жирами.
  • Стоит отказаться от алкоголя, курения, наркотических препаратов.
  • Повысить уровень тестостерона помогут и регулярные физические нагрузки. Врачи рекомендуют заниматься любым посильным видом спорта.
  • Положительно на состоянии организма сказывается закаливание.
  • Также специалисты рекомендуют соблюдать режим сна и отдыха, избегать стрессов. Полезно будет заняться йогой или медитативными практиками.

Как уже упоминалось, мужской половой гормон вырабатывается и в женском организме, только в гораздо меньших количествах. Тем не менее он играет важную роль в функционировании различных систем органов. Снижение уровня тестостерона у женщин также сопровождается неприятными, порой даже опасными симптомами.

Кроме того, снижение уровня тестостерона приводит к снижению полового влечения, нарушению чувствительности наружных половых органов. Пациентки с подобным диагнозом жалуются на постоянную усталость, быструю утомляемость, физическую слабость (происходит из-за резкой потери мышечной массы), плохое настроение, подавленность.

Как можно увидеть, этот гормон очень важен как для мужского, так и для женского организма. Если у вас появились симптомы, указывающие на прогрессирующий гормональный дисбаланс, то стоит немедленно обратиться к врачу.

  1. Снижение полового влечения.
  2. Уменьшение яркости оргазма.
  3. Сокращение волосяного покрова в области паха.
  4. Уменьшение яичек.
  5. Эректильная дисфункция.
  6. Бессонница.
  7. Депрессия.
  8. Увеличение веса за счёт жира.
  9. Снижение мышц и физической силы.
  10. Уменьшение энергии.

У будущего ребенка на четырехнедельном сроке с помощью действия тестостерона начинают свое развитие семенные пузырьки и простата, в результате чего случается маскулинизация зародыша, тем самым, определяется пол ребенка.

Во время полового созревания происходит увеличение роста костей за счет расширения грудной клетки и плеч, увеличением лба, подбородка и челюсти.

  • Растет кадык и голос начинает грубеть благодаря тому, что утолщаются голосовые связки;
  • Возрастает сперматогенез и растет способность зачать ребенка;
  • Происходит увеличение наружных половых органов и возрастает половое влечение;
  • Начинают расти волосы на лобке и подмышечных впадинах, а также верхней губе;
  • На лице уменьшается подкожный жир, но становятся шире и начинают активнее работать сальные железы, что способствует возникновению угрей.
ПОДРОБНОСТИ:   Какие гормоны нами управляют: эстроген и тестостерон

Когда замечается повышенный показатель тестостерона для мужчин, начинают выпадать волосы на голове. Мужской гормон регулирует работу кортизола и способен вызывать чувство радости и счастья.

Мужской гормон в зрелом возрасте:

  • Увеличение риска заболеваемости болезнью Альцгеймера;
  • Появление проблем со здоровьем относительно сердца и сосудов, риск возникновения остеопороза, заболеваний вегетативной нервной системы, склонность к депрессивным состояниям и раздражительности;
  • В пожилом возрасте количество тестостерона в крови и реакция на него рецепторов понемногу уменьшается, что ведет к угасанию половой функции.

Так зачем нужен тестостерон мужчине, и нужен ли он вообще? В организме мужчин тестостерон выполняет следующие функции:

  • оказывает влияние на рост яичек и пениса;
  • отвечает за формирование особого строения гортани, изменяющего тембр голоса;
  • контролирует рост волос по мужскому типу, в том числе их появление на лице;
  • образует сперматозоиды;
  • повышает либидо и формирует сексуальное поведение мужчины;
  • оказывает анаболическое действие, формируя мышечную ткань, и укрепляя кости скелета;
  • формирует настроение мужчины и стимулирует его мозговую деятельность.

В подростковом возрасте об активной выработке тестостерона свидетельствует рост половых органов, понижение тембра голоса, формирование торса и появление юношеских угрей.

В женском организме тестостерон также подвергается сложному химическому процессу, в ходе которого он преобразовывается в эстроген – женский половой гормон. Его функции заключаются в следующем:

  • гормон способствует формированию и дальнейшему росту молочных желез;
  • отвечает за репродуктивную функцию, в частности стимулирует развитие фолликулов, внутри которых созревают яйцеклетки;
  • отвечает за функции сальных желез;
  • повышает либидо;
  • обеспечивает формирование и укрепление костной ткани;
  • отвечает за формирование мышечной массы;
  • оказывает влияние на формирование настроения и поддерживает мозговую деятельность.

В медицине существует понятие общего тестостерона, что представляет собой суммированный итог количества гормона в несвязанном (свободном) и связанном состоянии. Первая часть составляет 2%, а вторая — 98% от общего итога; при этом 44% из 98% составляет гормон, связанный с глобулином (ГСПГ), а 54% — тестостерон, связанный с белками, в т.ч.

За качество либидо и своевременное развитие у мужчин вторичных половых признаков отвечает свободный тестостерон; его недостаток может вести к импотенции.

Уровневые нормы гормона зависят от индивидуальных особенностей каждого мужчины и могут варьироваться в широком диапазоне. Предельные показатели для общего тестостерона выражаются следующими цифрами:

  • возрастная категория 18-69 лет: 250-1100 нг/дл;
  • мужчины 70 лет и старше: 90-890 нг/дл.

функции тестостерона

Нормальный уровень свободного тестостерона ограничен пределами:

  • 46-224 нг/дл — для возрастной категории 18-69 лет;
  • 6-73 нг/дл — для категории мужчин от 70 лет.

Дефицит основного мужского гормона обозначается термином «гипогонадизм». Различают два вида этой патологии:

  • первичный гипогонадизм (недостаточная выработка тестостерона яичками);
  • вторичный гипогонадизм (сниженное продуцирование гипофизом гормонов, активизирующих в яичках синтез тестостерона).

О недостатке полового гормона в организме может свидетельствовать единичная или комплексная симптоматика:

  • ожирение, преимущественно в области живота;
  • усиленное потоотделение;
  • снижение веса и работоспособности;
  • снижение костной плотности;
  • мышечная слабость;
  • дряблость и сухость кожи;
  • рассеянность, бессонница, раздражительность;
  • приливы крови к лицу, часто возникающее чувство жара;
  • систематическое возникновение покраснений в области лица и (или) груди;
  • анемия;
  • уменьшение роста волос или их поредение на лице и теле;
  • рост грудных желез;
  • снижение выраженности или интенсивности ночных эрекций;
  • частичное или полное проявление импотенции;
  • понижение либидо;
  • бесплодие.

Низкий уровень тестостерона. Признаки и симптомы

Диагностировать низкий уровень тестостерона можно без проведения специальных лабораторных исследований. Организм мужчины сам подскажет характерные признаки снижения полового гормона. Патологическое уменьшение уровня тестостерона (ниже 11 нмоль/л) называется гипогонадизмом.

Основными факторами, влияющими на снижение количества тестостерона, являются:

  • возраст мужчины;
  • пагубные привычки (курение, злоупотребление алкоголем);
  • избыточная масса тела;
  • малоподвижный образ жизни;
  • неправильное питание;
  • вегетарианство;
  • наличие хронических заболеваний;
  • неблагоприятная экология;
  • стрессовые ситуации;
  • нерегулярный секс;
  • травматизм половых органов;
  • прием лекарственных средств и гормональных препаратов, снижающих чувствительность к вырабатываемому тестостерону.

Снижение уровня тестостерона проявляется такой симптоматикой:

  • бессонница;
  • боль в суставах;
  • снижение либидо;
  • половая дисфункция;
  • преждевременная эякуляция;
  • бесплодие;
  • ожирение;
  • уменьшение мышечной массы;
  • появление живота;
  • увеличение молочных желез;
  • облысение;
  • раздражительность;
  • снижение жизненного тонуса;

тестостерон функции в организме

Наличие этих признаков является тревожным сигналом, для мужчин желающих надолго сохранить свою молодость и мужскую силу.

Низкий уровень тестостерона. Признаки и симптомы

Сразу же стоит сказать, что клиническая картина при дефиците данного гормона может быть разной. Тем не менее есть ряд симптомов, на которые стоит обратить внимание:

  • усиленное выделение пота;
  • ожирение (подкожные жиры откладываются преимущественно в области живота);
  • снижение веса;
  • нарушение плотности костей;
  • мышечная слабость;
  • чрезмерная сухость, дряблость кожи;
  • рост грудных желез;
  • малокровие (анемия);
  • снижение либидо;
  • проблемы с эрекцией, иногда вплоть до импотенции;
  • приливы крови к лицу;
  • уменьшение роста волос на лице и теле;
  • снижение работоспособности;
  • повышенная раздражительность, бессонница, рассеянность, проблемы с концентрацией.

Снижение уровня тестостерона опасно. В некоторых случаях подобное состояние сопровождается резким ухудшением общего самочувствия, утратой интереса в жизни, а иногда и депрессивными состояниями. Кроме того, недостаток гормона нередко становится причиной бесплодия.

Анализ на количество тестостерона

Анализ на определение уровня гормона необходим в следующих случаях:

  • при необходимости постановки диагноза в случае развития одной из форм гипогонадизма;
  • при задержке или преждевременном половом развитии у мальчиков;
  • при бесплодии и других заболеваниях половой сферы;
  • при гирсутизме у женщин и вирилизации у мужчин;
  • при нарушениях менструального цикла или прекращении менструаций;
  • при бесплодии;
  • для установления причин угревой сыпи.

Если у мужчины снизилось либидо, возникла эректильная дисфункция, смены настроения, а кости стали более хрупкими, это повод обратиться в лабораторию для сдачи анализа. Это относится и к женщинам, которые заметили у себя увеличение роста волос в нежелательных местах, нарушения менструального цикла и отсутствие овуляции.

https://www.youtube.com/watch?v=S1TDbpUMRqQ

Для подготовки к сдаче анализа необходимо воздержание на пару дней от курения и занятий физическими упражнениями. Необходимо проконсультироваться с врачом касательно принимаемых препаратов и отменить их, если это возможно, как минимум за неделю до анализа. В лабораторию нужно прийти утром, с 8 до 11 часов, перед процедурой нельзя завтракать, необходимо выдержать не менее 8, но не более 14 часов голода, переедать в дни перед сдачей анализа тоже не стоит.

значение тестостерона

Тестостерон у мужчин рекомендуется проверять в следующих случаях:

  • бесплодие;
  • снижение или отсутствие полового влечения;
  • нарушения половых функций (мужской климакс, снижение потенции и т.д.);
  • ожирение;
  • облысение;
  • угревая сыпь;
  • остеопороз;
  • хронический простатит;
  • опухоли яичек;
  • хромосомные заболевания;
  • недостаточность функций гипофиза;
  • снижение уровня белка ГСПГ;
  • определение первичного или вторичного гипогонадизма.

Анализ крови на тестостерон осуществляется в клинических условиях посредством венепункции. Уровень гормона зависит от времени суток (утром показатели выше, нежели в вечернее время), а также от сезонного фактора (осенью у мужчин отмечается повышение уровня тестостерона).

На результаты анализа могут также влиять:

  • Голодание;
  • Вегетарианская диета;
  • Повышение температуры тела;
  • Прием гормонов или барбитуратов. В таких случаях наблюдается повышение тестостерона;
  • Употребление сердечных гликозидов, нейролептиков, диуретиков и алкоголя. Содержание мужского гормона при этом понижается.

Для получения максимально объективной картины исследования кровь на анализ должна сдаваться натощак. За час до прохождения теста мужчине рекомендуется начать придерживаться ряда рекомендаций:

  • воздержаться от курения;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • отказаться от приема лекарственных препаратов и продуктов, влияющих на показатели тестостерона;
  • исключить любые физические нагрузки на организм.

Узнать свой уровень тестостерона не помешает каждому мужчине для контроля за состоянием здоровья, для чего необходимо просто сдать кровь из вены.

Поскольку уровень гормона зависит от времени суток и употребляемой пищи, то к сдаче анализа необходимо подготовиться: кровь сдается утром натощак, накануне не употреблять спиртные напитки, за час не курить.

Только общий и свободный тестостерон у мужчин представляет диагностическую ценность, причем одновременно. Также определяется индекс свободного тестостерона. Для этого используется формула: ИСТ (в %) равен отношению количества (молярной концентрации) свободного гормона к количеству белка-глобулина.

Норма общего тестостерона для относительно здорового мужчины – 12-33 нмоль/л, норма свободного − 4,5-42 пг/мл, биоактивного −3,5-12 нмоль/л.

Единицы измерения могут быть и другими – нанограмм на децилитр, тогда показатели будут следующими:

  • общий тестостерон: начиная с 18 и до 69 лет – 250-1100, начиная с 70 лет –90-890;
  • свободный тестостерон: 46-224 и 6-73 соответственно.

Врач назначает препараты

Трактовать результаты должен специалист с учетом ранее полученного анамнеза.

Чтобы сдать кровь на этот гормон и получить достоверные результаты, важно накануне не употреблять алкоголь и исключить курение. Что касается еды, то за 12 часов до сдачи анализа нельзя есть, а пить — только простую воду.

У женщин тестостерон, норма которого меняется в разные дни менструального цикла, сдается на 6–7-й день.

Функции и влияние этого гормона на мужской и женский организм отличаются.

Лечение

  • Угнетения выработки собственного гормона;
  • Гинекомастии;
  • Увеличения риска появления и прогрессивного развития заболеваний сердца и сосудов, онкологических и патологических болезней, а также недостаточности печени.
ПОДРОБНОСТИ:   Курс Тестостерон энантат Примоболан Туринабол Станозолол, отзывы

На территории США несколько лет назад Администрация по контролированию продуктов и лекарственных медикаментов обязала разработчиков описывать в инструкциях к препаратам тестостерона о возможности риска инсультов и инфарктов у мужчин при использовании таких лекарств.

Также среди рекомендаций говорится о клинических ситуациях, когда невозможно обойтись без применения гормональной терапии, уменьшив применение пластырей и гелей с тестостероном у мужчин в возрасте 40-65 лет, так как для них понижение уровня мужского гормона — это и так естественное физиологическое свойство.

Лечение гипогонадизма в результате болезни отличается от лечения более позднего гипогонадизма у пожилых мужчин.

Добавки тестостерона

Одно из предлагаемых методов лечения низкого тестостерона происходит в виде добавок тестостерона.

В одном исследовании исследуется действие тестостерона на пожилых мужчин с низким уровнем тестостерона при 80 мг в день. В исследовании конкретно рассматриваются потенциальные эффекты тестостерона на:

  • функциональная мобильность
  • когнитивные функии
  • минеральная плотность кости
  • состав тела
  • липиды
  • качество жизни

Исследователи не обнаружили побочных эффектов приема двух доз в день. Однако добавки тестостерона не оказывают благотворного влияния на функциональную мобильность, минеральную плотность кости или когнитивные функции. Исследователи наблюдали некоторые эффекты на состав тела и метаболические факторы риска.

По сравнению с плацебо, тестостерон может:

  • постепенно увеличивать массу тела
  • уменьшить жир

Однако, хотя есть более убедительные доказательства его преимуществ и безопасности, лечение тестостероном у пожилых мужчин должно быть ограничено лицами с тяжелыми клиническими симптомами низкого тестостерона.

Заместительная терапия эстростероном

Заместительная терапия тестостероном может помочь восстановить некоторые из затронутых функций низкого тестостерона.

Исследования показали, что заместительная терапия тестостероном в основном влияет на прочность костей и уровень гемоглобина в крови, но не на умственную остроту.

Лечение может осуществляться как:

  • гели для кожи и патчи
  • вливания
  • таблетки, которые поглощаются через десны

Однако они могут вызывать нежелательные эффекты, в том числе:

  • увеличение количества эритроцитов
  • увеличение предстательной железы и груди
  • акне
  • в редких случаях, затрудненное дыхание во время сна
  • повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, хотя это предмет обсуждения

что такое тестостерон

Решение следовать курсу заместительной терапии тестостероном включает в себя рассмотрение предполагаемой пользы терапии для симптомов индивидуума и рисков лечения.

Недавнее исследование, например, предполагает, что заместительная терапия тестостероном обеспечивает дополнительную выгоду от общей смертности и инсульта у мужчин, уровень тестостерона которых нормализуется с помощью нее.

Лечебное голодание

Первым из естественных усилителей тестостерона является лечебное голодание. Увеличение тестостерона составляет почти 200% или даже 400%. Кроме того, исследование в Медицинской школе Университета Вирджинии отмечает, что уровни гормона роста повышаются на 2000% по сравнению с исходным уровнем у мужчин, которые не принимают калории в течение 24 часов, а уровни гормона роста коррелируют с тестостероном.

Вам нужно будет делать три приема пищи в день: один в полдень, один в 3 часа дня и последний прием пищи около 6 часов утра.

Тренировки высокой интенсивности

Если вы хотите увеличить естественный тестостерон, тогда комбинируйте тренировку с весом с тренировками высокой интенсивности. Посетите зал не менее трех дней в неделю, идеально по крайней мере три дня в неделю.

Подъем тяжелых весов 6-12 повторений с большими группами мышц, такими как ваши квадрицепсы, спина, плечи и грудь помогут сохранить ваше тело до максимального количества мышц.

Здоровые жиры

Шаг 3 — добавить много здоровых жиров к вашей диете. Большинство мужчин с низким тестостероном потребляют слишком много мусора и слишком много углеводов. Вам нужно избавиться от этих пустых калорий и загрузить здоровые жиры.

роль тестостерона

В исследовании, опубликованном в журнале «Стероидная биохимия», изучается влияние диеты на половые гормоны у здоровых мужчин. Результаты показывают, что, когда мужчины уменьшают потребление здорового жира, концентрации андростендиона в сыворотке, тестостерон и свободный тестостерон также снижаются. Добавьте жир и белок в свой рацион.

Детоксикация печени

Следующим шагом к повышению уровня тестостерона является очистка печени. Ваша печень настолько важна для уровня тестостерона. Когда печень не функционирует оптимально, она влияет на выход тестостерона. Это связано с тем, что в печени есть фермент, который конъюгирует с 17-бета-гидроксильной группой тестостерона.

В исследовании, опубликованном в журнале «Гастроэнтерология и гепатология», отмечается, что «сывороточный тестостерон снижается до 90% у мужчин с циррозом, а частота заболеваемости снижается с началом заболевания печени». Это показывает, насколько жизненно важно здоровье печени вашего тестостерона, и бесчисленные исследования проверяют влияние функции печени на тестостерон.

Уменьшить стресс

Для большинства мужчин с низким тестостероном, если вы боретесь с расстройством, гневом, все это снижает уровень тестостерона с течением времени. Это один из способов, с помощью которых хронический стресс убивает ваше качество жизни.

Психическое и физическое напряжение может быть достаточно терапевтическим и фактически необходимым для организма. Проблема заключается в том, что вы хронически перегружены, и ваше тело падает в состояние, когда он откачивает кортизол («стресс») без перерыва.

Витамин D

как поднять тестостерон

Одним из самых важных питательных веществ, которые могут помочь повысить уровень тестостерона, является витамин D3. В 2011 году исследование, опубликованное в журнале Hormone and Metabolic Research, показало, что добавки витамина D естественным образом повышают уровень тестостерона мужчины с избыточным весом до 30%. Это довольно интересно, потому что исследования показывают, что витамин D3 также связан с профилактикой и лечением рака!

Если у вас есть симптомы дефицита витамина D, это полностью подавит уровень тестостерона. Поэтому вы надо выходить на солнце по 20-30 минут каждый день, чтобы очистить ваше тело от солнца и получить этот очень важный витамин D.

Медикаментозная терапия

Принимать любые лекарственные средства, повышающие уровень тестостерона, без назначения врача, категорически запрещено. В случае возникновения проблем, мужчине необходимо обратиться к профильному специалисту (эндокринологу или андрологу). После проведения лабораторных исследований будет назначено адекватное лечение. Применяются такие виды терапии препаратами тестостерона:

  • Замещающая, при которой назначается экзогенный тестостерон. Препараты этой группы содержат готовый половой гормон.
  • Стимулирующая терапия. Применяется для стимуляции выработки собственного гормона. Используются такие препараты, как хорионический гонадотропин, рыбий жир, настойки женьшеня, элеутерококка и левзеи.

Классифицируются препараты по способу попадания в организм, и бывают в виде инъекций, капсул, таблеток, гелей, мазей или пластырей.

При падении уровня мужского гормона ниже 10 нмоль/л, могут применяться такие лекарственные средства:

  • Тестостерона (Пропионат). Используются при первичном и вторичном гипогонадизме, эректильной дисфункции, бесплодии и мужском климаксе.
  • Тестостерона (Ундеканоат). Назначается при проведении гормонозаместительной терапии у мужчин, страдающих эндокринной импотенцией, остеопорозом, развивающимся вследствие андрогенной недостаточности.
  • Местеролон. Обладает умеренной андрогенной активностью и существенно улучшает эректильную функцию.
  • Тестостерон (смесь эфиров). Назначается при задержке полового развития, евнухоидизме, импотенции. Является самым эффективным инъекционным препаратом.

Длительное и бесконтрольное применение подобных медикаментов может повлечь за собой развитие целого ряда осложнений:

  • подавление функций естественной выработки тестостерона;
  • увелечение молочных желез;
  • возникновение патологий сердечно-сосудистой системы;
  • развитие онкологических заболеваний простаты.

Решение о том, как поднять тестостерон, принимает лечащий врач. Если речь идет о серьезной форме дефицита, то пациенту рекомендуют заместительную терапию. Лечение заключается во введении в организм синтетического тестостерона. На сегодняшний день используются:

  • растворы для внутренних инъекций (тестостерона ципионат, тестостерона буциклат, энанат тестостерона);
  • субдермальные средства (под кожу пациента вводятся специальные имплантаты, содержащие тестостерон);
  • трансдермальные средства: гели для наружного применения и пластыри;
  • таблетки для перорального приема: «Метилтестостерон», «Оксиметолон», «Местеролон».

Показания недостаточности гормона

Нехватка основного тестостерона именуется названием гипогонадизм.

Существует две разновидности данной патологии:

  • Первичная — это недостаточная выработка гормона яичками;
  • Вторичная — уменьшенное создание гипофизом гормонов, которые активизируют в яичках синтезирование гормона.
  • Лишний вес, чаще внизу живота;
  • Повышенное потоотделение;
  • Уменьшение веса и способности работать;
  • Хрупкость костей;
  • Слабые мышцы;
  • Сухая и дряблая кожа;
  • Бессонница, невнимательность и повышенная нервозность;
  • Приливы крови, чувство жара;
  • Систематические покраснения на груди или лице;
  • Пониженный уровень гемоглобина;
  • Снижение растительности на теле и поредение их на теле или лице;
  • Увеличение груди;
  • Полная или частичная импотенция;
  • Снижение или повышение ночных эрекций;
  • Бесплодие.

Значительная нехватка тестостерона для мужчин может приводить к плохому самочувствию, появлению симптомов хронической усталости и серьезной депрессии, и даже результатом может стать потеря интереса к жизни.

Каковы последствия дисбаланса

При гормональном дисбалансе осложнения не заставят себя долго ждать. В статье есть видеоматериал и фотографии, которые помогут убедиться в важности роли тестостерона в организме.

На фоне его дисбаланса у мужчины могут развиться следующие заболевания:

  1. Сахарный диабет.
  2. Импотенция, бесплодие.
  3. Патологическое ожирение.

Нередко повышение или понижение уровня андрогенов в крови свидетельствует об онкологических заболеваниях. Таких как рак простаты и опухоли головного мозга. Чтобы избежать последствий, необходимо при появлении первых признаков дисбаланса, обратиться к доктору и сдать кровь на анализ.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: